안녕하세요! 물리치료사 출신 트레이너 이강희입니다. 제 프로그램의 장점은 ‘운동하는 법’만을 알려드리는 것이 아닌 기본적인 지식부터 체형관리, 생활 습관 개선을 스스로 하실 수 있도록 지도하는 것입니다. 내 몸이 문제가 어떻게 있는지, 그 문제는 어디서 왔는지, 개선하기 위해서는 어떻게 해야 하는지를 회원님이 충분히 이해하고 실천하실 수 있도록 도와드립니다. 실제로 수업 중에 진행되는 근력 운동뿐 아니라 회원님의 일상생활에서의 개선활동도 체형개선에 효과가 있기 때문입니다. 수업이 진행될 때는 움직임을 이해하고 목표하고자하는 근육에 자극을 줄 수 있도록 최대한 도와드리며, 수업이외의 시간에 회원님이 오늘 진행할 운동에 대해서 미리 알려드리고, 배웠던 동작에 대해서 충분히 체화할 수 있도록 수시로 점검하고 도와드립니다. 🌟 울산과학대학교 스포츠지도학과 - 교 수 🌟 한국스포츠진흥협회 울산지사 - 지사장 🌟 ITA 국제트레이너연합회 - 본부장 🌟 케이클래식 울산 - 대회장 🌟 Trigger Point - 국내 마스터 🌟 StickMobility Lever 1 - 인스트럭터