PT 4번째로 만난 선생님입니다. 지금까지 만난 선생님들 중에 감히 최고라고 말할 수 있을 것 같습니다. 가장 좋았던 점은 매 운동마다 밴드로 수업 당시 했던 내용들을 기록해서 공유해주시는데, 개인 운동하면서 기억이 안 날 때 매우 유용합니다. 그리고 교육생의 자세가 이상하면 어디가 이상하고 왜 그런 자세가 나오는지 정확히 짚어주십니다. 마지막으로 자세에 대한 강박관념을 버리고 운동의 본질에 대해서 알려주시는 점도 좋았던 것 같네요. PT가 다 끝나도 혼자서 운동할 때 기억에 가장 많이 남을 것 같습니다.
나제시
5
22년 1월
2020~2022년에 걸쳐 양신모 트레이너님과 운동 중입니다 :) 진심이 느껴진다고 하죠? 체계적이고 꼼꼼하게 운동 순서 짜오셔서 50분 꽉꽉 채워 수업해주십니다. 식단관리도 꾸준히 해주시고 최소 일주일에 한번 이상은 운동하고 있어요.
까치산에서 제일 친절하고 진심으로 티칭하시는 선생님입니다 -❤️
김하영
5
21년 12월
신모선생님을 만나기 전에는 운동하는 것도 모르는 것 뿐만 아니라 그냥 운동이나 움직이는 것 조차 싫어했었어요. 제가 심장이랑 몸이 안좋은데 선생님의 전문 지식이 정말 많이 도움이 됐어요!⭐️ 세심하고 꼼꼼하게 관리해주셔서 정말 많이 도움이 된 것 같아 감사하고 있어요👍가끔 화난 도깨비처럼 엄하실 때도 있지만 선생님이 워낙 유쾌하셔서 운동도 점점 재밌어지고 보람있게 느껴지는 것 같아요!!😍앞으로도 말도 잘 듣고 운동 열심히 할게요 잘 부탁드려요 선생님 감사합니다🥰🥰
정은혁
5
21년 12월
체중감량 목적으로 현재 50회 정도 PT 진행 중이고 4개월 정도 됬는데 체지방만 20kg 정도 감량 했어요. 물론 어느 정도의 식이조절도 있었지만 선생님하고 운동하는게 다른 곳에서 배울때 보다 시간대비 효율이 훨씬 높은것이 도움이 많이 되었습니다. 개인적으로 운동 알려주시고 대화 나눌때 진정성이 느껴지고 매 수업 수업 마다 항상 한결같이 온전히 집중해서 매너있게 수업해주시는것이 정말 좋아요. 운동이란게 다치기 쉬운데 항상 부상 당하지 않도록 꼼꼼하게 동작이나 컨디션 체크 잘 해주셔서 신기하게도 부상 한번 없이 다이어트 잘 진행 중 입니다. 저처럼 잡생각많거나 선생님들 수업태도 등 이것저것 예민한 성격을 가진 분들이라면 더욱 추천드려요. 온전히 집중해서 운동 배울수 있습니다^_^
이채은
5
21년 12월
*이버에서 까치산역 주변 피티를 검색하다가 트레이너님을 알게됐습니다. 태어나서 운동을 본격적으로 시작해보는 것은 정말 처음이었기 때문에 많이 걱정했습니다. 그럼에도 트레이너님이 차근차근 세세하게 코칭해주셔서 거의 두달?정도 꾸준이 운동을 하게 됐는데. 나날이 근육이… 늘어나는게 느껴지는게 너무 뿌듯합니다.
운동하다가도 질문 없는지, 몸 상태는 어떤지 자주 체크해주셔서 부담없는 분위기에서 즐겁게 운동할 수 있었씁니다. 트레이너님 넘 감사해요~~ ㅎ
최현빈
5
21년 12월
트레이너님께 총 60회 정도 PT 를 받았습니다.
직업이 개발자인데, 좋은 자세로 일을 하지 못해 몸 상태가 굉장히 좋지 못했습니다.
목은 거북목 되기 일보직전에, 손목도 아픈데 체중까지 늘어나면서 허리와, 무릎에도 무리가 가는 상황이였습니다. 지금 생각해도 총체적 난국이네요.
그렇게 트레이너님을 만나게 되었습니다. 현재 내 상황에 맞는 운동과 자세부터 몸 컨디션까지 꼼꼼하게 체크해주시면서 안정적으로 운동하는 방법을 배우고, 체중을 줄여나갈 수 있었습니다.
목상태부터, 평소 일하는 자세까지 전반적으로 모두 좋아졌고 웨이트 트레이닝시 자세도 굉장히 좋아져서 무게와 자극이 조금씩 올라가는게 행복하네요.
진짜 추천드립니다!
현진
5
21년 12월
기초부터 꼼꼼히 가르쳐주시고 수업전에는 항상 컨디션 상태 물어봐주시고 운동 강도를 조절해 주세요!
운동도 포기하지 않게 잘 이끌어주세요 그래서 수업하는 시간이 금방 지나가는거 같아요!👍
선생님 덕분에 운동을 재미있게 하는 것 같아 감사하게 생각하고 있습니다!!
식단, 운동을 혼자서도 가능하도록 체계적으로 알려주셨고 수업 받으면서 자세도 계속 신경써서 교정해주시고 어디에 자극이 가야 하는지도 세세히 잡아주세요
물어보는 것도 항상 친절하게 대답해주셔서 좋았어요ㅎㅎㅎ!!! 선생님이 열정이 있으시고 갈수록 성의 없어진다거나 그런거 전혀 없이 늘 한결같으세요! 남은 기간두 열심히 할게요~~!!쌤감사합니다😆
김지수
5
21년 12월
여기저기 찾아보고 등록 했었는데 너무 만족하며 다니고 있어요 !! 피티 받을때마다 그 날의 컨디션에 따라 조절해주시고, 자세도 어디에 힘이 들어가야하는지 꼼꼼하게 잘 알려주셔서 혼자 운동할때도 꽤 해내는 것 같아요! 개인운동표까지 만들어주셔서 너무 감동..🥺 이제 30회중에 반정도 했는데 여건이 된다면 더 추가하고싶네요ㅠㅠ 만약 다시 피티를 받게된다면 무조건 쌤한테 받으려구요~
김원지
5
21년 12월
피티 30회 후기 입니다*
선생님은 꾸준히 운동을 잘 할 수 있도록 이끌어주십니다 !
운동 시범을 보여주시면서
어디 근육을 쓰는지 어디에 힘을 줘야하는지 자세도 꼼꼼히 봐주시고 알려주세요
그리고 항상 힘나도록 ,포기하지 않도록 응원해주시는 선생님입니다! ㅎㅎ
개인운동도 잘 할 수 있도록 저렇게 표를 만들어 디테일하게 써주셔서
피티 다 끝나고 개인운동 꾸준히 하고 있습니다 운동 습관을 들이고 싶으신분이나
처음부터 제대로 차근차근 알고 싶으신분들께도 선생님 추천드려요!!!!!
팟팟
5
21년 12월
저는 운동도,식단도 처음이었어요 활동량도 저조하고 급격하게 살이 찌는 바람에 호르몬 불균형까지 온 상태라 후다닥 30회를 끊고 운동을 시작했어요! 가끔 꿈틀대고 있는 제가 너무 웃기긴한데 옆에서 계속 자세 잡아주시고 도와주신 선생님 덕분에 조금씩 운동 자세도 나오는 것 같아서 뿌듯해요 매번 피티 받을때마다 그 날 컨디션도 체크해가면서 운동하고 있고 무리하지않고 제 평소 식습관이나 체력적인 부분에서 밸런스를 맞춰주셔서 제가 운동하는 습관을 기르는데에 더 빨리 적응할 수 있었던 것 같아요 전 절대 제가 운동을 재미있어할 줄은 몰랐습니다 이건 저한테 매우 충격적이에요!ㅋㅋ살이 빠지면서 몸도 가벼워지고 쉽게 지치지도 않아서 행볶하구 나중에 몸을 더 만들고 싶은 의욕도 들어요 이번 기회로 앞으로도 운동하며 살꺼에요💕
나영
5
21년 12월
트레이너 쌤 만나서 운동도 재밌어 지고, 관리도 잘 해주셔서 너무좋아요!!
처음에 30회 등록해서 이제 몇회 안남아서 추가등록할 예정이에요!
자세도 잘 봐주시고 동작이 잘 생각 안날경우 싫은 내색 한번없이 웃으면서 계속 보여주시고, 잘알려주세요!!
그리고 처음에 PT 받을땐 1대1이 어색할수있는데, 어색하게 해주시지도 않고 유쾌하게 잘 가르쳐 주셔서 너무좋아요!!
화곡동,까치산 거주 하시는 분들 강추 드려요!!
노현미
5
21년 12월
체력이 많이 안좋아져서 pt를 해야겠다고 생각해서 뉴라인에 들어가서 운동을 시작했는데 처음 시작할때 체력이 너무 약해서 중간에 하다가 집에 가는 경우가 많아서 죄송했는데 그럴때마다 괜찮냐고 물어봐 주시고 잘 챙겨 주셔서 체력이 많이 좋아지진 않았지만 쌤 덕분에 힘들어 하지 않고 여기까지 오게 되었습니다.식단도 꼼꼼하게 해주시고 어디 아픈데는 없는지 물어봐 주시고 쌤과 운동할때마다 재미있어요^^
조은비
5
21년 12월
유연성도 없고 체력도 많이 부족한데 자세 하나하나 잘 봐주시고 코칭해주세요.
무엇보다 혼자 운동 루틴을 만들기가 쉽지 않은데, 피티 없는 날은 스스로 운동 할 수 있도록 프로그램도 짜주시고, 식단도 매 끼니마다 체크해주셔서 도움이 많이 됐습니다. 이전에 받은 피티랑 비교해보면 확실히 체계적인 것 같아요!! 선생님 덕분에 한달만에 체지방 감량했습니다
박시연
5
21년 10월
처음에 다이어트 목적으로 피티를 시작했었는데 선생님이 처음에 되게 재밌게 운동 방법도 알려주시고 제 몸에 하나 하나 맞게 운동법과 식단관리나 다이어트에 뭐가 좋은지 또 궁금한 거 여쭤보거나 그러면 선생님이 친절하게 다 알려주시고 가르쳐 주십니당!! 그래서 30회 끊고 아직도 하는 중인데 지루하지 않고 재밌게 이끌어 가주셔서 지치지 않고 잘 하고 있는 중 입니다!! 저는 피티를 다시 한다해도 여기 와서 선생님한테 다시 받을 계획 입니당 그만큼 친절하시고 열심히 알려주십니당 운동 방법이나 식단관리가 처음에 어려웠는데 선생님이 운동표 같은 것도 짜주시고 제 몸에 맞게 식단도 짜주시면서 안 잊어버리게 설명도 해주시고 표도 만들어 주셔서 덕분에 보면서 기억하면서 세세하게 더 운동을 잘할 수 있었던 거 같습니당☺️☺️
윤설아
5
21년 9월
전 헬스라곤 런닝머신만 타던 사람이었어요^^ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 헬알못이었던ㅋㅋㅋ
헬스를 시작하고 싶은데 여러모로 막막해서 고민하다가 PT 20회를 끊었고 신모쌤에게 받게 되었어용
쌤 매우 친절하시고용!! 기구 사용법, 운동 루틴, 자세, 식단관리, 궁금한 것에 대한 답변들 등등 전부 알차게 알려주셨어요!
1도 모르던 제가 이제 혼자서도 운동을 할 수 있게 됐어요~~~!! 끼요르힝
운동 하면서 그날그날 제 페이스에 잘 맞춰서 너무 무리 없게 진행해주셨고, 중간중간 쉬는 타임에 쌤이랑 이런저런 대화도 많이 했는데 그런 것들도 재밌었어요ㅋㅋㅋㅋ
전 체력과 근육 증가, 운동 기구 사용법과 루틴 알기를 목표로 시작 했는데 그에 맞게 20회 구성도 잘 짜주셨고, 앞에서 말한 목표도 다 달성했어요! (๑˃̵ᴗ˂̵)و