자세체형 분석과 동작분석 교육 수료 (KPEA, 대한예방운동협회)

생활스포츠지도사 2급 보디빌딩(피트니스) - 문화체육관광부

스타팅 스트렝스 지도자 과정 수료

재활트레이닝 전문가 레벨1 과정 수료 (한국인재교육원)

2:1 재미, 효율 극대화 그룹 트레이닝

근력,체력 증가,다이어트,자세교정 1:1집중 프로그램

진정성 있고 솔직한 리뷰 작성해주시면, PT세션 1회 추가드립니다.

2:1 그룹 트레이닝

다이어트, 근력증가, 체형교정 1:1집중 운동 프로그램

피티스테이션 은평구청점

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[진행중] 레슨 1회체험 후기 남기고 커피 받아가세요! (~2025.11.30)

강동윤

혼자서는 운동을 꾸준히 해본적이 없는데, 몸은 좋아지고 싶어서 피티스테이션 은평구청점에 피티를 등록했습니다
등록전 상담하실때 부터 상세하고 친절하게 상담 진행해 주셔서 바로 등록하게 되었는데, 수업도 정말 알차고 체계적으로 진행해 주셨어요.
식단 부터 운동까지 상시 체크해주시고, 궁금한 건 바로바로 피드백 해주시는 수업에 만족해서 재등록 까지 하게 되었네요.
전에 받았던 피티수업은 시간만 때우다 가는 느낌을 많이 받았었는데 여기서는 시간이 너무 빨리가서 아까울 정도로 수업이 재밌고 퀄리티가 너무 좋았습니다.
여기서 운동을 제대로 배워서 운동의 재미를 알고, 꾸준히 운동하는 습관이 생겨서 너무 만족하고 있습니다.:)

장성원

원래 혼자 헬스장에서 운동을 해왔었는데 제대로 하는지도 모르겠고, 다치면 어떡하나 하는 싶은 생각이 들어 피티를 알아보던 중 근처에 합리적인 가격의 피티샵이 있어서 여러 후기들을 참고해 상담을 예약했습니다.

트레이너님께서 제 상황과 몸 상태에 맞는 세션으로 진행해주셨고, 제가 고민하고 있는 부분들에 대해서 충분히 도움 주실수있겠다는 믿음이 생겨 결제했습니다.

궁금한 부분을 자세히 설명해주시고 정확하지 않은 부분은 따러 알아봐주셔서 피티스테이션을 선택하기 잘했다는 생각이 들었습니다.

강동윤 트레이너님 감사합니다!

홍경선

남녀노소, 많은 분들이 운동을 처음 시작하는데에
가장 많은 어려움을 느끼는 부분중 하나는
턱없이 부족한 근력과 체력으로 인해
운동의 '재미'와 '효율성'을 가져가지 못하기 때문이라 생각합니다.

그렇기 때문에
회원님들에게 우선적으로 필요한 것은
단연코 '기초근력'과 '체력' 이라고 생각합니다.

꾸준히 쌓아가는 기초적인 근력만큼,
체력을 단기적으로도, 장기적으로도
큰 폭으로 향상시켜줄 수 있는 운동 방향은 없을 것입니다.

많은 회원분들이 안전하게, 자기에게 맞게
웨이트 트레이닝을 접하면서 꾸준히 강해지실 수 있도록,
자신의 삶에 운동습관을 무조건적으로 집어넣을 수 있도록,
제가 할 수 있는 모든 서포트를 다 하겠습니다.

기초체력 향상을 통한 확실한 근력향상, 벌크업 특화 프로그램

많은 사람들이 
오늘부터 다이어트 해야지! 
다짐은 매번 하고 식단은 하기 싫어합니다.
트레이너로서 왜 매번 그럴까? 
식단 자체가 문제가 아닐 수도 있겠다 생각했습니다.
그저 식단은 지속 가능할 때, 효과가 있는 것 이고
정해져 있는 음식만을 먹는게 아니란 걸 알았습니다.

저 또한 몸을 수년동안 만들어오면서
식단의 어려움에 부딫혀왔었지만
중요한건 건강한 습관을 통한 
건강한 몸만들기가 우선이 되어야 한다는 점을 배웠습니다.

간단한 교육을 기본으로
주기적인 식사 체킹을 통해 피드백을 드리고
함께 지속 가능한 영양 관리에 초점을 맞추고 관리하고 있습니다.

일방적인 식단 강요가 아닌
진정으로 건강한 몸만들기를 위한 식단을
잘 코칭하고 알려드리도록 하겠습니다.

5.0