안녕하세요 『김채하 트레이너』입니다. 지금까지 내가 원했던 몸을 가져 보신 적 있으신가요? 더 이상 부러워만 하지 마시고 원했던 몸을 진짜 내 몸으로 만드실 수 있습니다!🙌 PT는 Personal Training의 약자입니다. 즉, 각 개인에게 맞춘 트레이닝이라는 뜻입니다. 회원님의 체형에 맞는 올바른 목표를 설정하고 그 목표를 이룰 수 있도록 맞춤 트레이닝 해드릴 것을 약속 드립니다🤙 저도 마른 비만으로 근력이 약하고 체지방은 많아 체력이 안 좋고 항상 피로감을 느꼈던 적이 있습니다. 하지만 꾸준한 운동을 통해 제가 원하는 몸을 만들 수 있었고 체력과 자신감도 찾을 수 있었습니다. 회원님도 운동을 통해 내 안의 또 다른 나를 깨우실 수 있습니다. 의지를 갖고 저를 잘 따라와 주신다면 어느새 변화해 있는 나를 발견하실 수 있습니다. 개수만 세는 PT는 진짜 PT가 아닙니다. 내 몸의 근육을 어떻게 사용해야 하는지 알고 내 몸에 맞는 운동을 아는 것이 중요합니다. 제가 직접 경험하면서 얻은 노하우를 아낌없이 알려드리겠습니다. 감사합니다😄