손병준 선생님
봄PT Studio

5

35개
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이채린
5
26년 2월
쌤도 너무 친절하시구 운동도 잘 알려주세요 !!! 😊
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권승연
5
23년 10월
전에 있던 헬스장에서 손병준 선생님 따라서 지금 pt샵까지 오게 됐어요. pt를 받은지 1년 조금 넘었네요. 저는 1년 전 우울증과 대인기피증으로 고생하고 있었어요. 하루종일 무기력했고 저체중이었고 사람들의 시선이 무서워서 밖에 잘 나가지 못했어요. 정신과 원장님의 조언에 따라 PT 수업을 신청하긴 했지만 큰 기대는 없었어요. 하지만 수업을 받으면서 저는 크게 변했어요. 선생님의 동기부여로 건강한 몸을 만든다는 명확한 목표를 세울 수 있었어요. 지칠 때도 있었지만 그때마다 옆에서 선생님이 격려해주셔서 운동을 끝까지 마칠 수 있었어요. 매 수업마다 계획을 세우고 하나씩 달성할 때마다 성취감이 느껴졌고 스스로가 자랑스럽게 느껴졌어요. 그러다 보니 수업이 없는 날에도 스스로 운동을 하러 나오기 시작했어요. 근육도 붙고 체력도 늘어서 기운이 생겼고 주위 사람들을 만날 때마다 안색이 밝아졌다는 말을 듣게 되었어요. 좋은 선생님을 만나 좋은 수업을 받게 되어서 다행이라고 생각해요.
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5
23년 9월
손선생님 첫 수강생 이제야 후기 올립니다^^ 인바디는 처음시작할때 한번 최근에 한번 재봤거든요. 저의목표는 건강한 뚱땡이라 따로 특별한 식단 관리 없이도 몸의 변화가 이렇게 올줄은 몰랐어요. 체중은 -1.4kg 골격근량 +1.2kg 체지방량 -3.3kg PT30회정도, 약 3개월반정도 기간동안 주중에만 식단(사실 말만 식단이지 단탄지 다 챙겨먹음) 주말엔 부페도 자주가고 여행도 선생님 몰래 여러번가서 폭식을 자주했는데도 저정도 성과가 나와서 너무 맘에듭니다. 이전에는 타샵에서는 근육량이 증가하질 못했거든요. 요즘 몸의변화가 조금씩이라도 보여서 운동하는 맛이 납니다!!
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염윤호
5
23년 9월
그동안 헬스를 1개월 이상 꾸준히 해본적이 없었는데, 손병준 코치님과 피티 진행 하면서 지금 벌써 3개월 넘게 운동 재미있게 하고 있습니다. 그러다보니 자연스레 몸의 변화도 느껴지고 운동이 더 재미있어 지는 것 같아요. 감사합니다 ~
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김성우
5
23년 9월
운동이랑 담을 쌓고 살다가 건강이 안좋아지는거 같아서 쇠질을 해보자 결심하고 집 앞을 하이에나처럼 어슬렁거리다가 여러 피티샵을 갔는데요. 병준 트레이너님 만나고 뭔가 약파는 느낌도 없고 정직하시고 상담도 엄청 잘해주셔서 여기다 싶어 운동 시작했는데 진짜 20회 정도 받는 동안 즐겁게 운동 잘하고 있습니다. 일단 제가 운동을 너무 안 하던지라 처음에 상태가 별로였는데 이런 상황에 맞게 적절하게 짜주셔서 운동 능력 향상에 도움도 되고 지금 매우 만족하고 다니고 있습니다. 무엇보다 여기 트레이너님들이 다 친절하시도 제 담당 피티가 아니어도 친절하게 잘 알려주십니다. 여기서 20회 이상만 하시면 몸 변화+ 운동 혼자서 쌉가능합니다. 그리고 의지박약 인분들도 병준 님이 카톡으로 괴롭혀주시니까 도전해 보세요.
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김새미
5
23년 9월
머리로만 운동해야지 하던 사람이었는데 최근에 휴직하게 되면서 다이어트도하고 운동도 제대로 배워볼 겸 알아보다가 봄피티스튜디오에서 손병준선생님을 만나 시작하게 되었습니다. 인생에서 운동이라곤 숨쉬기운동과 턱관절운동이 전부인 저는 헬스 신생아 수준임에도 이해하기 쉽도록 꼼꼼하게 잘 알려주십니다. 동기부여와 자극도 주시고 힘도 복돋아 주셔서 성공적인 다이어터가 될 수 있을 거 같습니다. 암사에서 체계적이고 재밌는 피티수업 받으실 분들께 손병준선생님 강력추천합니다👍🏻👍🏻
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정다운
5
23년 9월
PT30회 후기 다이어트 + 제대로 된 곳에서 PT받고 싶어서 암사동 주변 피티샵 찾다가 봄PT스튜디오 에서 손병준 선생님과 PT수업을 시작하게 되었습니다. 운동은 거의 처음 이라서 잘 할수 있을까 걱정 했지만 운동을 쉽게 잘 설명 해 주시고, 혼자서도 잘 할수 있도록 개인운동 프로그램도 꾸준하게 만들어 주셨습니다. 그리고, 지금 나에게 꼭 맞는 다이어트 식단 칼로리도 계산 해 주시고 꾸준하게 케어 해 주셔서 더 열심히 운동을 하게 되는것 같습니다! 경력도 10년 이상 이셔서 암사동 주변에서 피티 받고 싶으신 분들에게 강력 추천 합니다 ㅎㅎ
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김이슬
5
23년 9월
컨디션에 따라, 운동 루틴도 짜주시고 체계적으로 진행해 주세요! 운동시작하고 식단조절을 그렇게 하지 않아도 근육량이 많이 증가했어서 놀랐어요! pt 없을 때도 개인운동 루틴도 신경써주시고 식단 관리, 칼로리 몸무게 체크도 진행해주세요 건강하고 꾸준하게 운동하게끔 트레이닝 해주셔서 몸이 많이 좋아졌어요! 굿! 추천이요!
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전윤정
5
23년 9월
그동안 여러 PT 트레이너님들과 수업을 해보았지만, 회원 개인의 성향과 컨디션에 가장 잘 맞춰 수업과 관리를 해주시는 것 같아요👍 수업때엔 취약한 부분, 신경써야하는 부분들 꼼꼼하게 잘 체크해서 티칭해주시고 몸 컨디션 고려해서 운동 순서나 종류들 계획해주세요. 개인 운동 스케쥴도 관리해주셔서 수업 없는 날에는 작성해주신 리스트 보면서 운동하면 되니까 운동하러 나오는게 부담 없는 것 같아요 ㅎㅎ 그리고 운동 외에 식단 체크도 해주셔서 다이어트하는 저는 한번 더 생각해보고 먹게되니 큰 도움이 됩니다😂 무엇보다 쌤 성격이나 에너지가 너무 좋으셔서 수업 받을 때 기운도 받고 기분 좋고 재밌게 운동할 수 있어요!!
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최영환
5
23년 9월
건강 증진 목적으로 큰 기대없이 난생 처음 1대1 pt를 받아보았습니다.. 익숙하지 않은 기구들과 낯선 환경 때문에 걱정이 앞섰지만, 조급하지 않게 천천히 잘 이끌어주셔서 지금은 편한 마음으로 매일 헬스장 가는것이 루틴이 되었습니다. 무엇보다 규칙적인 운동을 통해 건강한 몸과 함께 긍정적인 마음도 얻게 되어.기분이 좋습니다. 감사합니다 ~ !!
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배지훈
5
23년 3월
강동구 아니 서울에 사는 멸치들은 주목! 언제까지 방구석에 누워서 메루치연구소, 살찌는 법, 팔 굵어지는 법을 찾아볼겁니까? 위너바디에서 제일 멸치인 제가 병준 팀장님을 만나서 많이 달라졌답니다! 운동을 너무 싫어했고 헬스장을 너무 겁내했던 저였는데 PT 10회를 받고 난 지금의 저는 매일 헬스장을 가고있더라구요? 우리 같은 멸치들은 일단 헬스장 가는 습관이 생기는게 가장 중요한거 아시죠? 병준 팀장님이 옆에서 각 기구별 자세와 운동자극부위를 알려주시고 저에게 필요한 식단과 개인운동 스케줄까지 짜주셔서 어렵지않게 운동을 할수있게 되었답니다! 게다가 신체구조를 잘 알고계셔서 설명도 이해가 쏙쏙! 운동 전 스트레칭 및 마사지도 정말 잘해주세요! 멸치들이여 지금 바로 손병준 팀장님과 함께해보세요! 제가 보장합니다
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정새힘
5
23년 2월
우선 병준쌤에게 PT받고난 후 변화를 보면 체지방률이 21%-> 8.2%!! 체중은 83.4KG -> 72.8KG ! 거의 모든 수치가 10이상 줄어들었습니다! 바디 프로필을 목표로 운동을 시작했는데 처음에는 혼자서는 운동하는 방법도 잘모르겠고 유튜브 보면서 하면 되겠지라는 생각도 해봤지만 자세도 부정확하고 의지도 잘 안생겨서 병준쌤에게 PT받으면서 다시 의지를 다졌습니다. 항상 카톡으로 몸상태를 체크해주시고 식단이라든지 목표치 그리고 항상 웃으면서 격려 해주시는 모습을 보면서 살면서 이런 체중을 찍어봤을까? 라는 생각으로 기록갱신을 하더니 결국 바프까지 찍었습니다 저의 버킷리스트도 이뤄내고 수업자체도 재밌어서 잊지할거 같습니다! 운동에 강력한 동기부여와 재밌게 운동하고 싶은 분들에게 진짜 강추합니다!
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dan
5
23년 1월
병준쌤에게 21년 3월부터 지금까지 PT 받았습니다 PT받고 변화를 먼저 말하자면 체중 -10.4kg 체지방률 -13.8% 가 빠졌습니다!!!! 체중 앞자리가 바꼈어요!!! 혼자서는 운동하는 방법도 잘모르겠고 운동 배우면서 살도 좀 빠지겠지 싶어서 병준쌤에게 피티 등록했다가 생각도 안한 바디프로필까지 찍었어요 모태통통이라 지금껏 제 몸이 얼만큼 살쪄있는 줄도 모르고 항상 60키로대로 살고 있었는데 병준쌤을 만나고 살면서 본적도 없는 체중으로 매일 기록갱신 하다가 바프찍었습니다 정체기 있을때는 징징거려도 하면된다 이렇게 더 해보자 해주셔서 PT수업 오래 받으면서도 포기 안하게 해주셨어요 별로면 진작 도망 갔을꺼예요ㅋㅋㅋ수업 없는 날도 혼자서 운동 할 수 있게 운동 목록도 보내주시고 감사했어용 병준쌤 최고👍
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노환석
5
22년 12월
손병준 트레이너님께 꾸준히 운동피티 받고있는 회원입니다! 일단 컴퓨터에 앉아있는시간이많아 거북목과 어깨 뭉침이 잦은데. 피티수업을통해 근육발달과 더불어 자세교정이 함께되서 거북목증상과 매일 어깨에 파스붙히던날은 없어졌습니다! 수업하면서 대화해보면 끊임없이 운동에대한 공부와 수업을 병행하셔서 게으른 제 자신에게 긍정적인 에너지를 알게모르게 주고계십니다! 강추요!
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세라피마
5
22년 12월
저로서는 손병준 쌤에 대한 후기를 400자로 압축하여 작성하기가 쉽지 않아서 사진으로 후기를 올립니다.
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이명숙
5
22년 12월
1년째 병준쌤께 수업받고 있는 회원입니다 이전에도 다른데서도 피티를 받아봤지만 수업할때만 운동을 나오고 개인운동은 쭈뼛쭈뼛 거리다가 결국 헬스를 그만두곤 했었는데, 병준쌤 수업을 받다보니 이제는 수업하는 날 빼고는 거의 매일 개인운동을 하러 나올만큼 운동에 재미가 생겼어요! 더불어 날씬해지고 체력좋아지는건 덤이구요😀 1년전 피티 시작할때에 비해 체중 5kg 감량했는데 골격근량은 그대로에 체지방만 5kg가 줄었네요. 평소 식단 관리는 물론이고 헬스장에 제가 안보이는 날은 친히 안부(feat. 잔소리) 물어주시며... 결국 헬스장에 출석하도록 만드는 능력있는 선생님이에요 . 혼자 하는 운동이 자신없는 분, 운동에 흥미가 생겼으면 좋겠다 하시는 분, 확찐 분들께 병준쌤을 추천합니다 😁😁
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정주진
5
22년 12월
총 48회 수업 >>체중 - 10.3kg/ 체지방률 -10.6% >>골격근량 +0.2 다이어트와 꾸준한 운동습관을 위해 PT를 받았습니다. 제 컨디션에 맞게 루틴도 잘 짜주시고, 운동이 처음인 저에게 당근과 채찍을 적절히 활용하시며 운동을 재밌게 할 수있게 해주셨습니다👍🏻 운동/다이어트 하면서 생긴 궁금한점을 많이 여쭤봤는데 그럴때마다 ‘열쩡열쩡’적으로 해주신 정성스런 피드백 덕분에 더욱더 만족스러운 결과가 나온거 같습니다~ㅎㅎ (중간 중간 개인운동 체크,운동 리스트작성,식단 체크 등등 섬세한 관리도 감사했습니다!) 병준쌤 덕분에 근손실없는 다이어트로 성공적인 PT 였습니다! 👍🏻 수업이 끝났어도 가르쳐주신 것 토대로 혼자 열심히 운동해보겠습니다~! 감사합니다👍🏻👍🏻
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이소망
5
22년 12월
쌤이랑 첨에 운동 시작할땐 단순히 바디프로필 결과물만 생각했지만 점점 횟수가 늘어나면서 운동 그자체에 대한 흥미가 생기고 제 인생에서 꾸준히 해야하는 취미가 생긴거같아서 너무 뿌듯했습니다. 아직 헬린이라 기구도 루틴도 다 어색했던 저에게 친절하게 알려주시고 너무 부담스럽지않게 해주셔서 오히려 더 좋았어요. 왜 쌤 회원이 많은지 알수있었던..시간이었습니다 ㅎㅎㅎ 혼자 운동하다가 또 찾아갈게요>_<
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유상민
5
21년 12월
평생 운동과는 담 쌓고 살아온 저에게 운동의 재미를 주신분입니다..ㅎㅎ 사실 처음 시작할땐 몸을 개선한다는 생각보단, 현상유지를 목적으로 시작했는데.. 진지하고 열정적인 선생님의 모습에 저도 뭔가 열심히 해보고싶다는 생각이 들더군요. 덕분에 지금은 운동 안하면 뭔가 몸이 근질 거려서, 퇴근하고 지친상태여도 헬스장에 가는 저의 모습을 보고 혼자 뿌듯해 하고 있습니다 ㅎㅎ 저의 체형과 상황에 맞게 가르쳐 주시구요, 확신을 갖고 잘 따라갈 수 있는 분입니다. 저와같이 의지박약 문제때문에 운동을 못하셨거나 그만 두셨던 분들에게 강추드립니다. 선생님의 열정을 보면 운동을 억지로가 아니라 저절로 하게 되거든요ㅎㅎ 최고십니다. 감사합니다.
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전예진
5
21년 11월
신경 너무 많이써주시고 몸매도 잘 다듬어주셨어요 제 몸이 이렇게 마음에 들기는 처음이네요ㅋㅋㅋ살도 많이 빠지고 다 선생님이 집착해주신 덕분입니다 매시간마다 찡찡대며 선생님 피곤하게 만들었는데 군말없이 재밌게 수업해주시고 안되던 동작들도 다 할수있게 만들어주셨어요 덕분에 지금 혼자 운동합니다! 의지 박약 이였던 절 혼자 운동할수 있게 알려주고 끌어준 덕분입니다!! 마지막까지 혼자 운동할수 있게 도와주셔서 감사합니다!!ㅎㅎ
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미라
5
21년 11월
골격근량 +1.6kg 체지방량 -2.9kg 체지뱡률 -5.4% 체력이 안 좋아지는게 느껴지고 자세도 불량해서 pt를 시작했습니다. 운동은 처음이라 어색하고 기구 쓰는 법도 잘 몰라서 걱정했는데 직접 시범도 보여주시고 어디에 힘이 들어가야 하는지 꼼꼼하게 알려주셔서 운동 효과 톡톡히 보고 있습니다. 그리고 제 수준에 맞춰서 기본적인 운동부터 차근차근 배우고 있는데 몸에 크게 무리가지 않게 잘 알려주십니다. 이번에 건강검진받았는데 키도 컸어요.ㅎㅎ✌🏻 제가 낯가림이 심한 편인데 성격도 너무너무 좋으시고 편하게 다가갈 수 있는 쌤입니다. 운동을 시작한지 얼마 안 됐지만 앞으로 꾸준히 할 생각입니다~ pt처음이신 분들 꼭 병준쌤한테 받아보세요!! 후회 없으실 거에요.🔥😉🔥
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박연희
5
21년 11월
불과 2주만에 골격근량 +0.9kg ,체지방량 -0.1kg, 체지방률 -1.2%...👏 사실 식단도 하지 않았지만 얼마 되지도 않아 수치의 변화가 보이니 운동에 더 재미가 붙었어요😊 병준샘은 어떻게 하면 운동에 재미를 붙일 수 있는지, 어떤 정확한 자세로 운동하면 그 부위에 힘을 정확히 줄 수 있는지, 관절이나 평상시 안 좋은 부위를 다치지 않게 안전하게 운동하는 법을 너무 잘 아셔요👏운동하다 다치는 분 많잖아요 ㅠ 다른 곳에서 피티를 받아보았지만 등에 자극 느끼는 게 굉장히 어려웠는데 병준샘이랑 운동하자마자 느껴져서 너무 신기했어요... 역시 피티는 전문성과 경력 있는 분께 받아야 해요. 한두푼도 아닌데 다들 병준샘 찾아오셔요. 돈이 안 아까워요. 매일 운동리스트도 개개인에 맞춰 무게, 횟수까지 짜주셔요👍
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김다해
5
21년 11월
저는 원래 "웨이트는 나랑 거리가 먼 운동이고, pt는 스트레스 받을거야" 라는 편견을 가지고 있었어요!!! 하지만 선생님을 만나 이제는 운동가는 시간을 기다릴정도로 재미를 붙였습니다! 수업할때는 어떤 부분을 유념해서 동작을 해야 하는지, 어떻게 하면 더 잘 할 수 있을지 알려주시고 당근도 아낌없이 주셔서, 매일 매일 더 잘하고 싶어져요! 운동의 재미를 모르던 제가, 선생님을 만나 쌤이 시키지 않아도 매일 개인 운동 하고 있어요~ 차근차근 꼼꼼하게 진행하시는 수업, 다년간의 노하우로 부족한 점을 바로 캐치하시고, 매일 개인 운동 리스트도 보내주시니 열심히 따라가게 되고~ 자연스럽게 운동 능력도 향상 되는것이 느껴집니다👍🏻 보름만에 체지방이 3.2%나 줄고 근육은 늘었어요🥰 손병준 선생님 최고예요👍🏻믿고따르세여
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초롱
5
21년 8월
두 달동안 쌤이랑 같이 운동하고 있는 회원입니다. 가장 만족하는 점은 수업 때 타겟을 잡은 그 부위를 확실히 조져주신다는 것🔥 운동할 때는 항상 괴로움에 몸부림 치는 얼굴을 보여드려서 민망하지만, 다음날~다다음날엔 반드시 그 부위에 근육통이 오는 걸 느끼며 아주 아주 보람을 느끼고 있습니다. 그날 그날 제 몸 컨디션을 생각해주시고, 그 컨디션에서 최대한 가차없이 챌린지 될 만한 강도로 수업 뽑아주시는 것도 만족스럽고, 수업 없는 날엔 개인운동 가이드도 구체적으로 주셔서 혼자서도 득근💪하게 도와주셔서 좋습니다. 그리구 쌤이 에너지가 좋으셔서!! 단순히 운동으로 끝나는 게 아니라 저도 기운 받아서 제 일상생활에서도 활기가 도는 효과까지 보고 있는 것 같아요! 늘 쌤께 감사드립니다. 😊❣
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이경주
5
21년 8월
27년동안 멸치로 살아왔는데 병준쌤덕분에 사람이 되어가고있습니다! 저는 전공 특성상 마른몸을 유지해야했습니다. 그러다보니 근력과 면역력이 부족해서 맨날 감기를 달고 사는 것 뿐만 아니라 몸을 많이 움직이는 일을 할 때에도 체력이 떨어지는 것을 체감하며 살았습니다. 이전에도 헬스를 접해봤지만 효과도 없고 재미도 없어 필라테스만 하던 제가 우연한 기회로 병준쌤께 1회 피티를 받았는데, 그자리에서 40회 피티를 등록하는 계기가 되었습니다 하하 사람마다 신체적 특징이 다른데 그걸 잘파악하셔서 운동을 시켜주시니 당연히 운동효과가 좋았습니다! 저같이 며루치에 근육없고 손목아프고 감기 달고 사는 약골분들은 삶의 질이 올라가실거에요!!
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HJ
5
21년 8월
PT 시작 고민하는 분들, 당장 시작하세요! 무조건 시작하세요! 손병준쌤과 함께!! :) 코로나로 1년간 집-직장-집 생활을 반복하다가 오랜만에 혼자 운동을 하려니 런닝머신 30분 걷기도 힘들어서 PT 시작하게 됐어요. 초반에는 워낙 저질체력이라 재활 수준이었는데 3개월 지난 지금은 체지방 4키로이상 빠져서 몸도 가벼워지고 체력도 상당히 좋아져서 너무 만족하며 운동 중입니다. 손쌤 장점: 개개인의 몸 상태에 맞는 체계적인 맞춤 운동 + 꼼꼼한 문제점 지적 및 전문 지식 설명(다른 곳에서 PT 받을 때 경험 못한 찐 전문가) + 긴장 풀지 못 하도록 카톡으로 매일 감시(?)하며 개인운동 짜주고 관리해주는 점! 흥미를 잃지 않고 효과적으로, 꾸준하게 운동할 수 있게 도와주는 강추 트레이너쌤입니다 👍
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박세선
5
21년 8월
처음에 허리재활 때문에 PT등록했었는데 지금은 너무 재밌게 운동하고 있어요~~ 매번 수업전에 몸상태에 대해 체크해주시고 그날 컨디션에 따라 무리하지 않고 운동진행해주셔서 너무 좋아요ㅠㅜ 수업 커리큘럼도 제가 충분히 따라갈 수 있도록 짜주시고 제가 개인운동할 때 무슨 운동을 하면 좋을지에 대해서도 이야기해주셔서 좋아요~!! 아무래도 제가 몸의 다양한 곳이 아프다보니 오늘은 여기가 아파요하면 수업전에 충분히 마사지를 하고 들어가는 것도 좋아요!! 코치님 감사합니다❤️
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고운
5
21년 7월
예전에는 운동을 정말 싫어했지만 병준쌤과 1년동안 운동하니까 운동이 재밌고 몸이 점점 건강해지는걸 느껴요~😆 운동처음할때 근력이 하나도없어서 중량올리지도 못하고 운동했는데 손쌤 덕에 요즘에는 조금씩 늘어가는중입니다 가끔은 중량에 욕심내서 째려볼때도 있지만 ㅎㅎ; 재밌게 운동도 알려주시고 식단도 알려주시지만 먹는게 좋아서 ㅎ 1년동안 건강하게 지방이들을 요요옶이 날려주셧어용 손쌤 쵝오👍🏻👍🏻👍🏻 #피티맛집 #손병준트레이너쌤
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DO
5
21년 7월
처음에 일이 바빠서 생활패턴이 무너지다 보니 기초체력 향상 목적으로 운동을 시작했습니다 혼자 시작하면 지지부진 설렁설렁 운동할 듯하여 Pt를 신청해서 선생님과 함께 운동하게 되었습니다 운동목적, 몸상태 맞춰서 체계적으로 수업진행 해주십니다~ 헬린이여서 운동자세나 자극점 잡기 어려울 때 자세하게 잘 설명해주시고 궁금한점 잘 풀어주시고요 운동하면서 불편한 부분 케어도 잘 이루어집니다 무엇보다 성실하게 열심히 수업진행 하셔서 집중해서 운동하게 됩니닷ㅎㅎ 수업이 없는날에도 운동부위, 목표잡아서 관리해주셔서 더 효과적으로 운동할 수 있습니다 PT 받다가 혼자하다가 해보았는데 확실히 쌤이랑 같이 하는게 효과적이고 재미도 있네요 꾸준히 효과적으로 재밌게 운동하시기에 최고입니닷👍
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전하영
5
21년 7월
운동시작 전 인바디와 운동 시작 하고 4주뒤입니다! 이제 5주차 정도 됬는데 지금까지 불만족한적 없고 먹는 거 하나부터 모르는거까지 물음표살인마급으로 물어봐도 항상 친절하셨고 이해하기 쉽게 얘기해주셔서 좋았어요^_^ㅋ 피티받는날에는 항상 컨디션 체크해주시고 기구 사용법, 운동을 할때 어디 근육이 쓰여지는지, 제대로 쓰여지고 있는지 자세히 코칭해주십니다 개인 운동하는 날에는 하루하루 저에 맞는 운동루틴을 짜주셔서 편하게 운동했어요! 운동에 흥미생기기 시작했고 점점 변화되는 제 모습과 병준쌤 응원에 힘입어 바디프로필도 도전해보기로 했습니다! 중량 올릴때마다 0.1초 미워지기도 하지만 쌤덕에 체력도 근력도 점점 좋아진거겠죠 ㅎㅎㅎ 헬창되는 그날까지 열심히 달리겠습니다 빠팅빠팅!!👍👍
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운동하는 볼빨간 곰
5
21년 7월
처음 등록할 때 다이어트 및 어깨재활로 등록하였습니다 몸도 크고 근육이 많은 편이라 PT쌤들이 저를 탐내는(?) 회원이라 하더군요 저는 다이어트도 중요하지만 어깨를 관리하지 못하면 생업이 힘들어지는 일을 하는지라 굉장히 신중하게 등록하였습니다 병준쌤을 만나면서 어깨 마사지 및 재활운동 등 삶의 질이 달라졌고 더 나아가서 몸이 더 단단해지고 튼튼해지는 경험을 하는 중입니다^^ 식단관리, 개인운동 체크 등 세심하게 신경 써주시고 같이 운동 하며 자극이 되어주어서 늘 재미있게 수업 받고 운동 하고 있습니다 위너바디에 오시면 무조건 병준쌤 추천 합니다 강추!!👍
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민지우
5
21년 7월
쌤이랑 운동하면 힘든 시간도 뚝딱-! 병준쌤이랑 같이 하면 헬창 어렵지 않다! 운동완전싫어인간인 제가 운동이 즐거워질 수 있도록 활기차게 알차게 센스있게 수업해주신답니다~! 질문할 때마다 친절하게 답해주시고 기구 사용에도 어디에 좋은지, 어떻게 해야하는지 자세하게 얘기해주셔서 배우는게 많아요 ㅎㅎ 무엇보다 엄청 꼼꼼하십니당(제일최고) 수업이 없어도 매일 컨디션 체크하면서 개인 운동 정리해주시고 식단도 관리해주셔서 하루하루 알차게 갓생사는 기분 뿜뿜합니다 인생 첫 PT 체력 거지라 걱정했는데 매 수업마다 무리하지 않고 상태 꼼꼼하게 체크하며 진행해주셔서 조금씩 성장하는 헬린이가 되었답니다💪
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최민지
5
21년 7월
PT를 시작한 목적이 운동흥미, 체지방감소, 근육량증가였어요 오랜만에 다시 시작한 운동이라 기구도 어색하고 흥미도 많이 떨어져 있는 상태였는데 레벨에 맞게 코칭해주시고 가장 중요한 흥미가 생겼다는! 사실 여성분들은 개인운동가면 처음에 되게 뻘쭘하고 기구도 낯설고 그렇잖아요? 초급자도 익숙해 질 수 있게 기구 사용방법부터 어떤 근육에 자극을 주는 운동인지 디테일하게 잘 알려주세요 그리고 개인 운동시에도 혼자서 잘 할 수있게 꾸준히 운동 계획을 잡아주십니다! 3개월정도 주2회 진행중인데 근육량도 증가하고 무엇보다 체지방 감소가 많이 되었어요!! 수업도 굉.장.히 대충안하셔요ㅋㅋ 쌤이 먼저 성실하게 해주시니 코칭 받는 회원도 더 열심히 하게 되는 것 같아요!
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in_____k
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21년 6월
* 현재 쓰니기준 3대 📌레그프레스 200kg 📌스쿼트 60kg 📌데드리프트 65kg PT유목민이었어서 여기저기서 받아봤지만 다 별로였어요(유목민들은 아실거라 믿어요ㅠ) 그러다가 위너바디에서 병준쌤한테 PT받았는데 현재 기준으로 1년 다 되가는중이고 7월에 바디프로필까지 예약하고촬영했어요ㅎㅎ 솔직히 혼자 운동할 때 기구들도 다 어렵고 사용법도 잘 몰라서 검색해서 하느라 너무 막막했는데 PT받아보니까 정확한 운동자세&어디 부위에 힘을 줘야 근육이 붙는지 알려주시니까 훨씬 더 이해하기 쉽고 지금은 혼자 기구운동도 할 수 있게 되서 너무 좋습니다ㅎㅎ 처음에는 무게를 올리는 게 너무 무서웠는데 쌤이랑 운동하고 나니까 지금은 무게 올리는 게 재밌고 승부욕도 생겼네요😋 몸 만들고 싶으신 분들은 병준쌤에게로 커몬⭐️
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지성준
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21년 6월
처음 치료 목적으로 운동을 시작했습니다 허리 디스크 판정을 받고 도수치료를 받아도 그때 뿐이고... 운동을 제대로 배우면서 해야겠다는 생각으로 PT를 등록 했습니다.^^ 큰 돈이지만 몸에 투자좀 하자라는 생각으로 시작~~~~~!! 치료 목적 스트레칭 위주로 하다 몸이 좋아지는걸 보고 같이 바디 프로필 찍자는 제안을 받아 서로 식단 관리를 도와주며 운동도 시간 날때 마다 같이 하고 쌤 휴일에도 시간 맞으면 같이 운동도하고 건강한 취미가 생겨 너무 만족했습니다 지금도 같이 운동 할때도 있고 조금더 알고싶은 동작도 짬내서 잡아주고 너무 좋은 동내 형같은 트레이너 만나 좋았습니다^^ 건강하게 운동 하세요~^^