집 가까운곳으로 찾아보고 가서 1회 체험 하구 바로 등록하고 다니고있어요!!
운동을 거의 안해봐서 걱정했는데 자세 하나하나 알려주시고 힘들어도 끝까지 하게 해주세요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 식단두 너무 잘 도와주시고 질문에도 항상 열심히 답해주세요 ㅎㅎ
무엇보다 이쁜쌤이랑 운동하니 재밌습니댜.. 운동하다가 힘들 때 귀여운 강아지도 볼수 있구 시설도 이쁘고 최고에요 🫶
진짜 지수쌤은 여자분들이 다들 택하는 이유 있어요 체험이라도 해봐요 ㅠㅠ 식단도 맨날 봐주고 자유운동도 매일 체크 해주세요 갓..😭
김지수 선생님
횐님이 너모 열심히 해주시니까 당연한 결과죠☺️ 앞으로 이키로면 목표 무게니까 조금만 더 화이띵합시다🤼♀️✨
이하얀
5
1회 체험23년 7월
처음엔 다이어트로 시작 했는데
식습관도 사진처럼 클린하게 잡혔고
이제는 스쿼트나 데드 무게 올라가는게 느껴지니까 운동 자체가 좋아졌어요
이번에 20회끝나고 20회 더 추가 했는데 재 피티 받을만큼입니다
식사 자유운동 여부 피티 수업
삼박자 다 신경써주세요
진짜 문정동에서는 pt 지수선생님 추천
김지수 선생님
요즘 무게도 팡팡 늘고 자유 운동 횟수도 늘려가고 있어서 보고 있음 너모 행복해요🥰
딸이 대학가면 이런느낌일까의 그 딸이랍니닼ㅋㅋㅋㅋㅋ
지금처럼만 해주기💗🙏🏻
김소연
5
1회 체험23년 7월
최고에용
다른 피티 받았을땐 뭔가 운동을 하긴 하는데 몸무게도 주는데도 뭔가 원하는 몸은 아니였거든요ㅠㅠ
근데 지수샘 체험 후 이틀지나니 엉덩이에만 근육통이 빡!!!!!드는게 딱 운동한 부위에만 통증이 오고.. 제가 원하는 체형으로 잘 이끌어 주실것 같다라는 판단이 들어서 체험 후 20회 바로 끊었어여🙂🙂
앞으로 잘 부탁드릴게여 지수샘 🎈
김지수 선생님
어제 유산소까지 아주 나이스 했어요
우리 회원님 타고난 바디가 좋으니까
원하는 결과 금방 나올거예요☺️
오늘부터 식사도 클린 완벽❤️
엄은혜
5
23년 6월
진심 우리쌤이 최고..🥹♥️
김지수 선생님
오면 항상 희망이한테 푹빠져서 쌤.. 희망이 너무 귀여워요하는 은혜가 더 귀여워버려..😌😌💗 피티 처음이라 어려워하지만 식단도 복습도 꾸준히 인증하고 차근히 나아가는거 같아서 너무너무 뿌듯해😭😭 남은 시간동안 화이팅 해서 방학끝나기 전에 목표 찍어버립시당👀🤭
오수연
5
23년 6월
지수쌤이랑 총 40회 진행하고 일요일에 인생 첫 바프를 찍게 되었어요 ㅠㅠㅠ... 하 ㅠㅠ 진짜 식단이랑 웨이트 빠짐없이 할 수 있는 선에서 최선을 다했구 마지막에 시간이 조금 더 있었다면 좋겠다는 생각이 들긴 했으나ㅜㅜ 이미 바프를 예약해 뒀던거라 일정에 맞춰 할 수 있는 최선은 다해서 후회는 없습니다ㅎㅎ 막판엔 회사일 하기도 힘들 정도로 지쳤는데 보정본 보니까 힘들었던 기억이 한방에 싹 사라지는거 있져 ㅠㅠ 이번년도 가장 잘한 선택이자 최고의 추억이였습니다
김지수 선생님
나진짜 운다 울어 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 너무 완벽했어서 제가 다 행복하지 모예요 회사다니면서 병행 하느라 너무 힘들었을텐데 마지막까지 너무 잘해줬어요 요요없이 쭉 예쁜몸 관리해 봅시다💙
유은지
5
23년 6월
씨케이짐은 이렇게 다이어트 방 같은 단톡이 있어서 찐다이어터끼리 모여있는데 서로 식단도 공유하고 같이 자유운동할 파트너도 찾아서 평일에하구 ㅋㅋㅋ 토요일에 썜들이 등산이나 유산소도 일정 열어서 참여자 체크하고 같이 가주고 미쳤어요 ㅠㅠ 이런 센터가 지구에 또 있을라나 ㅠㅠㅠㅠ 너무 재밌고 문정동에 동네친구는 많이 없는데 씨케이짐 식구들 다 동네찐친됨 ㅠㅠ ㅋㅋㅋㅋ 운동 가기 싫어하는 제가 참새방앗간처럼 들리기라도 하게 하는 마법의 센터
김지수 선생님
마쟈요 저희 씨케이짐은 운동을 떠나서 취미이자 매일의 즐거움을 만들려고 항상 고민하구 이써요😌🧡 다행이 회원님들 참여도 좋고 다들 친하게 지내주시니 감사할 따름ㅠㅠㅠ 울 회원님도 항상 즐겁게 해주시니 저도 의욕이 팡팡입니다🤭❤️ 그럼 이따 또 봅세당 울 횐님🥰
백지현
5
23년 6월
지수 선생님과 운동한지 벌써 두달 남짓 되었네요 1회 체험하고 바로 20회 등록해버렸습니다ㅎㅎ
무게가 무거울때쯤 항상 옆에서 힘을 복돋아 주셔서 포기하지 않고 달려 나갈 수 있습니다~ 식단도 봐주시고 운동하는 방법도 상세히 알려주셔서 헬린이도 운동을 시작하기에 좋습니다~ 시설도 깔끔하고 PT이외의 시간에도 방문하여 운동을 할 수 있어서 행복하게 운동하고 있어요. 앞으로도 지수 쌤과 함께 건강하게 다이어트 하고싶네요 : )
김지수 선생님
식단 진짜 매번 클린하게 식판에 담아서 올때마다 얼마나 행복한지 몰라요 ㅠㅠㅠㅠㅠ 자유운동도 자주 나오시구
공복무게 쭉쭉 내려가서 저도 티칭때마다 행복해욤😭😭 언능 워크샵 다녀 오쎄욤 다음주부터 다시 레쯔고 합시다🥰
요즘 식단도 들어갔는데 잘지켜줘서 행복합니다😌 부상없이 무리 없이 끝까지 화이팅 해요 제가 오히려 우리 경란 회원님 긍정 에너지에 더 힐링인걸요ㅠㅠ💗 앞으로 계속 즐겁게 운동도하구 클린한 식사 습관도 만들어봐요🙏🏻
양혜인
5
23년 3월
체험하고 10회 넘게 한 후기입니다
10회 다하구 바로 또 등록했어요.물렁하던 살이 땡땡해지는게 벌써 느껴지고 있어요..너무 놀랐어요...쌤이 경험을 토대로 제일 좋았던 코스?!로 짜주신다고 했는데 잘은 모르지만..그냥 넘 만족스러워요ㅎㅎㅎ
그리구 제가 운동하다보면 몸에서 뚜둑거리는 소리가 나면서 좀 불편한 느낌이 드는 편인데 그런것도 그 부위를 잡아봐 주시면서 이 운동이 좋긴하지만 저한테는 안맞는 것 같으니 또 다른것 추천해주시면서 신경써주시는 것도 넘 좋았어요.
그냥 선생님 시키는대로 따라만 해보자ㅠ하는데 선생님이 진짜 알아서 다 해주시는 것 같아요. 불편한 것 스스로는 아 뭔가 잘 안된다..이러고 있는데 선생님이 먼저 소리가 나는걸 캐치해주셨어요 엉엉..
몸매도 부상도 다 챙겨주시는 지수쌤 강추에용!!
김지수 선생님
ㅠㅠㅠㅠㅠ시간이 너모 빠르죠 아침마다 만나니 시간이 훅훅 지나가요 매일 화금 아침 수업마다 저 역시 너무 힐링이구 힘들어도 끝까지 따라와주시는 모습 볼때면 매번 역으로 제가 감사해요😭😭 계속 화이팅해봅시다🤝🧡
양혜인
5
1회 체험23년 3월
여자 선생님을 더 선호해서 냅다 체험 예약하고 갔어요.
먼저 저는 절대로 혼자서는 운동을 못한다는 걸 알고 있는 사람입니다.
그래서 잘 알려주시고 이끌어주실 분이 필요했어요.
처음부터 편안하게 말씀해주시고 너무 친절하셨어요. 그러면서도 단호하게 어떤식으로 가르쳐주실지 알려주시고 자신감을 불어넣어주셨어요!
지식적으로는 운동부터 식단, 선생님 경험담까지 하나하나 다 넘 도움되구요,
운동 자체는 어디에 힘이들어가는지 찬찬히 다 알려주시고 손으로 딱 잡아주시는데 넘 좋았어요!
쉬다가 다시 한 운동이라 체험에서 괜찮을까?했었는데 제 기대이상으로 근육통이 왔구욬ㅋㅋ선생님이 3일 갈거다 그랬는데 정말 그만큼 가더라구요 완전 신기했어요!
냅다 등록각입니다^^
김지수 선생님
아침마다 함께하는 혜인회원님😌🧡 먹는 양도 계속 늘어나고 차근차근 힘도 늘어나는거 보면 뿌듯합니다
저번에 아픈데도 우선 수업 참여할라고 오신 모습보고 제가 오히려 감동받았었어요😭 앞으로 남은 시간동안도 끝까지 화이팅입니다🥰
김미리
5
23년 3월
울지수쌤은 유산소도 매일 사진으로 인증 받고 식사도 다 사진으로 체크하고
남친보다 연락을 자주 하지만...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ전 이런게 너무 너무 좋아욤!!
수업 외에도 전체적으로 다 잡아주시니
살이 안빠질 수 없뎌.... 울쌤 요즘 또 엄청 바빠지셨는데 밤늦게라도 다 카톡 답장 주는거 보면 눈물 토르륵..
Tuesday
5
1회 체험23년 3월
알찬 시간이었습니다!
피티 계속 받고 싶어요~
열심히 하고 싶은 마음 뿜쁌
김지수 선생님
아잇 리뷰언제 써주셨어욤ㅠㅠㅠㅠ❤️ 너모 감사합니다!! ㅎㅎㅎㅎ 네네 저희 다음주 첫 시작이니 날 좋아지고 있은만큼 같이 열심히 즐겁게 해봅시다!!🥰🥰🥰
김다예
5
1회 체험23년 2월
피티 몇번 받아봤었는데 여성 트레이너 분은 처음이었어요~ 여자들 몸이 다른거랑 원하는 바디라인으로 운동 방향성을 잡아주셔서 좋았던거 같아요 다른 체험 피티 해보면 보통 몸 체크?정도 해주시고 운동시간은 적은데 시작 1분 부터 운동빡세게 해서 프로덕티브한 느낌. 제가 피티는 좀 힘들고 빡세게 운동하는거 좋아하는데 올바른 부위가 자극되게 해주셔서 시간을 효율적으로 쓴거 같아요. 유지하는 방법 알려주신것도 도움되었어요~ 오늘 재밌었습니다 감사합니다!
김지수 선생님
다예 회원님ㅠㅠ..🥰리뷰 너무 감사합니다!!
아침부터 열심히 따라와주셔서 저도 즐거운 시간이였습니다😌 원래 기본 근력도 좋으시고 운동도 하셨던 몸이니 부상 없이 부분적으로 타겟해서 진행하시면 체지방 감소와 동시에 라인도 잘 나올거예요☺️☺️ 항상 부상 조심💪🏻
김제경
5
1회 체험23년 2월
1회 체험 후에 바로 등록했어요! 체험 수업 때 엉덩이 위주로 PT 받았는데.. 타겟 운동이 이런 거구나 처음 알게 됐습니다@.@ 그리고 기본적으로 회원들에 대한 애정이 많으세요..! 이렇게 본인 시간 들여가면서 관리하고 잔소리 하시는 분 진짜 없는 거 없는데 진짜 최고예요🥰
김지수 선생님
운동할때 항상 밝게 웃어주면서 하니까 저도 수업할때면 기분이 너무 좋아요ㅠㅠㅠ 얼굴도 미소도 마음도 완벽한 우리 제경 회원님🥺💗 만날때마다 힐링입니다 남은 시간 더 파이팅 있게 해봅시당💪🏻❤️❤️
선윤아
5
23년 2월
운동을 안해본 것도 아니었고, 돈도 큰 차이가 나지 않으니 무조건 좋은 선생님으로 해야겠다 생각하고 주변에 PT 알아보면서 체험 많이 해봤는데,
1. 운동을 잘 알고 몸을 잘 알아서 자세 디테일 잘봐주는 분
2. 재미있게 but 빡세게 운동능력 끌어올릴 수 있는 분
3. 몸이 너무 좋아서 나도 더 열심히하게 만드는 분
4. 부상 잘 조절/피해서 가르쳐줄 수 있는 분
찾는 분이면 무조건 강추입니다. 혼자 운동하다가 경미한 허리디스크가 왔는데 지수 선생님 덕분에 극뽁하고 체지방률 14% 떨궈서 바프 촬영까지 했어요. 해이해질 틈이 없이 잘 잡아주셔서 감사합니당 ❤️❤️❤️
김지수 선생님
리뷰 진짜 찐 감동ㅠㅠㅠ이번에는 체지방 더 낮춰서 저번보다 스킨 쫙쫙 붙게 해봅시다 매번 식단도 운동도 잘해줘서 오히려 감사해🙏🏻 이번 여름에 몸매 좋단 소리 지겹게 듣게 해줄게요 증말😌 자신있어!!!!!!
김서연
5
23년 2월
매번 학기 끝나고 방학때마다
선생님한테 와서 관리받고 있어요
기숙사 생활을 하기도 하고
전공이 워낙 밤샘이 많아서
거의 작업만 하는데
그러다보니 학기때는 체중도 조절 안되고 움직임도 적어지더라구요
학교 다니면서도 하고 싶은데
마음은 먹어도 현실적으로 어렵다보니.. 그래도 방학때 쌤이랑 최대한 많이 근력키우고 몸무게도 맞춰두면
또 만족스럽게 관리되고
반복중입니다
물론 졸업하고서는 매일 운동 습관 들여서 항상 방학때 몸 유지할거예요ㅠㅠ
김지수 선생님
영국유학 가기전에 제일 이쁘게 만들어 줄테야🥺 매번 봐서 이젠 친동생 같은 우리 서연이 개강 전에
몇년간 말만 했던 맛있는거!!! 진짜 먹으러 가자☺️ 이번이 마지막이겠다 벌써 아쉬워서 눈물 줄줄ㅠㅠ 월요일에 보자❤️
이연수
5
23년 1월
선배가 지수쌤한테 피티받기 시작한뒤로 살빠지는걸 떠나서 몸매가 진짜 너무 이뻐지는거예여 그래서 다들 어디센터냐 물어봤는데 문정동 띠롭ㅠ 저희가 다 승무윈이다보니 공항동에살아서ㅠㅠ너무 멀어서 고민 했는데 윗기수 선배체험 갔다 바로 시작하는거 보고 저도 체험갔는데 아 타겟운동이란말 바로 이해했어요 하체가 아니라 엉덩이 부셔지겠다 싶고 전 주에1회만 하는데 자유운동 다체크 하시고 먹는거 확인 다해주시고 리뷰도 좋으시던데 분명 다 쌤 찐팬되서 쓰신거일듯 쌤도 수업 많으신데 매번 제 스케쥴이란 조율해서 봐주시고ㅠㅠ 우리쌤 못잃어 몸이 하나라 더 많은걸 하실 수 있는데 못하는 사람 진심 인간적으로도 대단한분이예요 인플루언서에 촬영에 쇼핑몰도 하시던데 전부 소화하는게 말이안됨.. 울쌤 멋져 진짜 하♥️
김지수 선생님
아꾸 ㅠㅠㅠ..다들 멀리서 와주는데 거리 때문에 자주 못봐서 아쉬워요 ㅠㅠ 장기 비행 하면 컨디션 안좋은거 다 보여서 제가 더 걱정되는데, 티 안내고 끝까지 수업 받는거 보면 진짜 예쁜몸 만들어줘야지 다짐하게 되구요 건강 챙기면서 목표치까지 갑시다 리뷰 너무 고마워요❤️
공지민
5
1회 체험23년 1월
쌤이랑 운동하고나면 그 다음날에 딱 저격한 그 부위가 미치도록 아파와요... 특히 하체 한 다음날과 다다음날에 진짜...걷기도 힘들답니다ㅋㅅㅋㅅㅋ 근데진짜 딱 운동 한 효과가 느껴지니까 더 열심히 하게 되는거가타요!! 그리고 운동 사이사이 쉬어야될때 적당히 쉬는시간 주셔서 편하구요 그렇다고 너무 쉬는것도 아니고 딱 적당해서 죠아요오 히히 쌤 아마 제가 자유운동 너무 안나가서 답답하셨을텐데...ㅋㅋㅋㅋ 이번주만 지나면 정말 계속 나갈수 있도록 해보겠습니다!!ෆ˃̶͈̑.˂̶͈̑ෆ 스케쥴도 신경써주셔서 개강 전까지 열심히열심히 하기루했어용ㅎㅎ 혹시 제가 그랬던거처럼 운동닥터 후기만 보며 계속 고민하시고있는 분이 계시다면 걱정말고 일단 지수쌤 체험피티 신청해보세요! ·̑◡·̑
김지수 선생님
우리 지민 회원님ㅠㅠ 입학하기 전에 예쁜 몸 만들어 줄게요!!!💪🏻 이제 대학 생활 시작하면 얼마나 좋은 날들 많을까 싶어서 내가 괜히 더 설레고 그래요☺️ 어려워도 식사도 신경쓰고 노력하려 하니까 분명 3월까지 좋은 결과 나올거예요❤️ 남은 시간 즐겁게 해봅시다🥰🥰
정은나
5
1회 체험22년 12월
운동할때 자극점이 어디인지 어느 근육에 집중해야하는지 디테일하게 알려주시는데~ 쌤과 운동하고 나면 정말 개운한 느낌이 들어요👍
운동 습관 뿐만 아니라 식습관까지 열정을 다해 잡아주시니 믿고 따라갈 수 밖에 없네요^^!!
김지수 선생님
은나회원님!!!!!!진짜 마지막 다이어트예요 한번 몸 만들고 식습관도 싹 잡아서 앞으로 유지어터로 살 수 있게 해드릴게요! 항상 멀리서 오시고ㅠㅠ.. 피티 아닐땐 운동도 꼭 하고 식단도 항상 인증해주시니 무조건 좋은 결과 나올거예요☺️❤️안되면 될때까지😌 알죠👀?
성나리
5
1회 체험22년 12월
체험 하고 바로 등록했습니다
체험부터 이렇게 바로 바로 피티 시켜버리는 선생님,,
사실 애 낳고 내몸에는 전혀 관심이 없었는데 운동 시작한게 제가 2022년 한것중에 가장 잘한 일이라고 자신있게 이야기 할 수 있어요
동기부여도 잘 해주시고 적절하게 잡고 풀고 해주십니다
고민하고 계신 분들이 계시다면 일단 한번 체험 해보라고 꼭 추천드리고 싶어요!
김지수 선생님
앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 매번 초록 캡모자 쓰고 와서 이제 그 모자 안쓰면 서운할거 같아욬ㅋㅋㅋㅋ 회원님 성격이 너무 좋으셔서 피티 하면서 저도 너무너무 즐거워요 다음주에 또 일정 조율해서 바로 수업 레쯔고💗
박수인
5
1회 체험22년 12월
저도 1회체험 받고 바로 등록해서 피티를 받고 있는데요,
지금 시점에서 다시 후기들을 읽어보니 하나하나 찐사랑이 담긴 리얼후기들이네요.. ㅎㅎ (체험해보기전에는 긴가민가하잖아요) 고민은 시간만 늦출뿐이다^_^
선생님은 탁월하게 잘 가르쳐주시구요, 아쥬 게으른 베짱이인 저를 운동하고 식단하게 만드는 능력자십니다..^^
선생님은 제가 운동하는 목적을 미리 파악하고 존중해주십니다
운동방법을 전혀 몰랐던 제가 혼자서도 운동기구를 사용하고 유산소도 할 수 있게 가이드라인을 제시해주시고, 친절히 설명해주셔요 선생님만의 노하우도 많으십니다
또 저같은 식단(식사?)테러리스트....도 잘 어르고 달래고 설명해주셔서 조금이라도 건강하게 먹을 수 있게끔 이끌어주십니다
매번 말씀드리지만 늘 감사합니다 선생님~☺️
김지수 선생님
ㅠㅠ.. 수인 회원님😭❤️ 그래도 우리 회원님 주마다 이렇게 해주세요~하는건 항상 다 지켜주시고 평일에 운동못하면 주말에라도 꼭 인증해주시니까 애정이 계속 갑니다👀❤️운동 잘 배우셔서 나중에 혼자서도 운동 잘 할 수 있도록 만들어 드릴게요!!! 지금처럼만 해주세요☺️💪🏻
정다영
5
1회 체험22년 12월
남들이 지수쌤 뺏어갈까봐 후기 안쓰려고 했는데 좋은건 널리 퍼드리라고 배워서 써요😁
어깨,팔,등 근육 위치랑 이 근육을 키워야되는 이유를 하나부터 열까지 설명해주시는 디테일이 장난 아닙니다 운동 하고나면 어디를 운동했는지 근육통이 알려주더라구여🥲
식단도 처음부터 줄이게 하지 않고 식습관을 파악한 뒤 점점 줄여가는 방식이여서 쉽게 다이어트 했습니다 피해야하는 음식과 이유도 잘 알려주셔서 식단 하는데 많은 도움 됐어요!
지수 쌤 없었으면 평생 운동 안하고 살았을거예요 쌤을 만난건 제 인생중에 젤 잘한 일 같아요 무엇보다 수업 할 때 너무 재밌어서 한시간 뚜딱입니다!
헬스장도 24시간 열어서 시간 될때 언제든지 와서 할 수 있는점도 너무 좋았습니다
앞으로 더 몸 좋아지게 노력 하겠습니다😍
김지수 선생님
다영😭💗사랑둥이 모야 진짜 갬동받고 바로 카톡 했자나ㅠㅠ얼굴도 예쁘고 마음도 착한 우리 다영이 내딸이 나중에 딱 다영이 같았으면 좋겠어😭우리 다영이는 너무 많은 가능성이있구 좋은 날들만 있을거니,지금처럼 건강하고 즐겁게 해나가자 항상 잘따라와줘서 너무 고마워☺️
김예원
5
22년 11월
일여년 동안 10키로가 찌고 먹고 바로 눕고 배달음식만 먹으며 몸이 많이 안 좋아졌습니다. 이대론 안 될 것 같아서 생애 첫 PT를 등록하고 김지수 선생님을 만나게 되었습니다.
수업시간 내내 알차게 운동도 하고, 수업끝난 후 유산소도 어느정도 속도로 몇키로 이상씩 뛰라고 챙겨주셨습니다. 직장인 입장에서 현실적으로 유지할 수 있는 체중관리 식단을 지도해주시며, 매끼 사진 보며 피드백도 해주십니다.
20회가 끝나가는 지금, 이전과 다르게 8시간만 자도 더이상 피곤하지 않고 활기가 넘치는게 느껴져요! 살도 빠졌고 엉덩이도 많이 쳐져있었는데 힙업도 많이 됐어요. 제일 좋은건 건강하게 정석적인 방법으로 다이어트와 체력 두마리를 다 잡을 수 있던 부분이에요.
전 20회 더 연장할거예요! 지수선생님 감사합니다.☺️
김지수 선생님
우리 병아리같은 예원 회원님💗마음도 너무 예쁘고 항상 수업도 집중해서 들어주니까 제가 더 푹빠져 있답니다센터에 회원님오면 맨날 병아리 회원님 들어온다며 쌤들이 다 이야기 할만큼🤭항상 차분하고 러블리한 예원회원님 더 잘 가르쳐드려서 혼자서도 할 수 있게 만들어줄게요!!!
식이
5
22년 11월
지수쌤이랑 PT한지 벌써 두달차인데
식단도 따로 빡세게 안하고 알려주신대로
운동만 열심히 해도 건강하게 몸을 만들 수 있는 것 같아서 너무 좋아요..!
본인한테 맞는 다이어트 방법을 제시해주시고 본인 체형에 가장 보완해야하는 부위가 어딘지 알려주시고 설명도 꼼꼼히 해주셔서 혼자서도 운동 할 수 있게끔 코칭 해주시기 때문에
피티 아닌 날도 혼자 운동나와서 효율적으로 운동하는 것 같아 더 좋은 것 같아요🥺(+효과가 눈에 보이니깐 운동이 더 재밌어짐ㅎ)
지수쌤이 자립할 수 있게 항상 꼼꼼히 알려주시지만 사실 피티 더 끊어서 지수쌤이랑 운동 더 하고 싶어용ㅋㅋㅋ😝❣️특히나 직각어깨+예쁜 빵댕이 만들고 싶으신 여성분들은 지수쌤이랑 운동하면 더욱 만족할 것 같아요 :-)
김지수 선생님
항상 식단과 식사를 오가며 저와 눈치게임을 하고 있지만...ㅋㅋㅋㅋㅋ 운동하나만큼은 너무 열정적으로 잘 따라와주고 있는 우리 회원님💜 피티때 항상 센스있는 단어 선택과 이야기로 매번 빵빵터지면서 수업해서
저 역시 행복하게 수업하고 있답니다🥰 다음주에 만나요💜
하현지
5
1회 체험22년 9월
체험이라고 가볍게 갔다가 며칠을 근육통에 시달렸는지 ㅋㅋㅋ 그러고 바로 등록했어요!
* 여자 바디라인이 이뻐지는 운동을 알려주세요.
왜 이 운동을 하는지, 이 운동을 하면 어느 근육이 어떻게 되는지 알려주셔서
헬스장에 개인운동을 하러 가도 어떤 운동을 해야하는지 혼자 운동 루틴을 만들 수 있게되었어요.
* 유산소를 너무 싫어했는데 목표를 정해주셔서 꾸준히 할 수 있게되었어요. 처음에 10분도 뛰는거 지루해했는데 이제 유산소는 진짜 ㅋㅋㅋㅋ 삶의 일부가 되어 버렸어요
*무엇보다 선생님이 너무 긍정적이고 밝으셔서 운동하는 시간이 즐거워요. 물론 오늘 어느 부위기 박살날 것인가 하는 두려움도 있지만 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 내 바디라인이 이뻐지는 거니까 내 몸 믿고 맡길 수 있는 쌤이에요♡
김지수 선생님
아직도 기억나요 온몸이 너무 아파서 겁이나는데 할 수 있겠죠..? 했던 그 문자👀ㅋㅋ 보고서 맘은 아픈데ㅠㅠ 너무 귀엽기도 하구ㅠㅠㅠㅠ💗근데 지금은 완전 몸 좋아져서 다른 바프 예약도 이야기 하고 있을걸 보면 정말 해서 안되는건 없다고 생각해요🤭 남은 기간도 태웁시다❤️🔥
이효민
5
1회 체험22년 7월
결혼전에 몰디브 뽀갤려구 만난 울 지수쌤. 1회 체험으로 만나서 체험 당일날 바로 20회 끊고 리뉴까지하고 3개월째 울 지수쌤 만나고 있는데 ....
아쥬아쥬 무서운 분입니다.
절대 1회권 허투루 안써요. 바로 집에 기어서 네발로 가게 만드실 수 있는 분입니다
그만큼 효과확실!! 너무 열과 성의를 다해주심
내 몸에 근육이 있는지 없는지 모르겠는 분은 지수쌤에게 오시기를... 근육의 모양을 느끼게 해주십니다.
김지수 선생님
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 효민회원님!!!❤️❤️❤️❤️이제 곧 웨딩이쟈냐~💖 웨딩사진 너무 이뻐서 감동이라구요 감동ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ본식까지 이키로만 더...가즈아💪🏻 이따 봐요💗
윤소리
5
22년 7월
영차영차 어렵게 시작해 벌써 4개월째 지수쌤과 주2회 운동중입니당. 빵순이에 식사시간이 불규칙하다보니 식습관이 좋지 않았었는데 매일 먹는 성분 위주로 하나하나 잘 봐주셔서 무엇보다 일상적인 식단 그 자체가 좋아졌어요! 이제 단백질이 적다 싶으면 챙겨먹고, 탄수화물의 적당선을 지킬 줄 아는 사람이 되었습니다..
여자한테 젤 최적화된 뽀잉트를 넘 잘 아셔서 같이 운동할 땐 매번 귀가본능이 살아나지만 하고 나면 역쉬 넘 뿌듯하고 죠아요-
혼자서는 절대 모태.. 힘들게 월요일 운동 클리어하면 한주가 후딱 가버리는 효과가..!!
애플힙 공장장 지수쌤과 함께 목표까지 올 여름 마저 불태워보겠음니다🔥🔥🔥
김지수 선생님
진짜 수업뿐만 아니라 식단 카톡도 조차도 항상 행복했던 울 회원님..😭💗 소리회원님 덕분에 저도 항상 즐겁게 수업했어요 매일 아침마다 공복무게 올때면 서로 얼마나 웃었는지 ㅋㅋㅋㅋ❤️ 클린하게 먹는 식단과 운동습관 꼭 꾸준하게 이어가기🤗 오다가다 꼭 또 놀러와요🥰🥰
제인
5
1회 체험22년 6월
평소 피티를 남자쌤한테만 받아와서 이번에 여자쌤한테
받고 싶어 고민고민하다 지수쌤에게 피티를 받았는데 확실히 지금까지 받던 피티랑은 확연히 달랐습니다. 어디에 자극이 오는지 자극이 안오면 다른운동으로 대체해주시고 하나씩 설명해주는 모습에 감동하여 피티 20회끊었습니다!
20회 뒤의 제 변화된 모습이 기대됩니다! 앞으로도 잘 부탁드려요:) 화이팅!!!
김지수 선생님
ㅎㅎ 앞으로 페이스 잘 맞춰서 성공적으로 마무리해봅시다 피드백도 빠르시고 의지도 좋으셔서
분명 잘 하실거예요 지금처럼만 해주세요☺️
이진선
5
1회 체험22년 6월
코치님 애플힙에 반해서 바로 1회체험 신청했습니다.
첫 체험에 넘 반해서 대기타고있다가 바로 자리나서 PT받게되었어요! 기다린 보람이 아주아주 있어요!!
코치님께서 식단도 매번 봐주시고 운동할때 자세도 아픈 곳 없는지 세세히 봐주세요!! 아 그리고 사실 운동에있어서 가장 중요한 건 코치님과의 관계라고 생각하는데 지수코치님은 처음만난 불편함 전혀 없이 사람을 편안하게 해주시는 커뮤니케이션 능력이 있으셔서 더더더 좋아요
운동 1도 안하던 사람이라, 매번 운동할때마다 한계를 느끼지만..익룡소리도 내지만... 되니까 하게되고 하면 뿌듯하고 몸도 조금씩 바뀌는 것 같아 행복합니당!!
다른분들도 1회체험으로 코치님께 빠지게 될거에오..💛
김지수 선생님
아 진짜 ㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠ💗 우리 곱창데이 잊지 않았죠
무조건 목표치 찍고 곱창 갑니다
오늘도 운동하고 간거 수업하면서 다 보고 있었어요❤️
주말마다 캠핑을 떠나버리지만
평일에 빡 다이어트 가니까 무죄👀💗
박지연
5
22년 5월
여자 트레이너쌤을 찾아 헤매다가 동생이랑 같이 지수쌤께 체험수업 받아보구 바로 2:1 등록했어요!!(인기짱 지수쌤 자리없어서 3주 애타게 기다린건 안비밀,,) 체험수업이라고 살살하는거 없이 열심히 굴려주셔서 수업후 4일동안 허벅지+엉덩이 아파 죽는줄 알았어요 근데 정확히 타겟한곳만 아픈거 있죠.. 나의 몸을 구원해주실 분 바로 이분이다..! 깨달았쥬 근육이라곤 1도 없는 순살치킨이라 새로운 운동 배울때마다 너무 힘들지만 그만큼 바로 근육 느껴지는게 신기하구 뿌듯해요! 운동 가르쳐 주실때도 자세 하나하나 세세하게 봐주시고 잘못된 자세는 어디에 안좋은지, 왜하면 안되는지 알려주셔서 복습할때도 기억에 잘남아서 자세에 신경쓰게 돼요! 아직 헬린이..도 아닌 헬꼬꼬마지만 지수쌤만 열심히 따라가겠습니당..❤️
김지수 선생님
ㅠㅠㅠㅠㅠ우리 최애 자매님들
둘이 올때마다 쌤들이 얼마나 사랑스럽게 보는줄 모를거예요ㅠㅠ❤️ 하루도 안빠지고 운동 나오고 클린식단 단 한번도 안빼먹고 워크샵가서도 끝까지 식단 인증해준거 정말 감동받았어요..ㅠ.ㅠ문정동에서 유명해질 만큼 두분다 갓 몸매로 탄생 시켜줄게요
김예원
5
1회 체험22년 4월
대박.. 1회 체험 때 힙 위주로 배웠는데 진짜 대박이에요.. 체험 끝나구 엉덩이가 정말 탄탄했는데 제 원래 엉덩이가 탄탄했다고 착각하고 살다가 며칠 지나고 지금 원래 엉덩이로 돌아와서 너무 놀랐어요 ㅋㅋㅋㅋ 1회 체험만으로 이렇게 만드시다니.. 지금은 사정이 있어서 못가지만 저 지수님한테 꼭 배울래요ㅠㅜㅜㅜ
김지수 선생님
아이 예원님!!!ㅠㅠ
회원님은 타고난 선이 좋아서
조금만 하면 몸 진짜 예쁠거예요
나중에 연락해요😉
스케쥴 무조건 만들어 볼게요👍🏻
엄슬기
5
22년 4월
지수쌤은 현실주의자 + 진심만 말하시는 분이라
되는건 된다 안되는건 안된다
딱 짤라서 말해주고 정신을 번뜩차리게 해주는 ..
회사 다니면서 실행 가능한
가이드 라인을 잘 주세요
"결과는 실행과 반복 가능 속에서
나옵니다" 크 찐명언
닭가슴살 포인트가 퐁퐁 쌓이는 요즘
그래도 여름이 오니 끝까지 해내볼게요 쌤....🙂
김지수 선생님
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아침마다 일어났죠로 서로 시작하는 우리
매일 7시부터 운동 하는거 쉽지 않고
야근도 많아서 지칠텐데도 포기 하지 않는게
너무 멋져요 그만큼 좋은 결과 나올 수 있게
한번 더 힘내 봅시다💪🏻 할수이땨🔥🔥🔥🔥
유선재
5
1회 체험22년 4월
저만 알고 싶은 트레이너님이라 후기 안 쓰려고 했는데..
뭐든 좋은 건 널리널리 알려야 하니!
자세 꼼꼼하게 봐주시는건 기본이고
동기부여도 제대로 해주셔서 좋아요!
체험 pt 받고 운동 꾸준히 하면서 '까시도 핫바디가 될 수 있다!'는 자신감이 많이 생겼어요
사실 트레이너님 바디 자체가 최고의 동기부여..!
센터 시설도 깔끔하고 블랙톤 인테리어 간지나서 운동하기 좋아요
김지수 선생님
핫바디 만들어줄게요 진짜
지금처럼 열심히 먹고 단백질만 잘챙겨요
회원님이랑 티키타카가 좋아서 수업때마다
너무 즐거워욤😌❤️
정지수
5
22년 3월
예전에 피티 했을땐 고구마 닭 풀 위주 였는데 울 쑤❤️쌤은 우선 일주일정도? 식사 스타일과 섭취 횟수 등 싹 체크하고 직업이랑 식습관 같은거에 맞게 무리없이 차근차근 단계 조절을 해주세요 그래서 힘들지 않게 운동레벨?ㅋ_ㅋ이 늘어 나기도하고 폭식 스트레스 없이 따라가고 있어요 세상에 마법같은 피티는 없겠지만 천사같은 쌤은 있네요 정성 인간미 최고ㅜㅜ 공들이는 것에는 티가 난다고 쌤은 신경을 증멜 많이 써주세요
김지수 선생님
첫날부터 이름이 같아서 기억에 푝 남은 우리 지수씨
식사도 운동도 다 잘따라와줘서 제가 더 고마워요
저는 회원님들 복이 많은 사람입니다ㅠㅠㅠ
이제 초반이니 지금처럼 쌓다보면 예전이랑 다른 식습관과 편안한 체형 관리 가능할거예요 내일만나요🥰
김하현
5
22년 3월
쌤이 몸 만들어주시는거에 진심이심.
기구 새거라 좋음.
여름에 빵댕이 자신있게 내놓고 다니고 싶은 분들 완전 강추.
이상 20회 중 3회를 남겨놓고 쓰는 찐탱 후기. 찐.
김지수 선생님
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아 우리 하현씨
센스아쥬🤦🏻♀️💗ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 만날때마다
아기 병아리가 뿅뿅 들어오는거 같아요
에너지 최고인 우리 하현씨🥺💗
김혜영
5
1회 체험22년 2월
대기 3주 했다가 주1회 자리 나서
수요일 9시 들어 왔어요
진짜 체험하고 너무 만족 했었는데
3주 기다릴만 했어요ㅠ
김지수 선생님
일끝나고 피곤한 몸 이끌고 항상 꾸준하게 복습하는 모습 볼때마다 얼마나 마음이 가는지 몰라요ㅠㅠ
혜영씨 최고👍🏻🥺 정말 뭘해도 잘 할사람👊🏻🔥
한지아
5
1회 체험22년 2월
사실 지수쌤께 체험을 하러 가게 된 건 어느 날 새벽 너무 건강하지 못한 저를 반성하며 운닥 어플 광고를 보고였어요! 체험이라해서 상담위주일줄 알았는데 체험날부터 너무 열심히 가르쳐주시고 땀 뻘뻘흘리면서 체험이 끝나서 그 날 바로 20회 등록하고 쌤이랑 한달째입니다! 운동을 잘 알려주시는건 물론이지만 저는 한달동안 몸도 맘도 넘 건강해진 느낌이에요! 끝까지 갈 수 있도록 더 밀어주셔서 무너지지않고 한달을 보냈습니다! 카톡으로도 매일 식단체크랑 운동 리마인드도 시켜주셔서 나태해지지 않아요 🥲 남자친구보다 쌤이랑 카톡 더 자주하는 요즘입니다! 한달이 지난 지금 벌써 몸과 생활습관에서 많은 변화가 보여서 너무 행복하고 뿌듯해요! 쌤 하루 더 보고싶지만 인기짱 지수쌤 빈자리를 기다리고 있슴니다 ❤️ 오래 함께해요♥️
김지수 선생님
진짜 제 기대주 지아찡❤️ 단기간에 벌써 많은 변화가 보여서 만날때마다 뿌듯해요😊 너무 무리해서 하다가 절대 다치는 일은 없어야 하구요🥸 지금처럼 쭉 하면
한국의 킴카다시안 시간문제🤥
화요일에 만나요❤️
송지연
5
22년 2월
한번 체험을 받아보세요
선생님 전체적으로 참 잘 봐주세요
운동시간말고도 카톡으로 항상
식사도 운동 여부도 물으시고
사람 자체가 정이 많으신듯합니다
저는 수업 만족했습니다
광명으로 이사가면서
더는 만나기 어렵겠네요 감사했어요^^
김지수 선생님
광명에서 행복하게 잘 지내시리라 믿어요☺️☺️🥰
지난시간 저도 좋은 인연으로 매번 즐거웠습니다
이케아는 다녀 오셨죵?👀❤️ㅋㅋㅋㅋ
핫도그 드셨죵?😌
이영은
5
22년 2월
진짜 내 인생 롤모델
쌤 수업은 인기가 너무 많아요ㅠㅠㅠㅠㅠ 수업 더 늘리고 싶어도
다른 분들이 나가지 않아😭😭..
이미 충분하신거 같은 분들도
많은거 같은데ㅠㅠㅠ저 하루 더 늘리게 쌤 시간 주세요 흐엥 ㅠㅠㅠ
근데 울 지수쌤 수업 많아서 피곤하신거 다티나요 ㅠㅠㅠㅠ 밝게 하셔도
사람들은 다 안다구요ㅠㅠㅠ 분명 다들 쌤의 살인적인 스케줄을 걱정할거예요ㅠㅠㅠ..걱정은하면서 수업 늘려달라하는 저는.. 웁니다.. 쌤 참으로 사랑해요..😭❤
김지수 선생님
ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ진짜 ㅠㅠㅠㅠㅠ저 하나도 안힘들어요!!!! 무적의 체력을 가지고 있답니다❤️ 걱정말아요 우리 회원님들이랑 함께하면 저는 무적이랍니당💪🏻
걱정해줘서 고마워요 마음이 너무너무 이뻐요
수업도 조만간 꼭 한자리 더 만들어줄게요😭
오늘도 행복한 하루네요☺️
안유빈
5
1회 체험22년 1월
쌤은 운동 진짜진짜진짜 쉽게 가르쳐주세요 저 피티 첨 해보는데 걱정한거랑 다르게 예시를 잘 들어주신다하나?
그래서 배울때 진짜진짜루 쏙쏙 이해가되요. 수업때 자세만 알려주는거에서 끝나는게 아니라 왜 무릎을 구부려야 하는지, 왜 팔꿈치가 밖으로 빠지면 안되는지 이유를 하나하나 알려주시니 혼자 할때도 기억나서 연습할때도
어렵지 않구요 무엇보다 수업때 좋은 이야기를 많이해주셔서 운동자체가 진심으로 좋아요 헷❤️ 처음부터 쌤 만나서 다행이예요
김지수 선생님
밝은 에너지를 잔뜩 가진 유빈회원님🥰
매번 수업때마다 저도 에너지 충전 받고 있어요💗
식사도 건강히 챙겨주고 있고 수업도 열심히 따라와주니까 쭉쭉 하나씩 단계를 잘 열어줄게요 다음주에 만나요💪🏻🥰
joey
5
1회 체험22년 1월
최근 몇년새에 몸이 많이 불어나고 수술을 받아 체력이 안좋은 상태에서 고민하다가 신청하게 되었는데 지수쌤과의 수업 정말 왕왕 만족합니다!!
매일 집에서 화장실 부엌만 왔다갔다하다가 첫날 체험하고나서.. 3일을 갓태어난 아기고라니처럼 후들후들 걸어다닌것같아요.. 의지도 약하고 작심삼일인 저지만 쌤이 옆에서 할수있다고 계속 북돋아주시구 응원해주시니까 뭔가 더 빠이팅하게되고 할수있다 할수있다 조금만 더 참자 하는거같아요
워낙 다양한 스타일의 쌤들이 많으신데 운닥 통해서 그래도 한방에 저랑 잘맞는 쌤 찾게 된거같아서 너무 재밌게 운동하고 있어요~! 이렇게 리뷰남겨서 쌤이 더 유명해지면.. 취업하고 나서 저는 시간 옮기기가 더 힘들어지겟지만.. 쌤 들숨에 재력 날숨에 득근하세요♥
김지수 선생님
매일 나와서 자유운동 클리어하구, 식단도 매번 다 보내구❤️ 최고예요 최고! 말했죠 원하는 체중 만들면
나중에 헤어질때 업어준다구☺️ 공주님 안기도 해줄게요ㅋㅋㅋ 이대로만 쭉 갑시다❤️
백미나
5
22년 1월
저는 밸런스버튼 4월 바프 예정자랍니다 뚜둔!!!!!!! 저희 언니가 운닥으로 지수쌤을 먼저 만났고, 언니랑 같이 하고싶어서 2:1로 문의 후 몇개월째 함께하는 동생 미나입니다👀
처음에는 다이어트로 시작 했는데 4월에는 언니랑 밸버에서 바프찍으려고 바프모드 돌입중🙏🏻씨케이 내에서는 바프 예정자들 식사랑 운동량 체크하고 공유하는 단톡방이 있는데, 일정치 채우지 못하면 주말에 지옥의 버피를 하게됩니다^^..
바프는 다덜 씨케이로 오세요 캬캬
할수이뜨아!!!!💪💪
김지수 선생님
우리 미나 미희 자매님 할 수 이 따!!!!!!!!
무조건 바프 성공으로 가게 해줄게요🔥🔥🔥🔥🔥
진짜 회원님들 너무 재밌으셔서
제가 수업시간이 더 기다려지는거 알죠😌❤️?
함예나
5
22년 1월
1회 체험하구 바로 10회권 끊어서 pt 받고 있어요!
지수쌤은 신체를 엄청 잘 알고 계세요!!
특히 여자 몸에 대해 많이 알고 계셔서 어떤 운동을 해야 효과가 빨리 나타나는지 그리구 특정 운동을 할 때 어느 부위를 조심해야하는지 엄청 친절하게 잘 알려주십니당☺️
처음 하체하고 나서는 근육통 때문에 앉았다 일어나는 것도 되게 힘들었어요..! 그만큼 효과가 좋다는 거겠죵?😚
처음 본 날 골반이 틀어져 있다는 것도 바로 알아봐주셨고 그거에 맞게 운동도 짜주셔서 만족하고 있습니다!!
식단도 한번에 확 줄이지 않으세용!! 다이어트한다구 샐러드나 닭가슴살만 먹으면 나중에 요요 오는데 이렇게 하니까 요요 걱정 없는 다이어트에도 좋을 거 같아요!
여러분 꼭 지수쌤께 피티받구 건강해지세요!!💪🏻💪🏻
김지수 선생님
예나님 이월에 개강이니 그전까지 지금 페이스 유지하면서 불태워봅시다☺️ 식단도 수업도 개인자유운동도 전부 백점입니다🥰
곽지영
5
1회 체험22년 1월
진심 제가 찐 인증합니다.
김지수 선생님
지영님도 최고의 회원님 찐인증.
이윤미
5
21년 12월
여러분 언제까지 납작하게 사실겁니까. 이분과 함께라면 업무를 위한 땅땅한 엉덩이. 바지입으면 이쁜 엉덩이 삽가능...근데 힘든건 저구요 ㅠ ㅅ ㅠ 선생님 진짜 고생많으셧어여...쌤덕에 자세도 바르게 바뀐거같아여 . 사진으로보니 을마나 고생했는지 더 잘 보이네여. 애플힙만들고 싶으면 진짜진짜진짜 지수선생님 수업 한번 받아보세요 선생님은 특정 방법을 가지고 있는 분임미다. 쌤 늘 감사해요호 제맘알져? 오래오래 계셔주세요~!
김지수 선생님
윤미님 진짜 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 음성지원 된거 알죠 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아 진짜 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 너무 재밌어
얼굴도 몸매도 성격도 퀸이야 진짜 ㅠㅠㅠ
열심히 하셨으니 당연한 결과입니다😌❤️
배윤아
5
21년 12월
네이버 거리순으로 가까운 센터 찾다가 운동닥터 연결되어 있어 앱 다운 받고 김지수선생님 후기가 좋아 믿고 직접 센터로 전화해 스케쥴 잡았습니다.
실제로 만나니 성격도 좋으시고
여자 몸에 대해서도 많이 공부하고
고민하셨던게 느껴졌어요.
본인도 처음부터 다이어트나 운동이 쉽지 않았기 때문에 어떤점이 고민이고 힘든지 안다고 말씀하시는 만큼이나,힘든 타이밍이나 고통점, 조심해야할 것들 등 확실히 알고 계시는구나 싶더라구요.그래서 확실히 힘든데.. 효율이 좋긴 하겠구나 싶구요 저는 화목 저녁8시만 가능해서 선생님과 스케쥴 조율이 안되 이번에는 같이 못해 아쉽지만 최대한 시간 맞춰주시려 해보고
마지막까지 정성있는 문자까지 고맙습니다^^ 훗날 더 유명해지실거 같네요
김지수 선생님
앗 윤아님ㅠㅠㅠ 체험도 진짜 열정적으로 해주셨는데
저녁은 아무래도 마감이 빠르다보니 일정조율이 안되었네요ㅠㅠ 기다려주신다 하셨으니 최우선으로 배정 해드릴게요 더 좋은 트레이너가 되야겠다 싶어지네요🥺
다시 만나기전까지 건강조심💗 꼭 같이 수업해봅시다 윤아님☺️💪🏻
이지후
5
21년 12월
1년전 항암치료후 근력도 체력도
떨어지고 나름 운동하면서 힘들어할때
지인소개로 김지수선생님 소개받고
1회 체험후 반신반의 하며 트레이닝
조급해 하면서 서두르는 나를 걸음마
배운다는 마음으로 차분히 컨트롤 해주
시고 자신감도 심어주시고 한달 지난
지금 체력도 좋아지고 근력도 오르고
너무 감사한 마음 글로 남깁니다
예전에 몸을 기억하며.,.
김지수 선생님
지후회원님 제가 세상에서 가장 응원합니다.
운동에 대해서 재활에 대해서 더 깊게 파고들고
마음 쿵쿵 울리게하는 수업을 만들어주셔서
제가 더 감사해요 어떤 일이던 의지와 방향성을 가지기만하면 할 수 있어요💪🏻
이인선
5
21년 12월
아픈곳 많다 보니 걱정 많았고
사전에 이야기를 드리고 시작을 하었는데 항시 체크해주시는 것도 너무 좋구요 확실히 몸 쓰는게 편해졌네요
우리 선생님 베스트!
김지수 선생님
아쿠ㅠㅠ 우리 인선회원님 저도 디스크랑 발목 부상이 심했다보니 아픔에 대한건 잘 알고 공감을 합니다
지금처럼 힘든부분이나 아픈곳이 생기면 바로 공유해주세요 상태를 정확히 알수록 호흡을 더욱 잘 맞출 수 있으니까요👍🏻☺️
김민정
5
21년 12월
1:1 25회 결제하고 넘 좋아서 25회 또 결제한 찐 후기입니다
저는 시작하기 전 탄수화물은 절때 먹으면 안되고 살빼야된다는 강박강념이 엄청 심해 평일은 잘 유지하다고 주말되면 폭식이 엄청 심한 사람이었어요ㅠㅠㅠ
근데 지수쌤만나고나서 운동은 물론이고 심리적 컨트롤도 엄청 잘해주셔서 지금 폭식증도 엄청 나아졌네요!!
아주 차근차근 해나가는 제모습을 보면 더뿌듯해져서 선생님 말을 백프로 신뢰하게 되구요ㅎㅎ
저는 현재 건강, 다이어트 둘다 벨런스가 맞춰지는 느낌이예요ㅎㅎㅎ
김지수선생님이랑 호흡 맞춰 잘해보려하니 다른 분들도 도전 응원합니다!!!
김지수 선생님
처음 우리 회원님 만났을때 대체품을 이렇게 잘 활용한다구? 하면서 놀랐던 기억이 떠오르네요 혼자 건강식도 잘 챙겨먹고 노력도 많이하고 수업도 꼬박꼬박 나오시니까
저한테는 최고의 회원님중 한분이예요☺️
윤지호
5
21년 12월
지듀코치님 저 렛포다미예요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 처음 수업때 렛풀다운이라고 하셨는데 렛포다미요? 이렇게 물어서 렛포다미가 왜 나오죠? 했던 그날을 잊지 못해요ㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 운동에 운자도 모르고 운동이라면 런닝머신이 다 였던 저에게
이제 근육이란걸 만들어주시고 인스타에 #헬린이를 당당하게 태그할 수 있게 만들어 주신분...❤️ 이제 렛포다미가 26까지 치고 있답니당✨ 지금 울 코치님 뒤에서 수업중이신데 저 폰하고 있다고 눈빛 레이저 쏘는거 다느껴져요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 근데 저 쌤 리뷰쓰고 있다구요~ 감동받지 마시라규요~~~ㅋㅋㅋㅋ 울지듀코치님 다미가 애정합니다❤️❤️ 회원들 생각하는 마음 찐인 사람❤️
김지수 선생님
ㅠㅠㅠ우리 다미다미회원님.. 인스타에 헬린이 당당하게 하시라구요 충분히 예쁘고 좋은 몸 나왔으니까
항상 말하지만 무게를 많이 친다고해서 몸이 좋아지는건아니니 무리하지말고 지금 페이스 쭉 유지🥰
전화정
5
21년 12월
식단도 제입맞과 상황에 맞춰주시고 운동도 즐겁네요 참 좋은선생님^^
김지수 선생님
육아로 바쁘신데도 끝까지 힘내서 따라와 주시니
앞으로 호흡 잘 맞춰 무리없이 쭉 가볼게요☺️
포기 않는 걸로도 정말 대단한 노력입니다🙏🏻✨
김민경
5
1회 체험21년 12월
타겟한 부분에 근육통이 있는 걸 보니, 정확히 그 부분 운동할 수 있게 잘 집어주신거 같아요. 수업 하면서도 계속 집중해서 체크해주시는 게 좋았어요. 😉
김지수 선생님
민경님☺️☺️☺️ 이렇게 후기까지 남겨주셨다니ㅠㅠ
여성분들은 정확히 포인트를 잡고 반복해야 몸선이 빠르게 나오기 때문에 다음날 운동한 곳이 많이 아프긴 합니다ㅠㅠ 만족하셨다니 행복합니다🥰💪🏻✨✨
심수정
5
21년 12월
지수쌤이랑 인연은 인스타 였는데, 처음엔 바디프로필 찍고 싶어서 유명한 스튜디오 보고 다니다 바바라 계정에 확 튀는 사람이 있어서 눌러보니 바로 지듀쌤이였다죵ㅠㅠ 바바라 태그 타고 들어가보니 역시나 운동을하는 분이였구, 디엠으로 배워보고 싶다고 문의한 다음 정식 예약 잡고 체험 후 바로 주 2회씩 받기로 했습니당 가까우면 맨날 가고싶지만ㅠㅠ 집이 양재쪽이라 나머지는 자유운동 하고 있어요
가는 길은 쬐금 멀지만 매 수업 끝나면 오...호... 이러면서 돌아가게 되니 안갈수가 없어요ㅠㅠ 울쌤 진짜 적게 일하고 돈 많이 벌었으면 조케따ㅠㅠ
김지수 선생님
멀리서 오시다보니까 지치기도 할텐데 항상 열정 잃지 않고 수업끝날 때면 소녀처럼 기뻐하시는 모습에 저도 그 힘받아서 마지막 수업까지 항상 힘내곤 해요☺️ 더 좋은 방향을 제시해줄 수 있는 사람이 되도록 할게요👍🏻
은성민
5
1회 체험21년 12월
1회체험+10회 PT한 후기🙌🔥
지금까지 만난 선생님들중에 단연 최고!
여자 선생님이시라 여자들의 니즈를 잘 파악하시는 것 같아요.
첫 수업 때 저한테 "회원님은 연예인 중에 어떤 몸매을 원하세요?"라고 물어보셨는데, 대답에 따라 정말 완벽하게 제가 원하는 몸매를 만들어주려고 하세요! 여자에게 필요한 운동과 굳이 우선시되지 않는 운동의 경계가 명확하고, 단기간에 만들 수 있는 몸매가 아닌 장기적으로 유지 가능한 몸매를 만들어주려고 하세요.
선생님이 "여기랑 여기 근육에 자극 줄거에요"라고 하면 다음날 정말 정확하게 그곳만 미.친.듯.이 아파요. 그리고 운동하고 나면 누가봐도 그곳이 운동한 티가 나요!! 특히 힙!! 힙업운동한 직후에 보면 저도 깜짝 놀라요. 효과 짱👍
지수 쌤 앞으로도 잘부탁드려요!!
김지수 선생님
성실하고 운동도 너무 잘하시는 우리 성민회원님☺️
잘해주시는 만큼이나 몸 선도 계속 예뻐지고 있어
아침 수업때마다 행복합니다💪🏻🔥 근질부자이신 만큼이나 앞으로가 더욱 기대되는 분이니 마지막까지 이대로 쭉쭉 가보도록합니다👍🏻❤️
김가람
5
1회 체험21년 12월
1회 체험하다가 기력 떨어져서 기절할뻔한 저질체력입니다......🚑
원래 체력이 너무 없어서 이러다 죽을까봐 건강하게 기초근력 기르는걸 목표로 운동 시작했어요~
전에 다른 곳에서 남자선생님께 수업 받을 때 허리도 아프고 힘이 제대로 안들어 가는 것 같은 느낌이었는데, 지수쌤은 딱 제 몸, 제 체력 수준에 맞게 세세하게 알려주셨어용! 체형이 이러하니 자세를 좀 더 넓게 잡아야 한다거나 1:1로 세심하게 케어해주시는게 너무 좋았고, 말씀도 너무 재밌게 하셔서 기운 내서 다음 세트를 이어갈 수 있어요 💪
1회 체험하고 10회 등록 후 다시 또 재등록 했습니다!!! ㄹㅇ 송파 1등 👍👍👍
김지수 선생님
우리 회원님 처음 저한테 오셨던날이 생각나네요😌
저녁에 올때마다 같이 많은 이야기도 나누고
공감대고 많고☺️ 일이 많아서 피곤해 하면서도
피티 시간마다 다 따라오는 것도 너무 너무 보기 좋아요
타고난 선이 좋으니 꾸준히 해서 건강도 몸매도 꼭 만들어 봅시다🥰
김소현
5
21년 12월
진짜 저 아래 후기에 코치님 나만 알고싶다는거 너무공감. 코치님이랑 운동 한번만해도 아. 이게 자극이고 이게 운동이고 이게 엉덩이 운동이구나.
코치님 힙이 이쁜이유를 납득할 수 있음
오바가 아니라 진짜 힘든데 진짜 효과는 바로옴. 다음날 진짜 딱 코치님이 말한 곳이 아프고 삼일간 다리 덜덜거리면서 다님. 진짜란말 몇번을 하는지 모르겠는데 진짜 코치님이랑 몇번만해도 어깨도 힙도 금방 올라옴 끝나면 열심히 해야지 의지 터지는데 매일 운동은 힘겨움 무한반복ㅋ
아 그래도 이번엔 진짜 코치님과 약속한만큼 꼭 성공할것
김지수 선생님
우리 회원님 진짜 의지 일등이죠😌 이번에는
반드시 성공으로 가도록 같이 으쌰으쌰 해봅시다
요즘 자유 운동도 너무 열심히 나오고 있으니
지금처럼 쭉쭉💪🏻
이도희
5
21년 12월
월요일마다 헬요일인데 쌤이랑 수업하면 빵빵터지다 가요ㅠㅠㅠㅠ
지수쌤은 진짜 성격도 엄청 좋고
운동 할때 힘든 것도 웃음으로 승화쥰다고 하나 ㅋㅋㅋㅋㅋ
힘들다고 아기처럼 다뤄달라고하면
우리 아기는 생각보다 강해요
라던가ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 곱창먹고싶다고 카톡하면 저두요 라던가 ㅋㅋㅋㅋ
진짜 인간적으로 잘 끌어주시고
동기부여를 너무 잘해주세요
피티 하면서 이렇게 재밌게 다니긴 첨이예여ㅋㅋㅋㅋ
김지수 선생님
ㅋㅋㅋㅠㅠ회원님이 더 재밌고 매력 퐁퐁이예요
월요일마다 다섯시에 회원님 올때면 벌써 웃음부터 나요
힘들어해도 끝까지 해내고 가는거 보면
분명 더 건강한 몸 만들 수 있어요
체력 강화하고 싶다는 요청 제가 무조건 들어드릴게요👊🏻🔥
장서연
5
21년 11월
쌤 저녁 수업 대기하다
아침에라도 들어가고싶어서
아침수업 받는 중인데
확실히 실력 보장
쌤 인기 최고 진쨔..ㅜ
김지수 선생님
오늘도 열심히 하고 갔다죠🥰
남은시간동안 호흡을 잘 맞춰보도록 해요☺️🙏🏻
강세진
5
21년 11월
선생님🥰 쌤의 왕찡얼이입니다🥺 백일간 울기도하고 멘탈 무너진적도 많았는데ㅠㅠㅠ그때마다 현실적으로 운동 양이나 식사 잡아주시고 매번 꼼꼼한 체크와..오만 찡찡거림 받아주시면서 저 끝까지 포기 안해주서서 진심 너무 감사합니다🥺ㅠㅠ 쌤 아니였으면 다이어트뿐만 아니라 바프도 못했을텐데 선생님의 노하우와 애정이 오늘의 결과를 만들어주셨네요ㅠㅠ 바프를 찍는 과정에서 제가 결국 해내는 사람이구나라는 자존감도 쌓여서
여러모로 저는 이번 선택과 쌤과의 시간, 인생에서 절대 잊지못할 감사의 나날들이였다고 확신해요 사랑해요 쌤 진짜 너무 감사드립니다ㅠㅠ 유지도 진짜 잘할게요
이제 언니라고 부를거예효..❤️지수언니 최고😭
김지수 선생님
으잉ㅠㅠㅠㅠ 왕찡얼이지만 왕귀요미인거 알죠?
찡얼찡얼해도 항상 귀여워서 더 토닥토닥 끌어준거예요 처음은 어렵다는걸 저도 지나와봤기에 당연하게 생각했답니다😌 그래도 정말 잘해줬고 잘해주고 있어요! 이제 바프 끝났으니 원한대로 문정동 몸짱까지 만들어줄게요ㅋㅋㅋㅋ❤️
구지영
5
1회 체험21년 11월
1회 체험 후 정말 열정적으로 알려주시는 선생님 덕분에 추가로 등록하고 운동하는 중입니다!
그전까지 pt 경험이 없어 기구 사용 방법부터 강도까지 어느 정도로 해야 하는지 전혀 감이 안왔었는데 하나하나 자세를 꼼꼼하게 알려주셔서 부상 걱정 없이 배우고 있습니다
운동 강도도 개인에 맞춰서 진행하기 때문에 수업이 끝난 후 성취감이 정말👍🏻👍🏻
주변에 좋은 선생님 찾는 사람이 있다면 고민없이 바로 지수쌤 추천할 거 같아요! 앞으로도 잘 부탁드립니다😄
김지수 선생님
멀리서 오시는만큼 매 수업마다 더 열심히 봐드리고 싶어요🥺 힘들다는 내색 없이 묵묵히 해내는거 보면
진심으로 모든일 다 응원하게 되더라구요
체력시험 때문에 왔지만 체력시험 통과뿐 아니라
운동의 즐거움과 좋은 취미로까지 가도록 해줄게요 예쁜후기 너무 고마워요
이미소
5
21년 11월
1회 체험 후 강사님 수업이 너무 만족스러워서 바로 25회 결제 후 수업 받고 있어요!
바프 목적으로 운동중이며 강사님 이끌어가는 수업대로 운동하니 보시다시피 근육량은 늘고 체지방은 많이 빠진 상태입니당 😬
바프 준비중이거나 다이어트 중이신 분들 적극 추천입니단👍🏻
매일 식단도 봐주고 내 몸에 꼭 필요한 운동, 그리고 강사님만의 루틴이 있어 더 금방 몸을 만들 수 있습니다! 특히 엉덩이 라인이 많이 달아졌어여! 저도 느끼고 주변 사람들도 많이 이야기 하는 부분입니당☺️
힙업 시키고 싶은 분들에게도 많이 추천드려용‼️
강사님 몸매만 봐도 입증된 부분이라 생각합니당🙄
또 운동에 즐거움을 느끼게 만들어 준 지수 강사님 너무 감사드려용❣️
김지수 선생님
이번 바프 진짜 감동이였어요ㅠㅠ 지금까지 회원님처럼 제가 이야기한거 하나도 안빠트리고 다 따라와준 분은 없었습니다👍🏻 그만큼 빠른 시일안에 결과도 나왔고
다음 바프도 더 완벽하게 만들어 봅시다!!!
피티수업도 자유운동도 식단도 매번 잘 지켜줘서 저야말로 너무 고마워요 매 수업마다 저를 더 힘내게하는 분이예요☺️
최인아
5
1회 체험21년 10월
섹시하고 이쁜 지슈쌤을 저만 알 수 없기에!!!
피티 체험 운동 어플나오기전부터 오랫동안 여러번 했었는데 한번도 피티를 끊어본적이 없는 제가 지수쌤한테 1회 피티받고 무한결제를!! 쌤이 너무 바쁘셔서 안해주실까봐 오히려 조마조마 했습니다🥺첫 피티부터 스파르타로 여성근육에 대해 너무 잘 잡아주시고 한번 했는데 진짜 너무너무 맘에 들었어요 운동에 취미 못 붙이던 제가 진짜 이렇게 운동매니아가 될쥴이야ㅠㅠ 지수쌤 최고!! 진짜 쌤 말처럼 몸이 올라오는데 느껴지고 체력이 직업특성상 많이 부족했는데 쌤 덕분에 요즘 잠을 안자요.. 이 글로도 다 표현할 수 없을 정도로 너무너무너무넘흐! 만족해요 이런 쌤을 만천하에 알리고 싶진 않지만!! 씨케이 진짜 최고! 다른쌤들도 너무 친절하시고 강력추천합니다! 잘부탁드려요 쌤
김지수 선생님
코로나 때문에 잠시 헤어져 있으나ㅠㅠㅠㅠ 빨리 만나요
우리 회원님 일끝나고도 와서 혼자 묵묵히 자유운동까지 클리어 하는 모습 보고 저도 의지 더 뿜뿜 했는데🥺
복귀하면 더 불태워드릴게요 애플힙 가즈아!!!!!!❤️
김경미
5
1회 체험21년 8월
원래 타 센터에서 피티40회 받아봤는데 체력은 좋아지는거 같으나
몸매가 이뻐진다? 이런 느낌도 없고
엉덩이 만들고 싶다는 요청에
원하는 답을 못들어 다른 트레이너 분한테 배워보려고 운동 닥터를 찾던 중
지수선생님 프로필과 전후 사진 보고
체험 결정 했어요.
체험 하는 동안에도 엉덩이 자극이 확 와서 고민 없이 피티 진행 결정 했고
지금도 수업마다 자극 잘 느끼면서
진행하고 있어 매우 만족스럽습니다^^ 실력 좋으세요
김지수 선생님
요즘 몸이 진짜 좋아지셔서 저도 행복해요😭🥰
꾸준히 해내시는거 너무 보기 좋아요
앞으로 디테일을 더 살려서
훨씬 더 완성도 높은 결과 만들어드릴게요❤️
백미희
5
1회 체험21년 8월
쌤~ 짠ㅋㅋㅋㅋ 저 후기 쓰러 왔는데
언제 발견하실라나><ㅋㅋㅋ
지수쌤이랑 운동한지 13회째인
찐 회원이랍니당:)
처음에는 혼자 체험 갔다
만족해서 바로 25회 결제했구
집가서 동생한테 말하니 동생도 하고싶다길래 2:1피티로 재문의해
동생도 같이 열심히 받고 있는 중이예요! 지수쌤은 다정과 스파르타 사이를
넘나들지만^^..확실히 쌤이 직접 해보시고 여자 몸에 대해서 잘 알아서 그런가 불필요한? 운동은 안시키고
딱 몸매 나올 루틴으로만 진행 해주세요! 쌤이 맨날 운동은 효율적이여야한다 타겟한 곳만 정확히 아파야한다 입버릇처럼 말하는데
정말 효율 타겟 짱인듯><
실력도 성격도 좋은 사진속 울쌤 보고싶으면! 다들 씨케이짐 고고❤️❤️저는 계속 할거에요오
김지수 선생님
아꾸 우리 미희미나 회원님
저녁마다 너무누무너무 힐링입니다☺️
앞으로 웨딩전까지 더 불태워봅시다🔥