운동할 때 우선 어디가 쓰이는 운동인지 잘 설명해주시고 자세도 잘 잡아주십니다. 그리고 상담을 진행할 때에도 친절하고 내게 필요한 것이 무엇인지 루틴이나 필요운동 등 자세하게 알려주어 나중에 혼자하게 되었을 때도 할 수 있게 잘 말해주십니다. 한 번 상담받고 운동배워보시는 걸 추천드려요.
배종선
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23년 9월
벌써 24회 PT가 끝낫네요
태어나서 맘먹고 해본 운동 우리 크리스쌤 없엇우면 진작에 포기햇을겁니다 처음엔 어색하고 힘들었지만 몸이 변화하는걸 느끼며 어깨 등 가슴 하체 부위별로 자극점을 찾아가는 나를보며 체계적인 운동하기 잘햇다는 생각이듭니다 앞으로도 열심히해서 중량최고점 갱신 또 갱신해보겟습니다
크리스쌤 함께 하시죠~👍🏻👍🏻👍🏻
p.s 감사햇습니다 진심으로 -제자올림-
이민재
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23년 9월
매번 다른 곳에서 피티 수업을 여러 차례 받았지만 혼자 운동할 때 적용하지 못 해 어려움을 겪었습니다! 성보쌤이랑 수업하고 나서는 운동에 재미도 붙이고 제 컨디션에 따라 매번 다른 솔루션을 제시해 주셔서 정말 감사했어요! 덕분에 바디프로필도 성공적으로 마치고, 예전이면 상상할 수 없던 개인 운동도 열심히 나가려고 노력중입니닷..💪🏻💪🏻 식단 등 모든 방면에서 체계적으로 관리해주셔서 운동 처음 해보시는 분들도 걱정 없이 적응하실 수 있을 것 같아요 쌤 감사합니당 ~!
송정훈
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23년 9월
1회 체험으로 pt 한번 받고꙼̈ 바로 12회 pt 하기로 했습니다 저는 잘못된 방법과 지식을 가지고꙼̈ 운동을 해서 일상생활에 고관절에 심한 통증을 가지고꙼̈ 살아가고꙼̈ 있었습니다 이를 고치기 위해 대학 병원에 가보았지만 선척적인 뼈의 문제라 운동을 하면 뼈끼리 충돌할 수 밖에 없다 일단 지금 통증은 뼈를 깍아내야 없어진다고꙼̈ 말했었습니다 그러던 중 성보 쌤의 pt 한번에 통증이 상당히 많이 완화되었습니다 근막이완을 하여 케어해주셨습니다 이게 너무도 신기하여 pt를 12회 진행하였는데 회차가 지날 수록 고관절에 통증도 사라지고꙼̈ 어깨의 근육파열, 허리디스크로 고생하던 저에게 적합한 운동과 식단으로 58kg였던 제가 지금 66kg이 되었습니다 성보쌤은 항상 pt와 회원에게 진심인게 느껴지시는 분입니다
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