장준영 프로필 이미지
장준영 선생님올데이PT 까치산 1호점
5.0 리뷰 140
검증 자격 8
까치산/화곡 1등 트레이너⭐️ 개인 최다 후기 보유 장준영 트레이너
[까치산 / 화곡] 가장 많은 후기 보유 트레이너💪 안녕하세요 올데이PT 장준영 트레이너입니다‼️ 누구나 신체적 콤플렉스를 가지고 있습니다 저는 그게 58kg의 마른몸매였어요😢 하지만 웨이트 트레이닝이라는 운동을 접하게 되어 점차 변화하는 제 모습을 보며 자신감을 얻었고, '노력해서 안될 것이 없다.' 라고 생각이 들었습니다. 『저도 여러분들과 다르지 않습니다.』 마른 몸이 콤플렉스였지만 저는 웨이트 트레이닝을 통해 극복했고, 자존감도 높아졌습니다. 제가 지금까지 경험하고, 얻은 노하우를 바탕으로 회원님들에게 전문적인 트레이닝을 제공하겠습니다 😀 🔶 첫번째! 운동이 처음이거나 배운적이 없다. 🔶 두번째! 헬스장에 가도 런닝머신만 탄다. 🔶 세번째! 금액이 부담스러워서 피티를 받지못한다. 🔶 네번째! 유튜브,SNS 등으로 접한 지식으로 운동 But 변화X 이유로 화곡/까치산 pt 장준영 트레이너 찾아주십니다 저 장준영 트레이너는​ 👉 회원님의 몸 상태, 생활 패턴, 운동 수행능력 등 각기 다른 회원님의 모든 것에 초점을 맞춰 전문적인 1:1 PT 프로그램을 지도해드릴 것을 약속드립니다 !
PT 가격
가격 전체 보기
회 당 55,000 24 기준
운닥 전용 혜택
    헬스/운동복/개인라커 무료제공
1회 체험으로 먼저 경험해보세요!
PT 1회 체험
80%
11,000
55,000
검증 자격 8
레슨 시간
평일오후 2:00 ~ 오후 11:00
토요일오전 11:00 ~ 오후 6:00
일요일오전 11:00 ~ 오후 6:00
휴무일휴무일은 변동사항입니다
운동 프로그램
1
회원 맞춤형 1:1 PT 프로그램
벌크업다이어트통증케어
[📝상담] • 방문 후 상담 시 가장 먼저 회원님의 몸 상태와 체력 수준을 파악합니다. (인바디 측정) 또한 상담을 통해 회원님의 목표를 명확하게 확인합니다. • 식습관이나 생활패턴 파악 후 앞으로의 목표를 설정합니다. • 회원님의 생활패턴, 컨디션, 운동시간에 맞추어 맞춤형 프로그램을 안내드립니다. 🔶 운동 진행 🔶 1️⃣. 간단한 상담 후 인바디 체크 (생활패턴, 목표파악) 2️⃣. 개인에 맞춘 식단 구성 3️⃣. 1:1 맞춤 웨이트 트레이닝 프로그램 수업을 진행하는데 있어 회원님께서 최대한 즐겁고 편안하게 하실 수 있도록 노력하고 있습니다. 의지만 가지고 오시면, 운동에 흥미를 가지실 수 있도록 도와드리겠습니다. [🏋️‍♂️개인운동] 🟢네이버밴드를 통한 체계적인 수업 방식🟢 PT를 받고서 개인운동을 나왔을때 막상 와서 무엇을 해야 하고 막막하시는 회원님들이 계십니다. 저도 PT를 많이 받아본 입장으로서 회원님들께서 어떤 심정인지도 압니다. 네이버밴드를 통해 수업시간에 했던 운동들의 루틴들을 회원님과 공유하며 저와 회원님만의 둘만의 공간에서 소통합니다! ​✔️ 오늘 했던 운동을 기억 할 수 있도록 ! ✔️ 개인운동 하는 날에는 영상과 루틴을 보면서 연습할 수 있도록 ! 솔직히 50분의 PT수업은 너무 짧습니다 .. 자세가 안나오는 동작들을 한 수업에 몰아치듯 다 고치려고 하면 오히려 몸이 고장나는데 네이버밴드로 회원님과 소통을 통해 혼자서도 운동을 할 수 있도록 만들어드리고 있습니다 ! ​제가 조금 더 바빠지고 시간이 걸리더라도 회원님께 최선을 다하고 있습니다😀 회원님은 나와서 운동만 하시면 됩니다 :) 더 궁금하신 사항은 편하게 문의주시면, 친절히 상담해드리겠습니다! 감사합니다:)[📝상담] • 방문 후 상담 시 가장 먼저 회원님의 몸 상태와 체력 수준을 파악합니다. (인바디 측정) 또한 상담을 통해 회원님의 목표를 명확하게 확인합니다. • 식습관이나 생활패턴 파악 후 앞으로의 목표를 설정합니다. • 회원님의 생활패턴, 컨디션, 운동시간에 맞추어 맞춤형 프로그램을 안내드립니다. 🔶 운동 진행 🔶 1️⃣. 간단한 상담 후 인바디 체크 (생활패턴, 목표파악) 2️⃣. 개인에 맞춘 식단 구성 3️⃣. 1:1 맞춤 웨이트 트레이닝 프로그램 수업을 진행하는데 있어 회원님께서 최대한 즐겁고 편안하게 하실 수 있도록 노력하고 있습니다. 의지만 가지고 오시면, 운동에 흥미를 가지실 수 있도록 도와드리겠습니다. [🏋️‍♂️개인운동] 🟢네이버밴드를 통한 체계적인 수업 방식🟢 PT를 받고서 개인운동을 나왔을때 막상 와서 무엇을 해야 하고 막막하시는 회원님들이 계십니다. 저도 PT를 많이 받아본 입장으로서 회원님들께서 어떤 심정인지도 압니다. 네이버밴드를 통해 수업시간에 했던 운동들의 루틴들을 회원님과 공유하며 저와 회원님만의 둘만의 공간에서 소통합니다! ​✔️ 오늘 했던 운동을 기억 할 수 있도록 ! ✔️ 개인운동 하는 날에는 영상과 루틴을 보면서 연습할 수 있도록 ! 솔직히 50분의 PT수업은 너무 짧습니다 .. 자세가 안나오는 동작들을 한 수업에 몰아치듯 다 고치려고 하면 오히려 몸이 고장나는데 네이버밴드로 회원님과 소통을 통해 혼자서도 운동을 할 수 있도록 만들어드리고 있습니다 ! ​제가 조금 더 바빠지고 시간이 걸리더라도 회원님께 최선을 다하고 있습니다😀 회원님은 나와서 운동만 하시면 됩니다 :) 더 궁금하신 사항은 편하게 문의주시면, 친절히 상담해드리겠습니다! 감사합니다:)
2
📷 바디프로필 프로그램
벌크업기초체력다이어트
📌 < 바디프로필 > 확실한 'Before & After'를 만들어 드립니다. [🍕 식단관리] 식단은 체계적으로 짜드리며 끼니마다 피드백을 해드리고 있습니다. 회원님께서 처음부터 바로 식단을 하게 되면 쉽게 포기하거나 물릴 수 있습니다. 무조건적인 다이어트 식단을 강요하지 않고 점차 조금씩 클린한 식단으로 바꿔가고 있습니다. 👉 닭가슴살 or 고구마만 먹는 식단이 아닌 건강한 식단으로 몸의 변화를 느껴보세요! ✔️ 회원님의 성공적인 촬영을 위해 포징, 컨셉, 의상 등 함께 정합니다. ✔️ 바디프로필 당일 동행하며 마지막 순간까지 서포트합니다.📌 < 바디프로필 > 확실한 'Before & After'를 만들어 드립니다. [🍕 식단관리] 식단은 체계적으로 짜드리며 끼니마다 피드백을 해드리고 있습니다. 회원님께서 처음부터 바로 식단을 하게 되면 쉽게 포기하거나 물릴 수 있습니다. 무조건적인 다이어트 식단을 강요하지 않고 점차 조금씩 클린한 식단으로 바꿔가고 있습니다. 👉 닭가슴살 or 고구마만 먹는 식단이 아닌 건강한 식단으로 몸의 변화를 느껴보세요! ✔️ 회원님의 성공적인 촬영을 위해 포징, 컨셉, 의상 등 함께 정합니다. ✔️ 바디프로필 당일 동행하며 마지막 순간까지 서포트합니다.
리뷰
user_profile
배정국
5
오랫동안 쉬었던 헬스를 다시 시작하면서 제대로 익히고자 수업을 받았습니다. 장준영 트레이너님께서 니즈를 정확하게 파악하고 원하는 방향에 맞춰서 정확한 자세와 다른 자극을 느낄 수 있도록 다양한 운동법으로 진행해 주셔서 잘 배웠습니다. 꾸준히 운동하면서 필요하면 또 수업 요청드리겠습니다.
오랫동안 쉬었던 헬스를 다시 시작하면서 제대로 익히고자 수업을 받았습니다. 장준영 트레이너님께서 니즈를 정확하게 파악하고 원하는 방향에 맞춰서 정확한 자세와 다른 자극을 느낄 수 있도록 다양한 운동법으로 진행해 주셔서 잘 배웠습니다. 꾸준히 운동하면서 필요하면 또 수업 요청드리겠습니다.
user_profile
병대
5
저는 증량 및 근육 증가가 목적이었고 인생 첫 운동이라 걱정과 고민이 많았는데 준영쌤이 3개월간 잘 알려주신 덕분에 체중 및 골격근량은 증가하고 체지방률은 감소됐습니다! 매번 PT 받을 때마다 자세나 자극점도 이해하기 쉽게 잘 알려 주셔서 운동 효과도 더 좋았어요! 덕분에 운동도 습관처럼 되어 역시 첫 시작이 중요하단 걸 깨달았습니다! 잘 알려주셔서 감사해요!!
위치올데이PT 까치산 1호점
서울 강서구 강서로18가길 4 3층복사
까치산역 도보 4분
무료 제공
주차 무료
운동닥터는 통신판매중개자로서 거래 당사자가 아니며, 상품정보 및 거래에 대한 책임은 해당 판매자에게 있습니다.
전화문의
채팅문의
80% 11,000원