차수빈

25년 7월

평소 안 좋은 습관들과 장시간 앉아있어야 하는 근무때문에 무너진 체형을 바로 잡고싶어 피티 상담 신청을 했었는데, 트레이너 선생님께서 일방적으로 설명을 하시는게 아니라 제 생각과 의견을 먼저 듣고난 후에 방향을 이끌어가는 식으로 상담을 진행해주셨습니다. 신체중 어느 부분이 취약한지, 왜 이렇게 되었는지에 대한 뒷받침 설명까지 꼼꼼하고 친절히 알려주셨는데 듣고보면 평소에 하고 있던 습관들이라 놀랐었습니다... 지금은 피티 등록을 하고 수업을 받는중인데 1회차만 해도 몸이 가벼워진게 느껴져서 만족하는 중입니다.

남현석

25년 3월

운동을 제대로 배워본 적이 없어서 올바른 방법을 몰랐는데 친절하게 가르쳐준 덕에 처음으로 제대로 할 수 있었어요

성찬우

25년 2월

평소 혼자 운동하다 아픈 곳이 늘어가는 것 같아서 정확한 동작으로 운동하는 법을 배우고 싶어 PT 결제를 하게 되었습니다. 정말 잘 선택했다는 생각이 들고 부족한 부분을 많이 보완할 수 있겠다 생각이 들었습니다. 특히 제 신체의 어느 부분에 문제가 있어 특정동작이 안되는지 알려주셨을 때 좋았습니다. 많은 고민 끝에 오게 되었으며 후회하지 않습니다.😁

강효원

25년 2월

운동하고 싶어도 어깨도 아프고 골반이랑 무릎도 아파서 너무 막막했어요ㅜㅜ 그래도 운동해야할것 같아서 검색해보니 여기 원장님은 다른 곳들과 다르게 재활이나 교정쪽으로도 잘 봐주신다고 나오더라구요. 오늘 첫수업이었는데 설명도 디테일하게 잘해주시고 수업 받을수록 믿음이 더 해져서 알려주시는 운동 열심히 해야겠다는 생각이 들더라구요! 이제 정말 그만 아프고 싶어요ㅜㅜ 쌤이 알려주시는 운동 열심히 해서 올해는 꼭 좋은 컨디션으로 생활할수있길 바라봅니다^^

김신향

25년 2월

여러차례 다른 피트니스센터에서 PT를 받아본 경험이 있었지만 체형에 맞지 않는 운동으로 관절에 무리를 느끼거나 운동 동작이 기억나지 않아 습관으로 들이기 어려운 부분이 있었습니다. 라이프피트니스 박우재 트레이너 선생님은 체형에 대해 분석을 통해 좋지 않은 신체 부위에 대해 인지시켜 주셨습니다. 다른 운동을 하며 허리, 무릎, 발목이 아팠는데 체형을 분석해 주시니 그 이유에 대해 이해할 수 있었습니다. 그리고 분석 이후 프로그램 진행 시, 기초 동작부터 자세히 설명히 주시고 동작 이행에 대한 영상을 찍어주셔서 혼자서도 수업을 받듯 연습할 수 있도록 해주셨습니다. 그리고 프로그램 이후에도 뭉친 몸을 풀 수 있는 스트레칭 영상도 추천해 주셔서 PT를 받지 않는 요일에도 꾸준히 운동할 수 있는 기반을 마련해 주십

이선재

25년 2월

처음 피티를 받아 봤는데 완벽한 선생님이십니다.먼저 운동을 시작하기 전에 몸 상태를 완벽하게 분석해 운동 계획을 수립해주십니다. 그리고 피티를 받는데 호흡법 기초부터 하나하나씩 이해를 할 수 있게 교육해주십니다. 또 배우는 동작마다 포인트를 알려주시고 안되는 부분에 대해서 바로바로 피드백을 주시면서 올바른 자세가 나올 수 있게 교정해주십니다. 처음 피티를 받으시는 분들께 강력 추천드려요!!

김민영

25년 1월

첫수업 받고 후기 남깁니다 ㅎㅎ 코치님께서 동작 하나 가르쳐주시면서 영상으로 찍은 후 수업 이후에 보내주셔서 복습하기 너무 좋았습니다 그냥 수업만 쭉 진행한다면 나중에 혼자 운동할 때 자세가 기억 안날거같은데 보내주신 영상으로 복습하니 훨씬 수월했습니다 :) 또한 제 체형을 바탕으로 피티해주시니 너무 좋았습니다!

김재필

1회 체험24년 11월

지속적인 어깨후면 통증으로 방문했습니다. 운동닥터를 통해서 여러 선생님들 만나봤지만 최고이십니다 아픔을 공감해주시고 피드백을 자신있게 해주십니다. 현재 발품을 팔며 알아보지만 만나본 선생님증 최고에요 조먼간 다시 연락드릴 생각입니다 감사합니다!!

김운기

24년 10월

어깨통증으로 재활만 3년동안 수십명의 트레이너 물리치료사 운동처방사 카이로프로틱 수도없는 전문가들을 만나보고 케어받고 개선이 안돼었습니다 선생님도 같은고민으로 어깨찝힘 해결하시고 운동원활하게 하신 장본인이시라고 어떻게 접근해야하는지 어떤걸 개선해야 하는지 동작을 하나하나 차근차근 만들어주시고 왜해야하는지 동작을만들어 나가면서 몸의변화를 몸으로느끼고 진정성있는 마음으로 두번느낍니다 흔히말하는 카운터머신류의 트레이너 소리만질러서 무리하게 동작만시키는트레이너 교과서나 논문에 나온것들만 시키는 무능한 트레이너들과 결이다르고 질이다릅니다 아직 초기단계이지만 이분이라면 믿고따르면 재활성공할것같고 꼭 가능하다고 하셨습니다 주변 지인가족들에게도 적극 추천하고싶은마음입니다

도치

1회 체험24년 10월

체험 PT인데도 정성을 다해 지도해주시는 모습이 인상적이었고, 제가 혼자 운동을 해오면서 불편했던 부위들의 공통 원인을 정확히 파악하고 설명해주는 모습에서 신뢰감을 느낄 수 있었습니다. 본수업이 기대됩니다.

허주

24년 8월

건강한 몸, 멋진 바디, 궁극적으로 행복한 삶을 살고 싶으신가요? 그럼 여기 다니세요. 차로 20분 걸리지만, 옮길 생각은 없습니다. 이렇게 가르쳐주는 분은 별로 없으시니까요. 저는 1:1 필라테스 1년, 3명 정도의 강사 분에게 3개월 이상 pt 수업을 받았던 30대 남성입니다. 건강과 멋진 몸을 갖고 싶은 열망이 컸으나, 잦은 부상으로 중간에 접었습니다. 제 몸 상태를 고려하여 '건강하게' 운동시켜주는 트레이너를 찾았습니다. 우재샘은 1. 체형 2. 운동 당시 체력, 건강 상태, 피로도 를 종합적으로 고려하여 기가막히게 지도해주십니다. 운동을 하고 나면 아픈 느낌보다는 건강해지는 느낌이 생깁니다. 몸도 이뻐집니다. 1개월만에 3kg 빠졌습니다. 솔직히 저만 알고 싶은 헬스장입니다.

박민지

24년 5월

세세하게 알려주시고 신체의 어디가 문제인지 파악해서 추가적으로 그 부분만 운동을 시켜주셔서 너무 좋았어요. 찍어주신 사진과 영상을 보고 제 신체에 대해 이해를 더 파악할 수 있었습니다. 그리고 친절하게 가르쳐 주셨습니다.

김희영

24년 5월

2년동안 헬스를 한 후 2024년 상반기 4월을 목표로 바디프로필을 도전했습니다 작년 연말부터 박우재 관장님께 피티를 받았는데 관장님께서 바프에 필요한 식단 체크 및 운동을 자세히 알려주셨어요^^ 특히 제가 몸 후면인 등과 하체(힙)운동을 어려워했는데 관장님께서 운동 자세 교정 및 정확한 운동법을 알려주셔서 등과 하체 눈바디가 향상되었습니다 바프를 준비하는 중 체력이 떨어졌을 때 제 컨디션에 맞게 운동 강도를 조절해주시고 처음 겪는 식단 다이어트로 힘든 감정을 공감, 격려를 해주셨습니다 최종적으로 근육은 증량, 체지방만 감량하며 체지방률 15%달성하며 바프를 성공적으로 촬영 완료:) 바프를 준비하시는 분들은 박우재 관장님 레슨을추천합니다

이준희

24년 5월

운동을 처음 배워보는데 꼼꼼하게 체계적으로 잘가르쳐주셔서 만족했습니다.

이승윤

24년 4월

허리 디스크로 재활치료와 근력 트레이닝을 함께 하고 싶어 방문했어요! 상담도 자세히 해주시고 개인 맞춤 체크로 우선적으로 향상해야 하는 근육을 알 수 있었고 PT 진행 시 촬영을 통한 피드백으로 혼자서도 하기 쉽게 알려주셨습니다. 아직 막 배우는 시점이라 다음에 어떤 운동을 배우고 얼마나 좋아질지 기대돼요

김예림

24년 2월

헬스장등록도 처음이고 레슨도 처음받아봤는데, 체형검사 후 골반이 어떻게 틀어졌는지 자세히 설명해주셔서 너무 좋았습니다. 확실히 처음 수업진행하면서 검사때 대표님께서 말씀하신 부분들이 제 자세에서 보여지거나 통증으로 나타나서 놀랬고 더 신뢰가 갔습니다ㅎㅎ 동작마다 자세한 설명도 해주시고 어디가 불편한지 꼼꼼히 체크해주셔서 너무 좋구 등록하길 정말 잘한 것 같아요!!

윤하윤

24년 1월

운동이라고는 거의 숨쉬기만 했었는데 무릎수술수 재활까지하고 운동의 필요성은 알았지만 조금 무서웠었는데 선생님께서 친절하고 자세하게 설명해주셔서 저의 건강을 위해서 열심히 해보려구요 ㅎㅎ 설명도 잘해주시고 피드백도 잘해주셔서 너무 좋습니다 추천해요~

김민지

23년 11월

예전에 받았던 피티들은 저의 체형이나 문제점들을 고려하지 않고 무리한 운동들만 고집하였는데 여기는 제 체형 하나 하나 봐주시고 운동할 때 마다 불편한 곳을 바로 찾아서 재활과 자세 교정을 함께 해주셔서 너무 좋아요. 문제였던 부분들을 교정해 주시니까 운동도 편하고 더 수월하게 할 수 있어서 너무 만족스러워요.

정미영

23년 11월

데스크에 전시돼 있는 각종 자격증, 책, 상담 내용까지 마음에 들어서 대표님한테 피티 받기 시작했어요! 수업 하실 때 다짜고짜 머신이나 중량 들어가는게 아니라 ✨운동의 정석✨같은 느낌의 기능운동으로 기본 원리가 되는 동작을 먼저 알려주시고 그걸 프리웨이트나 머신으로 응용시킬 수 있세 해주세요! 동작을 잘 못해도 잘한다고 칭찬해주시고(내가봐도 못하고 있는데..🥹)이게 안되면 이거 한 번 해볼래? 이런 식으로 대안을 계속 찾아 주셔서 기분 좋게 운동할 수 있습니다!! 사진처럼 동작마다 동영상도 찍어 주셔서 복습하기도 용이합니다. 예전에 피티 했을 때는 제 몸 맞춤 운동이 아니라 획일화된 느낌을 많이 받았는데 대표님 피티는 정말 personal하게 딱 그 회원 몸 맞춤형으로 진행되는 것 같아서 너무 좋습니다🧸

백준협

23년 10월

다른 곳에서 두번 PT를 받아 보았으나, 한명은 전업 마사지사가 아닌가 의심이 들었고, 다른 한명은 제 몸을 고려하지 않는 무리한 트레이닝을 강요했습니다. 사람 대 사람으로서의 신뢰도 또한 엉망이였습니다. 믿을 수가 없다고 해야하나.. PT에 대한 실망으로, 결국 혼자 운동을 하다 부상을 입었습니다. 다시 좋은 PT선생님을 찾아 백방으로 알아보았고, 박우재 선생님을 만났습니다. 친절한 상담과 첫 대면에서의 신뢰성 있는 모습에 PT수업을 받게 되었습니다. 특정 종목 수행에 대한 문제진단과 해결방안 제시, 회원의 요구사항에 초점을 맞춘 체계적인 커리큘럼 등 수업내용도 만족스러웠지만, 그보다도 선생님을 믿고 마음 편히 수업에만 집중 할 수 있겠다는 느낌을 받은 것이 더 값진 것 같습니다. 사진공개는 돼지라 패스

권혁주

23년 10월

운동을 처음 배워보는데, 체계적으로 동작 하나하나 잘 알려주셔서 너무 좋아요. 특히 운동 전후로 다리 각도 등의 제 상태를 측정해주셔서 확실한 체감이 돼요!! 기구나 자세들도 영상으로 찍어주셔서 혼자 운동할때도 참고해서 많은 도움이 됩니다~~!

권정은

23년 9월

예전 다른 곳에서 받았던 피티수업과 다르게 확연히 전문적이다 라고 느껴질 정도로 잘 가르쳐 주십니다.

백재우

1회 체험23년 9월

어깨 통증으로 1회 PT 받았습니다. 통증의 원인과 상세한 운동 방법에 대해 알 수 있었고, 친절하게 설명해주셔서 편안하게 PT 받을 수 있었습니다.

성혁

23년 7월

인터넷 보면서 집에서 홈트만 하다가 무언가 자세가 애매하게 나오는거같아 답답한 마음에 생애 첫 피티를 받아봤는데 너무 좋았습니다 그 답답함이 한순간에 풀린거같아 굉장히 만족합니다 오랜시간 스트레칭과 담쌓고 지내와서 굳어있는 몸때문에 걱정도 많았는데 가벼운 테스트로 문제점을 찾고 잡아주셔서 너무 좋았습니다 자세를 계속 연습하고 잡아야겠지만 앞으로도 믿고 따라가기만 하면 될거같은 생각이 드네요 ㅎㅎ 감사합니다~!^^

전성협

23년 7월

간만에 다시하는운동인데도 자세히 부상없이 알려주십니다 무리한운동 무리한감량보다 안다치게 건강히 감량하는법을 알려주시고 도와주시니 정말도움이되고 운동후에도 계속 피드백 주셔서 너무 즐겁고 건강하게 운동중입니다

한주희

23년 7월

헬스 pt는 처음이라 이곳저곳에서 많이 체험해보고 알아봤는데 가장 신뢰감이 가서 등록했어요~ 저는 단순히 몸만 만드는게 아니라, 교정도 원해서 전문적인 지식이 있는 분께 배우고 싶었거든요. 아직 2번째 수업이지만 중간중간 제 질문에도 이해가 쏙쏙 되게끔 알려주시고, 수업후에도 불편한 부분이 없었는지 물어보시는 부분에서 세심함이 느껴집니다. 잘 선택했다고 느끼고 있고, 만족하고 있습니다♡

유제훈

23년 6월

몸이 뻣뻣해서 운동과 생활에 불편한데 몸이 굳은 부위를 잘 알려주시고 스트레칭 및 기본적인 자세 운동방법을 이해할 수 있게 설명해주셔서 매우 도움이 됩니다.

장혜수

23년 6월

다리와 허리가 튼튼해지는 느낌이 들고 스쿼트가 이렇게 잘된 건 처음이라 신기하네요 ㅎㅎㅎㅎ 직접 변화를 경험하니 더욱 추천하게 됩니다! 저처럼 운동 처음 시작하시는 분들, 체형교정이나 근력이 필요하신 분들 모두 방문하셔서 수업 받아보세요~ 모두 함께 건강해집시다😃!!

이영준

23년 4월

처음이여서 아무것도 모르는 저에게 하나하나 알려주시고 체형을 잘 살펴주셨습니다. 또한 지금 뭐가 필요한 운동을 아주 상세히 잘 알려주시네요 강추해드립니당 친절하시고 설명도 잘해주셔서 아주 도움 많이 되요

이혜란

1회 체험23년 4월

체형을 잘 살펴주시고 필요한 운동을 아주 상세히 잘 알려주시네요 친절하시고 설명도 잘해주셔서 아주 도움 많이 되요

다이니

23년 4월

타 헬스장과 비교하여 횟수등록을 많이해야된더는 강요도 없고 알바?생인 아닌 경력이 오픈된 원장님 수업에 합리적인 가격이라도 판단하여 등록했습니다. 통증을 무시하지 않고 체크하며 동영상 촬영도 꼼꼼히 해주셔서 혼자 운동할 때도 머쓱하지 않고 든든합니다.

이한나

23년 4월

이사와서 운동을 시작해보려고 근처의 헬스장, 피티샵을 찾아보던 중 대표님과 선생님들이 운동을 가르치시는 것에 진심이시고 끊임없이 더 나은 수업을 위해 연구하시는 것 같아서 상담받고 등록하게 되었습니다. 최근에 스스로 몸의 모양이 예전과 좀 달라진 것 같다고 느낀 곳이 있었는데, 첫 수업에 운동하면서 바로 그 부분을 이야기 해주셔서 선생님의 실력이 더욱 신뢰가 되었습니다!! 운동을 진행하면서 필요한 부분을 자세히 설명해주시고, 바로 영상으로 찍어 보내주셔서 혼자서도 운동을 해주실 수 있게 해주시는 것도 너무 좋습니다 👍🏿👍🏿👍🏿

다미

23년 4월

PT 상담 받으러 다니다가 쌤들 경력이나 자격증 보고 여기로 결정했는데 후회없는 결정이에요. 다른 곳에서는 레슨 받고 혼자 운동할 줄 몰랐는데 여기는 동영상 찍어주시고 보내주셔서 혼자 운동할 수 있어서 좋아요. 2년만에 운동인데 몸에 맞게 친절하고 자세히 알려주셔서 쉽게 운동할 수 있었어요!!

김보현

23년 4월

수업하실때 어떤 근육이 작동(?)해야 하는지 짚어쥬시는게 많은 도움이 되는것 같아요 제 몸상태에 따른 운동으로 맞춰주시는것 같아 그부분도 마음에 듭니당 ㅎㅎ 왼쪽무릎이 소리가 진짜 구부릴때마다 났는데 운동 시작한 이후로는 무릎 구부려도 소리가 잘 안나여

이영준

1회 체험23년 3월

헬스를 혼자서 시작해서 어떻게 해야 할지 막막했는데 제 체형을 잘 설명해주시고 체형에 맞춰서 운동방법을 알려주셔서 믿음이 갔습니다.

이승연

23년 3월

아들과 함께 등록했어요. 먼저 다녀본 아들이 관장님이 친절하시다고 권했거든요. 제가 워낙 몸이 안좋은 곳이 많아서 피트니스에 두려움이 있었고, PT를 받아도 될지 걱정을 가지고 상담을 받았는데 관장님께서 나이든 사람의 몸상태에대해 잘 아시고 잘 들어주셨어요. PT 1번에 제 몸의 비틀림을 잡아내셨고, 무리가 되지않게 호흡교정부터 해주셔서 가슴을 답답하게하던 화기가 가라앉고 숨길이 트였어요. 갱년기인 여자분들은 무슨 이야기인지 다들 아실거예요. 근골격계와 갱년기 증세 외에도 고장나지 않은 곳을 찾아내는 것이 더 빠른 몸이라 온갖 방법을 써봤는데, 몸의 비틀림을 알고 호흡을 바로잡는 것이 이렇게 극적인 효과가 있을 줄은 몰랐어요. 삶의 질이 달라지네요. 앞으로 있을 관장님과의 수업이 기대됩니다.

김주평

23년 3월

헬스 초보자인 제 기준에서 알아듣기 쉽게 코칭해주셨고, 해당 운동을 왜 해야하는지와 운동시 정확하게 힘들어가야되는 부분을 명확히 짚어주세요. 제가 운동하는 자세를 영상으로 찍어 추후 운동시 참고할만한 자료를 만들어 주시는 등 여러모로 세세한 부분까지 고려해주신다는 점이 너무 좋았어요. 진심 꼭 한번정도는 다들 관장님 pt를 받아보셨으면 합니다. 진심 추천드려요.

유재영

23년 3월

일단 선생님이 착하시고 잘 가르쳐주십니다. 오른쪽 발목이 틀어져있는것도 모르고 살았는데 저의 운동하는 자세 보시고 왼쪽오른쪽 비교해주시면서 설명도 잘해주시고 자세 교정도 잘 잡아주십니다. 아주 굿이에요

최선아

23년 2월

일단 저는 초고도비만에 일자목, 왼쪽무릎 안좋고 불안정한 골반과 소유자입니다 저는 왼쪽 바깥쪽 무릎이 아파 걸을때 문제가 있었고 런닝머신을 타면 속도는 3.5이상 내지도 못했습니다. 그런데 선생님께 제 아픈부위만 말씀드렸을뿐인데 수업 2회만에 제 통증이 개선 되었습니다. 러닝머신 걸을때 더이상 무릎이 아프지 않았고 걷기도 수월했습니다 제가 2회만에 무릎이 나앗다고 후기에 말하고싶은게 아닙니다. 이대로 제 몸을 또 방치하면 저는 또 다시 무릎이 아파지겠지요.. 선생님께서는 근본적인 원인과 해결방법,앞으로 어떻게 운동을 해야할지에 대한 해결책을 제시해줍니다. 아프다고 운동 더이상 미루지마세요. 박우재선생님과 함께라면 걱정없습니다 ㅎㅎ최고라고 말씀드릴수 있고 강력추천 드립니다!

나준엽

23년 2월

자세 몇 동작 만으로도 문제점을 바로 캐치하시고 그에 알맞은 적절한 운동법을 가르쳐주십니다!

구가현

23년 2월

첫수업부터 제 몸상태에 대해서 세세히 알 수 있어서 좋았어요! 헬스장은 처음인데 개인 몸에 맞춰서 진행해주셔서 무리도 없었습니다 자세도 잘 잡아주시고 영상도 운동 바뀔 때 마다 찍어주세요 덕분에 혼자 나와서도 할 수 있을 거 같아요! 혼자 운동하면서 어디가 부족한지 하나도 몰랐는데 친절하게 다 알려쥬십니다 앞으로도 잘 부탁드려요…🥺👍

이창원

23년 2월

운동을 2년만에 다시하려니 막막해서 처음으로 pt를 받으려고 생각을했고 여러 후기들을 보았습니다. 그중 라이프피트니스의 WJ 트레이너님이 경력도 오래되시고 평판도 좋아 선택하였습니다. 첫 운동을 시작하기 전에 30분정도 들여 체형 등을 검사하여 최적의 운동방법을 찾아내었고, 첫 운동에서도 간단한 조사에서 볼 수없었던 개개인별 특성들을 고려하여 횟수나 강도들을 잘 조절하였습니다. 일단 트레이너님이 운동에 대한지식이 상당하시고, 무엇보다 회원들의 몸상태 만드는것에 열정이 있으셔서 좋은 선택이었습니다~

장민재

23년 2월

1년 전에 운동을 잠깐 했다가 다시 해보자는 생각이 들어 시작했는데 집이 가까워서 신청한 건데 너무 좋았습니다! 세세하게 잘 알려주시고 몰랐던 것을 많이 배워 원래는 막연하게 했던 느낌이라면 이해를 시켜주시면서 하니 수업이 재미있었습니다

권창호

23년 1월

제가 거북목도 심하고 발목 상태도 안좋아 웨이트 할때 자세가 좋지 않은데 제 몸상태를 정확히 확인하시고, 거북목 교정과 스트레칭을 통한 발목 유연성 강화 및 고관절 사용법을 가르쳐 주시고 몸의 근육에 집중케어를 받는 느낌이 매우 좋았습니다. 시간 가는줄 모르게 제 몸상태에 알맞은 중량과 반복만으로 몸에 부담없이 근육을 강화해 줍니다. 운동이 끝나면 카톡으로 그날 배운 것을 복습할 수 있게 설명이 담긴 영상을 보내줘서 완벽한 사후관리를 해줍니다. 서울에서 수원으로 운동배우러 간다고 미쳤다고 하는데 후회없는 선택이었습니다.

정안비

23년 1월

1년반만에 다시 헬스를 시작했는데 처음 상담 때 부터 ‘이 선생님은 정말 뭔가 다르다…‘ 라고 느꼈었어요! 제 몸 상태도 꼼꼼하게 봐주시고 제 몸에 맞게 프로그램을 짜주셔서 운동하는데 되게 좋아요ㅎㅎ 수업 때도 옆에서 자세 꼼꼼하게 봐주시고 바로바로 피드백도 주시는데 어디가 문제인지 콕 찝어서 말씀해주셔갖구 자세 고치는 것도 금방 가능했어요! 전에도 피티를 받으면서 좋은 선생님을 만났었다고 생각하는데 그 때 보다 더 더 좋은 선생님을 만나게된 거 같아 피트니스라이프를 선택했다는게 후회되지 않습니다…🫶🏻

최요셉

23년 1월

이벤트를 진행하기도 하고 지인의 추천도 있어서 몸관리를 위해서 등록을 했습니다. 인바디를 재고난 후 상담하실때 혹시 아픈곳은 있는지? 식단을 이렇게 할껀데 괜찮은지? 운동방향성은 어떻게 잡을것인지 하나하나 세세히 잘 이해할 수 있도록 알려주셨습니다. 그리고 기대하던 PT 첫 수업! 옆에서 꼼꼼하게 티칭해주시면서 자세도 고쳐주시고 지금 몸상태에선 어떤 운동을 해야할지 루틴도 꼼꼼히 짜주셨습니다. 앞으로의 수업도 기대되네요! 열심히 따라가겠습니다

박우재 선생님

감사합니다 ~!! 첫상담때부터 수업때까지 너무 진지하게 잘 임해주셔서 감사할따름입니다. 안좋은 부위들을 하나씩 개선해가면서 운동자세 및 운동방식의 원리등을 이해하면서 운동하시면 분명 오랫동안 운동하실 수 있는 좋은계기가 될거라고 생각합니다 ~! 앞으로도 화이팅 입니다~

지성호

23년 1월

퍼스널 트레이닝을 다른분께 받다가 여기 선생님하고 2회차 정도 다시 새롭게 시작하고 있는데요. 저희가 목, 허리, 골반까지 안좋은 것을 아시고 정말 운동을 통해 치유될 수 있는 섬세하고 디테일한 방법을 알려주시고 계세요. 운동을 하면서 느낀 것은 지나친 횟수에 의존하지 않고 필요한 몸의 근육에 집중케어를 받는 느낌이 매우 좋았습니다. 시간 가는줄 모르게 약간의 근력운동 횟수만으로도 많은 체력이 소모되는게 매우 신기하기까지도 합니다. 운동이 끝나면 카톡으로 그날 배운 것을 복습할 수 있게 설명과 영상이 함께 있는 그날의 운동영상도 보내주셔서 사후 관리까지 정말 완벽 그 자체 입니다.

박우재 선생님

감사합니다 ~!! 더 좋은 프로그램으로 항상 찾아뵙도록 하겠습니다 ~! 하나를 배우더라도 더 많은것들을 배워가고 남길수 있는 그런 수업으로 보답드리겠습니다 ~!!

김송이

23년 1월

ㅋㅋㅋ 느껴본적 없는 곳에 있는 근육 운동하는 방법을 배워서 좋았습니다 엄청 맞춤 수업이라 이런게 피티구나 했습니다ㅎㅎㅎㅎ 힘들었는데 나중에 잘하는 모습 상상하면서 열심히 해보려고요 ㅠㅠㅠ 스텝박스 쥐어주셔서 오늘도하고 내일도 할거에유,, ,,!! 주변에 친구들도 제 예기 듣고 핼스장 제대로 간거같다고 그랬어요!! 감사합니당 수고하셨습니다 ㅎㅎ

박우재 선생님

레슨은 배우는 사람마다 제 각기 다른 프로그램과 접근방식으로 진행되어야 합니다 ~!! 현재의 개인레슨 현황을 보면 겉으로는 "맞춤식트레이닝" 이라는 명목하에 전혀 맞춤이 아닌 다들 비슷한 일률적인 프로그램으로 진행하는 케이스가 다반사죠..

전세영

23년 1월

회사 업무를 하다가 생긴 통증들을 개선하기 위해 내 자신의 몸관리 및 개선을 위해 등록한 PT입니다. 오랜만에 하는 운동이라 걱정스러운 부분도 있었지만 트레이너쌤이 천천히 이해하기 쉽게 동작 설명 및 몸의 상태에 맞는 눈높이를 맞춰주셔서 잘 따라갈 수 있었습니다. 첫 수업이지만 믿을 수 있는 교육이 될 수 있을거라고 느끼게 되었습니다. 운동을 처음하시고, 오랜시간동안 운동을 안하신분이라면 믿고 따라갈 수 있는 코칭이 될꺼라고 생각합니다!

박우재 선생님

생각보다 불균형과 부기능적인 몸의 상태가 심각하기 때문에 초반에는 이 기능적인 부분과 불균형을 잡는것이 우선과제입니다 ~!! 저와 함께 하시면서 짧지만 가장 효과가 큰 수업으로 많은 부분들을 개선시켜 드리겠습니다 ~! 감사합니다 👍🏻

김태형

22년 12월

프리웨이트 중량을 늘리고 싶어서 PT를 신청했습니다. 첫날 기능성-유연성 훈련을 진행했는데, 무게 없이도 다음 날 근육통에 시달리는 저를 보고 다소 절망했지만 ㅋㅋㅋ 그만큼 제대로 된 지도가 중요하다는 걸 다시 생각하게 되었습니다. PT 등록할 때, 대표님께선 저의 목표에 대한 질답 및 그걸 달성하려면 어떻게 해야되고 등을 세세하게 상담하여 주셨고, 실제 PT에 들어가서는 훈련 중에 이게 왜 이렇게 되고 해당 원리가 실제 운동에서 어떻게 작용이 되는지 등 전문적인 지식을 일반인의 수준에 맞게 친절+쉽게 설명하여 주십니다. 금번 PT로 좋은 결과가 있으면 좋겠고 대표님께서 잘 지도하여 주시는 만큼 저도 따라갈 수 있도록 노력해야겠습니다.

박우재 선생님

그만큼 개인운동을 철저하게 복습하고 안내해드리는 스트렝스 프로그램 방향대로만 잘따라오신다면 분명 좋은 결과 있으실거라 생각합니다 ~!!! 절대로 준수하셔야 하는 사항은 안내해드린대로의 철저한 복습입니다 ~!!

유현재

1회 체험22년 11월

웨이트에 대한 지식이 전혀 없었는데 시작할때에 각자에 맞게 체형 및 문제점들을 분석해서 보완할점에 대해 자세히 설명해주셨습니다. 그리고 운동할때 기초에 대한 중요성과 자극점들을 상세하게 설명해주셔서 개수만 세는 운동이 아닌 하나하나 확실한 운동을 할 수 있게 잘 코칭해주시는 것 같습니다 ^^

초리

22년 11월

Pt 여러 지점에서 10번정도 받아봤는데 이런 pt는 난생 처음 받아봐요 수업내용, 티칭, 사후관리 모든부분에서 넘 대만족입니다!! 이런분들께 강력 추천합니다 1. 특정 동작할때 아프거나 동작이 안나오는데 이유를 분명하게 알고싶으신분 2. 중량칠때 우측좌측 통증이 달라 결국 따로 운동하게되시는분 3. 바디프로필 권유 부담스러우신분 4. 단기간 무리한 식단조절 없이 장기적으로 운동하고자 하시는분 5. 피티 받았음에도 혼자 운동하려하면 기억도 잘 안나시는분

김지연

22년 11월

자세만 맞게하면 운동 잘하는건줄알았는데 저에게 맞는 운동을 다시 배울수있어서 좋았어요 기능운동이랑 웨이트도 같이해서 재밌게 운동했던것같아요 3키로에 힘들어했던건 조금 충격적이었지만...ㅎㅎ 발가락 잘못쓰는거랑 무릎안쪽으로 들어가는거 확인해주시고 잡아주는 운동까지 같이해서 좋았습니다 블로그에서 본대로 진짜 해부학적으로 완전 전문가세요!! 앞으로 잘믿고 따라갈게요~~

왕환성

22년 10월

운동방법을 잘 몰라서 pt신청을 하게됐습니다. 현재 pt 2회차인데 처음에 자세와 체형등을 파악해주시고 그에 맞는 운동으로 수업을 진행해주셔서 좋습니다. 그리고 동작 하나하나에 설명과 이유를 알려주셔서 더욱 믿음이가고 만족스럽습니다.

이동준

22년 10월

운동을 아예 모르는 상태로 PT등록을 했습니다. 처음 운동시작전 나의 몸 상태 확인 및 운동방향성을 체크해주시고 설명을 해주셔서 이해도 잘되고 운동에 흥미가 조금이나마 생겼습니다. 아직 PT 3회 진행중이지만 운동하면서 아팠던 부분을 조금 개선되었다고 느껴집니다. 감사합니다.

유인선

1회 체험22년 10월

PT를 받으면서 좋앗던건 그냥 운동만을 알려주시는게 아니라 체형 분석 및 교정이 너무 좋앗습니다. 항상 아프던 곳도 현재까지 괸찮은게 너무 신기하고 좋습니다. 현재 1회 밖에 받지는 않앗지만 앞으로 PT 수업이 기대 됩니다. 한번 뿐이라 확실하진 않치만 운동에 대한 열정도 높으셔서 PT를 받으실 생각이라면 정말 추천드립니다.

이영곤

22년 10월

저는 척추통증과 골반통증이 있었습니다. 운동을 하면서도 통증때문에 자세가 불안했고, 통증이 신경쓰여서 운동을 제대로 하지 못했습니다. 저는 자세에 문제가 있음에도 불구하고 미련하게 운동을 했습니다. 저의 판단착오였죠. 전문가인 선생님을 만난 이후로 골반통증과 척추통증이 사라졌습니다. 선생님께서는 저의 신체적 문제를 세심하게 연구해주셨습니다. 그리고, 문제를 해결할 수 있는 방법들을 제시해주셨습니다. 척추와 골반 통증이 사라지니, 선생님께 너무 감사했습니다. PT에서 가장 좋았던 점은 단순하게 운동을 시키는 것이 아닌 건강에 도움이 될 수 있는 방향으로 세심하게 지도해주시는 것이 너무 좋았습니다. 또한, 선생님의 PT수업에 대한 열정에 감동했네요. 너무 감사드립니다.

김준호

22년 9월

저는 체대 입시를 준비하는 체대 입시생입니다. 어깨관절와순파열 진단을 받았습니다. 지난 8월 8일 실기 시험을 준비하다가 팔을 짚고 미끄러지는 사고를 당하고 그 이후 운동을 계속해 악화된 상태로 일주일 뒤 수술을 받게 되었는데 당장 한두 달 뒤에 있을 실기시험을 준비하던 중 막막한 상황이었습니다. 어깨 수술 후 보조기를 풀고 피트니스 라이프에서 트레이너 선생님의 재활 덕분에 어깨 가동 범위도 180도까지 빠르게 돌아올 수 있었고 아파서 뛰지도 못했던 어깨 근력이 많이 돌아와 빠질듯한 불안정함이 많이 개선된 것을 느꼈습니다. 체육 실기시험 당일 시험 전 어깨 안정성을 위한 루틴도 짜주셔서 실기 시험에 더욱 집중할 수 있었습니다.

김영진

22년 9월

어릴적부터 어깨쪽이 안좋아서 운동할때 자세가 잘못되거나 하면 부상을 입곤 했는데 트레이너님과 운동할땐 그런 염려 없이 잘 운동 배우고 있습니다 ! 어깨가 조금이라도 아플때 말씀드리면 바로 교정해주시네요 ㅎㅎㅎ 부상없이 운동 오래하고 싶으시면 추천드립니다.

육행선

22년 9월

2년전 어깨수술과 7~8kg 체중이 늘어난 뒤로 발뒤꿈치.무릎.허리.목.손목등의 잦은 통증과 결림등으로 고통스러워서 "체중감량과 아침운동 후에 하루일과를 시작하는 습관"을 만드려는 2가지 목표를 가지고 시작했습니다. 하루는 밤부터 두통이 있어서 아침 수업시간에 말씀 드렸더니, 틀어진 자세와 과도하게 사용하는 근육과 그렇지 않은 근육에 대한 상관관계를 알기싶게 설명해주시고 몇가지 운동을 알려주셔서 그날은 틈나는대로 운동도 하고 자세를 바로 잡으려고 노력했더니 두통이 차츰 나아지고 없어져서 넘 신기했어요. 호흡.자세 바로 잡아가면서 운동하는 것은 넘 힘들지만, 힘드는 것 만큼 근육이 만들어지고 틀어진 몸의 균형이 바르게 되는 것은 분명하므로 관장님께서 지시하시는 운동을 열심히해서 2가지 목표를 달성하고싶어요

조성빈

22년 9월

제가 태권도(겨루기) 운동선수 입니다. 고등학생 인데 부족한 점이 많고 쓰지 않고 있는 근육들을 쓰고 근육과 코어를 키우기 위해 피티를 시작했는데 제가 생각했던 것 보다 너무 잘 알려주시고 세심하게 하나하나 체크해주시고 진짜 선생님으로 써의 모든 면에서 최고라는 생각이 듭니다. 수업 받을 때 영상을 찍어주시면서 말도 같이 해주고 피드백도 주시는데 머릿 속에 이해가 빨리 되서 너무 좋고 제가 운동하는 종목에 필요한 부분들을 빨리, 정확하게 알려주셔서 너무 도움이 많이 되고 있습니다!

박경빈

22년 8월

예전부터 운동을 좋아해서 나름 꾸준히 운동을 하였으나, 잘못된 자세와 습관, 운동방법이 누적되었고, 바르지 못한자세에서의 일상생활과 운동이 전체적으로 잘못연계되는 악순환이 반복되고 있었습니다..(현재 나이 39세) 이런부분을 해결하고자, 재활까지 병행하는 이곳을 찾게 되었고 지금 4회째 운동중이며 매우 만족스럽습니다. 무조건적인 근육의 수축과 팽창이 좋은 것이 아니라는 것을 지속적으로 깨닫게 해주고 초심으로 돌아가 처음부터 다시 배우는 계기로 열심히 운동중입니다. 원장선생님의 친절함과 현재까지의 지식, 계속적으로 발전하려고 노력하는 모습이 인상깊게 남으며, 앞으로의 운동도 매우 기대됩니다. 지금도 매만족이지만 앞으로도 매우매우매우 만족할꺼라 믿습니다.

유정아

22년 8월

첫 수업 후에 아팠던 부분들이 너무 부드러워져서 정말 신기했고, 무엇보다 통증에 대해서 다른 곳 과는 접근방법이 달랐습니다 수업이 끝난 뒤에 오늘 했던 핵심의 내용과 숙제를 다시 집어준 뒤 직접 적어주시기도 하셨어요 꼼꼼하시고 단 한번의 수업으로 이렇게 좋아진걸 느끼는데 앞으로가 더 기대됩니다^^!!

성원기

22년 7월

① 부위별 자세 교정과 나의 몸을 이해하며 진행되는 운동 혼자 운동을 하면서 불편했던 부위를 알아보시고, 향후 부상 방지와 무게 증량을 위해 하나하나 기본 자세부터 봐주시는것이 너무나도 만족 스러웠습니다. 동작의 원리를 이해할 수 있게 되었으며, 차후에 이어지는 운동들을 연관성있게 느끼며 진행 할 수 있었습니다. 6년전 했던 단순 반복 PT와는 많은 차이점이 있었고 운동의 흥미와 더불어 지속성있게 나를 돌아보며 운동을 진행 할 수 있겠다는 생각을 하였고, 이번에는 꼭 성공적으로 끝마칠 수 있다는 자신감을 갖게 되었습니다. ② 매우 깔끔한 신식 운동기구 PT를 등록하기 위해 주변 헬스장을 여러군데 돌아 다녔지만, 그중 단연 돋보이게 시설이 좋았습니다.

김강산

1회 체험22년 6월

1회 체험 신청해서 오늘 다녀왔어요!! 자세를 꼼꼼하게 봐주시고 어디에 자극이 가는지 체크하고 그에 대한 피드백을 주셔서 좋았어요!! 코치님 따라가면 건강하고 바르게 운동할 수 있을거 같다는 생각이 들어요ㅎㅎ 다만 집에서 좀 멀다보니 날씨에 영향을 받을거 같아 고민이에요…

이택영

22년 6월

5월 9일결제 하고 5월 11일부터 박우재 선생님께 본격적으로 수업을 시작 했습니다. 최근에 안좋은(?)일이 있어 제 자신을 변화하기 위해많이 알아보다 우연히 박우재 선생님께 상담을 받았습니다. 괜히 비용만 지불하고 진도만 빨리나가고 힘들게만 운동 해야하는지 걱정도 되고 저는 운동을 단 한번도 해보지 않아서 전혀 문외한데 운동의 원리와 효과, 배우는 운동 중요성 그리고 연계된운동 으로 인한 철저한 복습과 고강도 트레이닝으로 수업을 해 주셨습니다. 제가 많이 부족하여 진도가 한두번 늦어진것도 있지만 결과적으로 한달 여만에 7kg이상의 체중감량이 있었고, 운동의 즐거움과 재미를 같이 찾아 주셨습니다. 비용의 문제가 아니라 어떤 선생님을 만나는지가 중요하다고 생각합니다. 제가 갈 방향을 잡아주셨습니다.

이민영

1회 체험22년 5월

집근처로 검색해서 운닥에서는 제일 가까운곳이라 체험해보려고 갔는데 그전에 받았던 p.t랑은 조금 다르게 아프지않게 운동하는법이랑 자세교정해주시는게 너무 좋았어요. 그동안 자세도 잘못해서 운동하고있었던것같고… 제 몸이 어떤몸인지도 알려주시고 어떻게 운동해야하는지도 알려주셔서 더 인상깊었습니다!

김선행

22년 4월

집 주변 헬스장을 알아보고 상담예약 후 방문했습니다. 일단 상담부터 친절했습니다. 헬스 운동을 잘 모르기 때문에 많이 검색해보고 결정했습니다. 첫 수업때 느낀점은 생활 체육 활동에서 잦은 부상 때문에 고생했는데 그 이유를 알게되어 좋았습니다. 사실 상체 운동을 배우고자 등록했는데 하체 운동이 왜 중요한지 알게 되었습니다. 그리고 자세 자극 포인트를 잡아주셔서 집중할 수 있었습니다. 상담부터 운동하는 시간 동안 저에게 집중해주시는 모습이 인상적이고, 자세 하나하나 빠짐없이 봐주셔서 제대로 배우고 있구나 느꼈습니다. 추후 운동 계획까지 이야기 해주셔서 내가 여기서 운동을 제대로 배워야겠다 다짐하게 되었습니다.

이용래

22년 4월

매번 집에서 혼자 운동하다 생애 첫 헬스장 PT를 신청 해서 교육 받고 있는데 박우재 쌤이 친절하게 기초부터 해서 잘못된 자세 하나하나 잡아 주시면서 꼼꼼히 알려주셔서 자세교정 도 쉽게 배울수 있고요 식단 관리 까지 해주셔서 좋네요~ 처음 운동 접하시는 분들이라면 꼭 PT신청 해서 배우는걸 추천합니다^^

문승희

22년 3월

박우재 선생님을 통해 pt는 정말 내 몸을 위한 운동이라는 것을 알게되었습니다. 저는 평소 수영, 복싱과 같은 운동이 더 좋다는 생각을 했었습니다. 하지만 직장생활을 하면서 몸이 많이 망가졌고, 하던 운동들은 제 몸을 고쳐주지 않았습니다. 이상근 증후근으로 병원생활을 하며 근본적인 해결이 필요하다고 느꼈고 재활 관련 pt를 잘하시는 박우재 선생님을 만나게 되었습니다. 선생님은 제 몸상태를 정확하게 알고 계셨고 집에서 할 수 있는 폼롤러나 간단한 운동부터 알려주셨습니다. 제가 혼자서도 잘할 수 있도록 영상으로 남겨주셔서 복습할 수 있는 환경을 자연스럽게 만들어주셨습니다. 앞으로도 더 기대되는 pt입니다. 혹시라도 몸이 안좋은 상태에서 pt를 고려하고 있다면 박우재 선생님과 함께하는 것을 추천드립니다.

김서현

22년 3월

도수치료 받으러 정형외과 다닌 지 6년 차이고, 병원만 8번 정도 옮겨 다녔어요. 그 사이 운동도 많이 했죠. 피티 요가 필라테스 등 쓴 돈 다 하면 외제차 뽑을 만큼 썼어요. 하지만 개인 1:1로 지도를 받아도, 몸에 대한 이해도가 낮은 선생님들이 천지라서 몸이 더 아프더라고요. 심지어 제가 두통이 온다/아프다 등을 말하면 "코어가 부족해서 그래요~ 이거 이겨내셔야죠~"라며 무작정진행하는 선생님도 은근 있었고(심지어 물리치료과 출신...) 엉망인 곳 입아플 정도로 많았습니다. 그런데 이곳 원장님 정말 제대로예요. 그래서 체험하고 바로 결제 했어요. 비싼 돈 주고 도수 받지 말고 여기 정착하려고요. 병원 치료사 포함, 제가 만나본 트레이너님 중에 제일 제대로 된 분. 그래서 추후 아버지도 끊어드릴 예정입니다.

박우재 선생님

감사합니다 ~!! 문제가 정말 많아서 하나하나 잡아가는데 충분한 시간이 필요할텐데도 믿고 제게 맡겨주셔서 큰 책임감을 느낍니다. 하나하나 문제 있는 부분들 제대로 잡아나가며 좋은 컨디션으로 생활할 수 있도록 최선을 다해 지도하겠습니다 ~!! 🥰

박종진

22년 3월

처음 PT를 받고 있습니다. 막상 검색해서 고르려고 하니 막막하더라고요. 유튜브에 PT선생님 고르는 방법 검색해서 조회수 높은 동영상 몇 개보니.. 자격증 있으신 분.. 실제 몸을 만드신 분..성실하신 분..을 찾아가야한다고. 다른 동영상에서는 숨고 운동닥터등 어플을 이용해서 찾아보라고. 집근처 PT 선생님들 중 자격증 있으시고 수상경력 있으셔서 상담신청했는데, 친절하게 운동원리나 자세등 설명해주셔서 바로 30회 등록했습니다. 첫 수업때 스쿼트 자세 교정해주셨는데요. 유튜브 홈트보고 따라했는데, 여태 뒷꿈치에 무게 실린채로 스쿼트 하고 있었어요ㅜㅜ. 오랜 컴퓨터 사용등으로 거북목이랑 굽은 등이 심한데.. 그런지도 모르고 지냈네요 잘 펴주고 계십니다. 많이 오지 않으셨음 하는 욕심이 ㅎㅎ (박우재님

박우재 선생님

저를 믿고 등록해주신점 감사합니다. 운동을 처음에 어떻게 시작하느냐에 따라 목적과 방향성이 이후에 완전히 달라질 수 있다는 점이 제가 항상 강조하는 바입니다. 다이어트를 하면서 원리를 무시한 무조건적인 운동방식을 택하는 길은 추후에 크나큰 문제가 발생할 수 있습니다

김두신

22년 3월

첫 바디프로필을 찍기 위해 트레이너 쌤을 찾던 중 우재쌤을 만나게 되었습니다. 첫 수업부터 아 이번엔 성공하겠구나.. 생각했죠! 자세 하나하나 체크해 주시고 식단도 이해하기 쉽게 설명을 해주셨습니다. 몸의 이상이 있는 부분까지 교정할 수 있도록 자세하게 설명해 주셔서 정말 최고였어요. 너무너무 믿음직스럽습니다. PT 하면 우재쌤입니다💪 최고최고👍

박우재 선생님

바디프로필 중요하죠 ~!! 하지만 추후를 생각하신다면 제대로 된 운동법 및 현재상태의 몸상태에 대한 약점을 보완하고 개선하여 보다 좋은 움직임을 만들어내는것이 빠른 길로 가는 길이라는거 잊지마셨으면 좋겠습니다 😍 보다 좋은 내용으로 보답드리겠습니다 ~!!

이은정

22년 2월

회전근개파열로 고생하다가 우재쌤을 알게되서 오늘 첫수업을 받았습니다 동작하나하나 무리되지 않게 알려주셔서 그 섬세함에 너무 감사했는데 집으로 돌아와서 훨씬 부드러워진 팔움직임에 놀랐습니다. 항상 공부하시면서 회원들에게 도움이 되고자 하시는 우재쌤 믿고 열심히 운동하려고 합니다. 감사합니다^^

박우재 선생님

감사합니다 회원님 ~!! 더욱 전문성 있는 수업으로 보답드리겠습니다 ~!! 꼭 어깨 좋은 상태로 만들어드리겠습니다 🔥 열심히 따라와주시면 분명 좋은결과 있으실거에요 🥰

규리

22년 2월

우선 운동을 잘 하기 위한 기초부터 정말 세심하게 가르쳐 주십니다. 운동 자세도 동작 원리와 근육 움직임을 바탕으로 설명해주셔서 이해를 더 잘 할수 있었어요. 특히 혼자 운동하면서 몰랐던 근육 불균형이나 제 몸의 문제점도 바로바로 짚어 주시면서 추후 수업 방향을 잡아주셨습니다. 또 트레이너님께서 중요하게 생각하시는 부분 같은데 통증 없이, 다치지 않게 운동할 수 있도록 가르쳐 주십니다. 꾸준히 오래오래 운동을 하실 분, 운동을 처음 시작하시려는 분, 혼자 운동하다 능력치를 끌어올리고 싶으신 분들께 모두 트레이너님 수업이 정말 좋을것 같아요. 운동할때 옆에서 수업하시는 거 종종 보고 트레이너님 전문적인 모습에 배우고 싶단 생각이 들어서 등록했는데 너무 잘 찾아온 것 같습니다!

박우재 선생님

운동을 좋아하시고 열심히 하시려는 목적이 보이셔서 저도 매 수업마다 긴장하고 더 좋은 내용을 준비하게 됩니다 ~! 앞으로도 지금처럼 초심잃지않고 끝까지 전문성있고 좋은 수업으로 보답드리겠습니다 ~! 😍 화이팅입니다 🥰

최지우

1회 체험22년 2월

혹시 불친절하시거나 대충 알려주시면 어떡하지 하는 걱정이 있었으나 PT를 받기 전부터 친절하고 자세하게 설명해주시는 모습에 신뢰가 생겼습니다. 그저 남들과 같은 자세를 반복하는 것이 아닌 개인의 몸에 맞춰 사소한 문제 하나하나 지적해주시며 성심성의껏 가르쳐 주시는 모습이 너무 만족스러웠습니다. PT에 관심이 있으신 분들에게 강력히 추천합니다 :)

김성용

22년 2월

생애 첫 PT였는데 걱정이 민망할 정도로 즐겁고 알차게 시간을 보냈습니다. 분명 같은 운동인데 혼자서 할 때와는 달리 원하는 근육에 힘이 들어가고 평소 운동을 할 때 느껴졌던 허리, 무릎 통증이 없었습니다. 1회 체험 후 고민할 것도 없이 바로 20회 끊었습니다.

이학명

22년 2월

이번에 처음 pt를 받게 되었는데 그동안 그저 열정으로만 운동을 하여 놓치고 있었던 신체 불균형이나 유연성, 제 몸의 특징을 정확하게 짚어주셔서 결국 건강이 최우선인 운동의 본질을 다시 상기시켜 주셨습니다 그리고 다이어트를 할 때 매일매일 식단 관리를 안내해 주시고 확인해 주셔서 더 건강하고 효과적이게 다이어트를 했었던 것 같습니다!!

정하린

22년 2월

대표님께 피티를 받았는데 운동방법을 정말 상세하게 알려주셔서 좋았어요. 솔직히 이때까지 다른 헬스장 PT를 받으면서 숫자만 세주거나 체형교정이 전문적이지 않다고 느껴주는 곳이 대다수여서 PT를 받을지 말지 꽤나 망설였는데 전혀 망설이지 않아도 될 정도였어요👍 체형이 어떻게 불균형인지 자세하게 알려주시고 운동방법도 천천히 알려주셔서 이해하기도 쉬웠습니다. 앞으로도 꾸준히 대표님께 PT받으면서 체형교정도 되고 다이어트도 되었으면 좋겠습니다😊 앞으로의 수업이 기대됩니다👍👍

백예진

1회 체험21년 12월

운동하면서 쓰여야 하는 근육을 정확하게 짚어주셔서 좋았어요 체험하면서 제가 어디가 약한지가 명확하게 드러나서 그부분을 계속 생각하면서 운동하니까 처음 느껴보는 자극이라 새로웠습니다! 앞으로 더 배워보고 싶어요

강다혜

1회 체험21년 12월

피티가 처음이라 익숙치가 않아서 처음에는 어색했는데 선생님께서 잘 이끌어주셔서 수업 잘 마칠 수 있었습니다. 어떤 자세로 동작을 진행해야하고 무게중심이 어디에 위치해야하는지, 호흡법이라든지 여러가지 설명을 자세하게 해주셔서 좋았어요. 회원들에게 진심으로 알려주고 싶어하신다는 생각이 들었고 정말 공부를 많이하셨다는 느낌이 들었구요. 기회가 된다면 지속적으로 피티를 받아보고 싶다는 생각이 들었어요. 좋은 수업 감사합니다!

주정혁

1회 체험21년 11월

대회를 준비하면서 많은 것을 배우고 있고 저의 잘못된 운동 방법 자세 좋은 마음가짐 앞으로에 대하여 진로에 대한 생각 수업 때마다 전문적인 용호 와 선생님이 되기 위한 가르침이 너무 좋았습니다 정말 보디빌딩이 너무 재밌는 거 같습니다..앞으로도 잘 부탁드려요^^

이지원

1회 체험21년 11월

군대에서 운동을 처음 접하고 전역 후 사회에서 제대로 운동을 하려고 pt를 알아보던 중 박우재 트레이너님을 찾고 1회 체험 pt를 받게 되었다. 내가 스쿼트를 할 때 허리가 아픈 이유가 무게중심이 뒤로 쏠려 있기 때문이라는 걸 알게 되었고 나의 호흡도 복압을 못 잡아준다는 것을 알았다. 벤치프레스를 할 때도 오른쪽 어깨가 찝혀 결국에는 파열될 수도 있다고 자세 교정이 필요하다는 것을 알게 되었다. 데드리프트에서는 햄스트링에 자극이 온다는 것을 느끼게 되었고 내 거북목이 심하다는 것을 알게 되었다. 군대에서 운동 습관을 들인 것은 좋지만 잘못된 자세로 운동을 하고 있었다는 것을 느꼈다. 박우재 트레이너님이 아니었다면 나는 이대로 운동을 계속하다 부상을 입었을 것이다. 나의부족한점들을깨우쳐준선생님이너무감사하다.

박민주

1회 체험21년 10월

집 근처 헬스장을 알아보던 중 유일하게 체형교정운동을 하시길래 반신반의로 1회체험을 신청해봤어요 간단한 테스트?를 통해서 어디가 틀어지고 높낮이가 다른지 한번에 알아보셔서 신기했어요! 무작정 운동만 시키시는 게 아니라 왜그런지 차근차근 원리부터 이유까지 설명해주시면서 진행해주셔서 운동이 재밌었어요! 한시간이 금방 지나갔던 것 같아요. 저는 1회체험으로 시작했지만 체험을 해보니까 전문지식을 가지고 가르쳐주시는 분은 처음인 것 같아 바로 등록하고 왔네요,,ㅎ-ㅎ 전혀 돈이 아깝지 않고 앞으로 열심히 수업받아서 바른 체형을 만들고 싶어요! 이 가격으로 수업듣는게 죄송스러울 정도의 퀄리티였어요!! 추천합니다 ㅎ

홍성훈

21년 10월

다른 곳에서도 피티 받아보고 박우재 선생님께 피티 받고있는데 정말 다른 곳 선생님들과 달리 작은부분 하나하나 다 친절하게 알려주시고 한시간 수업을 정말 시간채우려고 하시는게 아니라 열정있게 케어 해주셔서 너무 좋습니다 피티 비용이 적지 않은 돈인데 개인적으로는 하나도 아깝다는 생각이 안들고 정말 잘 선택했다라는 생각이 듭니다

이혜진

1회 체험21년 7월

저의 틀어진 몸에 포커스를 두고 체형교정 운동을 했는데 상당히 새로웠어요! 동네 헬스장 pt 받았을 땐 허리가 아프다 얘길해도 설명없이 빡세게 운동만 시켰는데 아픈곳을 정확히 바로 잡아주시고 설명도 되게 구체적으로 해주시니까 다니던 피티쌤이 조금 원망스러웠.. 아ㅏ아 오늘을 계기로 체형교정에 관심이 생겼어요! 1회 체험가 생각하면 이 가격에 수업 받아도되나 싶네요ㅎㅎ.. 감사합니당! 생각나면 또 수업들으러 오겠습니다 ‧˚₊*̥(* ⁰̷̴͈꒨⁰̷̴͈)‧˚₊*̥

이향민

21년 7월

회사건진 후 경도비만 나와 경각심을 느끼고 우재쌤께 PT를 등록했습니다. 헬스는 처음이라 낯설기만한데 계속 말도 걸어주시고 편하게 해주셔서 적응 빨랐어요. 또 동작 알려주실때마다 어디 근육의 힘을 기르기 위한 운동인지 정확히 설명 해주시고, 개인연습 할 수 있도록 정리리뷰까지 확실히 해주셔요! 가장 좋은 점은.. <안아프게 운동하는 법>을 정확히 알려주세요! 동작배울때 아프다하면 교정을 해주시는데 그럼 신기하게 안아픕니다. 취약한부분과 어떤 근육으로 인해 통증을 느끼는지 정확히 캐치하시는것 같아요. 이건 운동배워보신 분들 알겁니다.. 캐치 못하는 쌤 엄청 많아요~ 허리어깨통증 심했는데 확실히 PT 시작한 후에는 통증도 없어지고 몸의변화가 생겨 기분좋아요!! 진짜 운동 제대로 배워보고싶은분 강력추천^^!

김용국

21년 7월

박우재 선생님한테 첫 PT를 신청하고 PT받는중입니다 한동작씩 천천히 사용되는 근육부위와 원리등을 설명하시면서 알려주시고 체형교정도 같이 잡아주셔서 좋습니다

김미진

21년 7월

무릎수술하고 재활을 못했었어요 그러다 집앞에 재활PT도 가능하다고 해서 박우재대표님 한테 재활 받고 있는데 정말 친절하고 세세하게 신경써서 가르쳐주고 있습니다 열심히 가르쳐주신만큼 더 열심히 배우려구여 오늘도 홧팅 하세요 대표님!!!

황해숙

21년 7월

저는 한번도 피티를 해본 적이 없어서 쌤을 선택하는데 걱정이 많이 되었습니다. 하지만 지금까지 수업을 들으면서 처음 걱정과 달리 쌤의 피티수업은 진짜 최고입니다. 운동의 재미를 몰랐던 제가 주 4~5회는 무조건 헬스장을 가고 있는 게 다 쌤 덕분입니다. 또한 우재쌤은 저의 자세와 운동능력을 보시고 맞춤형 트레이닝을 시켜주십니다. 그렇기에 저는 지금 대대대만족하고 있습니다. 👏👏 현재 한달 좀 넘게 수업을 받으면서 저의 자세를 객관화하고 균형있는 몸을 만들기위해 노력하면서 운동의 재미를 느끼고 있습니다. 쌤 정말 감사합니다. 👍👍 우재쌤은 진짜 운동에 진심인 분이십니다. 빼곡히 노트필기를 할정도로 배움을 게을리하지 않으시고 늘 열심히하시는 열정적인 쌤입니다. 후회없는 선택이 될거라고 자부합니다.😆😉

구가경

21년 7월

박우재 선생님한태 피티 받은 후기 남깁니다 어릴때 부터 운동 선수를 동경해서 헬스트레이너라는 직접에 꿈을 가지게 되었습니다 그래서 여타 많은 다른 사람들에게 피티를 받아봤고 운동과 식단을 배워봤지만 몸이 변화지 않아 선생님에게 찾아가서 운동을 배우기 시작했습니다 첨엔 많은 의심과 걱정이 있었지만 선생님의 진실되고 열정적인 수업과 정말 바른 인성에 많은 감동을 느끼고 많이 닮고 싶다고 생각했습니다 운동과 식단 뿐만 아니라 여태 잘못 배웠던 운동과 체형 교정 등 그냥 밀고 당기고 먹기만 하면 된다고 생각했던 저한태 보디빌딩이 먼지 알려주었습니다 또한 아직 미성숙한 저의 모습을 보며 맨탈 캐어와 인간으로서 가져야 할 덕목등 선생님한태 많은걸 배웠다고 생각합니다

김태승

21년 7월

박우재대표님한테 레슨 받아보고 후기 남깁니다 당시 전 헬스는 혼자서 오래 했던지라 정체기가 있었고 한단계 더 발전하고 싶었는데 대표님이 레슨하는걸 봤는데 디테일하고 친절하게 알려주는 모습을 보고 레슨 받게 되었어요 (사실 수상경력도 어마어마 한게 한몫했어요ㅎㅎ) 저는 레슨목적이 피트니스대회를 나가서 입상이 목표였고 레슨 들어갔을때 기본 운동부터 다시 배웠고(제가 잘 못하고 있던게 많았더라고요ㅠㅠ) 그리고 항상 원리를 설명 잘해주셔서 이해가 너무 잘 됐어요 ㅎㅎ 레슨 목적에따라서 식단, 운동프로그램, 그리고 중간마다 대표님의 매의 눈바디로 체크해 피드백을 해주셨고 대회 막바지 멘탈이나 몸이 힘들어 했을때 당근과 채직을 매우 잘 하셔서 믿고 잘 완주하셨고 결과는 1등!!🥳 지금도 너무 감사드려요🙏

이주호

21년 7월

박우재 선생님께 3달 동안 배운 피티 후기 남기겠습니다. 저는 피티가 처음이라서 상담이라든지 금액에 대한 부담이 있었습니다. 하지만 상담을 통해서 보니까 다른 피티 비용보다 훨씬 더 저렴하여서 저렴하다 보니까 퀄리티가 낮지 않을까라는 생각을 했습니다. 하지만 제가 3달 동안 배운 피티는 제가 생각했던 것보다 훨씬 퀄리티가 높았고 정말 체계적으로 수업을 진행해 주셨습니다. 처음에는 개인적인 운동능력을 보시고 저에게 맞는 운동 프로그램을 맞춰주시면서 자세와 불균형을 잡아주셨습니다. 여기서 제가 정말 감사했던 건 제가 피티를 배우게 된 계기는 운동을 하다가 다쳐서 몇 달간 치료 후 안전하게 운동하고 싶어서 배우게 되었습니다. 한번 다쳤기에 무서웠지만 선생님과의 운동을 통해서 불균형도 잡히고 통증도 잡히면서 운동에