운동은 꾸준히 2년 정도 해왔지만, 항상 시티드로우를 하면 목이 뻐근하고 허리까지 힘이 들어가는 느낌이 있었어요.
등 운동을 하고 싶은데 자꾸 목이 긴장돼서 자극이 제대로 안 오고, 자세가 맞는지도 헷갈렸죠.
그런데 PT를 단 한 번 받고 나서 바로 이유를 알았어요.
선생님께서 제 자세를 보시더니, 견갑이 제대로 움직이지 않고 팔로만 당기고 있었다고 하시더라고요.
그 후에 어깨 위치, 견갑 움직임, 코어 고정, 손의 당기는 방향까지 세세하게 교정해주셨는데, 그 순간부터 자극이 완전히 달라졌어요.
1회만으로도 목과 허리에 힘이 들어가던 버릇이 교정됐고, 지금은 등 전체에 자극이 고르게 들어오면서 운동 후에도 전혀 아프지 않아요.
정확한 자세가 이렇게 큰 차이를 만드는지 직접 느꼈습니다. 선생님 감사합니다
조원형
5
1회 체험25년 10월
바마쌤한테 수업받았습니다.
평소 양측이 불균형한 체형이라 불편함이 있었는데
그런부분에 대해서 정확히 파악해주시고 그에 맞는 운동법들을 잘 알려주셔서 너무 좋았어요
최영준
5
25년 10월
바마 선생님에게 PT 받는중입니다 첫 상담부터 제가 궁금했던 점을 시원하게 풀어주셔서 믿음은 물론이고 너무 재미있었습니다. 수업 하실때에도 단 1분도 버리는 시간 없이 꼼꼼하게 피드백 해주십니다 무거동 뿐 아니라 울산 안에서 PT 를 고민하고 계시다면 무조건 바마선생님에게 받아보세요!!
이민호
5
25년 10월
혼자서 운동은 오래했지만 피티를 받아본적은 전무해서 지인 통해 알게되어 최재원 선생님께 피티를 받게 되었습니다!
처음 피티 상담을 하러 갔을때 제 운동 목적에 대해서도 상세히 물어봐주시고, 어떤 점이 고민인지 어떤 것을 중점적으로 배우고 싶은지도 자세하게 알아봐주셨습니다.
가장 놀랐던 것은 상담을 하면서 간단한 운동 두 개 정도를 저에게 시켜보시고 바로 제 문제점을 파악하시고 체형이 이런 타입이라 평소에 요런 동작이나 운동이 안되었을거고, 개선을 위해서 어떠한 방식을 통해 운동을 해야할 것이라고 해결방법을 바로 제시해 주셨던 점입니다.
헬스를 부상없이 시작하고 오래 건강하게 운동하시고 싶으신 분들이 있다면 최재원 선생님께 한 번 투자해서 평생 써먹을 수 있는 지식을 얻으셨으면 합니다!
김현서
5
25년 10월
인생 첫 피티 바마 선생님을 만나서 너무 성공적이었어요
운동 자체를 처음 배우는 거라서 지인에게 추천받아서 시작했는데 너무 만족합니다.
제가 운동하면서 궁금점이 많았는데 물어볼 때마다 가려운 곳 긁어주듯이 시원하게 답변해 주시는 거에 믿음이 갔고 여러 경우의 수도 말씀해 주시면서 운동만 가르쳐 주시는게 아니라 신체에 대해서도 잘 가르쳐 주셨어요
또한 피티 후 매번 운동 자세 동영상, 운동 일지를 작성해 주셔서 혼자 복습할 때도 어려움 없이 할 수 있었습니다 ㅎㅎ 다시 처음으로 돌아간데도 바마 선생님한테 갈 거 같아요 감사합니다 ☺
김승호
5
25년 10월
허리, 골반이 안좋았는데 피티 진행하면서 점차 좋아짐을 느낍니다. 항상 친절한 설명 감사합니다.
서진두
5
25년 9월
PT를 받으면서 가장 만족스러웠던 점은 트레이너님께서 제 몸 상태를 꼼꼼하게 체크해주신다는 거예요. 단순히 운동을 시키는 게 아니라, 제가 가진 체형적 특징과 현재 체력 수준을 먼저 파악하고, 그에 맞는 맞춤형 운동 방법을 세세하게 알려주셔서 매 수업마다 ‘정말 나한테 필요한 운동을 하고 있다’는 확신이 들었습니다.
특히 제가 평소에 잘못 잡고 있던 자세나 힘들어했던 동작들을 정확하게 짚어주신 게 큰 도움이 됐습니다. 혼자 운동할 때는 어디가 잘못된 건지 몰라서 그냥 넘어갔던 부분들을 트레이너님이 바로바로 교정해주시고, 왜 그 자세가 중요한지 이유까지 설명해주셔서 이해가 훨씬 잘 되었어요.
바마 트레이너님의 세심한 지도 덕분에 체력도 많이 좋아지고, 몸의 변화도 확실히 느끼고 있어요!
하진
5
25년 8월
혼자 운동을 해오다가 자세와 운동에 대한 고민만 깊어지고 불편한 통증도 있어와서 PT를 결심하고 바마선생님을 찾았습니다.
포항에서 가는거라 고민을 좀 했었지만 그 고민 첫 상담만에 싹 사라졌습니다.
친절하게 상담해주시고 제가 어떤 부분이 고민이다 하면 명확한 답을 근거있게 얘기 해주셔서 좋았습니다. 10회 받으면 적지 않을까 스스로 걱정 했지만 오히려 10회면 충분하다는 말씀에 더 신뢰가 갔습니다.
세심한 그 날 수업 피드백과 질문이 있으면 자세하게 잘 알려주시고 배운대로 연습중인데 많이 좋아졌어요.
포항이나 경주나 타 지역에서 PT 고민이신 분들은
집 앞에 아무대나 가지마시고 울산 바마 선생님 강력 추천 드려요! 그만한 가치가 있는 수업을 해주십니다. 감사합니다 .^_^
김준영
5
25년 8월
체형에 맞게 수업을 진행하시고 어디서 어떻게 해야 자극이 오는지, 그리고 왜 그렇게 해야 하는지를 자세하게 설명해주셔서 이해가 되면서 자세도 교정되었습니다! 부상없이 운동을 재밌게 하고 싶다면 추천드립니다!!
정경헌
5
25년 8월
혼자 운동할 때는 잘못된 자세로 허리에 통증이 생기고 원하는 부위에도 자극이 잘 들어가지 않았습니다. 그런데 트레이너님께서 하나하나 꼼꼼하게 체크해 주시고 올바른 자세로 교정해 주셔서 큰 도움이 되었습니다. 설명도 자세하고 이해하기 쉽게 예시를 들어주셔서 따라하기도 훨씬 수월했습니다. 덕분에 운동에 대한 자신감도 많이 생겼습니다.
윤태민
5
25년 8월
체형에 맞는 수업진행과 자세교정으로 많은걸 배우고 갑니다!
멀리서 왔지만 다음에 피티 희망한다해도 여기와서 받을것 같아요 좋습니다:)
육상원
5
25년 8월
20회 피티 등록해서 절반 조금 넘게 레슨 받았는데 왜 이제서야 등록했을까 후회중입니다.. 조금만 더 빨리 받았더라면 몸이 몇배는 더 좋아질 수 있었을텐데.. 제 체형에 맞는 운동 방식을 알려주시고, 알려주신 방법대로 하면서 약하다고 느낀 부분들이 눈에 띄게 좋아지고 있어서 매 회차 놀랍니다ㅋㅋㅋ 세부적인 디테일을 신경쓰니까 부상없이 운동도 더 잘되고, 해부학적으로 접근하는 운동법을 배우고 싶었는데 온라인으로 배울 수 없는 노하우들을 아낌없이 풀어주셔서 돈이 아깝지 않습니다ㅎㅎㅎ 레슨 도중에도 재밌는 이야기 많이 해주셔서 지루하지 않게 들을 수 있어서 너무 좋습니다!!
유장훈
5
25년 8월
팔꿈치 통증 때문에 재원 선생님께 PT를 등록했습니다.
수업을 통해 견갑골과 날개뼈를 올바르게 쓰는 움직임을 교정받으면서, 이제는 거의 불편함 없이 헬스를 할 수 있게 되었습니다.
덕분에 다시 자신 있게 운동을 이어갈 수 있어 정말 감사드립니다.
안유성
5
25년 7월
집 근처에 24시 헬스장이 있길래 바로 등록했습니다.
헬스장 이용권에 무료PT 2회가 포함되어 있더라구요, 공짜라고 PT유도하거나 대충 절대 안알려주시고
PT를 또 받고싶다는 생각은 처음들었습니다. 개인의 체형에 맞게 잘 알려주시고 실제로 몸이 달라지고있습니다. 인바디 수치상 변화도 확실하고, 시키는대로만하면 건강해지지 않을수가 없는 구조입니다.
박상민
5
25년 7월
한줄요약: 피티 생각하신다면 재원쌤 적극추천함미다!
피티라는걸 별로 깊게 생각안하고 상담했는데 첫 상담부터 운동목적 목표 수행사항 등 전혀 생각지못했던걸 잡아주셔서 좋았어요! 수업을 들으며 운동의 목적과 올바른 방법 응용법까지 배워서 수업이 굉장히 알차요!! 피티란.. 그런것이였습니다..
수업 외에도 쌤이 매사에 긍정적이셔서 참된 인간상이란 저런사람인걸까싶어서 운동으로도 긍정피드백이지만 인간성도 긍정피드백 받을 수 있습니다.. 퇴근하고 찌들린채로 헬스장와서 수업듣고 몸도 마음도 정화돼서 귀가잼
피티 고민 중이라면 재원쌤께 받으세요!! 압도적추천!! 유명해져서 수업 더 못들으면 어케하지 곤란한데 그치만 추천을 안할 수는 없다..!
장진훈
5
25년 7월
건강하려고 운동하는데, 운동 할 때마다 새로운 곳이 아파서 PT를 시작했습니다.
선생님께 운동 배우고 지금은 어떤 운동을해도 관절부위나 운동부위가 아닌 곳이 이전처럼 아프지 않습니다! 바른 자세 알려주셔서 운동하는 재미 알게해주어 감사합니다.
김지수
5
25년 7월
디테일한 설명이랑 같이 운동하니까 훨씬 운동이 잘 됩니다
헬린이 분들부터 좀 더 딮하게 배우고 싶으신 분들까지 모두 추천드립니다! 제대로 배우고 다들 득근하세요!
구태현
5
23년 12월
지인추천으로 최재원쌤한테 pt를 받게 되었는데 pt를 받으면서 내가 가지고 있는체형이 어떤점이 장점이고 어떤점이 단점인지 어떤 동작들이 잘안되는지 알기쉽게 설명해주시고 잘안되는 움직임을 잘되게끔하는 운동들을 처음에 다 알려주십니다.그리고 어떤운동을 하던 왜 이운동을 하는지 또는 해야하는지 이유를 하나하나 쉽게 설명해주십니다.그리고 매주 수업후 그날했던 운동들을 동영상으로 찍어서 보내주시고 부족했던부분이나 주의해야할점등을 표로 만들어서 보내주니까 개인운동할때도 보면서 할수있어서 좋은거 같습니다.처음pt를 받아보는건데 진짜 돈아깝다는 생각이 전혀 안들고 최재원쌤한테 받기를 잘했다고 생각이 듭니다ㅎㅎ
최재원 선생님
감사합니다 태현회원님
재등록까지 해주셔서 감사하고 매번 중구에서 버스타고 와주시는데 항상 감사합니다..ㅜ
지불하신 금액 아깝지않게 열심히 공부하고 레슨하겠습니다🔥
감사합니다
혜원
5
23년 12월
저의 첫 피티쌤으로 . 아주 나이스 하셨습니다
운동설명도 왜 이렇게 해야하는지도 이해가 쏙쏙 !! 되게끔 쉽게 말씀해주시고
무지외반증으로써 나도 몰랐던 저의 무너져내려가는 몸뚱아리를 캐치하여 교정해주시고
저의 다이어트를 본인 일 마냥 매일 끔찍히 도와주시고 ..
것보다 운동에 대한 이 진심 ,,
배우려는 의지와 배워온 지식을 알려주려는 열정 ..
뽑기운 없는 나 ! 쌤하나는 잘 만난 것 같습니다 !
덕분에 운동 어케하는지 똑 똑 히 기억했습니다 ?
배워갈 수 있는게 참 많은 피티쌤 ~
가르쳐주신 이 지식으로 운동광이 되는 그날까지 ! 감사합니다 !
최재원 선생님
데드리프트 80kg….?! 하시는 혜원 회원님 ㅎㅎ
레슨 받으시느라 너무 고생하셨습니다
추후에 꼭 운동하다가 잘 안되는 부분은 AS받으러오기!
조우현
5
23년 12월
측만증을 가지고 있어서 교정하기 위해 pt를 받았습니다. 호흡 훈련과, 척추가 돌아가는 것을 교정하기 위한 운동들을 하면서 통증이 줄어들었고 많이 좋아진 것 같습니다.
근력 운동을 할 때 자세를 잘 알려주시고 자세가 잘 나오지 않으면 보조 운동들도 몇가지 알려주셔서 도움이 많이 되었습니다. 몸 교정을 해야하는 분들 추천합니다!! 레슨이 끝나면 피드백과 영상을 보내주면서 혼자 할 때도 잘 할 수 있게 도움을 줍니다.영상과 피드백 보내주시는 점이 엄청 좋은 것 같습니다.
Pt 20회를 하면서 몸교정도 하면서 헬스에 처음 접하게 되어서 너무 좋고 혼자 운동할 때 가끔씩 틀린 자세 알려주셔서 감사했습니다~ 몸 관리 잘해서 점검 받으러 찾아가겠습니다~~^^
최재원 선생님
언제든 AS 빋으러오시는걸로🔥
운동은 항상 꾸준히 ㅎㅎ 고생하셨습니다!
김동언
5
23년 12월
자격증 하나만보고 최재원 트레이너님한테 배우러 갔는데 제가 몸이 좀 틀어진 상태라 제 몸상태를 보시고 교정하는데도 도움이되는 운동들도 많이 가르쳐주셔서 좋았습니다 ㅎㅎ 처음 유튜브만 보면서 혼자 운동을 했었는데 직접 배우고나니 자세가 다 잘못됬었다는걸 알았습니다 그냥 눈으로 얼핏보고 하는거랑 직접 자세교정받으면서 하는거랑은 천지차이니 운동 막 시작하시는분들이나 운동하다가 아픈곳 있으신분들은 꼭 적극 추천드립니다!
그리고 운동자세들도 촬영해서 보내주시고 피드백도 해주셔서 수업 끝나고도 혼자 운동하실 때 도움이 됩니다 ㅎㅎ
최진우
5
23년 12월
32회 PT받은 35살 헬린이 입니다.
처음 동생 지인분에게 "바마" 트레이너님을 소개 받아서 진행하였는데요,초반에는 기능운동 위주로 많이 배웠습니다.(이때까진 솔직히 이런걸 왜하나 싶긴했음)
하지만, 횟수가 15~20회를 거듭할수록 기능운동의 중요성,복압의중요성,호흡의 중요성 등등
아주 상세하게 이해하기 쉬운 예시를 빗대어서 설명해주시는데 딱 드는생각이 "이 사람은 트레이너로써의 자질이 충분하다못해 넘치구나"라는 생각이 들게끔 가르쳐주십니다.그리고 제일 감사한점이 제 몸의 밸런스와 발아치가 무너진점.가슴부분이 잘 펴져있지 않는 자세도 캐치하셔서 그에 맞는 운동방법이나 기능운동으로 보완할점 등을 정말 세밀하게 코치를 해주십니다.제 인생에서 바마 트레이너를 만난것을 행운이라고 표현하고 싶습니다.감사합니다.
yy
5
1회 체험23년 9월
제가 몸이 왜 아픈지 바로 캐치해주시고
그에 대한 해답을 딱 제시해주세요 ㅎㅎ 최고
장정욱
5
23년 9월
혼자서 2년 정도 웨이트 트레이닝을 하며 정체기가 왔었는데 재원쌤을 만나서 다시 한번 운동에 대해서 친절하게 설명해주어서 운동에대해서 더 많이 알게되고 재미까지 더해서 요즘 운동을 너무 재미있게 하고 있어요!!
수업 중간중간 뿐만 아니라 혼자서 운동할때도 궁금한 부분이나 헷갈리고 잘모르는 부분에 대해서 물어보면 전부 다 친절하게 하나하나 체크해서 알려주시고 이번에 PT를 등록해서 하면서 돈 아깝다는 생각이 하나도 안들었습니다💪
체형에 맞게 맞춤으로 알려주셔서 운동을 하면서 허리도 아프고 했었는데 몸에 무리가 가지 않게 운동하고 있습니다. 처음 운동을 접하시거나 운동에 대한 성장이 멈췄을 때 재원쌤에게 PT 꼭 받으시길 추천👍 드려요!
임준형
5
23년 9월
몇달정도 고민하다 자격증이나 후기보고 최재원쌤 찾아갔는데 생각이상으로 꼼꼼하고 실력이 너무 좋으셔서 놀랬습니다!
운동하는 내내 하체 가동범위가 안나와서 스트레스 였는데 어떻게든 답을 찾아주셔서 운동할수있게 해주셔서 너무 좋았습니다 왜 피티 받는지 알것같았어요
상체 운동도 자세 동작 하나하나 꼼꼼하게봐주셔서 너무 만족스럽습니다! 몸이 발전하고있는게 느껴지네요
왜 피티받는지 알 것 같습니다! 발전을 원하시거나 처음 운동하시는분들은 꼭 최재원 선생님한테 받아보세요 😁
그리고 젤 중요한 지각 절대 없습니다 항상 새벽까지 코멘트해주십니다!
권정목
5
23년 8월
울산 최고의 트레이너 최재원 선생님께 운동을 꼭 배우고 싶어서 집이랑 센터가 멀어도 찾아가서 운동을 배웠습니다~ 울산 여러곳에서 피티를 해봤지만 개개인의 문제점을 잘 찾아서 거기에 맞는 기본동작,준비동작을 알려주신 선생님은 처음입니다~ 덕분에 운동하는 능력도 많이향상되고 제가 약했던 부분을 많이 보완 할 수있었습니다! 제 가족과 친구들을 믿고 맡길 수 있는 선생님이다~ 저도 또 필요하다면 최재원 선생님께 배울거에요~ 그동안 운동 잘알려쥬셔서 감사합니다🙇♀️
김도영
5
23년 8월
처음 뵀을 때부터 제 자세에서 지금 어떤 부분이 약해져 있을지, 어디를 어떻게 써야 할지 꼼꼼히 확인하고 피드백 주셔서 '아 PT 받으러 오길 잘했다' 생각이 절로 들었습니다ㅎㅎ
운동할 때도 동작을 수행하는 목적, 어떤 부분에 집중하고 신경써야 하는지, 근육 간의 연결 등에 대해서 유기적으로 설명해주셔서 이해하기도 기억하기도 쉬웠습니다! 저는 운동을 혼자 할 때도 다치지 않고 잘하고 싶었기 때문에 이런 장점이 정말 크게 느껴졌어요~! 사진, 영상, 피드백 내용도 꼼꼼히 챙겨주셔서 도움이 됐어요!!
그리고 선생님께서도 늘 열심히 배우시는 모습이 인상 깊었습니다. 그런 것에서 좋은 가르침이 나오는 거라고 생각해요~ 주변인이 PT 추천을 부탁하면 망설임 없이 최재원 선생님 추천 드릴 것 같아요!!
최재원 선생님
감사합니다 언제든 as하러오셔요~
최수정
5
23년 8월
몸에 어디가 문제가 있는지 어떤 운동을 해야할지 모르는 상태였는데 피티 받으면서 어떻게 해야하는지 자세히 알게 되었습니다. 단순히 기구를 사용하거나 중량을 높이는게 아니라 제 체형에 맞는 스트레칭과 운동 위주로 수업해주셔서 좋았습니다. 비록 짧은시간 PT 받았지만 자세가 좋아진 것을 느꼈고 운동이 재밌게 느껴졌습니다! 수업하고 나면 매번 영상과 함께 피드백을 주셔서 혼자 운동할 때도 많은 도움이 되었습니다.
첫 피티를 재원쌤에게 배울 수 있어서 다행이라고 생각합니다!
이가영
5
23년 8월
태어나서 처음으로 피티받는건데 체력,근력 다 부족한데다 허리도 안좋아서 피티 신중하게알아보고 재원쌤한테 30회 받기로 결정했어요!
✅다양한 기구를 많이 알려주는것보단 내 몸에 필요한 운동을 심층적으로 알려주십니다.
✅사진처럼 수업이 끝나면 영상과 함께 수업내용과 제 운동에 대한 피드백을 직접 작성해서 주셔서 피티가 끝나도 참고하면서 운동할 수 있습니다!
✅무작정 닭가슴살,단백질 챙겨먹으라는 식이 아닌 나의 운동목적과 생활패턴을 고려하여 식단을 체크해주십니다.
✅ 자세나 방식이 헷갈릴때 질문하면 최대한 알려주려하시고, 선생님도 모르는부분에 대해서는 대충 넘기시지않고 더 공부하고 알려주셔서 신뢰가 가고 좋았습니다:) 덕분에 첫 피티지만 확신을 가지고 운동할 수 있어서 만족스러웠습니다😀
이준서
5
23년 7월
운동을 꾸준히하면서 아팠던 어깨와 좀 더 정확한 운동자세를 배우기 위해서 처음 pt를 받았는데 아팠던 어깨나 운동을 하면서 체형적으로 안되는 자세에 대해서 알려주시고 개선방법을 지도해주셔서 너무 좋았고 자세를 확실하게 잡아주셔서 운동하면서 불편했던 점이 해결되서 좋았습니다 그리고
배운 운동자세를 평소에도 신경쓰면서 운동하니까
자극도 잘오고 불편한 부분도 없어졌습니다!!
진짜 배우길 잘했다고 생각합니다!!
오지훈
5
23년 6월
운동을 처음 시작하면서 좋은 자세를 배우고 싶어서 피티를 받았습니다
지인 소개로 재원쌤을 알게 되었는데 30회 피티 받으면서 전혀 아깝지 않고 스쿼트 데드리프트 앞으로 혼자서도 좋은자세로 운동할수 있을거 같아요
매번 운동 후 동영상으로 자세 피드백 받을 수 있어서 혼자 운동할 때에도 자세 비교하면서 운동할수있어서 너무 좋은 거 같아요!
김창수
5
23년 4월
어깨아파서 시작했는데
이후로 어깨가 거의 안 아픕니다.
덕분에 3개월피티받고
체지방 23에서 11로 바디프로필도찍고
확실히 먹으면서 운동하며 몸 만들수있었습니다.
강추합니다.재원쌤
김형규
5
23년 3월
최재원선생님 잘 가르치신다고 추천받아서 방문했습니다!
평소에 스쿼트를 원하는 자세로 못해서 답답했었고 유튜브 같은 매체를 참고해도 고쳐지지 않아서
방문했는데요
어떠한 이유때문에 동작이 되지않는지 친절하게 설명해주시고 교정운동을 통해서 하루만에 크게 개선되는 모습을 직접 눈으로 확인하니 신기하고 제대로 운동해봐야겠다고 느꼈습니다~
김민규
5
23년 3월
엘리트 아마추어 농구선수 10년 정도 했는데 안좋은 습관들을 상황과 이유를 같이 설명해 주셔서 쉽게 금방 이해하기 쉬웠어요! 무게 중심을 어떻게 둬야하는지, 무릎 방향이 어딜 봐야하는지 하나하나 섬세하게 다 잡아주셔서 가벼운 무게로 하고 개수도 적게하는데 땀이 엄청나고 숨이 차기 보다 근육이 힘들다는 느낌을 받아서 운동 후 잘 배웠다는 느낌을 받았습니다! 재원(바마)쌤 짱💪
김태원
5
23년 3월
교통사고로 발목 안좋은데 스쿼트 할수있게 되었습니다. 몸 움직임을 가르쳐주시는 분이라 진짜 많은걸 배우신분인게 티가 납니다. 재 수강 하러 또 올께용!
박준근
5
1회 체험23년 3월
처음 운동 배울때 잘배워야 안 다치고 좋은 운동을 배우고싶다 운동을 잘 하고싶으면 바마쌤 !!!!강추
이번에 하체 운동 스쿼트를 배웠는데 지금까지 제가 한 스쿼트는 항상 할때마다 이물감이 느껴졌는데 재원쌤이 하라는 스트레칭을 하고 지금껏 운동 잘못하고 있었다는걸 깨달았습니다 가르쳐 주신대로 스쿼트를 하니까 정말 이물감 없이 스쿼트를 하게 되었고 너무 신기했습니다
진짜 항상 느끼는거지만 좋은 움직을 가르쳐주십니다!!!강추 강추 !!!
강서윤
5
23년 3월
엘리트 학생선수로10년 활약했습니다.
종목은 농구 였구요. 농구는 굉장히 역동적이고 고관절을 필요로 하는 스포츠며, 점프가 많은 종목이기에 저는 항상 허리, 무릎, 발목 부상을 달고 지냈어요. 결국 저는
왼쪽 종아리 근육 파열 수술, 왼쪽 바깥쪽 발등 핀 수술, 오른쪽 발목 인대 파열 및 뼛조각 제거 수술을 했습니다. 수술 후의 재활 훈련이 매우 미흡하게 대처를 해서 걸음이 이상했습니다. 이 부분을 굉장히 고치고 싶은 생각에 재원썜을 알게 되어 오늘 하루 PT체험을 받고 저는 재원쌤 한테 PT를 계속 받을 생각이에요, 굉장히 열정적이고, 제가 어느 부분에서 문제가 있고, 그 부분을 잘 이해를 시켜주셨어요. 여러 쌤들에게 PT를 받아보았지만. 저한테 집중 해주셔서 제 시간에 적극적으로수업해주셔서감사합다
김세환
5
23년 3월
운동이 잘 안되고 있을 때 재원쌤에게 운동을 배웠더니 바로 변화가 보여서 너무 좋았습니다.
수업이 끝나자마자 바로 운동 피드백 보내주시고 피티가 끝난 뒤에도 모르는것이 있으면 친절하게 잘 알려주십니다 그리고 제가 만난 분중에 이렇게 운동에 진심인분 처음 봤습니다ㅎㅎ
말이 필요없습니다 그냥 최고입니다 꼭 운동 배우러 가보세여
신고운
5
23년 3월
재원쌤은 헬스라는 운동을 시작하면서 두번째로 만난 트레이너 선생님이었답니다! 레슨을 받기 전에는 운동량이 많고, 중량을 많이 드는 것에 초점을 두었다면 재원쌤과 레슨을 하고 난 후에는 나에게 맞는 중량을 가지고 효율적으로 운동하는 방법, 올바른 자세, 올바른 자세가 나올 수 있도록 만들어주는 사전 운동, 그리고 그것을 스스로 판단할 수 있는 방법을 배울 수 있었어요~ 운동함에 있어 스스로가 자세가 잘 되어가고 있는지 판단할 수 있게 되니 컨디션에 따라 내가 풀어주어야할 곳, 내가 힘을 조절해야할 곳들을 찾아가며 올바른 자세를 만들어갈 수 있는 능력이 생겼네요! 자세를 보고 꼼꼼한 피드백 덕에 변해가는 자세에 재미를 느껴 운동도 즐겁게 할 수 있었습니다! PT는 바마쌤에게 꼭 받아보세요~ 강추입니다! : )
김소희
5
23년 3월
나를 위한 운동이지만 나의 것을 '소비'해가며 '투자'를 하는 것이기에 명확한 '결과'가 있어야 하는데 그 결과를 보여주는 최재원(BAMA)선생님입니다
첫수업 내내 스쿼트를 알려주시지 않았지만 저는 현재 스쿼트를 할 수 있습니다 스쿼트라는 운동을 위해 저라는 사람이 어떻게 움직이고 어디에 초점을 맞춰야 하는지 알려주는 분입니다 혼자 운동할 때가 두려우실텐데, 혼자서도 해결할 수 있게 끊임없이 피드백을 주십니다
가지고 있는 지식이 얕고 한정적이라면 다양한 조건의 회원들을 관리 할 수 없습니다 그러나 재원선생님은 끝없이 배우고 노력합니다
운동은 자신을 위해 해야 하는 것이고 저는 그 시작을 재원선생님과 함께하여 매우 만족합니다 투자한만큼의 가치있는 결과를 얻고 싶다면 재원선생님과 함께 시작해보시길 바랍니다
김동욱
5
23년 3월
바마짱!!👍
전직장 동료입니다. 이사람 정말 잘가르칩니다. 같이 일하다보니 이사람의 운동방향성이 궁금하기도하고 허리디스크가 있어 하체운동이나 제한되는 운동이있어 수업을 받아봤는데 확실히 여러가지의 경우의수를 생각해서 운동을 지도해주었고 앞으로의 운동 방향성에 대해서도 말해주니 아주 큰 도움이 되었습니다. 조만간 또 다시 찾아갈예정입니다. 정말 돈이아깝지 않은 사람입니다!!(단점:머리가큼)
이명식
5
23년 3월
작년 대회에서 몸에 아쉬움을 느껴 배우러 갔습니다. 지금 학생이고 타지에 있다보니 오랜 레슨을 받지 못하고 2회정도만 받았는데 핵심 포인트만 콕 콕 짚어서 티칭해주셔서 그 2회만으로도 엄청난 시너지를 끌어냈고 약점이라 생각 했던 부위들이 점 점 채워져 오늘 있던 대회에서 체급 1위라는 성적을 거뒀습니다! 저가 원래 배달의 민족에서도 리뷰를 이렇게까지 안쓰는데 작년 10월 대회가 끝나고 벌크업 기간없이 단기간에 이렇게 약점 부위가 채워지는 것을 보고 놀라서 리뷰를 작성합니다. 취업해서 돈 벌어 여유있는 자금만 생긴다면 20회 등록해서 더 좋게 만들고 싶네요.저도 처음엔 피티를 왜 받지..? 돈 아깝게 라는 생각이 강했는데 이제는 필수이고 투자라는 생각으로 바꼈습니다. 유튜브 보면 좋아질 것 같죠? 아닐껄요?
전인성
5
22년 9월
열정적인 재원샘 PT 강추입니당~~bb
애기가 태어나고 코로나 핑계로 전혀 운동하지 않아 90Kg 넘는 역대치를 경신한 몸무게를 빼고 싶던 중 지인추천으로 재원샘에게 PT를 받게됐어요~
평생 처음 해본 헬스에 운동신경은 전혀 없고 체형도 많이 틀어진 저를 매주 꼼꼼한 피드백으로 운동하는 재미를 처음 느끼게 해주셨어요 ~
항상 열정적인 피드백 및 체형 맞춤 운동법 등 한시간이 정말 짦게 느껴지게 하는 최고의 PT수업이라 생각합니다^^
운동초보들은 재원샘의 명품 PT 추천드립니다 bb
이승훈
5
22년 9월
허리디스크4,5번이 터졌고 허리주변인대가 다 끊어져서 없으며 그로인해 체형도 틀어지고 아픈곳이 많이 발생했습니다. 특히나 무릎과 어깨가 좋지않아서
스쿼트를 할수가 없고 가슴운동 또한 제한이 많았습니다. 그런데 선생님을 만나 저도 스쿼트를 할 수 있고 충분히 가능하다는 말씀해주셨고 정말 가능하게 해주셨습니다. 정말 재밌게 운동하고 있고 제가 통증이 있다고 하면 아프지않을수있도록 최대한 도와주시고 알려주십니다. 저같이 아픈사람에게 즐겁게 운동이 가능하도록 해주신 선생님께 감사드리며 제 주변 아픈사람도 무조건 재원쌤 추천해드리고 있고 안아프더라도 제대로된 운동방법을 알려주시는걸로는 최고이자 최선이라고생각합니다. 모두 파이팅하세요 ㅋㅋ
최재원 선생님
감사합니다:) 남은기간도 같이🔥🔥
이희수
5
22년 5월
갓생을 살고픈 분들 모두 재원쌤에게로와여~♥
저는 심각한 의지박약에다가 척추가 수술해줘야할 만큼의 각도로 휘어져있는 상태(38도 척추측만증)이어서 인포선생님과 상담 후 재원선생님을 추천받아 피티를 진행하게 되었어요.
수업을 한회한회 더 진행하고 재등록도 결정하게된 지금은 제가 봐도 제가 많이 성장한게 느껴지고 피티수업이 아닌 개인운동 하는것도 너무 즐거워졌어요 !
선생님 수업도 수업이지만 항상 트레이너로서 발전하고자 하는 자세도 정말 멋지십니다😄
개인시간 쪼개가시면서 더 좋은 트레이너가 되고자 노력하시는 분이세요 ㅎㅎ
항상 맡으신 회원 한명한명의 수업에 애정 많이 가져주시고 피드백 꼼꼼히 남겨주시는 재원쌤 수업 재등록 의향 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️이에요bb
박준언
5
22년 5월
1. 개인 신체에 따른 세밀한 운동 지도(ex. 회원 신체의 강점과 약점에 따른 추천 운동 프로그램이 다름)
2. 쾌활한 성격, 친절 및 피티에 대한 견해(+회원들 교육을 위해 자기 개발)
3. 트레이너님의 잘생김?😂
5년 정도 운동을 쉬다가 최근 한 달 조금 넘게 피티를 15회정도 받았습니다.
넓은 상체를 가지기 위해 턱걸이를 했었지만, 하견과 해당 운동의 부족한 이해로 큰 효과를 보기 어려웠고, 유튜브로 보고 따라하던 스쿼트나 벤치는 자극 부위를 찾지 못하고, 부상 야기 했었습니다.
피티 시작 후, 해 왔던 턱걸이의 부족했던 부분, 스쿼트 시 허리가 아팠던 부분, 벤치 시 가슴 자극을 못 느끼던 부분을 수정해 주셨고, 현재 상태에서 필요한 보조 운동들 또한 알려 주셨습니다. 피티 강력히 추천합니다!
이효진
5
22년 4월
퍼스널트레이닝의 만족도평가는 재등록이다
왜재등록하고 연장했는지.
자격증이 pt에있어서 무조건있어야한다는건 아니지만, 노력을하고 배움에 있어서 기초가탄탄해야 실무에서도 효율이 높다고생각합니다. 내가잘모르는데 누굴가르친다? 그냥저냥 카운팅만하는건 소비자로서 굳이 찾아가서 배울필요가없습니다. 체형분석이런건 기본이고, 예를들어 스쿼트가 안된다하면 , 스쿼트자세를 만들어주기위해서 이런부분이부족하고,이런부분은강화해야하고, 잘이해할수있도록 머리로만이해가아니라 몸이느껴지게만들어주시는선생님입니다.
그렇게아픈던무릎도 중량을계속올리는데도 신기하게 안아파요 선생님도 저도 성장하는중입니다.
수업외관리, 항상 수업내용상기시켜주시는부분이 혼자운동이 가능하게만들어주시는것같아요.
어차피평생할운동 평생pt할것도아닌데하는거 제대로 확실하게
강도영
5
22년 4월
직장 생활을 하며 늘어난 뱃살에 운동을 고민하다 지인 추천으로 재원 선생님을 만나 헬스를 시작하게 되었습니다.
재원 선생님께서 공부와 운동을 병행하며 더 좋은 트레이너가 되기 위해 노력하시는 모습을 보며 강한 믿음을 얻었습니다.
기능성 평발, 거북목, 말린 어깨 등 제 체형의 장단점과 그에 맞는 운동법을 알려주셨고 끊임없이 소통하며 질문에 자세하게 답변 잘 해주시고 운동 후 영상을 통해 피드백을 해주셔서 개인 운동하면서도 보며 건강하게 운동하고 있습니다.
건강해진 생활습관과 변화하는 몸을 보며 헬스의 재미를 느끼고 더 잘하고 싶다는 욕심이 생겨 고민 없이 PT를 연장해 더 배우고 있습니다. 재원 선생님을 만나 좋은 평생 취미를 얻게 되었습니다. 감사합니다 :)
최기복
5
22년 4월
피티가 명확하게 확신을 주지 못하는 이유는
아마 트레이너님에 대한 신뢰도 때문이 아닐까 생각합니다정확하게 이 선생님이 경력이 어느정도인지 등기본적인 정보 조차 알지 못하고 등록을 하고 수업을 시작하는 상황이 많다보니 대부분물음표와 의심을 가지고 시작하기 때문이라고
생각합니다 마인드 센터 에서 재원 선생님을 소개 해주셔서 처음으로 PT 를 진행 해보았고 제 체형에 맞는 운동 방법 그리고 개선 방법을 세밀히 알려주시고 제가 아프지 않고 즐겁게 운동 하고 힘이 알맞게 들어가는지도 잘 체크해주시고 제일 중요한것은 사람 마다 체형도 틀리고 골격도 틀리니 운동의 방법도 차이가 있다는것을 알려주셔서 너무좋습니다 “이렇게 하세요”부터가 아니라 내가 왜이렇게해야하는지를알려주시는분이고“발전하시려 노력하시는분”이니믿고오세요
이민지
5
22년 4월
"첫 PT 고민중이라면 무조건 재원쌤을 적극 추천합니다!"
어떤 선생님을 만나는지 제일 중요하다는 첫 PT라 정말 많이 고민하고 찾아보다가 재원 선생님 인스타를 보고 등록한 케이스 입니다
저를 보자마자 제 몸의 문제점 그리고 개선해야할 점, 앞으로의 함께 나아갈 방향을 제시해주셨습니다
수업때마다 제가 운동하는 영상을 찍어주시고 수업이 끝나면 영상을 보내주시면서 항상 피드백 해주시는게 너무 좋았고,
영상속 모습을 보며 더 빠르게 이해하고 자세를 고쳐 나갈 수 있었습니다!
또 매번 어떠한 질문에도 친절하게 알려주시고 항상 격려해주십니다..
처음엔 무조건 살 빼려는 다이어트 목적이었다면 재원쌤에게 배워가는 지금은 운동이 너무 재밌고 더 잘하고 싶은 욕심이 생깁니다! 고민인 그만 ! 재원쌤에게 오세요!