네이버에 다름PT 검색하시면 다양한 후기와 정보도 있으니 블로그도 방문 부탁드릴게요 :) 안녕하세요. 회원님의 운동, 건강을 위한 코치. 양동철 트레이너 입니다. 혹시 건강해 지기 위하여 '운동'만 하고 계신가요~? 건강한 생활습관, 식이습관, 자세습관 등 회원님의 건강한 라이프 스타일을 위해 관리해드립니다. 운동은 본인의 체형에 맞게 진행되어야 합니다. 수업 시작 전 관절의 모든 움직임 테스트를 통해서 각자의 신체 가동범위를 확인하는데요. 각자의 신체 사용 능력에 맞추어서 기본적인 움직임을 토대로 웨이트를 진행하고 있습니다. 저와 함께 운동을 하신 분들은 '항상 관리 받는 느낌이 든다'고 하십니다. 수업 외적으로 네이버 밴드 어플을 활용해서 주기적으로 수업과 식사에 대한 피드백을 드리고 있습니다. 일방향 적인 무조건적 트레이닝 방식이 아닌, 회원님과 소통하며 혼자 스스로 운동을 할 수 있도록 만들어 드리는 프로그램을 제공하고 있습니다. '타인의 도움 없이 스스로 운동함' 을 모토로 트레이닝을 진행합니다. 다이어트, 체형교정, 근육증가 토탈 트레이닝을 올바르게 지도해드립니다.