안녕하세요:)
이화여자대학교 스포츠과학과 출신
트레이너로 활동하고 있는 최하나입니다.
평생 트레이너와 함께 운동하기란 쉽지 않다는것을 알고있습니다. 그렇기에 저와 함께 운동하시는 기간동안 알게되신 운동, 식단에 관한 정보들로 차후에 회원님 혼자서도 평생 취미 또는 여가로써 운동을 놓지 않게 만들어 드리는게 저의 목표입니다.
운동 또는 다이어트가 단기간의 짧은 과정과 요요의 반복이 아닌 오랜기간 유지 할 수 있는 즐거운 활동이 되었으면 좋겠습니다!
운동도 꾸준함이 답입니다🙂 그 꾸준함에 도움을 드릴 수 있는 트레이너가 되겠습니다!
[이력사항]
-이화여자대학교 스포츠과학과 / 보건학 학사
-생활스포츠지도자 2급 보디빌딩
-선수 트레이너 자격증 (한국선수트레이닝협회)
-스포츠 테이핑 트레이너 자격증 (한국선수트레이닝협회)
-임산부 산전 / 산후 운동 자격 수료
-보디빌더 김준호 주관 보디빌딩 교육 수료
-프리포먼스 스포츠 의학 트레이닝 이수
-PCA 서울 비키니모델 입상
-PCA 청라 비키니모델 입상
-前로그짐&PT 선릉점 시니어트레이너
-前빌드업 피트니스 PT 야탑점 마스터트레이너
안녕하세요:)
이화여자대학교 스포츠과학과 출신
트레이너로 활동하고 있는 최하나입니다.
평생 트레이너와 함께 운동하기란 쉽지 않다는것을 알고있습니다. 그렇기에 저와 함께 운동하시는 기간동안 알게되신 운동, 식단에 관한 정보들로 차후에 회원님 혼자서도 평생 취미 또는 여가로써 운동을 놓지 않게 만들어 드리는게 저의 목표입니다.
운동 또는 다이어트가 단기간의 짧은 과정과 요요의 반복이 아닌 오랜기간 유지 할 수 있는 즐거운 활동이 되었으면 좋겠습니다!
운동도 꾸준함이 답입니다🙂 그 꾸준함에 도움을 드릴 수 있는 트레이너가 되겠습니다!
[이력사항]
-이화여자대학교 스포츠과학과 / 보건학 학사
-생활스포츠지도자 2급 보디빌딩
-선수 트레이너 자격증 (한국선수트레이닝협회)
-스포츠 테이핑 트레이너 자격증 (한국선수트레이닝협회)
-임산부 산전 / 산후 운동 자격 수료
-보디빌더 김준호 주관 보디빌딩 교육 수료
-프리포먼스 스포츠 의학 트레이닝 이수
-PCA 서울 비키니모델 입상
-PCA 청라 비키니모델 입상
-前로그짐&PT 선릉점 시니어트레이너
-前빌드업 피트니스 PT 야탑점 마스터트레이너