💁‍♂️ 단순히 숫자만을 세는 트레이너가 아닙니다. 회원님의 정확한 목표, 체성분, 체형, 움직임 검사를 통한 회원님만의 운동플랜, 영양플랜을 제시합니다. 플랜을 통한 BE THE CHANGE를 제공합니다. 🙌 안녕하세요 최진호 트레이너 입니다. 과거의 개인적인 이유로 힘들었던 것을 계기로 운동을 통해 저를 변화를 시키고 싶었습니다. 처음에는 뭐부터 시작해야 할지 감이 안 잡혀서 주변에 지인, 책을 통해 운동을 시작했어요. 그런데 빠르게 변하지 않는 제 모습에 많이 실망했던 경험이 있습니다. 하지만 그때 지푸라기라도 잡고 싶은 심정으로, 해부학 책을 사서 공부를 시작했었으며, 운동 또한 전문 트레이너에게 배움으로써 제 자신의 변화를 느낄 수 있었습니다. 제 변화를 통해 제가 느끼는 감정, 생각, 또한 제 인생의 변화를. "나도 누군가에 이런 변화를 느껴주고 싶다"라는 생각을 하게 되었습니다. ☘️ 단순히 운동지도를 넘어 "누군가의 삶의 변화 그 자체에 분투하고 싶습니다."