전은희

25년 1월

📌PT쌤 : 세희쌤 📌PT횟수 : 50회 📌운동 목적 : 다이어트 📌후기 : 활동량이 적고 식습관이 좋지 않아서 2~3년 동안 살이 20kg나 쪄서 운동을 시작해야겠다 결심하고 헬스장에 가보려는데 처음이다 보니 뭐부터 해야 할지 모르겠고 아예 운동을 할 줄을 몰라서 pt를 받아야겠다 결심했어요 지인이 권세희쌤 소개해 주셔서 체험 피티 1회 받아보고 바로 50회 결제하고 지금도 계속 피티 받고 있어요. 쉽게 잘 알려주시고 식단도 매일 관리해 주셔서 3달 정도 지났는데 11kg나 감량했어요. 무엇보다 그날 운동한 걸 영상으로 찍어서 공유해 주시며 혼자 할 때 쉽게 할 수 있게 해주시는 게 너무 좋고 특히 같이 힙 운동할 때 다음날 알배기는 느낌 너무 좋아요 피티 고민하시는 분들 세희쌤 강력 추천합니다

최기영

25년 1월

📌PT쌤 : 권세희 트레이너 📌PT횟수 : 20회 📌운동 목적 : 체형교정 📌후기 : 평소 책상에 오래 앉아있어 거북목이랑 라운드숄더가 심했었는데 선생님께 수업받고 많이 완화되고 좋아졌습니다. 그리고 제가 인지하지 못했던 저에게 골반불균형이 있다는 걸 선생님덕분에 알게되었는데 골반 안정화도 시켜주셔서 덕분에 제가 원하던 체형으로 만들어주셨어요.

김민규

25년 1월

📌PT쌤 : 권세희 트레이너 📌PT횟수 : 20회 📌운동 목적 : 체력증가+운동부족해결 📌후기 : 직업이 개발자인데 아무래도 움직이는 시간보다 앉아서 일하는 시간이 월등히 많아서 체력도 계속 떨어지고 살도찌길래 근처 피티샵 알아보고 쓰리짐 등록했어요 다른곳에서도 피티를 받아봤지만 권세희 트레이너님처럼 다양한 방법으로 질리지않게 운동시켜주는 트레이너는 처음만나봤습니다. 운동에 재미 붙이고 싶으신분들은 권세희 트레이너님에게 피티상담 한번 받아보세요

최수빈

25년 1월

PT쌤 : 권세희 트레이너님 PT횟수 : 10회 운동 목적 : 기구사용 후기 : 헬스가 처음이라 어떤운동을 해야할지 몰라서 pt등록했는데 세희쌤이 제 목적에 맞는 운동루틴 관리해주시고 체계적으로 덤벨,바벨운동부터 머신까지 어느정도 혼자서도 할수있게 만들어주셨어요. 요즘 헬스장에서 pt받으면 더 등록하라고 강요한다는 소문 많던데 쓰리짐 세희쌤은 전혀 강요없이 재미있는 수업을 해주시는분이에요

정승균

24년 12월

📌PT쌤 : 권세희 트레이너 📌PT횟수 : 30회 📌운동 목적 : 체형 교정 및 근력 강화 📌후기 : 어깨 전방 활주 증후군이 심해서 평소 일상을 보낼 때도 통증을 달고 살았어요. 근육을 키우면 통증에 많이 좋다고 들어 다른 곳에서 pt200회 이상 돈 1000만 원 이상 쓰며 pt를 받아도 많은 효과를 보지 못했는데 지인 소개로 권세희 트레이너님을 만나 뵙고 마지막으로 10번만 받아보자고 생각하고 상담하고 결제까지 했어요. 첫pt 때 약해진 근육들 기능을 올려주는 운동들을 하고 거짓말처럼 2~3일 뒤부터 통증이 줄어들면서 10번 pt를 다 받고 재연 장하여 계속 수업받고 있습니다. 통증이나 체형교정을 필요하신 분들은 꼭 다른 곳에서 돈 버리지 마시고 권세희 트레이너님께 pt 받아보세요

신예림

24년 12월

삼십대 중반 되니깐 허리쪽 통증이 있고 하루 8시간 넘게 앉아 있는 개발자이다 보니 고관절도 슬슬 아파오기 시작해서 운동 을 시작했습니다. 세리쌤한테 PT 지금까지 20회가량 받았는 데, 체계적으로 수업 시작전 준비운동부터 끝나고 마무리 관리 까지 전체적으로 봐주시고, 운동은 코어 중심으로 수업해주셔 서 지금은 통증을 못느낄 정도로 많이 좋아졌습니다. 신길에 회사원들 불편하면 피티받고 건강 해지시길 바래서 리뷰남깁니다!! 세리쌤한테 가시면 친절하게 잘 봐주실거에요 🥰☺️☺️

주윤희

23년 11월

처음 헬스 도전해보는건데 흥미 붙일 수 있게 재밌게 가르쳐주시고, 꼼꼼하게 봐주시는게 느껴져요. 조금 하고 그만 둔 운동이 많았는데 재미를 가질 수 있도록 이끌어주셔서 꾸준히 다닐 수 있는 것 같아요 사실 처음에는 잘 맞을까 싶어서 3회만 끊었다가 지금 20회 끊어서 다니고 있는데, 운동하는 재미도 느끼고 주변에서 안색이 좋아졌다는 말도 종종 들어요ㅋㅋㅋ

함연수

23년 11월

헬스랑 피티가 처음이라서 시작할 때 조금 걱정을 했었는데 운동 배우길 정말 잘한 것 같아요!! 일단 세리선생님 성격도 너무 좋으시고, 편하게 해주셔서 처음에 잘 적응할 수 있었습니다. 자세가 많이 안좋고 근육도 많이 뭉쳐있는데 운동 시작하기 전에 근막이완 먼저 해주셔서 운동할 때 몸쓰고 자세 잡는 것에 많이 도움이 돼요! 운동 할 때 자세를 잘 봐주시고, 자세가 잘못돼서 무리가 간다 싶으면 중단하고 스트레칭을 한 후에 다시 시작하는데 안되던 동작도 할 수 있게돼요!! 몸 상태에 따라서 저한테 맞는 운동을 할 수 있게 도와주십니다. 두 달 정도 운동했는데 목이랑 어깨 쪽 불편했던 것도 많이 좋아지고, 자세도 좋아져서 너무너무 만족합니다!

권희선

23년 10월

📍pt쌤 : 세리쌤 📍운동 목적 : 자세 및 통증 교정 📍후기 만성 어깨 통증으로 진짜 도수치료&PT에 돈 많이 써봤는데 위아짐 다니고 정착했어요!! 체험피티 받아보고 다음날 바로 달라져서 바로 등록했어요~ 삶의 질이 수직상승해서 너무너무 만족하면서 다니구 있습니당!!💪🏼 주변 거북목 & 구석 구석 아픈 친구들한테도 적극 추천하고 있어요~🫶🫶 도수치료로 안 잡히는 통증이나 뻐근함이 있으면 체험 피티 한번 받아보세요! 근육 잡아주는 기능성 운동으로 좋아질 수 있어요🥰🥰

서지호

23년 10월

기존에 장시간 계속 앉아있다보니, 목 허리가 아프기 시작했습니다. 병원에서 목허리 디스크 판정을 받았고, 통증을 해결하는 방법은 운동이라 생각했기 때문에 운동을 시작하게 되었습니다. 올바른 자세로 운동을 제대로 배워보고 싶었고, 이를 위해서 피티를 시작해야겠다고 생각했습니다. 동네 친구의 권유로 랩스를 등록하였고, 상담 트레이너? 선생님의 추천으로 세희 선생님께 운동을 배우게 되었습니다! 세희 선생님은 먼저 전문성이 상당히 뛰어나시며, 운동을 정말 열심히 가르쳐 주십니다. 저의 문제점들을 바로바로 짚어내시며, 그에 올바른 운동을 제안해주시고 직접 근육도 풀어주십니다! 진짜 마사지 해주실때너무너무 아파서 온몸이 베베 꼬이는데... 진짜 받고나면 그부위 아팠던 것들이 다 풀려있습니다. 물론 평소 안좋은 자세로

전수경

23년 4월

세리선생님을 통해 첫 PT를 접해본 헬린이입니다. 세리선생님은 PT계의 고스펙자이시면서 근육이완의 대가세요 ....ㅎㅎ 선생님과 3개월 정도 운동해본 결과 근육의 방향과 위치를 기본으로 어느 운동을 하면 근육이 어떻게 쓰이는지 원리를 알게 되어 조금 더 쉽게 운동했던 것 같습니다. PT 받는 중에 제가 하루는 목에 담이 와서 목을 못 움직이고 있었는데 선생님께서 목을 집중적으로 근육을 이완시켜주시고 스트레칭 도와주셔서 병원행을 하루만에 나을수 있게 도와주셨습니다ㅎㅎ 마지막으로 선생님 몸매 너무 좋은시고 운동도 잘알려주셨습니다, PT 받는 동안 감사했습니다 !!

최누리

21년 10월

상담하는 1시간 동안 저의 몸 상태나 운동 경험 등 여러가지를 물어가면서 구체적으로 상담해주시는 게 너무 좋아서 그 자리에서 바로 등록을 했습니다! (등록에 대한 부담도 안주시고 생각해보고 오셔도 된다고 하셔서 더 마음에 들었어요!) 세희쌤은 수업 때 어떤 근육을 사용해야하는지 사진을 직접 보여주면서 설명해주셔서 이해도 잘되고 운동할 때도 더 그 부분에 신경쓰면서 집중하기 좋았다는거에요! 또 다이어트 뿐만 아니라 자세교정 목적으로도 운동이 필요했는데 쌤이 제 몸 상태에 맞는 여러가지 스트레칭도 많이 알려주시고 과거에 피티경험을 통틀어서 수업을 하면서 내 몸에 대해서 자세히 파악하고 내 몸을 관리 해주시는 구나! 라고 느낀 건 세희쌤이 처음이에요!쌤이 에너지 가득하신 해피바이러스라 낯가려도 금방 편해져여ㅋㅋ

김주현

21년 9월

상담때 운동하는 목적이나 경험 등 자세하게 물어보시고 저한테 맞는 방법을 잘 추천해주셔서 바로 20회 등록 했었습니다 수업 처음에는 스트레칭하고 부위별로 운동을 시작합니다. 먼저 선생님이 시범 보여주고 운동 시작하면 자세를 잡아주고 영상을 찍어서 밴드에 정리해주십니다(나중에 보고 할수있어요)또 선생님 완전 비글같아서 운동하다가 힘든 순간 옆돌기하는 모습도 볼 수 있어요(?)ㅋㅋ다이어트가 목적이어서 운동을 시작했는데ㅋㅋ 세상의 맛있는 음식들 때문에 난항을 겪고 있지만 긍정적인 변화는 운동에 재미를 느끼고 있어요! 여자 트레이너 찾는사람한테는 완전 추천해요!!세희쌤은 엄청 외향적이라 금방 친해질 수 있어요 P.S 선생님들 모두 강아지를 사랑하셔서 저희 강아지 데려갔을 때도 모두모두 너무 예뻐해주셨담니다 갬동🐶

유효진

21년 9월

저는 운동의 ‘운’자도 모르는 사람이라 걱정을 하면서 상담 갔는데 상담하면서 어떻게 진행되는지 뿐만 아니라 이론적인 부분에 대해서도 함께 설명해주셔서 이해가 잘됐고 수업때는 스트레칭부터 운동자세를 보여주시고, 제 자세를 봐주시고 제 모습을 영상으로 찍어서 밴드에 정리해주셔서 혼자 운동할때도 자세를 참고 할 수 있어서 좋았고 제 모습을 제가 객관적으로 볼 수 있어서 좋았어요 또 좋았던 점은 단순히 운동만 알려주시는게 아니라 아이패드로 근육의 모습을 보여주시면서 이론적으로도 설명해주시는거였어요 아이패드로 근육의 모습을 보여주시면서 이 운동을 하면 어떤 근육이 발달되고 근육은 어떻게 움직이는지 그런 것들도 보여주셔서 자세를 잡을 때도 이해가 더 잘되었던 것 같아요! 또또 좋았던 거는 쌤이 너무 웃겨요ㅋㅋㅋ

김미영

21년 8월

세희쌤 이랑 4개월째 수업 받는중 인데 세희쌤 몸매 보고 항상 동기부여 받아서 내년엔 대회도 욕심을 내보려고요!!☺️☺️