프라이빗 1:1 PT

유료 체험수업 할인및 
운동닥터 전용 첫PT등록시 세션추가
10회-1회추가
20회-2회추가
30회-3회추가🤩

리플로우PT

김영욱

일하면서 몸을 혹사시키다 보니 건강도 나빠지고, 어깨는 석회성건염으로 일상생활이 힘들 정도였습니다. 충격파 치료를 여러 번 받다가 수술까지 고민했었는데, 재활 겸 시작한 PT로 해결됐습니다.

트레이너분께서 통증 있는 범위는 피하면서 그날 컨디션에 맞춰 강도를 조절해주시고, 왜 이 동작을 하는지 설명도 꼼꼼히 해주십니다. 지금은 가동범위가 정상으로 돌아왔고 통증도 거의 없습니다. 체력도 전보다 훨씬 좋아졌습니다.

2년 가까이 꾸준히 다닐 수 있었던 것도 그만큼 믿음이 갔기 때문입니다. 아픈 곳이 있어 운동을 망설이는 분들께 추천드립니다!

여형구

작년11월~올해7월까지 주 2회씩 영욱샘한테 PT 
하면서 다이어트도 되고 근력도 많이 좋아졌어요~
수업 전후로 항상 컨디션 체크해주시고, 가장 잘 
맞는 운동으로 구성해서 수업 진행해주십니다~
다시 기회되면 영욱샘한테 또 PT 받고싶어요!!
감사했어요~~^^

정지명

1:1 PT

에이블짐 12주년으로 최대 30%할인 행사 회원권,PT 진행중입니다🔥 

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💪 해머스트렝스 오피셜 센터



첫 등록 할인

에이블짐 삼성중앙역점

체험피티로 왔다가 너무 정성스럽게 봐주시고 체형에 맞게 따로 운동도 만들어주셔서 좋았습니다. 자극점이랑 자세 엄청 잘 봐주시니까 믿고 등록해보시는거 추천드립니다.

남현수

벌크업 하고 싶어서 엄지훈 선생님께 왔는데 운동도 잘 가르쳐주시고 덕분에 몸도 많이 좋아지고 있어요 축구에 도움 되는 기능성 운동도 잘 알려주시고 처음에 24회 한 후 너무 좋아서 20회 추가로 하고 있어요 완전 추천드립니다

김태윤

커플PT과정(1인당 금액)

2:1그룹PT과정 (1명당 금액)

PT 특별과정(vat포함)

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- PT8회 + 회원권 2개월 299,000원 (최초 1번)

스포애니 선릉역점

김해수

김해수 선생님과 1회 체험을 했을 때 현재 저의 몸 상태에 맞게 수업을 진행해주셔서 좋았고, 그래서 저는 30회의 수업을 더 진행하게 되었습니다. 
지금이 10년 전쯤에 운동을 조금 해본 것 외에 진짜 오랫동안 거의 운동을 하지 않아서 체력 상태는 진짜 나빴던 것 같아요. 
사무직으로 야근이 많고 공부할 일도 있어서 책상에 붙어 살다 보니 자세도 정말 좋지 않았거든요.

그 상태에서 해수샘과 30회의 PT 수업을 하며 진짜 제 몸 상태에 맞는 기본 스트레칭부터 시작해서 근육운동을 단계적으로 알랴주셨어요. 제가 제 몸을 쓰는 것을 조금씩 더 알게 된 것 같아요! 

제일 좋았던 것은 제가 자세가 많이 구부정하고 오래 앉아있는 일을 하다 보니까 온 몸의 근육들이 다 굳었던 것 같은데 제가 할 수 있는 수준에서부터 점차 올려주시고 기구 사용도 더 잘할 수 있게 됐네요. 스스로 운동할 수 있는 방법도 알게 됐구요.

몸 상태와 단계에 맞게 운동하기 원한다면 해수쌤을 강력 추천드립니다~!!

정윤정

운동닥터 1회 체험 후에 50회 피티수업을 완료했습니다.해수쌤 덕분에 기초체력이나 근지구력이 운동을 시작한 초반에 비해 많이 향상된 점을 스스로 체감하였고, 무조건 운동을 무리하게 시키지 않고 저의 컨디션이나 체력 등에 맞춰서 수업을 진행해 주십니다. 그래서 50회라는 기간동안 부담없이, 끝까지 수업을 완료할 수 있었던 것 같습니다. 그리고 경력과 경험이 많으셔서, 제가 근육이 조금 아프거나 운동을 할 때 불편한 점이 있을 때 원인을 제대로 분석해주시고, 그럴 때 해야 할 운동이나 해결방법 등을 잘 알려주십니다. 그래서 운동역량은 물론이거니와 일상 생활에서 필요한 부분들을 많이 보완해주셨던 것 같습니다. 그래서 쌤과의 수업을 통해 얻어가는 점들이나 만족도가 매우 컸고, 다른 분들에게도 추천드립니다 ㅎㅎ

김승리

몸의 감각 깨우고, 인지력 향상하기! 통증 케어를 위한 운동

1:1 PT 기본 운동 방법, 다이어트, 근육 늘리기

⭐️운동 닥터로 문의 주신 분들께는 첫 20회 등록 시 120만원(부가세 포함, 20만원 할인 된 가격)

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오피티스튜디오

김범현

무릎 부상 후 다시 운동을 시작하려고 여기저기 알아보고 상담도 받아봤는데, 김범현코치님은 몸의 재활과 건강관리에 특화된 전문적인 상담을 해주셔서 믿음이 갔습니다.

단순히 운동을 시키는 게 아니라 현재 몸 상태와 부상 이력까지 고려해서 맞춤형으로 관리해주시는 점이 특히 좋았고, 시설도 깨끗하고 쾌적했습니다.

여러 곳을 비교해본 만큼 더 믿고 꾸준히 운동하면서 건강하게 몸 관리해보려고 합니다.

상담부터 차근차근 꼼꼼하게 해주시고 몸에 무리되지 않게 전반적인 체크 먼저 해주셨어요. 일반적인 센터들에서 처음부터 손님을 끌기위해 보여주기 식으로 많이 시키는데 앞으로 해야할 방향 위주로 천천히 가주셔서 좋았습니다. 
몸이 너무 비루한지라 기대반 걱정반인데 앞으로 잘 부탁드려요!

구혜인

⭐️4주 8회 기간제로 진행시 60만원✨️ 
(유효기간 연장 불가)

바비스튜디오

정희진

전후 변화가 놀랍게도 식단X 주2-3회 운동만으로 되었단ㄴ 점……
희진쌤이랑 운동시작하면서 느낀 건, 자세를 정말 꼼꼼하게 잘 봐주십니다..
헬린이다보니 아치 무너짐이나 몸 밸런스 같은 부분도 하나하나 잡아주시는데, 저는 그런 게 있는지도 몰랐어서 더 신기했어욤… 알고 나니까 평소에도 자세를 조금 더 신경 쓰게 되더라고요 그래서 두달만에 변화가 컸나봅니다..

삼대운동 맨몸운동 위주의 체계적인수업과
+  런닝을 하기전 운동들 스트레칭 등.. 컨디션과 활동에 따라 그때그때 맞는 운동을 해주시는것도 넘 좋았습니다!!! 나중에 혼자 운동할 때도 도움이 될 것 같아요. 단기적인 변화뿐 아니라 오래 유지할 수 있게 알려주시는 느낌이라 더 만족스럽습니다!! 희진쌤이랑 오래 운동하고싶어요!!!!

김지윤

일반 pt 쌤분들이랑은 확연히 다르십니다. 체형이랑 습관,  운동 목적에 따라 아주 디테일하게 필요한 운동을 알기 쉽게 설명해주십니다. 덕분에 다이어트는 물론 자세 교정과 앞으로 어떻게 운동할지 운동 방향성 등을 확실히 알 수 있게 됐습니다. 정말 도움 많이 됐어요!!

배근규

운닥에서 PT 할인 꼭 챙기세요!

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이지훈 선생님

리뷰