안녕하세요! 제이스쿼드짐 『트레이너 이준』입니다. 🤔 퍼스널 트레이너란? - 단지 운동만 알려주는 '지도자'가 아닌 저만의 운동 방법과 노하우로 회원님이 원하시는 목적을 달성할 수 있도록 도움을 주는 '서포터'라고 생각합니다. 바쁜 일상 속에서 좌식 생활과 운동 부족으로 몸이 악화되고 있는 사람들이 많으신데요. 저는 이러한 분들에게 운동을 통해 몸이 변화하고, 건강해지는 삶을 전하고자 트레이너라는 직업을 선택하게 되었습니다. 기구에만 의존하는 운동 방법이 아닌 기구 없이도 정확한 자세로 안전하게 운동하는 것이 좋은 운동 방법이라고 생각합니다. 많은 회원님들이 PT를 통하여 혼자서 운동하는 방법, 안전하게 운동하는 방법을 배우며 수업에 대한 만족감을 표현해 주고 계세요.☺️ 👉[👩🏻.여성 회원님] : 지방 연소에 도움이 되는 '다이어트 프로그램' 👉[👨🏻.남성 회원님] : 근육량 증가를 위한 '스트렝스 프로그램' PT는 회원님의 목적에 맞는 맞춤 운동 방법으로 건강한 삶을 찾을 수 있게 도와드릴 것을 약속드립니다. 건강을 위한 운동 방법, 제대로된 운동 방법을 배워 보세요. 감사합니다.👍