생활스포츠지도사 2급 보디빌딩

2018 FITNESS STAR 시흥 비키니 3위

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NFC 안산 비키니 3위

통증케어 다이어트 린매스업 기능향상

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스포테라

문성훈

혼자 운동하면서 늘 채워지지 않는 갈증이 있었는데, 성훈 선생님 프로필의 물리치료사 이력을 보고 '아, 이분이다' 싶어 신청했습니다.
저 또한 물리치료사로서 평소 학회 교육도 많이 찾아다니며 공부하는 편이지만, 선생님 수업은 정말 새로운 관점에서 봐주시는 디테일이 있네요. 이론적인 지식들이 실제 보디빌딩 웨이트 트레이닝과 어떻게 연결되는지 짚어주셔서 수업 내내 감탄했습니다.
단순히 동작만 따라 하는 운동이 아니라, 내 몸의 원리를 정확히 알고 싶은 분들이라면 성훈 선생님 수업 정말 강추합니다!

강신우

제가 전생에 착한 일을 많이 해서 만난 선생님입니다. 허리 디스크 10년 경력이여서 만성허리통증은 24시간 내내  있었는데 문성훈쌤 수업 후에는 통증이 잡힙니다. 수업 신청은 제가 운동하다가 허리 다쳤을때 여기 다른 분들 후기 보고 수업 신청해서 들었는데 정말 강추인 분이십니다. 선생님은 설명도 상세하시고 열정넘치는 자세로 성실히 수업을 진행하십니다. 몸을 잘 바르게 정렬해주셔서 수업시엔 평소보다 데드무게도 더 칠수 있었습니다. 또 부가적으로 오랫동안 열려있었던 흉곽닫히는 중입니다. 의도하지는 않았는데도 11자 복근도 생기고 하여간 용한쌤입니다. 가벼운 허리통증 무릎통증 발목통증은 1회 수업으로도 잡힙니다. 만수무강하셔요!

최영민

1:1 PT

운닥을 통해 등록시 회당5천원 할인된 금액 적용

첫 등록 할인

에이치투짐 PT&헬스 잠실새내점

김현기 선생님에게 운동을 배운지 벌써 2년이나 되었네요. 헬스 처음 시작하면서 운동 좀 해봤던 동생에게 운동닥터에서 선생님 세 분 정도 추천받았었는데 1회 체험 후 고민없이 김현기 선생님으로 결정했었습니다.  저의 체형과 운동자세를 보시고 현재 제 자세의 문제는 무엇인지, 올바른 자세가 나오기 위해선 어느 부위의 근육을 풀어주고 또 단련시켜야하는지, 평소 걷는 습관, 앉아있을 때의 자세는 어떤 식으로 개선하면 좋을지를 하나하나 짚어주시고 저 스스로 개선해나갈 수 있도록 이해시켜주시는 점에서 신뢰가 갔습니다. 사람 자체도 너무 좋으셔서 같이 운동하기도 정말 편하고 제 페이스에 맞춰 무리하게 시키지 않아 부담없이 운동에 적응했던 것 같습니다. 지금은 따로 회원권을 끊어 운동 중인데 운동하다 모르는 부분 질문드리면 여전히 PT 받을 때 처럼 아주 친절하게 알려주십니다. 헬스장도 사람이 너무 많지 않고 탈의실도 개별로 따로 있어 운동을 처음 시작하시는 분들께 강력 추천드립니다.

김동현

애구,  진작에 리뷰올렸어야 했는데 늦었습니다.
김현기 선생님 단연 최고입니다. 
대학생 아들이 김현기 샘한테 배운지 딱 6개월만에 몸무게 10킬로그램을 빼고 체형이 역삼각형이 됐슴니다. 여의도 회사  근처에서 2년간 피티를 하던 저는 그 바람에 집 근처 이곳으로 옮겼습니다. 김현기샘한테 배우고 나서 아, 여의도에서 배운 것은 날라리였구나, 내가 런지를 틀린 자세로 해도 “회원님, 하나, 두울, 셋!‘만 했구나 하는 걸 알았습니다. 
해보니 피티는 아무나 한테 배워서는 절대 안되는 운동이더군요.  타겟팅하는 근육을 정확하게 써야 하는데 그럴려면 이론적 무장이 되어야 하고, 알기 쉽게 설명하는 능력이 돼야 하는 데 김현기 샘이 바로 그런 분입니다.  저는 제자 2년 차 주부.  수제자로 거듭나고 있어요.^^

손♡♡

바디플래너 1:1 맞춤 설계 PT

운동닥터 회원 한정, 체형·움직임 분석 무료 + 등록 시 1회 추가 제공.
단계별 설계 프로그램으로 안전하게 시작하세요.

바디플래너 PT필라테스 & 헬스

강군석

트레이너님이 제 몸 상태에 맞게 운동을 체계적으로 알려주셔서 좋았습니다.  
각 근육을 어떻게 사용해야 하는지, 운동 순서까지 하나하나 자세하게 설명해주셔서 이해가 잘 됐습니다.
PT 수업뿐만 아니라 혼자서도 운동할 수 있도록 자세와 방법을 꼼꼼하게 알려주셔서, 귀찮아서 잘 안가던 개인운동도 자주 나가게 됐어요!
운동을 시작하면서 매일 느끼던 몸의 뻐근함도 줄어들고, 전반적으로 몸이 좋아지고 있는거 같아요!

최만경

동네에서 다니기 편하고 평이 제일 좋은 곳을 엄청 찾았었어여. 필라테스도 해봤지만 내 스타일에 안 맞았고 효과도 없었다는...그러다 바디프로필 광고를 보고 인생에 있어 무엇인가 나에게 큰 상을 주고 싶어 열심히 찾다 온 곳~~~~ 식단 매일 검토해 주시고 부족한 열량 체크. 매일 몸무게 체크. 운동법 체크. 처음에는 너무 힘들어서 괜히 했나 하다가 다른 젊은 강사님들 처럼 크게 강요 안하고 특히 다른 수다성 이야기 절대 안하셔서 그게 제일 좋았음~  몸을 그냥 만들어 주는게 아닌 나에게 맞는 개인 운동법과 몸 체크~ 공부 많이 하신게 티가 났음여~ 바프 찍고(대만족)나서도 선생님이 넘 좋으셔서 1년이 지난 지금도 계속 다니고 있습니다. 영업성 없고 수다 안 떠셔서 그게 제일 좋아여!! 개인 운동하기에도 굿!

한진아

* 리뷰 작성 시 1회 추가 이벤트

피티투그로우PT 잠실새내점

유명재

PT를 다른 곳에서 계속 받다가 갑자기 고관절이랑 허리쪽 통증이 생겨서 거의 일년 가까이 고생하다가 검색해보고 체험 수업 하게 됐어요. 병원쪽에서 근무를 해서 해부학적인 이론 베이스가 있고 운동을 오래 한 편이라 전 체험수업 등록 할때부터 전문적인 선생님으로 배정해달고 요청 드렸었어요. 대부분의 곳들이 샘들 경력은 화려한데 맞춤식 운동을 통해 통증개선이나 자세 교정을 하는 게 아니라 자기 커리큘럼으로 회원을 맞추시는 것 같아요. 그러면 어떤 사람들에겐 효과가 있어 보일 수는 있는데 어떤 사람들은 그게 쌓여서 나중엔 특정 부위에 계속 부하가 걸리면서 불편함을 느끼고 결국엔 다른부위들의 약화로 몸 자체 밸런스가 망가지게 되는거죠. 유명재대표님은 풍부한 해부학적 지식으로 맞춤별 운동을 제시해주시는 거에 탁월하세요. 운동을 하다가 불편한 곳이 있어서 말씀을 드리면 다른 자세로 운동효과를 볼 수 있게끔 바로바로 수정이 가능하다는 게 가장 큰 장점인 것 같아요! 지금은 고관절 허리 통증 없어요

정지은

50회차, 반년 넘게 배우며 오랜 고질병인 평발을 유명재 선생님 덕분에 교정했고, 하체 순환이 원활해지며 삶의 질이 수직 상승했습니다. 하체 비만과 부종으로 안 해본 운동이 없었고 늘 다리가 부어 잠을 설쳤는데, 남편 추천으로 투그로우에 정착했어요
정착한 이유
1. 정확한 분석: 첫날 체형과 걸음걸이의 문제점을 완벽히 파악하셨습니다.
2. 과학적 접근: 해부학 프로그램을 활용해 타겟 근육을 정확히 활성화해 주십니다.
3. 복습 영상: 수업 영상을 공유해 주셔서 개인 운동 시에도 포인트를 놓치지 않습니다.
4. 본질 집중: 겉근육보다 코어와 밸런스 등 몸의 기능을 우선시합니다.
현재는 하체 순환 약도 끊고 마사지 없이도 다리가 정말 편안합니다. 공부하시는 전문가 선생님을 만나 행운입니다. 진심으로 추천합니다

안옥솔

1:1 PT수업 가격

로그짐&PT 잠실새내점

이건우

운동을 여러가지 해봤지만 여기는 선생님께서 설명도 깔끔히 해주시고 제가 원하는 운동을 제대로 배울수 있어서 너무 마음에 들어요!!
어디 운동인지 모르는 부분도 자세히 설명해주시고 회원 한분 한분 정성스럽게 대해주시고 너무 재밌어요!! 센터도 진짜 깔끔해서 관리도 잘하시는거 같아요!
완전 대만족입니다^^

이야이야오

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구세영 선생님

리뷰