2024년 7월 초부터 김바로 트레이너님께 10회 PT 수업받았습니다.
✅ 맞춤형 수업 제공
제가 부족한 신체 부위/운동 동작을 파악하시고 적절한 운동 방법들을 지도해 주십니다. 어깨가 부족한 제게 슈퍼세트로 묶어서 할 수 있는 운동들을 순차적으로 알려주셔서 혼자 운동할 때도 큰 도움 받고 있습니다. 수업을 수강하실 분들도 목적을 분명히 하시고 발전시키고 싶은 신체 부위/해결하고 싶은 요소를 구체적으로 설명하시면 맞춤형 트레이닝이 가능할 거예요.
✅ 신체 문제에 대한 적절한 솔루션 제공
특정 부위의 부상을 예방하기 위해 개선할 점들을 자세히 짚어주셔서 문제를 해결하기 편했습니다. 팔꿈치의 과한 개입 막기,어깨 움직임 통제하기 등 아픈 부위에 부담이 덜 가도록 친절히 지도해 주셔서 개선하고 있습니다
선소연
5
24년 7월
항상 기운이 넘치고 밝은 선생님께 운동을 배우고 자세를 교정받고 있습니다.
운동을 체계적으로 배운적이 없기 때문에 많이 삐걱 대고 식단도 잘 하려고 하지만,
마음대로 먹기도 하고 그래서, 운동을 배워야겠다 생각했는데, 선생님께서 운동은 물론이고,
자세나, 식단까지 꼼꼼히 봐주셔서 배우기를 잘 했다고 생각하고 있습니다. 식단은 제가 좀 놓쳐버리기도 했지만 ㅠ... 선생님 많이많이 착하시고 정신력도 강한 멋진분이라,
제가 찡찡댈 때 뭔가 토닥토닥 해주시는 느낌을 받아서 더 마음을 다잡게 해주시는 것 같습니다!
근력도 늘었기도 하고, 어깨도 많이 펴졌는데, 가족들이 오랜만에 봤는데 한번에 알아봐서 신기했습니다.
자신감 팍팍 불어 넣어주시는 넘 멋진 선생님, 앞으로도 잘 부탁드리겠습니당.
이수민
5
24년 6월
원래 홈트로 혼자 관리하려고 하다가, 평일은 식단 주말은 폭식의 반복으로 계속 제자리 걸음이라고 느껴져서 피티는 처음 해보는데 하길 정말 잘했다고 느껴요✨!!! 사진은 PT한지 딱 한 달 됐을 때 전후 차이인데요! 잘 몰랐었는데 사진으로 보니까 살도 빠지고 몸도 탄탄해진게 확 느껴져서 너무 신기했어요! 그러다보니 운동에 점점 흥미도 생기고 열심히 하게 되는 것 같더라고요. 그리고 바로 선생님은 정말 인간 오렌지신가요,,🍊🧡 항상업 갈때마다 너무 밝으시고 운동할 때 방법이나 자극받는 부위도 세세하게 알려주셔서 감덩입니다,,🥲 건강 간식도 추천해주시고 식단도 매일 체크해주셔서 큰 스트레스 없이 지금까지 잘 진행중이에요! 지속적으로 건강한 다이어트 하고 싶은 분께 완전 강추드립니당💪👍
김바로 선생님
역쉬ㅎㅎㅎ
지금까지 너무 잘하고 계시고 앞으로 조금만 더 힘냅시다!
신선례
5
24년 6월
매번 후기써야지 써야지 하다가 거의 30회를 채워가는 시점에 쓰는 후기입니다.
바로쌤이 알려주시는대로만 따라하다보면 정말 신기하게 다음날 딱 그 타겟머슬에 근육통이 생기는게.. 제대로 잘 운동했구나싶어 기분도 좋습니다.
또 하루종일 앉아일하면서 컨디션 좋다안좋다가도 가서 필테하다보면 개운해져서 신기한게 기분이 좋습니다ㅋㅋ
초보서부터 저도 부상도 없고 운동할 수 있도록 조절해주시고 그날그날 컨디션따라 루틴을 신경써주셔서 든든하게 믿고 배우고 있습니다.
그리고 무작정 동작만 따라하는게 아니라 다양한 기구 사용법에서 프리웨이트까지 난이도별 동작도 알려주셔서 더 의욕도 생기고 재밌는거 같아요! 필라테스로 시작해서 어느새 피티까지 배우고 있는데 잘 맞는 운동쌤을 만나게 돼서 행운인것같아요
정명순
5
24년 6월
서울시청근처에서 직장 다니고 있는 아이 엄마입니다.
저도 모르는사이 어깨쪽과 골반에서 체형이 무너져 있었고 바로코치님이 친절히 같이 거울을 보면서 설명해주셨습니다.
이전에 pt 받았을때 기구만 사용하는 방법을 배워서 다른 헬스장으로 옮겼을때 다시 유산소운동만 했었는데 이번 pt는 좀 다른것 같습니다
런닝머신 타는것부터 평소자세 안좋은
습관등 다 파악해서 솔루션을 주시는데
얼마나 믿음직하신지요ㅎㅎ
안세원
5
24년 6월
여기 피트니스 온 오자마자 ㅠ 시설이 뇸 깔끔하게 되어있구 넓은 탈의실에 층으로 분리된 운동공간이 있어서 엄총 쾌적하구 죠아용 ㅠ🙌✨헬스말구도 다른 여러 운동을 즐길수 있다는 부분도☺️위치도 조아서 피티받기 딱 알맞은 곳이랄까앙 :) 피티쌤이랑은 두달간 운동하면서 헬린이인 저한테🐥 맞춤형으로 안다치게 자세두 잘 잡아주시고 설명듀 자세히 해주시면서 ㅠㅜ🙌식단까지 꼼꼼히 봐주시니까앙 벌써 체지방만 4키로 빠지구 근육두 늘구 넘 죠아요🌸특히나 제 체형에 맞게 라인 살리면서 운동 가르쳐주시니까 예쁘게 건강관리하면서 자기관리 되는 느낌 ?🐰남들이 알아봐줄때 제일 기쁘자나용🧸!! 꾸준히 여기서 피티쌤이랑 운동해서 목표하는 몸매 만들기까지 화이또홍🩶
장민지
5
22년 2월
칭찬요정🧚🏻♂️ 바로쌤한테 PT 받고 있습니다 헬스는 처음이라 제가 잘 못 따라가는데도 친절하고 쉽게 잘 알려시고 한 세트 끝날때마다 칭찬과 응원은 덤이구요ㅎㅎ😊 PT시간 뿐만 아니라 이외 시간에도 꼼꼼히 신경써주시는 것도 감사합니다!
천호, 암사 헬스장 찾으시는 분들은 바로쌤 만나러 오세요🤍🔥🌟
Lauren
5
22년 2월
Personal training has been a lot of fun and also extremely helpful. As a beginner to lifting weights Baro has been there to help guide my practice and monitor my progress. I am glad that he was willing to take me on as a student even though I do not speak Korean.
정지성
5
22년 2월
너무 좋아용~ ❤️❤️
운동 전에는 마른체질이었는데 어깨도 많이 넓어지고
운동하는방법들도 많이 배웠고 너무 좋아서 친구들과도 같이 다니고있어요 바로코치님께 일찍 운동 배워서 너무 좋아요 앞으로도 운동 꾸준히 평생 재밌게 하겠습니다 사뷰님 감사합니다 ㅋㅋ
김바로 선생님
지성님 놀려서 지성해요 ❤️ ❤️
잘생긴외모와 이제는 훌륭한피지컬까지 ❤️ ❤️ ❤️
꾸준히 재밌게 열심히 ~ 밥도 잘챙겨드시면서
건강하게 오래오래 고고고 ㅋㅋㅋ
이제 그 외모와 피지컬 널리 이롭게 잘 활용해주세용 ㅋㅋ
김인하
5
22년 2월
제가 유연성이 많이 안좋았는데 유연성부터 운동능력이 많이 좋아졌어요
처음운동에 너무 모르고 정보가 너무많아 접하기 너무어려웠는데 심플하게 잘 알려주시구여 ㅎㅎ
신경을 많이 써주셔서 너무 좋습니다 감사합니다 😊
김바로 선생님
인하 예은 밍디 삼자매 가즈아 ~~~~!!!
🔥 🔥 🔥 🔥 곧 잉하언니도 오면 같이 고고고고 🔥 🔥 🔥 🔥
김은정
5
22년 2월
2n을 살면서 제일 건강했던 3개월이였습니다.
운동을 숨쉬듯이 싫어하던 저는, 퇴근 후 도넛을 사러가다 도넛대신 바로선생님을 뵙게되었고 그대로 계획에도 없던 피티를 시작하게되었습니다.
피티를 받아본 적도 없고, 하다못해 헬스는 3개월을 끊고 기부하는 나날들의 연속이였죠.
하지만 바로선생님을 만나곤 헬스장 본전을 제대로 뽑았습니다. 자세도 안 좋고 살 때문에 늘 허리가 아팠던 저는 단 3개월만에 허리가 아팠다는 사실조차 잊게 되었습니다. 진심.
운동기구도 다양하게 알려주셔서 헬스장에 오면 런닝머신만 하고 튀기 바빴던 저는 이제 제 기준 헬스천재가 되었으며, 늘 할 수 있다며 자신감을 불어넣어주신 덕분에 도합 105%의 자신감을 갖고 식단도 장난아니게 할 수 있었습니다. 바로선생님 최고입니다. 별이다섯개
김바로 선생님
도넛은정님 허리아픈거 평생 잊고 사시구요~~ 😆
생활스포츠인으로 거듭나셔서 수영 자전거 헬스 골고루
마니도 아니고 쫌쫌씩 꾸준히 재미 의미 흥미 따라서 행복하고
짱구처럼 그렇게 잘 살아줘요 ㅎㅎ
오정훈
5
22년 2월
암사 천호 주변에서 헬스장 찾아봤는데 너무 좋아요!! 다이어트 목적으로 운동하고있구요 ~
성격도 너무 잘맞춰주시고 바로코치님 너무 좋습니다 군대가기전이라 군대에서 운동할 수있게 지도해주세요 바로피티 굿입니다~~
김바로 선생님
이~~~~~벼~~~어엉!
오~~! 정~~!~~훈 !
정훈님 화이팅입니다!!ㅎㅎㅎ
민지
5
22년 2월
암사헬스를 처음 시작하면서 모르는 것도 힘든 것도 많았는데 바로 코치님께서 꼼꼼하고 세심하게 가르쳐주시고 교정해주셔서 운동이 많이 늘었어요!!!
암사 천호 피티중 최고에요~^^
김바로 선생님
우리 열심히 하고계신 밍디님ㅋㅋ
예은 밍디 인하 암사삼자매 렛츠고 🔥 🔥 🔥
한수연
5
22년 2월
체력 증진과 자세 교정, 체중 감량 목적으로 한 달 반 가량 PT받았습니다. 식단이나 운동 자세 관련해서 조언 꼼꼼히 해 주셔서 좋았습니다. PT 후 운동에 재미를 붙이고 건강한 자세 유지하는 습관을 기를 수 있었습니다.
김바로 선생님
수연수연님 삼행시~
한 한국을 빌낼 인재 한수연
수 수험생활 1년 추가하신만큼 한해 공부 열심히 하시구
연 연대가고싶다고 하셨는데 꼭 붙으시고요 🇰🇷 🇰🇷 🇰🇷
대학생되어서 오신다는데 꼭 합격소식 듣고싶습니다ㅎㅎ🔥 🔥 🔥
하은주
5
22년 2월
체험 이후 등록해서 pt받고 있어요:) 내돈내산! 직장인이다보니 굽은등 자세로 등까지 아파왔고, 체력도 망가져서 시작했어요. 식단, 운동 모두 관리해주시고! 못하겠다가 아니라 그냥 하게 해주십니다ㅋㅋ🥴 사람마다 원하는 운동 목적이 좀 다를텐데 그거에 맞춰서 해주시니 효과는 덤입니다!! 3회 정도 받았는데도 슬슬 긍정적인 변화를 체감하고 있어요:) 본인에게 맞춘 운동 습관 가지고 싶으면 추천드려요👍🏻
pt 받는날 아니더라도 개인운동하러 가면 해야할 운동 짚어주시기도 하니 일주일 내내 피티 받는 느낌도 덤🤝 효과도 덤😋
김바로 선생님
은주님 운동 배우셔서 혼자서두 열심히 열씸히 하시는모습이 감동이랍니다 !!
자세도 너무 좋고 벌써3kg 가까이 빼고 목표달성할때까지
변화되는 모습에 스스로를 더 태울수 있어서 베리베리 굿굿굿
👍 👍 👍 👍 👍 👍 👍 👍 가즈아 ㅎㅎ🔥 🔥
신예은
5
22년 2월
운동을 한참 안 하다가 피티알아보고 새로운 맘으로 운동 시작했는데, 꾸준히 살도 빠지고 근육량도 늘고있어요 !!
선생님께서 친절하게 알려주시고 설명도 꼼꼼하게 해주셔서 운동 지식도 잔뜩 얻게된 것 같아요!! 피티하면서 좋은 운동 습관, 식습관을 만들게 된 거 같아서 정말 뿌듯해요!! ㅎㅎ
김바로 선생님
예은님 우리 꼭 런던을 위해 그리고 무릎건강과 다이어트 잘하고 있으니 고대로만 꼬꼬용ㅎㅎ잔소리 안들으시려구 잘 따라와주셔정
땡큐 베리머치요 ~~ 👍 👍 👍 👍 👍
시작이 반이고 습관이 반입니다 !!
시간지나면 우리가 원하는 몸 고고고 즐기면서하면 끝 👍
김유민
5
22년 1월
피티는 처음이라 잘 따라갈 수 있을지 걱정이 많았지만 제 체형과 건강상태에 맞춰 수업 진행해 주셔서 너무 재밌게 운동하고 있어요 :) 갈수록 좋아지는 몸 상태를 보면서 선생님께 피티 받기를 잘했다 매일 생각해요 운동할 때 뿐만 아니라 평소 식사나 건강한 생활패턴 관리를 해주십니다 엄청 좋아요 !!
선생님께 수업받기 전에 집에서 혼자 홈트하려고 여러번 시도했지만 맘처럼 잘 되지 않아 속상했는데 이제는 쌤이 알려준 방법 기억하면서 조금씩 하는 제 모습을 보니 너무 뿌듯해요 ㅎㅎ
LAURA
5
22년 1월
선생님은 매일 저를 죽여요
농담이고요 정말 잘생겼어요
그리고 best trainer pt입니다
제가 발레선수일때 부상당한 곳을 강화시켜주고
지금 다이어트를 함께하고있어요 😄
Es un chico muy exelente y dedicado a sus estudiantes. Esta dispuesto a ayudarte en tus metas. Su pasion por a ayudar a otros es indudable. Me encanta sus clases y siempre termino muerta pero muy feliz de haber podido hacerlo. Te quiero mucho y mil gracias por toda tu ayuda❤
정미경
5
21년 12월
다이어트 목적으로 PT 시작하였으나, 인바디 측정 후 몸 상태를 체크해주시고 자세 교정부터 운동이 왜 필요한지에 대해 설명해주셔서 건강하게 운동할 수 있어 좋았습니다. PT 수업이 처음인 저에게 40분 수업동안 친절하고 꼼꼼하게 수업해주셔서 단기간에 좋은 결과를 얻을 수 있어 매우 만족합니다.
김바로 선생님
미경님 주말에 폭식 하실것 같으면 미리 샐러드나 우리통밀빵샌드위치사두고 참는걸루 ㅠㅠ
홈트 루틴드린거 집에서도 꾸준히 해주시구요!
주말에 집에 말고 계란,김밥,샌드위티 같은거 싸셔서
한강이나 등산가셔서 바람전환해욥ㅎㅎ~
송원영
5
21년 12월
헬스가 처음인 상황에 어디서 운동을 배워야하는지 여러 고민이 많았지만 코치님에게 배운것이 좋은 선택임을 깨달았습니다. 아예 처음부터 시작인 저에게 기본적인것부터 천천히 알려주심으로 운동에 재미를 느끼게 해주시며 아무것도 모르는상태에서 코치님께 pt받으면서 느낀것이 친절하고 기본적인 자세부터 세세한것까지 가르쳐 주시는것이 감명깊었습니다. 첫 운동을 코치님과 함께한다는것이 저에겐 행운이며 좋은 기회였던거 같습니다.
김바로 선생님
원영님처럼 열심히하시는 회원분들이 저에게는 최고의 동기부여입니다 🔥 🔥 🔥
저한테도 큰 행운이였습니다 😭
원영님 항상 다치시구 우리 걷는자세부터 배우신대로
꾸준히 적용해봐요 ~ 의자 또 고장나시면 꼭바꾸시구요!
배운운동들 꼭 꾸준히 적용하면서 해보죠 ㅎ
박미나
5
21년 11월
단순 다이어트가 아닌
운동을 어떻게 해야하는지
자세교정과
어떤 근육이 어떻게 쓰여야하는지
운동에 진심인 트레이너님!
친절한건 물론이고
꼼꼼한 지도 감사드립니다~!
힘빠질때마다 격려의 응원과
1세트 끝낼때마다 칭찬해주시고 ㅎㅎ
운동 후 뭉친 부분 하나하나 풀어주시고
집에서는 어떤 스트레칭이 필요한지
꼼꼼하게 지도해주시고
식단까지 하나하나 알려주시고
감사합니다~!
김바로 선생님
미나님ㅎㅎ^^
한세트 한세트 집중력있게
잘따라와주셔서 감사하구용~
우리가 운동목적인 why만 되새기면
동기부여 그리고 꾸준한 운동습관이 일상에서
자리잡고 몸과 건강 컨디션 인생이 바뀔거예요~!
화이팅 🔥
-김종국
식단도 꼭 꾸준히 해봐요~^^
지현
5
21년 11월
가볍게 1회 체험갔다가 친절하고 진지하게 설명해주셔서 너무 감사했어요! 체형을 분석하고 그에 맞는 운동도 추천해주셔서 혼자서도 가벼운 스트레칭은 집에서도 할 수 있게되었습니다!
김바로 선생님
지현님ㅎㅎ
필요하신 운동 배워가셔서 다행입니다
자세교정과 근막스트레칭으로 우리 아피지마요 😢
정다운
5
21년 9월
바로 코치님은 식단까지 철저하게 챙겨주시며 운동의 신세계를 맛보게 해주셨어요. 제 입맛에 맞는 맛있는 식단들로 구성해서 건강한 다이어트를 하게 도와주셨습니다. 3개월동안의 인바디를 재보니 근육량 2키로 증가, 체지방 2.8키로 감소했네요. 아이 엄마인 저도 이렇게 하는 것을 보면 세상 모든 분들이 해낼수 게 도와주시는 분이 바로!! 바로코치님이세요. 지금은 해외 출국으로 PT를 잠시 쉬고있지만 어떤 운동을 어떤식으로 하라고 멀리서도 응원해주시며 자칫 해이해 질 수 있는 저를 바로 잡아 주십니다. 몸무게에 많이 연연해하지는 않지만 마지막 인바디 몸무게는 46.4kg이었고 지금은(9월7일) 일주일째 44.7kg를 유지하고 있습니다. 코치님께 전수 받은 운동을 통해 홀로 서는방법도 터득하게 되었네요!! 화이팅!
김바로 선생님
다운님 ㅠㅠㅠㅠㅠ 😢
싱가폴에서 잘지내시져 디엠 자주하시궁
빨리 영상 많이 만들어서 올리겠습니다
많은분들 소개시켜주셔서 감사하구요ㅎㅎ 😊
김유정
5
21년 8월
피티도 처음이고 헬스장이 익숙하지 않았던 저를 처음으로 운동하게 해주셨어요. 모든게 처음이라 식단 관리도 안해서 몸무게에 큰 변화는 없었지만 확실히 근육이 붙은게 느껴지네요..! 이제는 운동하는 방법을 아니까 체중조절을 결심한다면 뺄 수 있을 것 같은 자신감이 생겼어요.
제 한계도 느끼면서 운동의 재미를 주신 바로쌤에게 감사드려요. 계속 화이팅 외쳐주시면서 운동 하라고 꾸준히 피드백도 주시고 식단 관리도 해주시려고 노력하시는 모습도 감사했어요. 다음 방학때도 기회가 된다면 수업 받고 싶네요. 감사했어요 정말여
김바로 선생님
유정님 보고싶어용 ㅎㅎ 🤍
서울 다시 오시면 연락주세요
좋은 의사까지 화이팅이구요
일부러 다쳐서라도 찾아갈게요 !!
배우신 운동방법으로 꾸준한 운동 건강관리 응원합니다!!
고범석
5
21년 8월
저는 pt를 처음 받아봤지만, 이렇게 바로 코치님을 만나게 된게 정말 큰 행운이라고 생각합니다. 운동 자세와 방법, 지식 식단 등을 가르쳐주시는 부분뿐만아니라, 늘 열정적으로 지도해주시는 모습에 동기부여를 받고 의지를 다지며 선순환을 가능하게 해주십니다. 그리고 사람마다 한계라고 느끼는 부분이 있을텐데 그때마다 긍정적인 마인드의 중요성을 상기시켜주셔서 혼자서는 돌파하기 힘든 순간을 함께 이겨낼 수 있게 해주신다는 점이 정말 큰 힘이 됩니다. 또한 개인적인 고민거리도 진지하게 상담해주시고 해결해 주시려 하는 따뜻한 마음까지..
전 우연하게 바로 코치님을 만났지만, 혹시라도 어떤 분에게 pt를 받아야할지 고민이 생긴다면 주저하지 말고 바로 코치님을 만나보시길 바랍니다~~!
김바로 선생님
범석님 믿고 고민상담해주셔서 감사합니다 ❤
조언도 받아들이고 관계회복도 다행이구요!!
앞으로도 운동 💪 자신의 한계와의 도전입니다 ㅎㅎ
안유찬
5
21년 8월
바로선생님 이전에도 PT를 여러 선생님께 받은 적이 있습니다. PT는 많은 장점이 존재하지만, 제가 느낀 가장 큰 단점 중 하나는 PT횟수가 소진될 수록 코치의 열정이 떨어진다는 점입니다.
그러나 바로선생님의 가장 큰 장점이라고 하면, PT횟수가 진행돼도 결코 열정이 떨어지는 일 없이, 오히려 더 몰아 붙인다는 점입니다. 덕분에 나태해지지 않고 큰 동기부여가 되어 꾸준히 운동 할 수 있었습니다.
뿐만 아니라, 다치지 않도록 운동자세를 교정해주시고,식단이나 운동방법 관련해서 개인적으로 연락 드려도 친절하게 관리를 잘해주십니다.
아직 두달정도밖에 코칭을 받지 않았지만, 몸변화에 있어 정체기가 온 제게 큰 변화를 주셨습니다.
지금까지도 만족스런 코칭이였지만, 앞으로가 더 기대되는 수업입니다.
김바로 선생님
유찬님 올해안에 바프가야쥬 ㅎㅎ 🤍
박찬혁
5
21년 8월
처음에는 상승다이어트를 믿지못했는데 이유까지 친절히 이해시켜주십니다.
이해가되니 동기부여가 되고 운동에 재미와 성취감을 느낄 수 있었습니다
6개월 혼자운동 한것보다 피티로 6주만에 몸이 더 좋아진것같습니다ㅎㅎ
그리고 호흡 스트레칭 일상자세 기본기부터 철저히 삶에 모든부분에 신경써서 조언을 해주시고
개인적인 연락도 부담없이 받아주시며 궁금한것들을 해결해주십니다.
김바로 선생님
ㅎㅎ우리 4년차 까지는 상승다이어트 지속 가자요~♡♡
박하림
5
21년 8월
안녕하세요. 저는 코치님한테 개인 pt를 받으면서 여러 가지 운동 방법을 많이 알게 되었습니다. 전에는 운동하는데 근육은 커지는서 같지 않고 해서 코치님한테 pt를 받았는데 왠걸 근육이 빵빵해졌습니다. 특히 등 운동을 너무 잘 알려주셨습니다. 어깨가 넓어지고 싶다고 해서 등 운동이 엄청 중요하다고 했습니다. 그리고 렛풀다운 , 데드리프트 자세를 너무 잘 알려주십니다. 단기간에 등이 많이 커져서 너무 좋네요. ^^ 식단도 어떻게 해야 하는지도 잘 알려줬습니다. 앞으로도 운동 더 열심히 해서 좋은 몸 만들겠습니다!!! ^•^
김바로 선생님
하림님~이사가셔서두 운동 꾸준히 하시는모습 너무 좋습니다 ㅋㅋ
궁금하신거 있으면 카톡 주세요 평생 운동 고고👊
진유재
5
21년 8월
바로 코치님은 식단, 운동 방법, 평소 자세 등 디테일한 부분을 많이 알려주십니다. 저는 평소 앉을때 자세를 굽은 등으로 유지했습니다. 그런데 바로 코치님의 한달동안 pt 로 열심히 하여 현재는 바른 자세를 유지하며 앉을수 있게되었습니다. 열정적인 pt로 의지박약한 저를 도와주셔서 너무 감사합니다. pt가 아닌 날 헬스장에서 운동하고 있을때 잠깐 오셔서 자세 교정 해주시고 조언을 해주셔서헬스를 하는 것에 대한 걱정이 전혀 없습니다. 앞으로도 열심히 운동해서 저의 목표까지 전진하도록 하겠습니다. 바로 코치님 열심히 가르쳐주셔서 감사드립니다!!
김바로 선생님
ㅎㅎㅎ유재님 앞으로도 더 자주 나와서 배운거 많이 활용해주세용~^^
웨이트와 척추층만 교정운동도 병행하구용 ~ㅎㅎ
김상훈
5
21년 8월
바로 코치님~ 항상 바른 자세와 좋은 식단 스트레칭 등 잘 가르쳐 주셔서 너무 좋아욥^^ 한달동안 pt 가르침 열심히 해주셔서 너무 감사합니다! 덕분에 몸무게 감량도하고 너무 좋아요! 꾸준히 운동 와서도 틈틈히 교정 해주시고 그래서 덕분에 안하던 운동을 더 자주 나오게 돼는거 같네용 앞으로도 열심히 배우고 가겠습니다~!
김바로 선생님
상훈님 11월까지 꾸준한 운동습관 좋습니다~^^ ㅎㅎ
우리목표 체중까지 꼬고고 🔥 🔥 🔥
계속 자주 나오시구 궁금한거 있으면 질문해주세욥!
권성민
5
21년 8월
허리 어깨 무릎 안 다치도록 자세랑 스트레칭 정확하게 봐주셔서 좋으심
혼자 운동할 때 루틴, 식단, 호흡, 생각 등까지 잡아주셔서 꾸준히 운동하는 습관 만들 수 있었음~
덕분에 운동이 억지로 가는 pt가 아니라 하나의 취미가 됨 ^_^
김바로 선생님
성민님
건강한체력으로 대학새내기 생활
그리고 장래에 훌륭한 의사되셔서 많은분들 건강을
맡아주시길 바랍니다 ㅎㅎ감사합니다^^
젊은 피지컬로 앞으로도 꾸준히 다치지않고 고고~~^^