Name: 김현준 트레이너 - 백짐
Brand: 운동닥터
Price: 10000 KRW
Availability: InStock
Rating: 5 (46 reviews)

김현준 선생님

백짐

5.0리뷰 46

검증 자격 6

회당 66,000원혜택

👏 최근 한 달간 541명 관심

👍 최근 만점 리뷰 3건

전문 분야

바른체형하체라인산전산후케어벌크업근력향상다이어트바디프로필

건강한 습관 쌓기

❗️이런 분들 환영입니다❗️ 🔹다이어트 🔹기초체력 🔹재활운동 (수술 후 or 비수술치료) 🔹체형개선 (거북목, O다리, 비대칭, 굽은등, etc) 🔹힙업 힙딥 라운드숄더 등 원포인트레슨 📝<자격사항> •차의과학대학교 스포츠의학과 전공 •생활스포츠지도사 2급 보디빌딩 •ACSM-CPT 미국스포츠의학회 공인 트레이너 •ACSM 미국스포츠의학회 스포츠 마사지 •ACSM 미국스포츠의학회 스포츠 테이핑 •한국인재교육원 재활운동전문가 Lv.1 •한국인재교육원 재활운동전문가 Lv.2 Advanced •CES KOREA 교정운동 전문가 교육 34기 수료 •대한응급구조사협회 응급처치원 📍<주요 경력> 前) 청담 제이브로짐 2018~2019 SM 루키즈 에스파 전담 트레이너 前) 온프라이빗 스튜디오 2019~2021 정직원 트레이너 前) 백짐 2021 ~ 팀장 재직중 🏆<대회 경력> •2019 ICN UNIVERSITY 6위 🏅 •2020 머슬매니아 피지크 노비스 3위 🥉 📝<기타 이력> 2025 경기도 구리시 청년카페 청년성장프로젝트 강사 2026 서울시 중랑구 중랑청년청 똑똑프로젝트 강사

검증 자격 6

요요 없는 다이어트 ⏰

다이어트하체라인바디프로필

솔직히 다이어트 시도는 많이들 해보셨을거에요. 요요없는 다이어트는 혼자서는 힘든 게 사실입니다. 식단관리부터 개임운동 루틴 등 철저하게 관리해드립니다. 생활체육지도자2급 및 각종 자격증을 괜히 딴 것이 아닙니다.스포츠의학과 전공출신으로서 전문성을 바탕으로 확실하게 바꿔드립니다. 본인의 운동 경력은 그렇게 중요하지 않습니다. 시작하냐 마냐 문제입니다. ➡️ 1:1 생활패턴 및 바른 식습관 코칭 ➡️ 1:1 맞춤형 개인 운동 루틴 ➡️ 1:1 온/ 오프라인 개별 피드백 본인의 의지도 중요하지만 지도자의 역량과 열정이 더 절실하다고 생각하는 트레이너입니다. 9년동안 단 한 번도 변하지 않은 제 신념입니다. “ 회원님들이 가장 신뢰하는 트레이너가 되자 ” 신뢰가 곧 변화의 시작입니다.솔직히 다이어트 시도는 많이들 해보셨을거에요. 요요없는 다이어트는 혼자서는 힘든 게 사실입니다. 식단관리부터 개임운동 루틴 등 철저하게 관리해드립니다. 생활체육지도자2급 및 각종 자격증을 괜히 딴 것이 아닙니다.스포츠의학과 전공출신으로서 전문성을 바탕으로 확실하게 바꿔드립니다. 본인의 운동 경력은 그렇게 중요하지 않습니다. 시작하냐 마냐 문제입니다. ➡️ 1:1 생활패턴 및 바른 식습관 코칭 ➡️ 1:1 맞춤형 개인 운동 루틴 ➡️ 1:1 온/ 오프라인 개별 피드백 본인의 의지도 중요하지만 지도자의 역량과 열정이 더 절실하다고 생각하는 트레이너입니다. 9년동안 단 한 번도 변하지 않은 제 신념입니다. “ 회원님들이 가장 신뢰하는 트레이너가 되자 ” 신뢰가 곧 변화의 시작입니다.

웨이트 트레이닝의 교과서 📕

벌크업근력향상

중학교 때 49키로였던 제가 어떻게 현재 85~90kg까지 몸을 키웠는지, 모든 정수가 녹아든 트레이닝을 가르쳐드립니다 🔍웨이트 트레이닝의 모든 것을 가르쳐 드립니다. 🔎어떻게 해야 안 다치고 안전하게 해당 동작을 수행하는지, 기초부터 심화 단계까지 가르쳐드립니다. ❗️저는 늘 이전보다 발전하겠다는 집념이 있는 트레이너입니다. 그 집념이 다소 강하다보니 3대 530kg 도 달성했지요. ❓항상 발전하는, 발전을 위해 꾸준히 노력하는 트레이너입니다. 매년 몸이 똑같은 그런 트레이너보다 당연히 더 신뢰가 가지 않을까요? ⁉️'3대 운동을 제대로 배우고싶다' 라는 분들도 환영합니다. ‼️이런 분들도 더더욱 환영합니다. ‘나는 등근육이 너무 없어..’ ’힙이 너무 부족하네..‘ ’군살좀 근육으로 어떻게 못바꾸나..’ 🔹 운동 루틴 + 식사 피드백까지 제공해드립니다. 🔶 인스타그램 @hzun51 문의주시면 최대한 빠른 시간 내에 답변드리겠습니다🩵중학교 때 49키로였던 제가 어떻게 현재 85~90kg까지 몸을 키웠는지, 모든 정수가 녹아든 트레이닝을 가르쳐드립니다 🔍웨이트 트레이닝의 모든 것을 가르쳐 드립니다. 🔎어떻게 해야 안 다치고 안전하게 해당 동작을 수행하는지, 기초부터 심화 단계까지 가르쳐드립니다. ❗️저는 늘 이전보다 발전하겠다는 집념이 있는 트레이너입니다. 그 집념이 다소 강하다보니 3대 530kg 도 달성했지요. ❓항상 발전하는, 발전을 위해 꾸준히 노력하는 트레이너입니다. 매년 몸이 똑같은 그런 트레이너보다 당연히 더 신뢰가 가지 않을까요? ⁉️'3대 운동을 제대로 배우고싶다' 라는 분들도 환영합니다. ‼️이런 분들도 더더욱 환영합니다. ‘나는 등근육이 너무 없어..’ ’힙이 너무 부족하네..‘ ’군살좀 근육으로 어떻게 못바꾸나..’ 🔹 운동 루틴 + 식사 피드백까지 제공해드립니다. 🔶 인스타그램 @hzun51 문의주시면 최대한 빠른 시간 내에 답변드리겠습니다🩵

포인트 레슨 ✅

바른체형하체라인산전산후케어

포인트 레슨이란 ? 1:1 PT 특성상 모든 회원님들은 개선점이 다르곤 합니다. 힙업을 원해요 벤치프레스 할 때 어깨가 아파요 턱걸이 할 때 어깨가 찝혀요 라운드숄더 좀 고치고 싶어요 거북목때매 목이랑 어깨 통증이 너무 잦아요 등등 목적에 맞는 포인트를 콕 집어서 티칭해드립니다. “Better than yesterday ” 제가 추구하는 지향점은 어제 보다 나은 오늘입니다. 상담이나 문의주실 때 원하는 포인트를 편하게 말씀해주세요.포인트 레슨이란 ? 1:1 PT 특성상 모든 회원님들은 개선점이 다르곤 합니다. 힙업을 원해요 벤치프레스 할 때 어깨가 아파요 턱걸이 할 때 어깨가 찝혀요 라운드숄더 좀 고치고 싶어요 거북목때매 목이랑 어깨 통증이 너무 잦아요 등등 목적에 맞는 포인트를 콕 집어서 티칭해드립니다. “Better than yesterday ” 제가 추구하는 지향점은 어제 보다 나은 오늘입니다. 상담이나 문의주실 때 원하는 포인트를 편하게 말씀해주세요.

레슨 시간

평일	오후 12:00 ~ 오후 9:00
토요일	오후 2:00 ~ 오후 5:00

리뷰 46개

이희주

친오빠 추천으로 현준쌤을 만나 인생 첫 PT를 시작하게 되었어요! 💪🏻 운동의 ‘운’ 자도 모르던 헬린이라 PT 받기 전엔 걱정이 많았는데 현준쌤이 제 눈높이에 맞춰 하나씩 차근차근 알려주셔서 부담 없이 운동을 시작할 수 있었어요🥹 덕분에 운동에 재미를 느끼고 자연스럽게 운동하는 습관도 생긴 것 같아요ㅎㅎ 무엇보다도 몸 전체가 근육 이하였던 제가 지금은 근육량 모두 표준으로 올라왔고 인바디 결과도 꾸준히 좋아지고 있어 뿌듯합니당👍🏻✨ PT가 없는 날에도 늘 몸 상태에 맞는 개인 운동 루틴과 식단까지 꼼꼼하게 피드백해주셔서 넘 감사할 따름이에요,,🙇🏻‍♀️ 운동이 처음이라 망설이시는 분들이라면 현준쌤 정말 추천드립니다! 운동을 즐겁게 시작할 수 있도록 이끌어주시는 ✨최고의 선생님✨이에요!!

이위상

선생님께 수업받은지 8개월 정도 됐습니다. 운동에 대해 전혀 모르던 저에게 운동의 중요성과 재미를 알려주셨어요. 같이 수업을 하면서 선생님 덕분에 점점 무게도 늘려가게되었습니다. 그때그때 필요한 정보들도 잘 알려주시고요. 예를들어, 제가 최근 발목이 안좋은적이 있었는데, 그것을 개선할 수 있는 방향으로 운동을 계획해주시고, 발목 개선에 좋은, 집에서도 가볍게 할 수 있는 운동도 잘 가르쳐주셨어요. 개인적으로는 이야기도 너무 잘통해서, 항상 즐겁게 운동할 수 있어서 너무 좋아요.

PT 가격

운닥 전용 혜택

⭐️운동닥터 통해서 등록하신분들은 PT 세션 추가제공⭐️ 10회 : 1회 추가 20회 : 2회 추가 30회 : 3회 추가

1:1 베이직 PT

10회약 1~2개월 소요
770,000원회당 77,000원
23회약 3~6개월 소요
1,430,000원회당 62,100원
30회약 3~6개월 소요
1,980,000원회당 66,000원
50회약 5~10개월 소요
3,025,000원회당 60,500원

1:1 PT 재활 PT

10회약 1~2개월 소요
880,000원회당 88,000원
20회약 2~4개월 소요
1,650,000원회당 82,500원
30회약 3~6개월 소요
2,310,000원회당 77,000원
50회약 5~10개월 소요
3,575,000원회당 71,500원

부가세가 포함된 가격입니다.

PT는 1회에 50분 진행됩니다.

센터 회원권이 포함된 가격입니다.

PT 1회 체험이 가능해요

체험만 해봐도 괜찮아요, 부담 없이 이용해보세요.

84%66,000원

10,000원

1회 체험이 뭔가요?

위치

백짐

서울 강남구 봉은사로63길 14 지하1층복사

선정릉역 도보 5분

무료 제공

주차 무료

운동복

개인 사물함

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위치

(주)위트레인ㅣWetrain Inc.