노철인 선생님
파워에이치 골프&헬스

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37개
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ㅇㅇㅇ
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24년 8월
운동을 처음 제대로 배워보기 위해 노철인 선생님께 수업을 받게되었습니다. 단순히 동작을 가르쳐주시는 것이 아니라 개개인의 체형을 살펴봐주시고 체형에 맞춰서 어떻게 자세를 잡고 동작을 해야하는지 알려주셔서 좋았습니다. 또한 체형의 틀어진 곳을 바로잡고 보완하기 위해서는 어떤 운동이 필요하고 어떤 동작에 집중해야하는지 알려주십니다. 운동하면서 어떤 원리로 어떤 효과가 생기는지도 설명해주셔서 더 이해하기 쉬웠고, 혼자 운동할때도 스스로 적용해보려고 하고 있습니다. 선생님께 배운 덕분에 어느새 6개월째 꾸준히 운동하면서 늘어가고 있습니다 감사합니다:)
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그르르
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24년 7월
철인 선생님께 레슨 받고 있는 회원입니다. 지금 40회 등록하고 추가로 40회째 연장해서 레슨을 받고 있습니다. 3년 동안 틀어진 체형으로 운동하다보니 정체기가 찾아왔고 어깨나 골반에서 통증들이 발생해 데드리프트나 스쿼트는 물론 등과 엉덩이의 자극이 느껴지지 않았습니다. 철인 선생님은 다른 트레이너들과는 다르게 제 몸에서 타이트하고 늘어나 있는 근육들이 어딘지 체크해주셨고 기능적으로 어디가 약해져있는지 알려주셨습니다. 결과적으로 바른 체형으로 운동을 하니 근육들이 정상적으로 운동이 되었고 지금은 아프지않게 근육량을 증가시키는데 목표를 두고 열심히 운동하고 있습니다. 3년동안 고생이 선생님을 만나고 3개월에 모두 해결되었습니다. 최고입니다!
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Celine
5
23년 11월
운동 한번도 안배워봐서 처음 헬스장 다니는게 걱정됬었는데 노철인 매니저님이 이해하기 쉽게 잘 가르쳐주셔서 열심히 운동하고있습니다~!! 아직 운동 한지 얼마 안됬지만 점점 몸이 변화하는게 보여서 너무 좋아요!
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수지닝
5
23년 7월
철인 선생님은 일단 많은 트레이너분들과는 다르게 운동 뿐만 아니라 충분하신 자격에도 불구하고 레슨의 질을 위해서 꾸준히 공부하고 계세요!! 운동에 대한 메커니즘을 정확하고 이해하기 쉽게 알려주셔서 혼자서도 운동하기 너무 좋아요!! 피티를 고민 중이신 분들이시면 적극 추천드립니당!!^^
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자연
5
23년 7월
잦은 야근 때문에 어깨가 많이 말려있고 골반이 많이 틀어진 걸 느껴서 다이어트 겸 체형교정을 하려고 피티신청을 했습니다 현재는 10회차 진행중인데 통증 완화는 많이 되었구 바디 라인들이 많이 잡혀가구 있습니다! 그리고 단순히 운동만 시키는 트레이닝이 아닌 먹는 것과 해부학적인 원리 설명을 이해하기 쉽게 잘해주셔서 운동을 제대로 배우는 것 같아 너무 좋습니다 피티를 고려중이신분들은 철인 선생님 강추에요!!
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한가을
5
23년 5월
운동 시작 전 정확한 목표를 먼저 상담해주셔서 좋았습니다. 어디가 문제인지, 어느부분이 불편할지를 잘 짚어주시고 운동방향을 설계해주셔서 좋았습니다. 실제 운동을 하면서 느낀점은 이 운동의 포인트와 타겟을 지속적으로 짚어주시는 부분이었습니다. Pt를 하다보면 오만걱정을 다하게되는데, 수업시간도 성실하게 집중해 주시고 식단과 운동 스케줄도 조정해 주셔서 걱정없이 따라가기만 해도 될 것 같아요. 주변사람들에게도 추천의사 100% 있습니다 :)
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또술이
5
23년 4월
전 술을 너무 좋아해요. 사실 그래서 운동을 해도해도 몸의 변화가 더뎌서 매번 운동할때도 스트레스.. 안해도 스트레스 속에서 살아왔는데 이번에 노철인 선생님을 만나서 처음으로 많은게 개선이 되었어요! 기본적인 생활습관 틀도 잡아주시고 식단도 무리해서 강요하시기 보다는 제가 지킬 수 있는 선에서 건강하게 먹을 수 있게 코칭해주셔서 속건강도 많이 좋아졌습니다! 지금은 기본적인 몸쓰는 법을 배우고 있는데 그냥 무게만 들었던 지난 운동이랑 다른 이번 운동이 훨씬 더 재미있는것 같아요! 확실히 단계별로 해나감이 느꺄지니까 다음 수업도 더 기대되어요~! 철인쌤 감사하고 잘 부탁드려용👍🏽
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김혜련
5
22년 12월
제가 꾸준히 피티를 받아본 건 처음인 것 같아요 노철인 트레이너님은 꾸준히 운동을 할 수 있게 옆에서 잘 이끌어주시고 개인 운동의 루틴이 짜질 수 있게 정말 많이 신경 써주세요!!! 선생님과 함께 운동할 때 뿐만아니라 혼자서 운동할때도 자신만에 루틴이 만들어져서 정말 꾸준히 몸을 만들고 관리 할 수 있급니다!!! 또한, 제가 운동하기 전에 어깨 회전근계 근육에 손상이 있어 팔을 들기 어려웠는데 자세교정과 올바른 지도로 물리치료로도 낫지 않았던 어깨통증이 사라졌습니다... 노철인 트레이너님을 추천드립니다!!!
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조예진
5
22년 11월
운동 초보여서 아무것도 모르는데 자세는 물론 뭉친 근육까지 풀어주시고 스트레칭방법도 친절하고 세세하게 다 가르쳐주십니다! 식단도 물론 잘 잡아주셔 너무 좋아요!! 너무 감사합니다 :) 개개인 체형에 맞게 상담도 잘해주셔서 항상 운동 후에 만족감 10000% 입니다!!!
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이지현
5
22년 11월
저는 피티를 받는게 완전 처음인데 정말 주변에서 좋은 선생님을 만나야 몸이 망가지지 않는다고 들었어요! 그래서 진짜 운동닥터에서 엄청 찾던 중에 결과로 증명한다는 쌤의 소개와 또 그런 스펙을 갖고 계신 분이라서 ot 신청을 했어요 그런데 진짜 저는 오래 제대로 운동을 해보고 싶었는데 너무 잘 맞는 운동 스타일이라서 20회 먼저 해보려고 합니다!! 매일 오전에 피티 받고 출근하니까 진짜 피곤한데 너무 개운해요.. 체력이 좋아지는거 같아서 행복합니당~~~~
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신소연
5
22년 11월
비대칭 라운드어깨 거북목 체력업 안좋은 몸특징은 전부 가지고있었는데 pt를하며 정말 많이 좋아졌습니다🥺👍 체형교정에 많이 신경써주시고 실제로 세심한 체크덕에 몸상태가 날이갈수록 좋아지는걸 느껴요 운동치에 체력이 없는 것도 잘 고려해주셔서 즐겁게 운동중입니다
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이지현
5
1회 체험22년 10월
OT받았는데 수업 스타일이 잘 맞을 것 같아서 오늘 상담받구 낼부터 운동하려구요! 잘 부탁드립니당~
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송주한
5
22년 10월
잦은 작업과 안좋은 자세 습관 등으로 인하여 몸이 많이 망가진 상태였습니다. 철인 트레이너님을 만난 후 건강과 삶의 활력을 모두 얻게 되었습니다. 틀어진 몸의 균형을 수업 때마다 분석하여 그에 맞는 재활 운동과 스트레칭, 체계적인 식단 등으로 지금은 어느덧 군인 시절보다 좋은 몸을 가지게 되었네요! 다른 곳에서도 여러번 PT 받아봤지만, 정말 비교할 수 없을 정도로 최고의 트레이너라고 자부합니다!
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홍지희
5
22년 10월
운동 초초초초보인데 어떤 자세로 해야하는지 자극점이 어디인지 너무 설명을 잘해주셔서 혼자 운동할 때도 많은 도움이 됩니당!! 정확한 자세로 운동하고 싶으신 분들께 왕왕 추천드려여!!
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김지건
5
22년 8월
단순 운동만 진행하는 것이 아닌 원리나 동작설명도 잘 해주셔서 좋았습니다. 특히 체형 교정에 대한 니즈가 있었는데 이러한 부분도 잘 반영되었고, 목적에 따라 강도나 방법도 전문성있게 설명해주셔서 좋았습니다
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라잍웨잍베베
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22년 8월
이제는 남이 되어버린 여자친구가 어느날 저를 보고 멸치라고 말했습니다 어릴적부터 해오던 복싱을 다시 시작한지 한달차, 바로 때려치운 후 pt등록을 했습니다. 헬스라고는 군대 옆중대 동기에게 배운 야매pt가 전부인 저는 알수없는 자신감에 차 있었습니다. 하지만 헬스라는 운동이 너무 재미가 없었습니다 그러나 멸치로 생을 마감할 수는 없기에 참고 가르쳐 주시는 대로 운동하고 먹었습니다 pt 세달차가 된 지금, 저를 알던 모두가 몸이 왜 이렇게 좋아졌냐고 묻습니다. 헬스의 재미도 깨달아 버려 이제는 헬스없이는 살 수 없는 몸이 되어버렸습니다 언젠가 그녀를 마주치면 이렇게 말해줄 겁니다 너의 옛 남자친구는 멸치가 아닌 참치가 되었노라고..
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이진경
5
22년 4월
피티를 잘못 받았던 적이 있어서, 엄청 꼼꼼히 알아보다가 트레이너님께 30회 수업을 듣는 중입니다! 본인은 결과로 증명하는 편이라고 자신있게 말씀해주셔서 할 수 있을 것 같다는 용기와 확신이 생겼던 것 같아요! 자격증이나 이전 트레이닝 경험까지도 믿음이 가는 부분 중 하나였어요! 수업 때마다 해당 동작의 자극점을 쉽게 와닿게 설명해주시고, 동작에 관해 질문할 때마다 구체적으로 이론설명까지 해주셔서 더 좋았습니다. PT의 지향점이 나중에 어디에서든 똑똑하게 알고 운동할 수 있는 것이라고 말씀해주시면서 꼼꼼하게 알려주셔서 만족도가 높습니다! 열심히 운동 배워서 얼른 목표 달성도 하고 운동잘알이 되고싶네요 ㅎㅅㅎ😊
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파울리나
5
22년 3월
운동을 싫어하고 헬스 가본적이 없었던 사람이지만 어느순간부터 아무래도 운동해야 할 것 같다는 생각들어서 피티 알아보기 시작했습니다. 집 근처 있는 헬스 리뷰 좋아서 상담 받으러 갔다고 철인쌤이랑 매칭하게 됐네요. 정말 잘 됐어요. 이제 운동 시작한지 거의 2달 됐는데 효과도 보이고 심지어 제가 운동하는 것 좋아하기 시작했어요. 다 쌤 덕분입니다! 운동, 근육, 어깨나 다른 부분 아프기 원인 다 자세히 설명해 주시고 다치지 않도록 자세도 정확하게 잡아주세요. 이제 혼자서도 운동할 자신감이 생기네요. 그리고 헬스안에 뿐만아니라 집에서도 할 수 있는 간단한 스트레칭이랑 운동 알려주시니까 헬스 안 가는 날에 집에서 하고 있습니다. 무엇보다 쌤이 정말 친절하시면서 프로페셔널해요! 앞으로도 잘 부탁드립니다!
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sun
5
1회 체험22년 2월
본 PT를 시작하시기 이전에 1회체험 신청하는것 추천드립니다. 체험을 통해 본인이 어떤상태인지 어느정도 측정해볼 수 있는 기회가 좋았습니다. :)
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sun
5
22년 2월
체력이 급격히 떨어진데다가, 어렸을때부터 잦은 다이어트로 인해 식이 강박도 좀 있어서 제대로 된 선생님께 건강한 운동방식을 배우고 싶었어요. 예전에 PT를 받았던 경험도 있었으나, 재미를 못느껴서 오래 하지 못했고 솔직히 여자선생님을 고집하여 운동을 배울까 고민도 많이 했었구요. 노철인 선생님의 리뷰를 보고 저역시 1회 체험신청을 했었고, 당일에 선생님과 대화 나눈 후 바로 본 PT를 결제하였습니다. 지금 시작한지 일주일째이고, 저도 신기할 정도로 열심히, 꾸준히 나와 연습하고 있어요. 한번에 몸을 바꿀 마음보다, 제대로 배워서 터득해서 오래 운동할 수 있기를 바란다면 노철인 선생님을 더더욱 추천드립니다. 건강하고 효율적인 방식으로 세세히 운동을 가르쳐주셔서 너무 좋습니다. 앞으로의 배움도 기대됩니다.
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노훈감
5
22년 2월
철인쌤과 5개월째 동탄에서 강남구청까지 오가며 운동중입니다. 어깨통증 때문에 운동하는 게 많이 두려웠는데, 철인쌤 만나고 어깨 통증부터 라운드숄더와 거북목이 개선이 되었어요! 아프지 않고 운동할 수 있어서 너무 좋아요. 체계적인 식단과 필수영양소의 섭취 이유를 알려주시면서 운동할 때 사용되는 근육의 원리를 알려주셔서 혼자 운동할 수 있어서 너무 좋습니다!!! 운동을 배우시려는 분은 꼭 철인 쌤에게 배우시는 걸 추천드립니다!
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5
22년 2월
노철인 선생님 덕분에 헬스장 가서 근력운동 하는 재미를 가지게 되었어요. 그만큼 그냥 가서 시간떼우는 운동이 아니라 어디를 어떻게 힘이 들어가야하는지 포인트를 집어주면서, 혼자 개인 운동 할때 스스로 할 수 있도록 차근차근 자세히 장 설명해주세요. 덕분에 이제는 혼자 개인 운동 가도 전에는 몰랐던 기구를 직접 작동 하면서 운동하고 있어요! 노철인 선생님은 단지 운동을 가르쳐 주는 것 뿐만아니라 체형교정도 함께 병행하면서 내가 필요한 신체부위부터 천천히 꼼꼼히 봐주시는것 같아요. 신기한건 점점 제 몸 선 라인이 개선되는게 보이고 있어요. 피티 처음 받아보는데 제가 선생님이랑 수업이 끝나도 스스로 운동 할 수 있을정도로 잘알려주세요!! 앞으로 더 잘부탁드려요!!! 화이팅!
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김수현
5
22년 1월
이번 주부터 시작했는데 지금까지 완전 만족이에요 :) 처음으로 PT 받아보는 거라 걱정도 많고 반신반의했는데, 원리랑 방법을 상세히 설명해주셔서 정말 좋아요. 스스로 운동할 능력이랑 의지를 키워주신 것 같고 수업시간동안 정말 집중해서 잘 챙겨주십니다!
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가한준
5
22년 1월
오늘 첫 피티 받아봤는데 설명도 너무 친절하고, 하나하나 궁금증 해소해주듯 알려주셔서 좋아용😊 앞으로도 잘 부탁드랴요~
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라선웅
5
22년 1월
지난 3년간 라운드숄더로 고생하고 승모 어깨통증에 시달리고 있었고, 이참에 PT를 통해 체형교정도 하고 정확한 방법으로 운동을 배워보고자 운동닥터를 열심히 뒤져봤습니다. 여러 트레이너님들의 후기들을 하나하나 읽어보면서 신중하게 선택했고, 결과적으로 200% 만족입니다. 아직 노철인 트레이너님과 운동 시작한지 1주일밖에 안됐지만, 벌써부터 체형교정이 되는게 체감으로 느껴지고 있어 너무 만족스럽습니다. 영양학적으로도 꾸준히 공부하시면서 알려주셔서 너무 감사드리고, 정말로 이정도의 트레이닝이라면 PT비용은 전혀 비싸지도 아깝지도 않다고 생각이 듭니다
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채지연
5
21년 12월
철인 코치님과 일주일째 운동하고 있습니다! 운동을 하면서 정확히 어느 부위에 자극이 왜 어떻게 들어가는지에 대한 원리를 설명을 해 주셔서 단순히 운동만 하는 것이 아닌 더욱더 효과적인 관리를 할 수 있도록 이끌어주시고 계십니다! 조용히 응원해주시면서 자세 흐트러지면 제대로 잡아주시고 어디에 힘을 주고 어디에 힘을 빼야하는지까지 세세하게 지도해주십니다 :) 근육통이 제대로 오는거 보면 운동도 제대로 하고 있는거 같아서 더 신나게 운동을 할 수 있어요! 앞으로 남은 기간동안에도 잘 부탁드립니다!
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장태일
5
21년 12월
엄청 잘해주세요! 자세도 하나하나 다 봐주시고 운동 원리랑 몸이 어떻게 만들어지는지 어떻게 먹어야 좋은지 알려주셔서 좋아요 먹는것도 어떻게 먹어야되는지 알려주시고 운동할때 알려주신대로 하면 자극도 잘와요! 나중에 혼자 운동할 수 있게 알려주셔서 좋앗습니다.
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지윤
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21년 10월
체험PT 진행후 20회 추가 등록해서 진행중입니다. [철인 트레이너님 선정 이유] - 운동닥터 앱에 올라와있는 집근처 헬스장 트레이너 분들 중 유일하게 제가 찾고있던 자격증을 보유하고 계셨습니다. - 길게 설명을 적어놓은 다른분들 보다 짧고 굵게 적어놓은 설명과 대부분의 트레이너님이 적어두신 각종 대회 수상경력이 아닌 가지고계신 자격증을 등록해놓으신 것을 보고 믿음이 가서 체험 PT 신청했습니다. [운동 후기] 상담때 인바디와 체형을 보고 문제점이 뭔지 파악해주셨고 제가 가장 원하는게 무엇인지 물어봐주시면서 꼼꼼히 챙겨주셨습니다. 운동할 때도 다른 후기에 적혀있는 것 처럼 왜 이런 자세로 해야하는지, 왜 가동범위가 잘 안나오는지 등 꼼꼼하고 자세하게 설명해주셔서 정말 운동을 배우고 있다는게 느껴집니다
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서규식
5
21년 10월
잦은 야근으로 무너진 코어와 굽어진 어깨를 바로잡기 위해 근처에서 인정받는 자격증을 가진 코치님을 찾았고 1회 체험 시 코치님의 방식과 마인드가 마음에 들어 수업을 등록하였습니다 현재는 운동한지 약 한달정도 되었고 몸이 움직이는 역학과 영양에 대한 전문적인 지식을 배우면서 운동해오고 있습니다 몸의 대한 이해도가 높으시기 때문에 운동자세도 이해하기 쉽게 설명해주는 부분이 매우 만족스럽습니다 이제 막 10회를 넘겼지만 오랜기간 운동을 배울생각입니다 몸의 움직이는 원리와 몸에 끼치는 영양소의 역할을 배우면서 웨이트 트레이닝을 배우고 싶은 분들에게 매우 추천합니다!
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박준석
5
1회 체험21년 10월
운동을 시작한진 꽤 오래 됬고 피티도 여러번 받아봐서 얼마나 다를까 의아해했는데 노철인 시니어 트레이너님한테 받아보니 확실히 다른점을 많이 느꼈습니다 정확한 필요근육의 움직임만 컨트롤 할수있게 자세히 알려주시고 이해할수있게 도와주시는 모습에 바로 본 피티를 신청하게 됬습니다 그전에 배웠던 운동이 꽤나많이 그저 정확치 않던 운동이였다는걸 느꼈고 그로인해 디테일하게 자라야할 부위가 아닌 다른 부위로 많이 근성장이 진행된것을 느꼈습니다 노철인 시니어 트레이너님과 운동을 할때는 딱 성장시켜야할 근육만을 타겟팅 해서 교육하시는 모습이 정말 인상 깊었습니다 진정 디테일한 운동을 원하시는 분들이 있다면 노철인 시니어 트레이너님을 찾아보시면 좋은 운동 하실수있으실꺼라 생각됩니다
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변현수
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21년 9월
꾸준한 운동에도 몇년간 체형의 변화가 없어 결국 PT를 등록하게 되었습니다. 사실 과거에도 운동을 배운 적이 많았지만 그것과는 비교가 되지 않을정도로 효율성과 가치가 있었습니다. 노철인 PT님의 운동방식에 가장 좋은점은 저를 단지 PT기간에만 반짝 끌어올리는것이 아닌 앞으로도 꾸준히 할수있게끔 올바른 습관과 지식을 알려주십니다. 또 식단도 제가 이해하게끔 단순히 닭가슴살만 먹으라는게 아닌, 스스로 조절하고 컨트롤 할수있게끔 짜주셔서 무리하게 단백질을 섭취했던 과거에 비해 오히려 근육이 잘 붙습니다. 단단한 기초와 토대를 만들어주시는것에 집중해주시고, 저자신의 건강과 몸을 위해 설명해주신다는 것이 느껴져 운동을 나가고 싶게 만들어 주십니다. 점점 스스로 운동을 할 줄 알게 되어가는 것 같아 뿌듯합니다.
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semone
5
21년 8월
과거 혼자서 유튜브와 책 등을 보며 웨이트트레이닝을 하면서 어느정도 발전했었지만 한계가 있었고.. 처음 바디프로필을 목표로 퍼스널트레이닝을 받았었지만 결과적으로 무리한 식단으로 간수치가 좋아지지 않았고 운동 의욕 또한 사라졌었던 경험이 있었습니다. 이후 한동안 헬스장을 찾지 않았고 우연하게 이쪽으로 이주를 하게되어 선생님을 만나게 되었는데, 기존에 제가 다른 트레이너에게 배웠던 방식은 오답에 가까웠으며.. 정석에 가까운 해박한 영약학적 지식을 토대로 다이어트에 접근하는 선생님의 방식은 저에겐 신세계 그 자체였습니다. 다시 운동을 시작 할 용기가 생겼고 목표 또한 생겼습니다. 운동을 배울 곳은 많지만 이제는 제대로 된 사람에게만 배워야 겠다는 생각이 듭니다. 매 수업 때마다 새로운 것을 배움에 감사합니다
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이대희
5
21년 8월
" 혼자서 운동했던 1년 보다 트레이너님이랑 같이 한 1달이 더 효과가 좋아요 " 저는 옛날부터 꾸준히 헬스를 했습니다. 처음에는 유튜브를 보며 운동을 시작했고 몸을 빠르게 키우고 싶어서 흔히 말한 무게충이 되었습니다. 가벼운 무게든, 무거운 무게든 중요한건 자세인데 말이죠 정확하지 못한 자세로인해 벤치 프레스 도중 어깨만 2번 다치니 좋아하던 운동이 되려 겁이 나더라고요. 이런 점을 해결하고 싶어 정말 트레이너분만 20명 이상 알아본거 같아요. 철인쌤에게 무료 1회 피팅을 받아보고 그동안 제가 찾던 ' 안 다치고 원하는 몸을 만들어 주는 능력' 이 있다는 확신을 받았어요 운동하다 다치는게 제일 서럽습니다. 그리고 몸은 꾸준히가 제일 빠릅니다 그래서 저는 30회 끝나도 재등록 100%입니다
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봉준혁
5
21년 8월
제가 만나본 트레이너분들중에서 회원분들의 몸을 효율적으로 바꾸기 위해 가장 치열하게 고민을 많이하고 공부도 많이하는 분인것 같아요! 아무래도 운동 처음하는 입장에서는 자세를 어떻게 잡아야될지, 어떤 운동이 어디에 효과가 있는지, 어떻게 식단/운동 프로그램을 짜야할지 이야기를 들어도 어렵고 막막한 경우가 많은데 정말 눈높이에 맞춰서 쉽게 잘 설명해주셔서 확신을 가지고 운동을 할수 있는것 같습니다! 또 운동하다 쉬면서 이야기를 할때 느꼈지만 운동말고도 여러 분야에 대해 발전하려고 하시는, 몸뿐만 아니라 정신도 건강하신분 같아서 신뢰도 가고 또 자극도 많이 받는것 같습니다! 아무래도 트레이너분들중 몇몇분들을 보면서 몸만 조금 좋을뿐 신뢰가 떨어지는 경우를 봐왔는데 이 쌤은 다르다는 느낌을 많이 받았습니다!
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김진원
5
21년 8월
좋은 PT 쌤을 만난거 같아서 좋습니다~! 꼼꼼하게 잘 가르쳐주시고 특히 무조건 무게 늘리기 위주가 아니라 자세교정 및 자극에 포커싱을 두고 수업을 진행하다보니 원래는 무게충 이였는데..헬스에 대한 개념도 많이 바뀌었고, 건강하게 운동하는 법을 알아 가는 것 같아서 만족하고 있습니다. 예쁘고 건강한 몸을 원하시는 분이라면 추천드립니다!
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박지은
5
21년 8월
올해 2월부터 꾸준히 노철인 쌤께 PT를 받고 이번에 첫 바디프로필을 찍기로 한 직장인입니다 :) 요가, 필라테스, 헬스, 복싱, 스피닝 등 웬만한 운동은 다해봤는데 이렇게 운동에 재미붙여서 한건 이번이 거의 처음인 것 같아요. 꾸준히 운동할 수 있게끔 서포트를 해주시고, 무엇보다 기본 원리(해부학 및 생리학 등) 설명을 차근히 해주셔서 제대로 운동을 배울 수 있다는 점이 제일 좋았습니다. 혼자 운동할때도 원리를 기억하면서 운동하니 원하는 부위에 집중해서 제대로 운동을 할 수 있게 되더라구요~! 심지어 체형 교정도 되고 있어 신기했습니다… 결국에는 홀로서기(?)를 해야하는데 쌤께 제대로 배워서 가능할 것 같습니다😆 이번에 예쁜 몸으로 바디프로필 찍고 꾸준히 운동해서 재도전할 생각입니다!
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고은지
5
21년 6월
어깨 통증 때문에 요가, 필라테스, 발레 등을 갈아타며 배회하다가 마지막에 알아본게 피티였는데요,(헬스장을 싫어해서,,) 첫 선생님으로 철인선생님 만나서 지금까지 헬스장에 운동하러 가요ㅎ 내 몸에 대한 지식이 충분하지도, 운동신경이 뛰어나지도 않은데다가 누구도 알려주지 않아서 멀게만 느껴졌던 운동인데.. 철인 선생님이 열심히 가르쳐주셔서 많이 배웠어요 ㅎ 아직도 내 몸을 잘 다루진 못하지만, 운동에 대한 생각이 바뀌는 계기가 되었고, 내 체형과 상황에 맞는 맞춤옷 같은 운동 방법을 배워가서 만족합니다. 후기 같은거 잘 안쓰는데 철인 선생님은 꼭 많은 분들이 아셨으면해서 남겨요~~! 파이팅!!