WNGP 안양 심사위원

2025 WNGP충북 심사위원

2025 MUSA&WNGP KOREA 심사위원 세미나 수료

2025 NABBA KOREA ACS 피트니스 TOP 6

WNGP광명 심사위원

WNGP 과천 심사위원

WNGP 성남 심사위원

WNGP 파주 심사위원

2024 MUSA&WNGP KOREA 심사위원 세미나 수료

여성 생리주기 트레이닝 수료 (대한여성트레이닝학회)

전) 올데이PT 2호점 점장(2022~)

현) 올데이PT 레이디 대표

2023 MUSA 남양주 Age 보디빌딩 그랑프리

2023 MUSA 남양주 보디빌딩 그랑프리

2023 MUSA 남양주 클래식 보디빌딩 그랑프리

2023 김포시장배 보디빌딩대회 -75kg 1위

2021 나바코리아 피트니스부문 TOP10

2020 PCA KOREA 파주 보디빌딩 -75kg 2위

2020 나바코리아 피트니스 부문 2위

2020 PCA Korea 수원 -75kg 2위

2019 나바코리아 피트니스부문 TOP 10

2018 남양주시장배 보디빌딩 & 피트니스 선발대회 -65kg 4위

2019 용인시협회장배 -70kg 1위

생활스포츠지도사 2급 보디빌딩(피트니스) - 문화체육관광부

휘트니스클리닉 Senior 트레이너(2017-2021)

여성 트레이너 선생님 단가

이재진 대표 선생님 단가

자체제작 보틀제공.
헬스/개인락카 무료제공.
PT기간동안 단백질음료 무료제공.


트레이너 단가

올데이 PT 레이디 여성전용 까치산점

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[진행중] 레슨 1회체험 후기 남기고 커피 받아가세요! (~2025.11.30)

이재진 대표

PT 3개월로 결재된 금액이며 현재 3주째인데 확실히 체력이 늘어난게 느껴지네요
다이어트와 체력을 기르기에 역시 개인PT죠! 굿!

경민

친구를 통해 알게되어 첨으로 PT 등록하게됐는데 후회하지않습니다!! 
운동이 즐거워지고 하루하루 뿌듯함으로 만족스러워요
허약한 제몸에 맞춰 수업을 진행해주시고 도망다녀도 쫒아오시고 온몸이 바들바들 떨리고 아프지만 지금까지 꾸준히 운동할 수 있게 이끌어주신 “이재진 대표님”에게 감사드립니다!@
내일 또 운동할 생각에 설레 잠도못자고 근육들이 떨고있어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 즐겁게 운동배울수있어서 너무좋고 이제 혼자서도 잘할수있는 자신감이 생깁니다!! 파이팅

잼굳

예쁜 힙라인 만들고 싶은 분!
올 여름 다이어트가 시급한 분!
웨이트 경험이 전혀 없으신 분!

저와 함께 재밌게 운동하고 아름다운 하체라인 만들어요. 엉덩이 근육을 포함해 둔해진 근육들의 감각을 살리고 다이어트까지 도와드립니다. 힙업공장에서 만들어보세요!

▪맨몸 운동, 프리웨이트 중심 수업
맨몸 운동과 프리웨이트는 운동 신경 발달, 근력 향상에 가장 기본이 되지만 자신에게 맞는 동작과 중량을 컨트롤해야 정확하고 안전한 운동을 할 수 있기 때문에 코칭이 반드시 필요합니다.
둔해진 근신경을 발달 시키는 과정으로 스스로 근육을 사용할 수 있도록 해드립니다.
(*프리웨이트 : 맨몸 동작에 중량을 더해 강도를 높인 운동)

▪식단! 당연히 같이 해드리죠
식단 자체를 어떻게 해야 하는 지 모르시는 분들이 많습니다.
그렇기 때문에 식단을 아예 구성해드리기도 하며, 구성된 식단이 어려우신 경우 식단 피드백을 통해 영양 섭취를 건강하게 할 수 있도록 도와드립니다.

여자는 엉덩이! 예쁘고 건강한 힙라인 만들기🔥힙업공장 가동!

6년차 보디빌더 경력 웨이트 트레이닝으로 회원님들의 시합 준비, 바디프로필을 진행해왔습니다.

처음부터 잘 배워야 자기 것이 될 수 있습니다.
남자 분들, 여자 분들 할 것 없이 보디빌딩이 기초입니다.
기초를 바탕으로 회원님들의 목적 달성까지 책임지고 있습니다.

📑 상담 과정
상담 과정에서 현재 몸 상태, 운동 기간, PT횟수, 프로필 촬영 장소, 촬영 일자 등
협의하여 진행하고 있습니다.

🧘‍♀️ 운동 계획
바디프로필이나 시합 준비 계획은 사람마다, 몸 상태에 따라 다르겠지만 보통 3-4개월을 잡고 진행하고 있습니다. 주에 3회 정도 PT를 받는 것을 추천 드립니다. 

🏋️‍♀️ 운동 방법
운동은 철저한 웨이트 트레이닝을 고수하고 있고 추가적인 유산소운동을 병행하고 있습니다.
웨이트 강도가 나와야 몸이 만들어지기에 중.고강도의 운동을 진행하고 있습니다.

🥗 식단 관리
식단은 직접 관리해드리고 있습니다.
먼저 전체적인 식단을 설정해드리고 개인의 상황에 따라 변동은 있을 수 있겠지만 크게 달라지지는 않습니다.

📷 스튜디오 선택
촬영 장소는 회원님이 원하시는 컨셉이 있는 촬영지를 말씀해주시고 없으시면 제가 많이 찍는 촬영 스튜디오에서 찍을 예정입니다.

🥇 시합 · 대회 일정
대회는 일정이 다 정해져 있기에 일정과 자신이 맞는 종목을 결정한 후에 저와 협의한 후 진행할 예정입니다. 종목에 따라 포징과 촬영장 서포트는 진행해드립니다.

몸의 건강을 넘어 예쁜 몸을 만들어보고싶으신분들은 이재진 트레이너를 찾아주세요!

남성·여성 시합(대회) 준비 · 바디프로필 문제 없습니다💪남/여 힙🔥

1️⃣. [센터 방문]

1회체험을 신청해주시면 제가 문자를보내드리고 스케줄 조율하여 시간을 잡고 방문합니다.

2️⃣. [인바디 검사 및 체형 분석]

인바 디검사를 통해 회원님의 현재 몸 상태를 체크하고, 전반적인 신체 불균형을 체크합니다.

3️⃣. [운동 방법]

1회체험은 PT수업과 같은개념이기에 운동을 통해 운동프로그램이나 운동강도를 알 수 있는 시간입니다. (운동강도는 회원님의 근력수준에 따라 진행됩니다.)

4️⃣. [상담 및 프로그램 계획]

운동시간이 끝나고 회원님의 운동 계획을 세워드리면서 운동방향성을 알려드립니다.

1회 체험 이렇게 진행합니다

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