윤승구

25년 10월

운동 자세 코칭을 잘해주십니다 어느 근육에 어떻게 힘이 들어가서 어떻게 자극이 되어야 하는지 상세하게, 그리고 운동 자체를 재밌게 할 수 있도록 코칭해주세요. 수업때 했던 운동들도 포인트와 함께 기록도 자세히 공유해주셔서 PT수업 아닌날 개인운동할 때도 크게 도움이 됐습니다

최정열 선생님

언제나 열심히 임해주셔서 감사합니다 늘 건강한 미소와 함께 운동을 즐기시죠

황현택

25년 10월

마흔 넘어가니 아프고, 힘없고 무엇보다 살이 엄청 쪘어요 정열쌤과 3년동안 16키로를 빼고 나아가고 있습니다 깨끗하고 밝은 체육관에서 재미있게 운동하고 있습니다 놀러오세요

최정열 선생님

언제나 에너지를 주시는 회원님 늘 응원합니다 즐거운 취미가 지속되시길

권성호

25년 10월

정열쌤과 PT 5회(3주차) 진행 중입니다. 근육의 위치와 쓰임을 쉽게 설명해 주셔서 동작 이해가 빨라졌고, 자세가 펴지며 써야 할 근육이 잡히는 게 느껴져요. 불편하던 부위도 맞춤 스트레칭·폼롤러로 바로 편해졌습니다. 루틴 한바퀴가 돈 후에 “오늘부터 강도 조금 더 올려볼게요”라고 말씀해주셔서 운동을 좋아하고 재미를 느낀 저에겐 너무 좋았어요. 식단은 제 기록을 먼저 모니터링 후 본격 단계에서 상세 플랜을 만들어주신다 하셔서 든든합니다. 자세 교정+동기부여 원하는 분들께 추천드리는 쌤이셔요!

최정열 선생님

반드시 목표까지 잘 길잡이하여 완주하시도록 하겠습니다^_^ 응원합니다

김신영

25년 10월

정열샘과 즐겁게 운동한지 일년이 되었네요. 정열쌤의 도움으로 바프도 멋지게찍고 정열쌤의 회원님과도 친해져서 운동도 같이하고 행복한 운동라이프입니다 ㅎㅎ 웃으며 운동할수 있어 좋아요!

최정열 선생님

뭐가됐든 건강하고 즐거운 운동라이프를 즐기셔서 늘 감사합니다 에너지를 많이 얻어요

고은미

1회 체험24년 6월

운동닥터에서 기존 리뷰들을 읽고 최정열 선생님께 1회체험을 신청했습니다. 특히 수상내역과 경력 (10년 이상)에 신뢰가 갔습니다. 체험수업을 해 보니 확실히 인터넷에서 본 것이나 책으로 읽는 것보다 더 디테일하게 잘 배울 수 있었습니다. 더군다나 잘못된 자세와 올바른 자세의 차이점을 자세히 알려주셔서 제대로 배울 수 있었던 것 같습니다. 랫풀다운의 자세를 교정해 주셨는데 잠깐 봐주신 것만으로도 확실히 등 운동이 잘 되었습니다. 다른 선생님들보다 1회당 수업료가 높아서 약간 머뭇거렸지만, 체험 수업 후 PT를 등록했습니다. 앞으로 저 자신이 얼마나 달라질지 상당히 기대가 됩니다.

최정열 선생님

기본기를 잘 닦아오셔서 저 또한 기대됩니다 제가 알고있는 것은 모두 가감없이 지도하겠습니다^_^

정찬미

23년 6월

운동이라고 하면 다들 혹독함에 먼저 겁을 먹거나 근육통이 두려워서 시작조차 못하는 분들이 많은데 선생님이랑 운동하시면 50분이 순삭이에요 ~! 긍정적인 에너지가 넘쳐서 운동내내 힘이 났습니다 . 선생님으로써 배우려고 하는 열정도 넘치시고 무엇보다 회원을 생각하는 배려심이 항상 있으신분 ! 그리고 .. 5분 10분 지날수록 턱선이 살아나는걸 .. 느끼실지도 ㅋㅋ 오늘 운동도 재미있었습니다 .

홍유성

23년 6월

정열쌤 처음 뵜을때 이미지에 살짝 무서웠는?데? 매번 볼때마다 친절하게 반겨주시고 티칭해주셔요!! 지도를 받으면서 점점 확실히 전문적이시고 믿을 선생님이 케어해주시면서 96키로에서 84키로까지 왔습니다 앞으로 바프 30일 남았는데 정열쌤이 정말 열심히 케어해주셔서 많은 도움이 되주시고계세요ㅠ (말 자꾸안듣고 먹어서 죄송함다) Pt50회를 시작하고 거의 마무리 해가는데 느끼는건 저에게도 큰 금액, 투자였는데 전혀 아까움없이 더큰 가치를 받았다고 느끼고있습니다 늘 감사합니다 추천추천!

최정열 선생님

감시합니디 회원님 마지막까지!!! 달리시죠

강지원

23년 6월

오랜시간 여러곳에서 pt를 받아오면서 아주 큰 몸의 변화는 느끼지못했는데 쌤 만나고 정말 많이 변했더군요 사진보고 정말 새삼 놀랐습니다 게으르고 인내, 끈기 일도없는 저를 이토록 잘 이끌어주신 정열쌤에게 큰 박수를 보냅니다 쌤을 만난건 정말 행운이였어요! 몸의 큰 변화를 느끼고싶다면 이곳저곳 방황하지마시고 정열쌤에게 올인하세요

최정열 선생님

ㅎㅎㅎ 애증의 회원님 언제나 응원해요

23년 6월

2014년부터 지금까지 pt받고 있어요. 운동 습관과 자세를 기초부터 잡아주셔서 전반적인 운동 수행 능력이 좋아졌습니다.

최정열 선생님

꾸준함….! 올해는 더 큰변화를^_^

전미성

23년 6월

뭐 하나 결정하는데 엄청 고민하고 알아보는 성격이라 PT를 받기위해 여러 헬스장을 발품팔아 다닌결과 결국 어썸핏으로 결정했습니다. 친절히 상담해주시는 분과 다양한 기구, 밝은 분위기에 센터가 마음에 들었고 등록 전 1회 체험을 했는데 최정열선생님이 자세를 꼼꼼히 봐주시고 친절히 가르쳐 주셔서 바로 등록했습니다^^ 처음봤을때 큰 덩치에 조금은 무섭게 생겨서 말걸기 어렵겠다 싶었는데 전혀 그렇지 않더라구요ㅎㅎ 설명도 초보자인 저에게 맞게 잘 해주시고 자극오는 부위와 자세도 꼼꼼히 잘 체크해 주십니다. 무엇보다 말씀을 재밌게 하셔서 운동을 즐기면서 하고 있어요. 이제 20회정도 되어가는데 체력이 조금씩 좋아지고 있습니다. 30회 등록하고 재등록했어요^^ 항상 친절하게 신경써서 알려주시는 최정열선생님 감사해요!!

최정열 선생님

ㅋㅋ첫인상의 반전을 꿈꾸기🐗

CHIAO CHEN LING

23년 6월

딱구리 그 자체 정열 선생님 ^^ 마스크 알레르기가 있어 서 방치만 하다가 쩌버린 20kg....몸무게는 얻었지만..정열 선생님한테 배우면서 잃어버린 제 의지박약도 고쳐졌고 무엇보다 제일 싫어했던 유산소까지도 좋아하게 된 요즘 ^^ PT 3주 차인데 5kg 감량했더라고요~ 단순히 굶어서 뺀 살이 아닌 운동으로 빠졌기에 라인은 살리 돼 탄탄하게 빠져서 너무 만족합니다~ 아직 목표 몸무게는 아직 멀었 지만 정열 선생님만 따라간다면 목표 달성할 거 같아요 ^^ 정열 선생님은 긍정적이시고 유쾌하지만 매우 예리하셔서 즐거운 분위기에서 정교한 근육 사용법을 배울 수 있어요~ 꾀부리면 다 잡아주 시고 즐겁게 시킬 거 다 시켜주셔요....^^ 여름을 위하여! 혹은 건강을 위해서 운동 시작하시려는 분들 고고씽~

최정열 선생님

제 캐릭터 정립에 도움을 주신 분👏

정채린

23년 6월

일단 정열쌤이랑 수업하면 에너지가 넘치고 재밌게 운동할 수 있어서 좋아요 🙃🙃 실력도 좋으시고 여러군데서 피티 받아봤지만 결국 여기에 정착하게 되네용 짱👍🏻

이수민

1회 체험23년 5월

-1회 체험- 수업 시작하기전에 몸도 시원하게 풀어주시고 헬스가 처음인데 재미있고 이해하기 쉽게 알려주셔서 감사합니다 :)

허영실

23년 5월

상현점 정열쌤한테 pt 받고있어요~pt 재등록 했구요. 근력증진을 목표로 하고있는데 꼼꼼히 잘 봐주시구요! 수업이 힘들때쯤 유쾌하게 이끌어가주셔서 지치지 않고 즐겁게 받고 있습니다. 몸 상태에 따라서 안좋으면 근육도 풀어주시고 티칭도 전문적으로 잘 해주셔서 정말 만족스러워요..! 식단도 봐주시고 마음만 먹으면 쌤이랑 운동 빡세게 잘 할 수 있어요..!^^*

이예솔

23년 2월

처음엔 체력을 기르려고 다니다가 다이어트도 해보려고 피티 더 끊고 다니고 있습니다 식단도 챙겨주시고 다이어트에 도움 되는 말도 많이 해주셨고 운동하면소 재밌는 얘기도 많이 해주셔서 운동이 힘들다라는 생각보다 재밌다 즐겁다가 먼저 생각나게 해주셨습니당 체력, 건강, 다이어트에 모두 도움이 되고 있습니다💪💪

염민웅

1회 체험23년 2월

첫 PT가 선생님이 불성실했던 안좋은기억 때문에(다른곳) 이번엔 꼼꼼히 알아보겠다고 네이버로 검색을 하며, 몇군데 헬스장에서 무료PT도 받아보고 상담도 받았습니다. 그러다 최정열 선생님의 리뷰를 보고 이분께 배워보고 싶다는 마음이 들었지만, 그래도 더 꼼꼼히 알아보자는 생각에 1회 체험을 신청했습니다. 만나자 마자 인사는 마사지로 그동안 몸을 막 다룬것을 혼내주시는데 너무 아프지만 몸에서 열이나고 근육이 활성화 되는 기분이 듭니다. 운동은 이것저것 봐주셨는데 제가 혼자 운동을 하며 알고 싶었던 것들을 되게 쉽고 빠르게 알려주셔서 자극이 안오던 부위에 다음날 근육통이 와서 너무 뿌듯했던 기억이 납니다. 1회 체험을 하고는 역시 이분께 배워야 겠다고 생각해서 다음날 바로 30회 등록 했습니다.

최정열 선생님

너무 소중한 후기 감사합니다^_^ 최선을 다해 지도하겠습니다

김인호

1회 체험22년 12월

일단 쌤 아주 친절하시고 운동 목적, 목표 잘 확인해주십니다. 체험하러 갔다가 온몸 마사지 잠깐 받고 시작했는데, 확실히 운동 효과도 올라갈것 같아요 체험하고 바로 20회 신청해서 PT 받고 있습니다. 매장 시설도 넓고 쾌적하고 좋네요!! 추천합니다~!

최정열 선생님

감사합니다 회원님^_^ 파이팅입니다!

박현수

1회 체험22년 10월

1회 체험 후기입니다. 하체운동 중심으로 수업받았습니다. 처음 맨몸스쿼트 보시고 자세 교정시켜주시면서 원리 설명해 주시니 이해도 되고 자극도 잘 먹었습니다. 맛보기식으로 여러 머신들 알려주시고 셋트수가 적어도 다 털려셔 어깨 운동까지 티칭해주셨습니다. 너무 만족스러워서 PT 신청할 예정입니다

최정열 선생님

감사합니다 회원님^__^

엠버

22년 5월

<10회 PT 후기> 수준에 잘 맞춰서 진행하고, 이해가 되게 잘 알려주시십니다. 전문가라 말 몇 마디만 나눠도 믿음이 가고 전적으로 믿고 운동할 수 있습니다. 맨몸으로 스쾃 1개도 제대로 못하다 지금은 제 수준에 맞춰서 체계적으로 운동강도를 늘려 주셔서 몸이 건강해진다는 게 스스로 느껴지고 활력이 생겼습니다. 식단도 꼼꼼하게 신경 써주십니다. 먹으란 거 먹고, 먹지 말라는 거 먹지 말고 하면 따로 신경 안 써도 됩니다. 매 끼니 먹는 거 사진 찍어서 증명해야 하는데 그때마다 피드백해 주십니다. 매사 겸손하시고, PT 중간중간에 쉬는 시간이 반드시 필요한데 말도 진짜 재밌게 하고 무엇보다 사람 자체가 되게 선합니다. 아침 6시부터 PT 스케줄 있을 만큼 인기 있으시고 바쁘신데도 섬세하게 챙겨 주십니다.

최정열 선생님

감사합니다 회원님^_^

서승호

1회 체험22년 2월

첫날 몸의 구석구석을 마사지 해주시면서 몸의 안 좋은곳을 여기저기 짚어주셨습니다. 운동할 때도 어디에 좋고 어디에 힘이 들어가야 하는지 친절하게 설명해주셨어요. 식단도 신경써주셔서 먹는거 조심히 하고 있습니다. 체험 후 30회 등록후 피티 받고 있습니다. 하고나면 온몸이 아프지만, 그만큼 건강해지고 있는게 느껴져서 너무 좋습니다.

최정열 선생님

감사합니다^_^

박미경

21년 11월

전문가가 괜히 전문가가 아니더군요. 여러 트레이너님들의 이력과 리뷰를 모두 살피고 정열트레이너님을 픽하여 체험수업을 듣게되었어요. 뭘 별거 있겠나 싶었으나 어엿한 회원이 되어 엘베를 타고 내려오고있더라구요. 우리트레이너님 자랑을 좀 하자면 몸에 대해 너무나 잘알고 계시며 림프와 수축된 근육이완을 진행한 후 트레이닝을 하신다는 점이 아주 마음에 듭니다. 실제로 근육을 풀어놓고 사용하는것과 그렇지않은 것은 차이가 어마어마 하거든요 ㅠ 한달도 안되었는데 다시 재등록해야겠어요 . 의심병으로 10회만했는데 후회중. 고민하지마시고 체험바로 고 하세요. 고민하는와중에도 회원수 늘어나고있습니다. 수업시간 잡기 더 힘들어져요. ^^

최정열 선생님

또봬어용^_^ 웨딩준비

김보경

21년 10월

제가 제~~~일 재미없어하는 헬스피티 살빼고자 진짜 큰맘먹고 최정열 트레이너 선생님 후기/경력 꼼꼼히 알아보고 등록했습니당! 한지 별로 안됬는데도 붓기빠지고 변한 제 모습에 더 의지생기구 재미 있어지려해용! 그리고 무엇보다도 선생님이 너무 전문적인듯요! 진짜 피티 여기저기 해봤던 1인으로서 최정열 선생님 진짜 추천합니다! 감사합니당~^^

최정열 선생님

감사합니다^_^

엄성일

21년 10월

예전에 다녔던 곳 이라서 망설임 없이 다시 등록했습니다. 그때 얼굴은 알았던 최정열 선생님께 등록하였습니다. 역시 👍 👍 👍 운동시작전 확실한 스트레칭과 막힌 혈까지 풀어주시네요. 덕분에 무리하지 않고 가볍게 운동했습니다. 감사합니다

지랭

21년 10월

제대로 운동을 해보자 해서 시작하고 최정열코치님을 만나서 지금까지 꾸준히 하고 있습니다. 식단도 신경써주시고 운동할때 자세도 잘 잡아주실뿐 아니라 궁금한거에 대한 답변도 친절하게 잘 해주십니다. 항상 밝으셔서 운동도 재미있게하고 있어요. 계속 열심히 하겠습니다!!!!!! 최정열 최정열 만세만세만만세!!!!!!!

최여진

1회 체험21년 9월

상담도 자세히 해주시고 원하는 운동의 자세를 전문적으로 가르쳐 주셔서 좋았습니다. 질문이 있는지 계속 살펴주시고 운동을 복돋아 주시는 활기찬 모습도 좋았어요! 1회 체험만 한 상태지만 앞으로 제대로 운동을 배울 수 있을 것 같은 느낌입니다. 스트레칭도 완전 시원했어요!!!

하드코어

21년 9월

일단 센터자체가 분위기가 일반 헬스장 보다 에너지 넘치고 밝은 분위기여서 좋습니다. 그중에서도 최정열 코치님은 이름 그대로 정열적이시고 센터에서 가장 에너지 넘치시는 분이십니다, 운동도 이해가 잘되게 잘 알려주시고 다양한 방법으로 근육에 고통을 주는 방법을 알려주십니다. 그리고 항상 회원들 입장에 서서 여러모로 잘 챙겨주시는 따뜻한 분이십니다. 본인이 의지가 있어서 100을 원한다면 무조건 그 이상으로 노하우를 주실 선생님입니다. 지금 저는 개인적인 사정으로 운동에 지금 집중을 못하고 있는데ㅠㅠ 얼른 하루라도 빨리 운동에 좀 더 집중해서 멋진 몸을 쌤이랑 같이 만들고 싶네요. 에너지 넘치고 포지티브한 마인드의 선생님을 원한다면 정열쌤 강추합니다!

이가현

21년 9월

바프 목적으로 운동을 시작하고 라인이 변하는 몸매, 맨탈까지 관리해주는 선생님 정말 섬세한 티칭과 운동할때 타겟부위의 명확한 설명 개인의 따른 식단까지 마지막으로 저혼자 가르치는것도 아닌데 주말,새벽,아침 구별없이 꾸준히 연락하면 답장해주는 체계적인 관리까지 정말 최고예요.근육의 쓰임을 알고나니 재미없던 운동도 재밌어졌어요. 다들 정열쌤이랑 운동하시면 즐겁게 운동할수있어요!!!!! 운동이하나의 일상으로 변하게 되는 기적을 볼수있어요! 감사합니다. 앞으로도 쌤이랑만 운동할거예요

달이아빠

21년 9월

늘 밝은 모습으로 인사해주시는 트레이너님의 모습에 즐거운 마음으로 운동하게 됩니다. 꼼꼼히 지도해주시고 때로는 고민상담도 하면서 즐겁게 운동하고 있습니다. 개개인의 사정을 잘 이해해주시고 스케쥴 조정에서 부터 운동법까지 모두 꼼꼼하게 챙겨주시고 멋진 모습으로 거듭날 수 있게 도와주십니다. 몇년째 어썸핏에서 운동하면서 대표님 이하 모든 트레이너님들 모두 운동 열심히 하시고 지도해주십니다. 부상 걱정없이 멋지게 운동하고 싶으시면 어썸핏이 딱인거 같아요!! ^^ 그 중 최정열 트레이너님이 단연 최고 입니다.!!!!!!!

김아라

21년 9월

혼자 운동해서 다이어트를 했었을 때는 아무래도 한계가 있더라구요 특히 근력운동과 식단이 젤 어렵더라구요 최정열 매니저님께 피티를 받으면서 식단도 잘 짜주시고 오히려 제가 그동안 했던 식단이 너무 극단적인 식단이였더라구요! 웨이트 트레이닝도 자극이 잘 오게 제 체형에 맞춰서 자세도 알려주셨고 정말 극으로 제 한계에 도달할 때 까지 옆에서 지도해주셔서 운동이 엄청 잘되는게 제 몸에서도 느껴지더라고요! 최정열 매니저님께서 열정적으로 운동도 잘 알려주시고 사소한 것 도 신경써주시면서 해주세요! 선생님께 배우고나서부터 운동에 흥미가 생겨서 이제는 재밌어서 운동하게 되었어요 ㅎㅎ

향C

21년 9월

긍정적이고, 에너지가 넘칩니다. 3년 이상 pt를 받고 있지만 화를 내는 모습이나 좌절하는 모습 한번 없이 자기 자리에서 열심히, 꾸준히하는 마음이 건강한 코치입니다. 해를 거듭할수록 코치님의 몸이 좋아지고, 운동 가르치는 티칭 능력도 섬세해졌습니다. 허리가 아프고, 운동부족으로 시작한 pt를 코치님 덕분에 요즘 바디 쉐이빙에 조금씩 재미를 느껴가고 있습니다. 운동 중 충분한 운동 피드백이 있어, 불편한 부위, 동작 혹은 더 발달 시키고 싶은 부분에 대해 조율할수 있어서 좋습니다. 운동을 처음 하거나, 무리한 운동으로 다시 운동하기가 꺼려지는 분들께 최정열 코치님을 추천드립니다.

정마리

21년 9월

센터에 오래 계셨던 분이고 회원 수준과 목적에 맞게 잘 가르쳐주세요 귀찮게 이것저것 물어보는데 항상 친절하게 답변해주심 관련지식이나 경험이 풍부하신게 느껴져서 전적으로 믿고 운동할 수 있습니다 정열쌤은 제 한계까지 도전할 수 있도록 잘 도와주셔서 좋아요. 이번에 쌤이랑 데드 100까지 첨 찍어봤어요ㅎㅎ 덕분에 운동에 더 자신감이 붙는 것 같습니담 워낙 운동에 열정이 많으신 분이라 저도 더 동기부여가 되는 것 같아요 센터 블로그에 제 비포애프터 있는데(지금은 이 세상에 없는 사람,,,)정열쌤이랑 또 새로운 비포애프터 만들어보려고요 가을까지 저 체지방 10후반대 만들어주쉐요 쌤만 믿을게요~! + 아 그리고 여기 기구가 넘 좋습니다ㅎ