안녕하세요! 어반필드 윤현수 강사 입니다☺️ 개개인마다 필요한 운동 동작이 제 각각 다릅니다. 약해진 근육을 강화하고 더 나아가 모든 몸의 부분들이 제 기능으로 움직임을 할 수 있도록 하는 트레이닝을 제공해드리겠습니다. 운동을 하는 것도 중요하고, 몸매를 미적으로 보기 좋게 만드는 것도 물론 중요합니다. 하지만, 나의 몸을 이해하고 신체 기능을 좋게 만들어서 평생 내 몸을 잘 돌보고 제대로 기능하게 만드는 게 가장 중요한 운동의 목적이라고 생각합니다. 획일화된 트레이닝이 아닌 회원님의 몸의 형태와 체형에 맞춘 트레이닝을 진행하고 있습니다. 회원님의 직업군에 따라, 생활패턴에 따라 몸이 변형이 된 상황을 고려해서 케어를 해드리고 있습니다. 운동에 흥미를 더해주며, 운동으로 얻는 만족감으로 몰입도 있게 운동할 수 있도록 도와드리겠습니다. 지금과 변함없이 항상 성실한 자세로 수업에 임하며, 부족한 부분을 보완하기 위한 공부는 끊임없이 하며 성장하겠습니다. 저와 함께 몸의 모든 기능을 활성화시키고, 평생의 '건강한 바디'를 만들어봅시다! :)