안재경

26년 1월

벌써 여기 다닌 지 1년이 훌쩍 넘었네요 처음엔 그냥 출퇴근할 때 들르기 편하려고 가산역 근처 헬스장 찾다가 오게된 건데 이렇게 오래 정착할 줄은 몰랐어요ㅋㅋ 처음에 현민쌤한테 상담받고 PT 시작했는데 진짜 제가 지금까지 받아본 PT들이랑은 달랐어요. 엄청 꼼꼼하고 섬세하게 봐주시는 스타일이라, 운동할 때 어디 한군데 무리 가거나 다치지 않게 제 몸 상태에 맞춰서 알려주심. 식단도 그냥 닭가슴살, 계란만 먹어라가 아니라 저한테 맞게 짜주셔서 포기 안 하고 오래할 수 있었던 것 같아요. 여자분들은 헬스장 고를 때 고민 많으실 텐데, 여성 맞춤으로 세밀하게 봐주시는 현민쌤 진짜 강추합니다

송현민 선생님

운동 능력이 좋은 회원님 오전 9시 운동을 1년 넘게 함께해 주셔서 항상 감사합니다. 항상 응원합니다. 다음주 뵙겠습니다.

김수아

25년 1월

체력이 많이 안좋아 지고 있는게 느껴져고 다이어트도 해야겠다 생각 들때쯤 지인 소개로 현민쌤에게 상담을 받고 바로 결제를 하게 되었어요 운동 배우는건 처음이였는데 설명을 이해하기 쉽게 해주시며 잘 이끌어 주셨어요 덕분에 계단 오를 때 숨도 차지않고 몸도 예전보다 가벼워지고 체력이 좋아지고 있습니다 식습관 개선해가며 다이어트도 하고 있는 지금 운동하고 집에갈때 너무 뿌듯하답니다 운동이 처음이시거나 체력 올리고 다이어트 희망하시는 분은 현민쌤 적극 추천합니다^^

신수진

24년 12월

서비스 수업을 받아보고 PT 하기로 마음 먹었습니다~ 전에도 PT를 받아본 경험이 있는데 현민 트레이너쌤처럼 세심하게 몸체크해주고 운동 피드백 주신 분은 처음이었어요 운동강도에만 집중하는 수업이 아닌 그날의 컨디션 체크와 함께 몸의 불안 요소들을 제거해가며 운동 진행해 주셨습니다 다이어트뿐 아니라 근력증가랑 재활까지 다양하게 수업받아서 좋았습니다 몸의 안좋은 곳은 마사지느 스트레칭으로 풀어주시고 가끔 마사지건도 해주시는데 엄청 시원하고 좋았습니다. 관절의 가동범위도 늘고 운동능력이 느는게 느껴져요 허리가 가끔 안좋았었는데 요즘은 그때의 제 허리가 맞나 싶을정도로 몸이 좋아진게 느껴져서 하루하루 운동하는게 즐거워요 저도 현민트레이너쌤도 가산에서 오래 일하면 좋겠는 마음입니다^^

선진우

22년 10월

원래 PT 받을 생각 없었는데 친동생 알려주는 것처럼 세세하게 잘 알려주셔서 자극점도 쉽게 찾았고 정말 편하게 받았습니다 단기간에 몸이 좋아졌는데 알려주신대로 열심히 하면 몸이 훨씬 더 좋아질 것 같습니다. 감사합니다😊😊

신제희

22년 7월

운동을 제대로 배우고 싶던 찰나에 지인의 소개로 알게된 현민쌤!!! 와 진짜 운동 제대로 하고 있습니다 근육 하나 없던 저질 체력 저질 바디 였던 제가 지금은 근육량 상승으로 멋진 몸이 되어가고 있는 걸 보면서 너무 너무 신기하고 점점 더 운동의 재미를 알아가고 있답니다 체계적으로 친절하고 세심하게 알려주시는 현민쌤 너무 감사드려요 막연하게 운동을 배우고 싶으신 분들에게 강력추천 합니다 바로 바로 흡수 되실거에요 처음에 잘 배워야 한다는 걸 이번에 다시 한 번 느꼈어요 엄한곳에서 헤매지 마시고 운동 배우고 싶으신 분들 현민쌤께 연락해보세요 전 소개해주신분께 밥도 샀어요 ㅎㅎ 그럼 남은 회차도 잘 부탁드립니다 이런거 귀찮아서 잘 안쓰는데 운동의 재미를 느끼게 해주셔서 감사의 마음으로 적어보아요^^

김리원

22년 7월

우연히 혼자 운동하다 발목 다칠뻔 한거 팀장님이 발견해주시곤 바로 고쳐주시고 추가적인 운동방법을 바로 알려주셨어요 그후 더 좋은기회로 한시간 수업 알려주셨는데 그 수업시간때 제가 느껴보지 못한 자극을 바로 느끼게 해주셨음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 확실히 설명해주실때랑 알려주실때 정확하게 알고 계셔서 그런지 이해도 바로 되고 운동도 너무 잘됬네요 ㅠㅠ 다음에 기회가 된다면 팀장님 한테 배울려고용 !! 너무 감사했습니당 ~~~👍🏻

김영아

22년 6월

30회 피티 받았습니다. 앞전에도 많은 선생님들과 피티를 진행 했었는데 가장 만족도가 좋았습니다. 수업하실 때 언행이 매우 반듯하시고 개개인의 여건에 맞게 진행 해주세요. 무조건 채찍질만 하시는게 아닌 응원과 칭찬으로 동기부여 해주셔서 수업 받는 내내 즐겁게 운동할 수 있었습니다. 운동할 때 생각보다 힘들지 않았던 것 같은데 혼자서 힘들게 했을 때 보다 자극이 잘 오고 효과가 눈에 띄게 좋아서 역시..라는 생각이 들었네요. 사실 피티 할 생각 없었는데 체험수업 듣고 너무 만족스러워서 조금 무리해서 수업 받았고 매우 만족 이었으니 고민하시는 분들 체험수업 받아보시면 답이 나오실 겁니다^^ (식단 관리도 잘 해주시는데 저는 너무 타이트 한게 싫다 하니 거기에 맞춰서 조절해주신 것도 좋았어요!)

이수빈

22년 3월

☁️PT 후기☁️ 기회가 되서 카일 팀장님께 피티를 받게 되었는데, 운동에 대해서 하나도 모르고, 해본적도 없던 저에게 친절하게 알려주셔서 너무 좋았어요. 몸이 전체적으로 비대칭이었던 것을 세세하게 알려주시고, 직접 교정해주셔서 눈으로 차이가 보여서 믿음직스러웠어요. 운동 방법도 잘 알려주셔서 한시간이 후딱 지나갔어요 ☺️ 다들 카일팀장님께 운동 받으세요 ☁️

이예슬

22년 3월

🏋송현민 팀장님 pt 후기🏋‍♀️ 센터 가입하고 ot 기회가 있어서 현민쌤께 ot받게 되었습니다. 운동 다니게 된 계기도 동생 따라 온 경우라서 운동에 대한 의지 없이 ot만 받아보자고 생각했는데 수업 시작 후 10분만에 현민쌤께 꼭 pt 받아보고 싶다는 생각이 들었어요😯 운동이라고는 전혀 몰라서 자세를 어떻게 하는지 버벅일 때 친절하게 처음부터 알려주셨고, 동작 하는 중간에도 잘못된 게 있으면 꼼꼼하게 다시 짚어주셨습니다. 운동 동작을 할 때도 이 동작이 왜 필요한지 다른 동작을 할 때 이 동작이 어떻게 도움이 되는지까지 원리를 알려주셔서 더 이해가 잘 갔습니다🙆‍♀️ 헬린이인 제게 수업 이외의 시간 운동 루틴도 짜주시고 동작 영상도 보내주셔서 혼자 운동하기에도 도움이 많이 될 것 같습니다.

홍지송

22년 3월

▫️pt를 받는 게 큰 도움이 될까? 혼자 해도 되겠지 라는 생각에 pt를 해볼 생각은 전혀 없었는데 그런 생각을 깨 부셔준 카일쌤 ▫️우선 제가 동작을 할 때 채찍이 아닌 당근을 주셔서 운동에 대한 자존감은 물론이고 제가 어깨가 많이 말려 있고 약한데 그 점을 고려해 어깨는 무리 가지 않고 근육에 자극이 가도록 운동강도를 맞춰주는 수업이라 좋습니다. 그리고 어디 부위를 키워야 제 체형에 밸런스가 맞춰지는지도 고려해서 운동루틴을 생각해 오십니다. 그래서 그런지 항상 수업 만족도가 높습니다. 그리고 마지막으로 전 쌤 덕분에 요즘에 운동이 제 삶의 원동력이 되었어욤🔥 📍만일 체형교정이나 다이어트가 필요해서 pt를 하고싶은데 처음이라 누구에게 받아야 할지 고민이시라면 진짜 무조건 카일쌤 강력 추천입니다 !!

주희정

22년 3월

<송현민쌤 pt후기> 매회 정말 진심을 다해 수업해주심에 후기 작성해 봅니다. 헬스 자체에 무기력함을 느낄 때쯤 쌤에게 상담을 받았고 저의 생활루틴과 기존 식사 등 일단 우선적인 목표에 귀기울이시고는 제게 맞는 식단과 운동의 방향성을 알려주시고 피티 받고 있습니다. 체중, 자세교정, 근육까지... 많은 것을 원하는 저에게 우선적인 제 목표에 맞춰 체계적이고 세심한 맞춤 수업에 정말 만족하고 있습니다! 원하는 체형으로 몸 만들어 건강한 다이어트 할 수 있게 도와주실 수 있는 분 같아요ㅠㅠ 무리한 운동이나 식단이 아니었음에도 수업 일주일만에 기대이상의 효과를 보니 벌써 다음 목표에 맞는 수업과 또다른 제 변화에 기대가 됩니다!! 😭 수업 하나하나 쌤의 진심이 느껴집니다 더군다나 쌤 수업이 정말 재밌어요ㅎㅎ

허수진

22년 3월

체험부터 시작해서 30회 피티 진행 중인데 매 수업 만족도가 높아서 돈이 아깝지 않은 수업입니다! 평소에 운동 싫어해서 헬스장을 다녀도 런닝머신,사이클 이외에 기구를 사용해본 적이 없는데 선생님 만나고 여러 기구들 이용하면서 평생 가져갈 운동 스킬을 얻어가고 있어요! 운동 사이클도 짜주시고 어떻게 하면 효과적으로 운동할 수 있는지도 꼼꼼하게 설명해주셔서 아주 만족하고 있습니다!! 피티를 처음 받는 분들께 추천합니다!

황혜진

22년 3월

허리가 안좋아서 운동을 하게 되었는데, 유산소만 하다가 카일 팀장님과 주2~3회 정도 운동하고 허리통증도 없어지고 코어에 근력이 생겼어요. 하체도 슬림하게 유지중입니다. 처음 운동 시작 때, 몸 상태 보시고 아픈 부위 등 꼼꼼히 체크해 주시고 하체 등 가슴 팔 복근 등 부위별로 프로그램 짜주셨어요. 몸이 뭉친 곳이 있으면 풀어 주시며 알차게 운동 잘 배웠습니다. 배운걸 토대로 열심히 운동하며 건강 챙기고 있어요. 운동 계획중인 분들은 카일 팀장님 적극 추천드려요.~^^

허수현

22년 3월

피티 받을 생각이 없었는데 카일쌤과 상담후에 바로 등록하게됐습니다. 아무리 유산소를 혼자 한다더라도 한계가 있더라구요. 헬린이들도 바로 따라할 수 있도록 쉽게 설명해주셔서 운동 따라가는데 어려움도 없었습니다. 자세도 꼼꼼하게 봐주시구요! 운동한지 한달 정도 되어가는데 체지방도 줄고 몸에 달라진 점들이 조금씩 보여서 너무 만족하고있습니당 피티 고민하시는 분들은 카일쌤한테 상담이라도 한번 꼭 받아보세요!

박지현

22년 3월

진정으로 PT를 받고싶다면 카일코치님과 함께하세요!!! 태어나서 처음으로 헬스를 시작했는데 코치님 덕분에 운동에 자신감이 생겼어요! 체형분석, 체형진단, 직접교정을 통해서 체계적으로 어떻게 어떤 운동을 해야할지 알려주셨어요! 저는 왼쪽오른쪽 다리길이가 차이가 났는데 코치님이 교정 해주셨는데 와 진짜 손으로 교정해주시는건데 추나치료하는것 보다 너무 시원하고 하나도 안아프게 몸이 풀리는 느낌이였어요!!! 진짜 놀라운건 사진보면 교정받기 전과 후 다리 길이차이 너무 신기해요!!!! 제가 헬린이라서 헬스장에 기구는 많은데 사용방법을 몰라서 사용하지 못했던것들을 체형진단을 통해 저한테 필요한 운동, 기구사용법을 알려주셔서 같은 시간 같은 기구를 사용하는데도 코치님께 배운 방법으로 운동하면 바로 득근할것 같아요!:>

이민지

22년 2월

운동한지는 거의 1년이 다 되어가는데 pt를 받지 않고 운동하다 보니 원하는 부위에 제대로 자극이 오는지도 잘 모르겠고, 늘 어깨 통증이 있었어요ㅠ 새로 헬스장 등록하면서 ot 때 카일쌤이 체형 진단부터 직접 교정까지 진행해주시고 정말 꼼꼼히 상담해주셔서 믿고 pt를 등록하게 되었습니다. pt를 굳이 받지 않아도 된다고 생각했는데 직접 받아보니 정말 다르더라구요. 혼자서 하기 힘든 프리웨이트와 스트레칭도 많이 가르쳐주시고 개인의 체형과 타겟 지점에 맞는 그립과 가동범위까지 너무 잘 잡아주셔서 처음으로 통증 없이 원하는 부위만 엄청난 자극을 느끼고 있습니다..! 의미 없이 힘들게 시간만 떼우는게 아니라 효율적으로 본인에게 맞게 운동할 수 있어서 너무 좋았어요! pt고민중이시면 카일쌤 믿고 꼭 받아보세요~!

21년 5월

코로나 때문에 집에 있는 시간이 많아져 몸 관리를 받아야겠다는 생각을 해서 카일쌤한테 상담을 받고 수업을 시작했습니다 제가 그동안 여러 운동들과 운동기구 사용 등을 잘못된 자세로 했다는걸 알게되었고 PT를 시작하면서 자세교정을 받고 운동을 제대로 배웠어요! 쌤이 수업을 하면서 몸이 뻐근한부분이 있으면 마사지로 몸도 풀어주시고 운동량을 무리하지 않게 적절히 시키셔서 다치지도 않고 운동을 한거 같습니다 또 제가 운동하기 전에 인바디를 쟀을 땐 골격근량이 38정도였는데 PT수업을 30회를 모두 끝낸 후 인바디를 쟀을 때 40을 넘겼어요! PT를 하는게 자세교정, 몸관리, 식단 부분에 있어서 체계적이고 확실한거 같아요 쌤도 재미있는 분이어서 즐겁게 운동했어요 다음에도 하게 된다면 카일쌤한테 수업 받을거에요!!

이민영

21년 5월

20대 후반되면서 군살은 늘고 근력은 부족해져서 큰맘먹고 피티를 등록했습니다. 예전엔 혼자서 헬스장도 다니고 기구도 잘 쓰긴해서 피티를 굳이 받아야 하나 했었는데 정말 대착각이었고, 현재는 아주 만족하며 피티를 받고있습니다. 상체는 말랐는데 뱃살은 나오고 다리는 두꺼워져서 상하체 균형이 맞지 않은 몸이라, 밸런스를 맞추는 것에 중점을 두고 피티를 진행하고 있습니다. 확실히 교정을 받으면서 무게를 치니까 훨씬 힘도 잘들어가고, 경험이 많은 팀장님 덕에혼자서 자극점을 찾기 힘든 운동들을 체크받으면서 할 수 있어서 만족스럽습니다. 효과가 눈으로 바로 보이니 운동이 너무 재밌고요 탄탄하고 건강한 몸이 되어가는 것 같아 뿌듯합니다 . 모두 카일쌤으로 후회없는 선택하세요. 책임지고 만들어내시는 분입니다!!

성현주

21년 5월

취준생이라 취미생활 하나 제대로 가지고 싶었던 거 외에 딱히 뚜렷한 목표는 없이 찾아갔어요 근데 점점 욕심이 생겨서 이젠 식단 관리도 받고 있습니당 이해하기 쉽게 설명해 주시는 게 가장 좋은 점인 거 같아요 물론 혼자서도 이론적으로는 어떻게 해야 하는지 알지만 막상 제.대.로된 자세로 하지 못해왓더라구요;;그럴 때마다 바로 고쳐주셔서 자극 더 잘오고 너무 짜릿햇어요 ><왼쪽 사진이 혼자 아는 대로 햇을 때 오른쪽 사진이 카일쌤이 자세 바로잡아준 후입니다, 영상 업로드가 안되는 게 아쉽네요ㅠㅠ식단도 진짜ㅏ현실적으로 짜주셔서 작심삼일로 끝나지 않고 있습니다.그냥 제 생활패턴 식습관을 있는 그대로 말씀해드리면 거기에 맞게 프로그램 짜주시고 신경 써주세요. 피 같은 알바비가 하나두 아깝지 않습니다!감사합니다 쌤ㅎㅎ

허수진

21년 5월

현민쌤(카일쌤)께서 친절하고 자세하게 운동 가르쳐주셨어요! 태어나서 처음으로 피티를 배워봤는데 알기 쉽게 차근차근 순차적으로 알려주셨구요, 강도를 서서히 높혀가며 많은 운동법을 배웠습니다! 인생샷도 찍어주시구 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 덕분에 열심히 배우고 지속적으로 운동해서 살 많이 뺐어요~^^ 정말 감사합니다 선생님~~^^

류경희

21년 4월

카일쌤. 이분 진정한 재활PT의 달인이세요!! 제가 오랜직업병으로 컴터앞에서 일하다보니, 통증이 쌓여서 척추라인, 등, 목 뭉쳐서 자세도 흐트러지고 주기적으로 아팠어요ㅠㅠ최근 허리통증까지 시작되서 걷는거조차 힘들어졌구요. 아플때마다 병원치료도 숱하게 받아봤지만 늘 그때 뿐이었고, 코로나로 운동하기도 겁나서 온갖 마사지.안마기.허리보호대로 간간히 버티고있던차에 너무나 우연한 기회에 카일쌤께 상담받게되었고, PT 몇번에 정말 제게 마법같은 일이 생겼어요!!평소처럼 걷는데 통증1도 없는거에요~순간 너무나 놀라 그 기쁨에 쌤께 감사의 톡 드렸던게 기억나네요!!^^요즘은 정말 하루하루 걷는게 너무나 행복해졌답니다^^운동의 소중함을 느껴요.건강이 최고인 요즘, 마치 제 주치의를 만난 기분이에요!저같은 분들께 강추👍

김성민

21년 4월

작년 12월부터 코로나로 인해 운동을 쉬게 되면서 확찐자가 되었습니다. 4월 운동을 다시 시작하며 나이가 있어서인지 몸이 많이 굳어져 버린 느낌이었습니다. 두려움을 안고 시작한 운동이었는데 제 몸상태를 세세히 파악하시며 단계별로 차근차근 운동을 진행해주셨습니다. 지금까지 오랜기간 PT를 받아왔지만 이렇게 세심하게 설명하며 지도해 주신 선생님은 처음이었던거 같아요~ 송현민선생님 감사드리고 앞으로도 제가 꾸준히 운동 할 수 있도록 잘 부탁드립니다.

신상아

21년 4월

처음에 PT 등록한 이유가 퇴근 후에 헬스장 이용이라도 하자는 생각으로 했던건데 수업이 진행될 수록 제가 전에 받았던 수업과는 차원이 다르다는 게 느껴졌어요. 무턱대고 무게를 들고 웨이트만 하기보다는 신체상태를 철저하게 분석해서 수준에 맞춘 체계적인 프로그램을 구성해 진행하시고 재활 및 기능에 초점을 맞춰 운동자세나 평소 생활습관 개선하는데 많은 도움을 받았습니다. 재활이 어느정도 되면 근력운동도 균형있게 맞춰주시구요. 또 운동 시작전에 불편한 부위가 있으면 꼼꼼하게 풀어주시고 항상 컨디션 체크도 해주셔서 수업에 더 집중할 수 있어서 좋아요! 추가로 PT 30회 결제도 했답니다ㅎㅎ 고민 중이시라면 카일쌤 적극 추천 드려요!!

천희주

21년 4월

오늘 무료체험을 받았습니다.. 인바디부터 몸의 균형이 어떻게 되어 있는지 체크해 보았는데 이것저것 테스트 하며 좀 놀랍기도 했고, 균형이 맞지 않던 다리 길이가 코치님의 스트레칭 및 마사지로 맞춰 진다는게 너무 신기했습니다..PT의 중요성을 다시 한번 느꼈습니다^^ 다이어트도 중요하지만 건강한 몸 관리 또한 관리받고 싶어집니다. 짧은 점심시간에 운동하러 가는건데 시원하게 몸 풀고 와서 너무 가뿐한 오후를 보내고 있습니다..코치님..감사합니다