"보충제와 닭가슴살이 몸을 바꾸는 것이 아니라, 꾸준한 관리와 노력이 중요합니다." 안녕하세요, 미진휘트니스 대표 『임효순 트레이너』입니다. 나이와 성별, 가족력과 직업, 운동목적에 따라 개인 맞츰형 1:1 운동지도를 원칙으로 합니다. 주 3회 미만의 운동지도와 관리를 통하여 고객 스스로 운동하는 습관과 올바른 자세, 적당한 강도를 결정하여 지속 가능한 운동 프로그램을 제공합니다. ✅생활습관질환 개선효과 - 운동 부족으로 발생하는 다양한 생활습관 질환에 대하여 올바른 영양의 섭취, 적당한 운동을 통하여 보다 안전하고 건강한 삶을 만들어드리겠습니다. ✅신체 불균형 개선과 아름다운 몸을 동시에 - '보기에만 좋은 몸'이 아니라, 틀어진 골격근을 바로잡으면서 기능적으로도 훌륭하고 부상 없는 몸을 만들어나가는 것을 목표로 합니다. ✅35년간의 지도 경력을 바탕으로 한 올바른 트레이닝, 편안한 분위기의 운동 시설 - 오로지 운동에만 집중하고 힐링할 수 있는 공간, 검증된 강사진이 마련되어 있는 『미진휘트니스』입니다. - 긴 경력에 안주하지 않고 꾸준한 공부와 몸 관리, 다양한 트레이너로부터 좋은 점 배우며 발전하고 있습니다. 감사합니다.