몸이 좋다고 해서 운동을 잘한다고 해서 좋은 트레이너가 된다고는 생각하지 않습니다. 운동을 시작하는 이유는 저마다 다릅니다. 누군가는 건강 때문이고 누군가는 자신감을 찾고 싶어서이고 누군가는 스스로를 다시 돌보고 싶어서 찾아옵니다. 그래서 저는 읽으려 하기보단 먼저 들으려고 합니다 지금의 몸 상태뿐 아니라 그 사람이 지나온 시간과 마음까지 함께 보려고 합니다 쉽게 단정하지 않으려 하고 한 방향으로만 해석하지 않으려 합니다. 저와의 시간이 누군가에게 부담이 아닌 조금은 편안한 시간이 되었으면 합니다. 앞으로도 '함께하는 과정'에 집중하겠습니다. ☝️수업 시 차준혁 코치가 약속하는 것들☝️ 1. 약속 시간을 준수합니다. 2. 수업 촬영 목적을 제외하고는 수업 중에 휴대폰 사용을 하지 않습니다. 3. 수업을 진행하지 않을 경우 노쇼로 인한 차감을 하지 않습니다. 4. 반말하지 않으며 껄렁한 태도를 보이지 않습니다. 5. 의학적 진단을 내리지 않습니다. 6. 제가 원하는 자세를 강요하는 게 아닌 개개인에 맞는 자세를 추구하며 쉽게 설명하려 노력합니다. 7. 무조건적인 고강도 운동과 강제 반복을 지양합니다.