1:1 Personal training

첫 등록 할인

아고라피트니스 강남역점

조유성

거의 1년 가까이 수업을 진행했습니다. 이전에 다른 트레이너께도 잠시 배웠었지만 유성쌤이 알려주신 수업방식이 더 디테일 했고 만족스러웠습니다!! 무작정 형식적인 수업만을 진행하는 것이 아니라 수업 전 스트레칭과 함께 목적에 맞는 방식으로 잘 알려주시고, 보완할 부분과 궁금한 점도 잘 알려주셨습니다. 저한테는 과하지도 부족하지도 않게 딱 적당한 강도여서 좋았습니다^^ 기회가 된다면 다시 수업을 받아보고 싶습니다!!

권수정

피티 회차 : 40회
기간 : 약 6개월
변화 : 골격근 34.7 -> 37.6

혼자 운동을 한지 3년 정도 됐었지만, 잘못된 자세와 프리웨이트 및 3대 운동을 전혀 할 줄 몰랐습니다.
처음 데드리프트와 스쿼트를 할 때 60kg도 힘들어 했었는데 

지금은 3대 400 혼자서 하고 있는 저를 보면 아직도 믿기지가 않습니다...

운동하면서 좋은 자세로 운동하는 것이 정말 중요한데, 혼자 잘못된 자세로 오랫동안 운동을 하다보니
고칠 수 있을까 걱정을 했지만, 
영상 피드백과 자세 교정 그리고 불편한게 없는지 계속 물어봐주시고 교정해주셔서
지금은 운동하면서 무게를 많이 쳐도 부상이 하나도 없습니다.!

운동에 재미, 좋은 습관을 가지고 싶으신 분께 꼭 추천드립니다.

조현준

하이록스 비기너 대회준비

버핏그라운드 PT 역삼GFC

장우정

체험PT2번 + 정규PT 16번 후기입니다
일단 선생님이 정말 열정이 넘치십니다.
솔직히 18회쯤 되면 자주 하는 동작들은 숫자만 세주거나 자세히 보지 않는데 매번 자세를 정말 열심히 봐주세요. 매 수업마다 같은 부위여도 프로그램을 다양하게 짜주시고 매번 새로운 운동을 공부해서 가져오시고 또 제 몸에 맞춰서 자세 교정도 해주시고 또 자세 만드는데 도움이 되는 운동도 많이 알려주셧습니다.
그리고 요즘 유행하는 하이록스를 배운것도 참 좋아요. 체중이 많이 나가 크로스핏 같은 운동은 지양했는데, 고강도 인터벌 운동을 하고싶을때 이만 한 운동이 없습니다. 쌤 덕분에 근력도 4키로 늘고, 체지방도 6키로 줄였습니다.
좀만 더 체중감량해서 다음엔 하이록스 코스로 다시 PT 신청하려고 합니다! 우정쌤 무조건 추천드려요~

이진재

PT 이용가격

⭐️PT S.V 이벤트 ( ~ 5월 말까지)

- 30회 1회 S.V session 증정
- 50회 3회 S.V session 증정

⭐️PT 3회 99,000원 (회원권 별도)

화이트짐 역삼점

배준영

혼자서 운동하다보니 어깨도 아프고 자세에 문제 있는거 같아 제대로 운동법을 배워보고자 먼저 체험 신청을 했습니다. 2분 정도 상담하시더니 곧바로 제 어깨 통증의 원인을 파악하셔서 놀랬습니다. 왼쪽 어깨가 지속적으로 아파서 오른쪽 힘을 과하게 쓰거나 자세 문제인지 알았는데 곧바로 골반이 틀어진거 같다며 진단해주시더니 원인을 알려주시고 어떻게 운동해야 다치지 않고 효과적으로 근육량을 증가할수 있는지 친절히 알려주셔서 정말 큰 도움 됐습니다. 신체 해부학적인 전문적인 지식을 바탕으로 꼼꼼하게 알려주시는 배준영 트레이너님 강추합니다

이교력

준영쌤이 역삼점에서 가르치실 때부터
회원이었는데 쌤 만나고 허리랑 목 디스크도 많이 좋아져서 강남점으로 옮기실때도 저도 옮겨서 일주일에 2회 pt받아요ㅎ
세심한 pt는 화이트짐 강남점에 배준영 쌤이 
최고예요^^

한금조

PT단가표

김성민

성민쌤의 PT 수업은 단순한 운동 지도가 아니라 제 삶에 강한 동기부여를 주는 시간이었습니다. 무엇 하나 허투로 하지 않으시는 꼼꼼한 지도와 세심한 피드백 덕분에 운동에 대한 저의 태도가 완전히 달라졌습니다.

특히, 제가 원했던 자세 교정과 근력 증진 목표를 이루기 위해 체형분석과 해부학적 지식을 바탕으로  맞춤형 프로그램을 설계해 주셨고, 그 과정에서 올바른 자세와 효율적인 동작을 반복적으로 체크해 주셔서 한층 더 효과적인 운동이 가능했습니다. 또한, 약속 시간도 철저하게 지키시고, 매 순간 열정적으로 지도해 주시는 모습에서 진정한 프로의 모습을 느낄 수 있었습니다.

강해지고 싶은 남성분들께 완전 강추합니다 !!

정봉진

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

진짜 피티받은 시간들이 너무 유익합니다 👍👍

기본적으로 보디빌딩부터 해부학까지 전문가셔서
제 체형에 맞는 운동방법과 자세 등 정말 꼼꼼히 수업해주셨어요.

저는 1년 회원권 프로모션에 있는 비교적 저렴한 가격으로 4회 PT 수업을 받았는데요 !

사실 시작 전에는 단발성 4회 수업이니 트레이너분도 대충 설렁설렁 임하실 줄 알고 큰 기대 안했었어요!

근데  제 PT 선생님으로 성민쌤이 배정된게 진짜 너무 행운이었어요
(다른 트레이너쌤들은 그렇다는게 절대 아닙니다 ! 그냥 제 개인적인 선입견이었고 ! 실제로 운동하면서도 다른 트레이너 선생님들도 먼저 다가오셔서 이것저것 알려주셨어요 👍)

매 수업마다 항상 꼼꼼히 높은 퀄리티의 수업을 제공해주시고, 분위기도 편안하고 최고였어요 👍

핫둘셋넷

선수 트레이닝 / 2:1 PT

1:1 PT 가격/ 기능교정, 재활포함

버핏그라운드 역삼 본관

강신욱

신욱 선생님께 재활, 기능성 운동 중심으로 수업을 받고있어요 선생님께서 가동성 체크와 제대로 된 스트레칭 꼼꼼히 가르쳐주셔서 점점 가동성이 회복되어 운동을 차근차근 안전하게 배우고 있습니다. 컨디셔닝은 기본이고 해부학적 지식도 엄청 해박하셔서 수업을 받을수록 재활은 물론이고 몸 컨디션이 너무 좋아지고 있어서 개인적으로 너무 감사드립니다. 선생님은 한결같이 어떻게 하면 회원의 통증을 줄여주실까 공부도 많이하시고 운동으로 아픈 부분을 고쳐주십니다. 개인적으로 트레이너는 나의 몸상태를 가장 잘 이해하고 친절하고 꼼꼼하게 또 부상 안당하게 회원을 케어해야한다고 생각하는데 신욱 선생님은 모든 조건을 충족하시고 잘 케어해주십니다. 또 어찌나 친절하신지 질문충인 저는 매번 귀찮게 해드리고 질문 많이 하는데 항상 친절하고 자세하게 답해주신답니다. 저처럼 헬린이에 부상 많으시고 체형교정, 재활, 기능성 전문 운동 제대로 배우고 싶으시다면 지금 당장신욱 선생님 찾아가세요 후회 없으실거에요!👍🏻

김재희

다이어트 겸 운동기구들과 친해지고 싶어서 강신욱 선생님과 피티를 진행하고 있습니다 피티를 처음 배우는 거라 어떤 트레이너와 할지도 많이 고민되었는데 선생님이 경력도 많으시고 지식도 진짜 많으셔서 올바른 자세로 기구 다루는 법이나 근육 쓰는 법, 생활 습관 등등 잘 알려주시고 궁금한 것들 물어봐도 바로바로 친절하게 알려주세요 한번만 체험수업 들어봐도 대충 가르치는 트레이너가 아니라 전문가라는 거 느끼실 거예요 강신욱쌤 강추하고 항상 열정 넘치는 수업 감사합니다 😆

이무찬 선생님

리뷰

조유성 선생님

장우정 선생님

배준영 선생님

김성민 선생님

강신욱 선생님

(주)위트레인ㅣWetrain Inc.