마인드휘트니스 울산송정점 다이어트,체형•자세교정,근력증가,바디프로필 전문 퍼스널 트레이너 Mary쌤 입니다 :) 마인드 만의 특별한 교육을 통해 회원님들께 보다 체계적인 운동 컨설팅 및 건강관리가 가능하도록 준비되어 있습니다. 바디프로필반은 수행능력/가동범위에 따라 주수가 결정되며, 근력을 충분히 키워준 뒤 체지방 커팅의 과정이 있습니다. 운동이 초보인 경우에도 적응기간을 가지기 때뭄에 초보자도 부담없이 도전할 수 있습니다. 체형,자세 교정의 경우, 충분한 근막이완이 함께 들어가며 주변 안정근의 강화 및 신체 주요 근육량의 상승을 도와드리고 있습니다. 다이어트는 단순히 굶거나(못먹게 하거나) 죽도록 유산소를 하는 것이 아닌 웨이트운동으로 내장지방을 태워주고 살이 찌지 않는 체질이 되도록 체질변화(요요현상x)에 초점을 맞추고 있습니다. 개인 레슨 이후에도 혼자 운동 할 수 있는 능력이 갖춰지는게 중요하기 때문에 회원님들의 열정이 가장 중요합니다 :) 견적은 센터에 내방하여 직접 만나뵙고 현재 몸 상태에 대하여 상담해보시는 것이 가장 정확하기 때문에 상담비용으로 보내드리고 있으며, 일정잡고 오시면 목표에 맞는 컨설팅과 도움을 드릴 수 있습니다.