태어나 처음 피티를 받아봤는데요! 건표쌤께서 운동에 운자도 모르는 저에게 흥미를 느낄 수 있도록 잘 지도해주셨습니다! 제가 체력이 좋지는 않아서 상황에 맞게 강도 조절하며 수업 진행해주셨구요ㅎㅎ
근육의 움직임을 세세하게 잘 설명해주셔서 쉽게 이해했고 미세하지만 근육이 조금씩 붙는 모습을 보면서 운동에 대한 흥미를 더욱 느끼게 된 것 같습니다.
처음 피티를 접할 때는 너무 힘들면 어쩌나 두렵기도 했지만 배우다보니 재밌게 운동하며 건강한 몸을 만들어갈 수 있었습니다ㅎㅎ
피티를 처음 배우시는 분들께 건표쌤 추천합니다~~!!
김남훈
5
23년 6월
운동 요즘 참 재미있게 하고 있습니다.
처음에는 일주일에 2번만 가끔 갔었는데요.
점점 자주 흥미가 생기면서, 새로운 기구나 운동을 배우고 싶었습니다.
그러다가 현재 헬스장에서 선생님에게 PT를 받게 되었습니다.
항상 열정을 다해서 하나라도 더 알려주시고, 교육 시간도 예정보다 더 많이 써주셨었습니다.
그러다 보니 저도 더 열심히 하게 되네요.
운동을 혼자 해보는 것도 좋지만, 함께 배우면서 하면 더 재밌기에 홍건표 트레이너님하고 PT 받아보는 것도 권장 드립니다.
안현욱
5
23년 6월
받으면서 제가 신체 비대칭이 심하다는걸 알게 됐는데요.
옛날에 다른 곳에서 피티 받을 때 어깨 높이가 다르다고 들어봤고,
가슴운동을 할때 왕왕 어깨 통증이 나타났지만 원래 그런 줄 알고 운동을 해왔는데요.
건표쌤에게 수업을 들으면서 통증의 원인을 알게되었구요,
어떠한 신체 움직임으로 통증이 유발되는지도 이해하기 쉽게 잘 알려주십니다~
확실히 저에게 맞는 운동방식을 가르쳐 주시니까 동기부여도 잘 되고 요즘 비대칭도 완화되는게 느껴져서 기분이 좋습니다~~
평소 몸에 비대칭이 심하거나 걱정이 많으셨던 분들에게 추천합니다!
이경은
5
23년 6월
처음 pt받았는데 설명도 잘해주시고 자극을 느끼게 정확히 자세를 잡아주세요!! 정말 알아듣기 쉽게 설명을 잘 해주셔서 그런거 같아요!! 인생 첫 pt하시려는 분들 자극 좋아하시는분들 한테 추천 드려요
황현서
5
22년 11월
다른 곳에서도 pt수업을 받아봤어서 그런지 건표쌤한테 받는 pt수업이 더 만족스럽게 느껴지는 것 같아요! 운동 목적에 맞는 운동법과 식단도 잘 알려주시고 특히 운동자세나 각운동마다 느껴야 하는 자극을 자세하고 쉽게 잘 알려주셔서 내가 잘 하고 있는지 어떤점이 부족한지 더 잘 알게 되는 거 같아요 !운동 관련 공부도 많이 하시고 전문적으로 알려주시는게 느껴져서 저도 믿고 더 열심히 하게 됩니다 !
그리고 궁금한 게 생기면 쉽고 자세하고 친절하게 정말 잘 가르쳐 주십니다 !!!! 진짜진짜 친절하고 성격이 정말 좋으세요😊
다치지 않고 전문적이고 재밌고 즐겁게 운동을 배우고 싶으신 분들은 건표트레이너쌤 정말정말 추천드려요 ! 🤩
이서경
5
22년 10월
인생 첫 PT를 받아봤는데 그동안 쉬고있던 저의 근육들을 어떻게 하면 자극이 가는지 다양한 소도구 운동용품을 통해 자세히 알려주시고 그날의 컨디션에 따른 적합한 운동을 가르쳐주시는 홍건표 트레이너쌤!
저같은 헬린이도 금방 따라할 수 있도록 이해하기
쉽고 재밌게 알려주시니 정말 최곱니다👍👍👍
다이어트를 위해 PT하실거면 홍건표 트레이너쌤
강추 강추 💪
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