안녕하세요. MN휘트니스 강남점 「퍼스널 트레이너 박병일」입니다! 체육대학 운동처방학과를 졸업하여 근육의 사용법과 부상을 방지하는 운동법 등을 배우며 자연스럽게 트레이너를 시작했습니다. 저 또한 일반 회원님들처럼 '175cm, 54kg'의 마른 체형의 몸을 가지고 있었습니다. 몸에 대한 콤플렉스를 갖고 있었고, 이를 극복하기 위해 꾸준히 노력하였습니다. 그 결과 <2021 나바 코리아 보디빌딩 TOP10> 등 많은 대회에서 입상했습니다. 많은 사람들이 몸에 대한 콤플렉스를 가지고 있습니다. 운동 수행 능력에 맞춰 디테일하게 멘탈까지 케어하면서 회원님들의 몸에 대한 단점들을 극복할 수 있게 도와드립니다. 프로그램은 '기초 체력 상승'과 '다이어트'를 중심으로 한 운동을 지도해드리고 있습니다. 그 외에 '바디프로필', '대회 준비' 등 다양한 분야에 맞게 수업을 진행하고 있습니다. 몸에 대한 마음가짐을 바꾸고 싶으시다면 제가 바꿔드리도록 하겠습니다. 열정과 노력만 있으면 뭐든지 가능한 운동을 보여드리겠습니다. 감사합니다.😄