안녕하세요! 14년차 트레이너, 박신희입니다.💪 환갑까지 롱런하기 위해 끊임없이 공부하고, 도전하고, 훈련하고 있습니다. ✅초보자부터 숙련자까지, 체형에 맞는 맞춤형 트레이닝을 제공합니다! - 흔치 않은 여성 보디빌딩 선수의 경력과 노하우를 바탕으로, 수준 높은 수업을 진행해드립니다. - 유튜브, 운동관련 책을 보고 운동하는 것과는 비교할 수 없게 확실한 자극점을 찾아드립니다. ✅책임감있는 트레이닝으로 새로운 삶을 선물해드리겠습니다🎁 - 단순히 운동을 알려주고 지식을 전수하는 것이 아니라, 운동하며 지치거나 예민할 때 의지할 수 있도록 끝까지 이끌어드립니다. - PT 종료 후에도 스스로 운동할 수 있게 만들어드립니다. 운동을 통해 원하는 몸도 얻고 삶의 전반적인 만족도를 높여보세요! ✅머리로 이해하고 몸으로 행동할 수 있게 훈련합니다! - 같은 동작도 원리를 알고 움직이는 것과 모르고 하는 것의 효과는 천지차이입니다. - 해부학적 지식을 기반으로 몸의 쓰임과 기구의 움직임을 이해시켜드린 후, 몸으로 직접 느낄 수 있게 지도합니다. 박팀장과 함께 제대로 운동하고, 건강한 평생 취미 + 정신적인 케어까지 얻어가세요!