운동을 한지는 5년되었고 마루쌤한테 배운지는 3년정도 되었는데 하면할수록 변화되는 내몸을 보면서 운동의 재미는 배로 느껴지게된것같습니다 단순 다이어트 피티가 아니라 디테일한 근육자극이 느껴지는것도 신기했고 이 재미덕에 운동을 게을리하지않고 습관으로 만들어줘서 마루쌤진짜 짱인것같아요
이 덕에 바프도 힘들지않게 찍을수있었던것같고 자꾸 욕심이 나네요 ㅎㅎ관리끝판왕 경험해보고싶다면 마루쌤한테 무조건 받으세요 무조건
이가형
5
25년 9월
제 인생 첫 PT쌤인 마루쌤!
마루쌤은 정말 친절하시고, 수업 내내 밝은 에너지로 즐겁게 수업을 이끌어주십니다.
헬스에는 관심이 있었지만, 운동이라는 걸 처음 시작하다 보니 기구 사용이나 운동 방법을 전혀 몰랐어요. 그때 마루쌤께서 기초부터 차근차근 알려주시고, 운동에 흥미를 느낄 수 있도록 도와주셔서 정말 감사했습니다.
가끔은 따끔한 조언도 해주시는데, 그 덕분에 나약해질 수 있는 순간에도 운동을 꾸준히 즐겁게 이어갈 수 있었어요.
마루쌤 덕분에 이제는 헬스가 제게 재미있는 운동이 되었습니다. 항상 감사드려요!
운동을 처음 시작하시거나, 운동법을 잘 모르시는 분들께 PT 수업 강력 추천드립니다! 💪✨
유승아
5
23년 1월
태어나서 처음으로 피티를 받아보게 되었는데 정말이지 최고의 경험이 되었습니다~
피티를 받으며 제일 두려웠던건 “과연 내가 살을 뺄수있을까??”라는 불안감이였습니다
늘 걱정반 두려움반이였던 저에게 선생님께서는 충분히 할수있다고 독려해주셨습니다~
그럴때마다 큰 위로와 힘이 되었고, 하루하루 성실하게 운동과 식단을 할수있었습니다^^
정말 신기하게도 선생님께서 하라는대로 믿고 따라가니 어느새 살도 빠져있고 근육도 생겨있었습니다!
수업하실때마다 늘 최선을 다해서 알려주셨고, 혹여라도 운동중에 부상을 입지 않도록 자세도 꼼꼼하게 봐주셨습니다~
결론적으로 바프도 성공적으로 찍게되었고, 너무나 만족스러운 피티였다고 자신합니다~
경험이 많으신 분께 피티를 받는것이 중요하니 꼭 신청해보세요~후회 없으실겁니다!
최예림
5
23년 1월
마루쌤 덕분에 프로그램에 맞춰 단계별 운동하는방법과 체계적인 다이어트 식단 등 여러가지를 배우고 도움도 많이 되었습니다. 근력운동이 누군나 가장 필요한 운동같고 꼭해야하는운동같더라구요. 힘들게 왜해야하냐 할때마다 예쁜몸 건강한몸 갖기 위해서는 노력없이는 안되고 공짜는 없다고 느꼈습니다. 옆에서 칭찬과 격려 많이해주셔서 힘이되었고 할수있다는 긍정의힘과 운동으로 우울하고 어두웠던 제가 많이 변화됨을 알 수 있었어요. 쌤같이 실력좋으신분 찾기 힘들거같아요ㅠ 제겐 2022년이 행운이었어요.
김문주
5
22년 7월
다이어트 목적으로 운동을 시작했다가 마루쌤과 함께 운동을 시작하게 되었어여~나이도 있고 운동도 좋아하지 않고 잘 못하는 저로서는 바디프로필 도전도 참 버겁고 힘들었어여~하지만 마루쌤의 세심한 배려와 저에게 딱 맞는 프로그램으로 즐겁고 재밌게 운동할수 있었어여 시간이 갈수록 운동이 즐거워지고 몸의 변화와 함께 자신감도 생겼습니다~~지방보다는 근육으로 바뀌는 제모습도 너무 신기했어여 ㅎㅎ그래서 대회까지 나가게 되었 습니다~~ 늘 살과 사투를 버리며 살던 제가 요즘은 근육으로 바뀐 건강해진 몸으로 하루하루 행복하게 운동하며 지내고 있습니다~~마루쌤께서 늘 성실하게 열심히 애써주신 덕분에 하루하루 더 건강하게 즐겁게 운동하고 있습니다~^^늘 운동과 회원에게 진심이신 마루쌤 믿고 운동 시작해보세요~~절대 후회하시지않을거예여
박희현
5
22년 7월
혼자 다이어트 하면서 바디프로필이라는 목표를 잡았어요! 아무래도 처음이다 보니 헬스장에서 운동을 하고 식단을 해도 부족함이 있더라고요. 그래서 바디프로필 전문가인 마루쌤에게 10회 피티를 받게 되었습니다!
개인적인 사정으로 상체 운동을 거의 할 수 없는 상황이라 하체를 중심으로 진행해 주셨어요.
매일 엉덩이가 아파서 앉아 있는 게 힘들 정도였네요 ㅎㅎ
프로필 찍을 때도 강남까지 와 주시고, 코칭도 해 주셔서 정말 도움이 많이 됐어요.
선생님 덕분에 웨이트에 흥미가 생겼고 취미로 삼게 되었어요!
홍혜인
5
1회 체험22년 6월
운동을 더 전문적으로 배우고싶어 추천받고 마루쌤에게 수업을 받게되었습니다! 평소 근육의 자극은 잘 느꼈지만 정말 근육의 모양이 느껴질 정도로 강한 자극을 처음 느껴봅니다ㅠㅠ pt를 다양한 분께 받아봤는데 마루쌤만큼 저에게 맞춘! 장기적인 방향을 잡아주시는 분 없었습니당ㅠㅠ! 단순한 기구사용이나 운동방법을 알려주는 수업이 아닌 개인에게 맞춘 운동과 몸의 발전을 위한 올바른 방향과 방법에 대한 코칭을 원하신다면 무조건 마루쌤 적극추천합니다! 엄청 열정적이고 긍정적이셔서 운동하는 내내 행복했습니당 ㅠㅠ 마루쌤 최공!
정혜린
5
22년 6월
몸을 조금 탄탄하게 만들고 싶어서 웨이트를 하기로 마음 먹었는데 혼자서는 잘 안되서 마루쌤한테 PT를 받게되었습니다
처음부터 오랫동안 본 사람 처럼 편하게 해주셔서 수업 받는동안 너무 좋았고, 구래서인지 기구로 운동하는게 너무 재밌게 느껴졌어요~
운동하면서 칭찬도 엄청 해주셔서 자존감도 높혀주는 마루쌤 짱짱!!
운동 스케줄부터 수업이후 케어까지 안해주는게 없어요 그래서 더더 운동 나가야지 하게되는 1인 ㅋㅋㅋ감사합니당~운동 열심히 나갈께여~~
(ps. 마루쌤이랑 상체운동하면 팔로 걸어다닐수있따구요 여러분~~)
김민주
5
22년 6월
3교대를 하면서 체력과 몸 상태가 엉망이 되어 헬스에 헬자도 모르전 제가 기본기부터 제대로 배우고싶어 시작한 피티였는데 처음부터 제대로 된 선생님을 만나버렸지 모에요? 맨날 스케줄이 바뀌는 저에게 항상 맞춰주시고 힘들다고 운동 빠지는 날엔 항상 연락 와 격려해주시는 쌤.. 저같이 의지 박약인 사람도 퇴근 하고서도, 밤 새고 일하고 가도, 쉬는 날에도 혼자 운동 가는 멋쟁이 헬창이 되었답니다 무조건 마른 몸이 아닌 개인 체형에 맞게 운동 방법과 스케줄을 짜주셔서 저 같이 계획 없이 사는 사람들도 체계적으로 운동 할 수 있답니다🤍왜 항상 인기가 많으신지 알겠어요 내일도 운동할 생각에 가슴이 떨리네요 항상 감사해요 쌤😖
최수연
5
22년 6월
2n년 동안 안해본 다이어트가 없는데요…
하나하나 말하자니 이 칸이 다 찰것 같아 참겠습니다🤧 더불어 퍼스널트레이닝도 처음이 아닌데요 제가 피티를 받은 선생님들만 해도(마루쌤 제외) 어언,,, 서너명이신데 단언코 그중에 최고로 등극하신 상태입니다~!~!~!
이렇게 오랜기간동안 헬스장을 꾸준히 나간건 처음입니다ㅠ 제 생각엔 마루쌤과의 운동을 통해서 몸 건강뿐만아니라 스스로 습관을 만들어가는 부분도 챙겨갈 수 있다고 생각합니다🫡
그리고 이렇게 관리 잘해주시는 트쌤은 처음 봤어여,, 스스로 하기 의지가 좀 약하신 분들에겐 아주 안.성.탕.면 쌤이 아니실까 싶네요.!
문수진
5
22년 6월
운동이 세상에서 제일 싫은 일인입니당..
피티는 꿈도 안꿔봤는데 친구들 사이에서 갑자기 바프 열풍이불고 남들 하는건 꼭 해보고싶었던 엔프피..🤓 헬스장을 갔다가 처음 상담 받았던게 마루쌤이었어용! 그 누구보다 열정적이고 활력이 넘쳐 강렬했던 첫인상이 아직도 잊혀지지 않아요 ㅋㅋ그 열정은 피티 받던 내내 이어졌고 덕분에 운동은 더 싫어졌지만.. 마음과는 다르게 몸은 거짓말을 안하더라구요!! 곰에서 사람이 되었어용 ㅋㅋ 긴말 필요없이 사진이 모든걸 말해줄테니!! 진짜 힘든만큼 결과는 행복했습니다🥹 그만큼 마루쌤의 열정과 노력도 한몫했으니>< 다시한번 감사함돠❤️ 다이어트, 바프 뭐가됐든 마루쌤이라면 반은먹고 들어가는거 인정👍 조만간 또 쌤한테 운동하러 갈게요!! 인생샷 남기게 해줘서 감사합니당!!
이수민
5
22년 6월
열정적으로 가르쳐 주십니다!
동생에게 등떠밀려 억지로 피티를 받게 됐는데
송마루 선생님께서 열정 넘치게 가르쳐주셔서
운동하는 재미를 알게 됐습니다 :)
저는 저질체력에 꿈도 희망도 없는
몸뚱아리였는데 송마루 선생님은 끊임없이
동기부여해주시고 이끌어주십니다.
그래서 선생님이 하라는 대로만 해도
운동능력이 향상되고 체력도 늘 수 있었습니다.
그리고 처음엔 제게 목표도 없어서
대충, 조금만 하고 집에 가고싶었습니다.
그렇지만 송마루 선생님은 수강생인 저보다도
더 욕심내고 높은 목표를 제시해주셨습니다.
그래서 점점 운동하는 습관을 들일 수 있었고
"내가 이걸 드네? 하니까 되네?"이런 재미로
헬스장을 다니게 됐습니다.
송마루 선생님께 배우니 운동이 어렵지 않고
성취감도 느낄수 있었습니다. 강추합니다!
재훈
5
22년 6월
마루쌤과 pt를 하면서 운동에 자신감이 많이 생긴거 같습니다 ㅎㅎ
마루쌤 덕분에 바디프로필을 찍어보자는 용기도 생겼고, 처음 도전하다보니 ‘내가 이걸 할 수 있을까’ 걱정도 정말 많았는데, 옆에서 서포트 많이 해주시면서 멘탈도 잡아주셔서 좋은 결과물을 얻을 수 있었습니다 ㅎㅎ
강동구 일대에서 웨이트 뿐만 아니라
바디프로필도 전문적으로 도와주시는 마루쌤!! 👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼
예은
5
22년 6월
처음에 헬스만 등록했다가 마루쌤한테 OT받고 홀린듯이😀.. PT까지 받게 되었어요!
여러 어플이랑 엑셀 활용해서 수업 뿐 아니라 식단 관리랑 개인 운동까지 케어해주시는데, 매주 개인운동 다 짜주시고 영상도 찍어주시니까 수업 없는 날도 운동하러 부담없이 가게 되는게 제일 장점같아요!
주변에 PT받는 분들한테 물어도 이렇게까지 해주는 경우는 없다고 쌤이 진짜 열정이 대단하신 것 같다고 해서 뿌듯!했습니당ㅎㅎㅎv
또 목소리 진짜 제일 크신 거 같은데^_^... 덕분에 진짜 에너지 넘치고 즐겁게 운동할 수 있습니당 운동알못에 운동 너무 너무 싫어했던 제가 이렇게 재미 붙이고 매일 운동가게 된 건 진심 다 쌤 덕분이에오! 이제 드디어 운동 갈 수 있게 됐는데 얼른 가서 운동하고 싶습니닷 다들 마루쌤하세요🤟
최혜인
5
22년 6월
혼자 하는 웨이트가 질려갈 때쯤 마루쌤에게 PT를 받게 되었는데요, 매 수업마다 개인 역량의 최대치를 이끌어낼 수 있는 능력을 갖고 계셔서 정말 즐겁게 수업했습니다! 운동뿐만 아니라 식단까지 맞춤으로 짜주셔서 프로필도 무리하지 않고 만족스럽게 준비할 수 있었어요😌 또 PT를 받지 않을 때에도 모르는게 있어서 여쭤보면 언제나 친절하게 알려주십니다~
개인운동도 수업도 공부도 매일 성실하게 하시면서 마루쌤처럼 지치지 않는 사람은 처음 봐요.
초보자분들이나 숙련자분들 모두에게 추천드립니다..:)
오은혜
5
22년 6월
피티를 받는 날 뿐만 아니라 그냥 운동하러 가는 날에도 운동 계획을 짜 주셔서, 배웠던 내용들을 복습하기 수월하였고, 혼자 무엇을 해야할 지 고민하는 시간들을 덜어주셨습니다.
바디프로필을 혼자 준비 했더라면 중간에 포기 했을텐데 원동력이 되어주셔서 최선을 다해 완성할 수 있었다고 생각합니다. 식단부터 운동 방법, 그리고 회원님들의 컨디션에 맞게 섬세하고 누구보다 열정적으로 가르쳐 주셔서 아주 만족스러웠습니다 :-)
정인성
5
22년 6월
혼자 이 운동 저 운동 다해보면서 한계를 느꼈을때 마루쌤을 찾아가서 운동을 제대로 시작을 했습니다 ㅎㅎ
변해가는 몸과 마음가짐을 보면서 처음부터 배웠으면 아쉬워할 정도로 수업이 만족스러웠습니다👍🏻넓은 운동지식과 쌤이지만 배움의 열정이 존경스럽습니다🔥
정찬영
5
22년 6월
퇴근후 매일 먹고 누워있기만 하다보니
배가너무 많이 나와서 시작했는데
마루쌤 pt 받고나서 몸이 정말 많이 바꼈습니다.
채형을 고려해서 맞춤 운동 스캐줄재공됫던게
정말 많은 도움이 되엇던것같고요 무엇보다 열정적인
수업과 올바른 자세 교정이 최고였습니다.
갱년기로 몸과 마음이 힘들 때 마루쌤을 만나 운동하기 시작했습니다. pt를 받다가 쌤이 바디 프로필을 권해주셔서 프로필을 찍게 되었고요. 바디프로필을 준비하는 도중에 포기하고 싶은 마음도 많이 들었지만 그럴때마다 마루쌤이 다독여주고, 응원해주셨습니다.
선생님의 격려와 응원으로 제 인생에서 가장 뿌듯하고 멋진 사진을 얻을 수 있었던 것 같습니다. 감사합니다.
김소라
5
22년 6월
처음에는 그저 다이어트 목적으로 마루쌤한테 pt를 받았는데 운동하다보니 욕심이 생겨 바디프로필까지 찍게 되었습니다! 제 인생에서 볼 수 없는 단어일 줄 알았는데 ㅋㅋ 식단과 운동을 빡세게 시키셨으면 중간에 포기했을텐데 꾸준하고 즐거운(?) 수업으로 포기하지 않고 바프까지 찍을 수 있었습니다!
제일 좋았던 건 수업때마다 자세를 동영상으로 찍어주신 거였어요! 개인운동할 때 엄청 도움이 되었습니다!
전은비
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22년 6월
인생 첫 웨이트를 마루쌤한테 배우면서 흥미를 느끼고 바디프로필도 찍었습니다! 저에게 맞는 운동루틴과 식단을 잘 짜주시고 유리멘탈인 제가 힘들어할 때 함께 나누며 멘탈케어까지 해주신 쌤ㅠㅠ그리고 pt받을 때 영상으로 기록도 남겨주셔서 개인운동할 때 자세 교정에 정말 큰 도움이 됐어용 나만 알고싶은 맛집st ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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