안녕하세요 회원님! 높은 수업 집중을 이끌어주는 김준형코치입니다!😀 어린 시절 58-59kg으로 타고난 마른 체형에 스트레스를 많이 받았었습니다. 제대 후에 식사량을 늘리고 꾸준히 운동하며, 지금의 몸을 만들 수 있었습니다. 대회를 준비할 땐, 저를 믿어주고 응원해주는 지인들에게 보답하기 위해 음식의 유혹을 참아내고 극한의 다이어트를 했죠. 벌크업도 다이어트도 쉬운 것은 없습니다. 아니 그보단 시작만 하면 되는 건데 '시작'이 어려운 것이죠. 샤워 할 때, 자신의 몸을 바라보면 어떤 생각이 들던가요? 건강하지 않은 몸? 나쁜 습관으로 무너진 몸? 지금의 내 모습이 맘에 들지 않고 '변화가 필요한 시점' 이라면, 의지만 들고 찾아와주세요. 그 의지! 기름 부어 활활 태워드립니다🔥