안녕하세요, 투핏휘트니스 트레이너 이한주입니다. 웨이트 운동이 힘든 만큼 수업은 재미있게 진행하려고 하는데요. 재미있는 수업을 구성해 내기 위해 항상 회원님에게 열린 마음으로 소통하고 있습니다. 일상생활에서 받는 스트레스를 운동 하는 과정에서 모두 떨쳐버릴 수 있도록! 밝게 웃으면서 할 수 있는 수업으로 진행하려고 합니다 :) 자전거를 탈 때도 처음에는 타는 법을 배우며 몸소 익혀야 합니다. 웨이트 운동도 마찬가지 입니다. 처음부터 차근차근 방법을 익혀서 혼자서 운동할 수 있도록 하는 과정이 필요합니다. 그 과정이 쉽고 즐거울 수 있도록 도와드리겠습니다. 예전에는 시각적인 신체의 변화에만 초점을 맞췄던 것 같은데요. 지금은 신체 내적인 기능 및 체형 개선까지 도움을 드리기 위해서 끊임없이 공부하고 있습니다. 저도 한때는 마른 몸으로 신체에 대한 컴플렉스가 있었습니다. 그래서 누구보다 회원님의 몸에 대한 고민에 대하여 진심으로 공감하며 이해할 수 있다고 생각합니다. 건강한 몸 뿐만 아니라 건강한 마음까지 가지실 수 있도록 도와드리고 싶습니다. 감사합니다.