22년 2월에 체험하고 지금까지 아라쌤과 운동하고 있어요! 거의 헬베이비였던 제가 혼자서 운동도 하고 다 아라쌤 덕분입니당 처음에 체험신청 때도 문자로 자세하게 연락주셔서 이런 쌤이면 같이 운동하고싶다 생각했었고, 실제로 운동할 때도 엄청 자세하게 설명해주시고 자세도 꼼꼼히 봐주셔서 좋습니다! 3년간 운동하면서 거의 25키로 감량했는데 급하게 빼지않고 건강하게 운동하고 식단하면서 뺀 거라 몸에 무리도 오지않고 너무 건강해졌어요! 혼자였으면 못했을 거 같은데 함께해주시고 계속 응원해주셔서 가능했습니다. 운동은 무엇보다 꾸준함이 제일인 것 같은데 아라쌤이랑 같이하면 힘들어도 가게되고 재미를 느껴요! 그리고 평소에도 식단사진 보내면 피드백 주시는 것도 좋고 쌤께 사진 보내야하니 저도 모르게 조절하게 되더라고요.
엄선형
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24년 4월
PT는 처음이었는데 처음으로 운동이 재밌다고 느껴졌고 수업해주실 때마다 설명도 잘 해주시고 근육에 대해서도 같이 말씀해주셔서 넘 좋아용👍🏻
여러가지 기구도 해보고 동작도 해보고 시간이 벌써 이렇게 지났나 싶을 정도 시간이 훅훅 간다는 ㅋㅋㅋㅋ 컨디션도 체크해주시고 항상 감사합니다~~🙌🏻
남우정
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1회 체험24년 4월
1회 체험하고 30회 추가로 끊어서 PT 잘 받구 있어요!
저는 다이어트보다는 오히려 벌크업이 목적인데
제 몸에 맞게 운동 잘 알려주시고
각 동작들 관련 설명도 정말 상세하세요,,,
집중 포인트들 딱딱 찝어주셔서 너무 좋아요 💖
그냥 대충대충 가르치시는게 아니라 진짜 운동을 사랑하시는게 느껴지는,,?!!
이쪽에서 PT 찾으시면 아라쌤 완전 추천입니다! 😚
원지
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23년 11월
하고픈말은 많지만 간단히 후기 남깁니다.
허리디스크의 악화를 계기로 오래된 만성통증들과 반복적인 부상도 개선해보고자 신중히 알아봤고 선생님이 제 기준에 가장 적합한 분이라 시작하게되어 어느덧 2년 가까이 하고있네요.
첫 상담부터 꼼꼼히 제 상태를 체크하던 쌤은 매 수업 컨디션 체크를 시작으로 운동 중엔 어디에 어떻게 자극이 오는지, 불편한 느낌은 없는지 끊임없이 세세히 물어보고 대답에 맞춰 티칭해주셨어요. 덕분에 허리는 물론 어떤 치료를 받아도 그때 뿐이던 만성 통증들까지 잡히더니 점차 건강해져 지금은 처음 목표했던 중량보다 훨씬 무거운 걸 들어도 아프지 않을 만큼 튼튼해졌습니다. 웨이트 매력에 빠진 건 덤!
또 늘 전문가 포스 뿜뿜하면서도 여전히 어떻게 회원들을 더 좋은 방향으로 이끌어 줄 수 있을까 고민하고 공부하고 자기관리까지 잘하는 쌤의 모습은 제게 또다른 동기부여가 되었어요. 덕분에 몸과 마음, 일상까지 건강해졌고 활기찬 하루하루를 보내는 중입니다! 쌤 늘 감삼함다🥰
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