안녕하세요, 제이클라스 피티 엄진성 트레이너 입니다🧘‍♂️ ✔️자세 교정과 재활에 특화된 트레이너 ✔️회원님의 다양한 운동 목적(다이어트, 벌크업 등) 달성 ✔️체형 및 통증을 동시에 케어 해 드릴 수 있는 장점을 가지고 있습니다. 많은 회원님들이 저와 함께 운동하며 라운드숄더, 거북목, 허리 통증 증상을 개선하셨고, 외적인 변화도 만들어드리고 있습니다. 저는 단순히 경험에만 의존하지 않고, 과학적인 근거에 기반하여 트레이닝을 제공할 수 있도록 꾸준히 공부하는 트레이너입니다. 아는 내용이라도 한번 더 살펴보고 배우며, 특히 통증 케어를 위한 테라피를 집중적으로 연구했습니다. 무엇보다 제 자신이 과거 부상으로 인해 오랜 기간 재활 PT를 받고 상태를 개선한 성공 경험을 가지고 있습니다. 제대로 엎드리지도 못하는 상태에서 기초부터 꾸준히 하다 보니 어느 순간 데드리프트도 할 수 있게 됐고, 과거 10kg에서 현재는 150~200kg 까지 들 수 있을 정도로 좋아졌습니다. 안전하고 효과적인 PT를 약속 드립니다. 쉴 때는 즐겁게 웃고 떠들다가도, 트레이닝이 진행될 때에는 오로지 운동에 집중할 수 있도록 진지한 마음가짐으로 임하겠습니다. 감사합니다.