한수연

24년 4월

19살때 와서 20살인 지금 예전에 거의 84일때 몸에서 76까지 내려온 결과 군살이 엄청 빠지고 몸이 가벼워진것을 느꼈습니다 또 은기쌤이 엄청난 칭찬을 해주셔서 운동할때마다 너무 행복했고 헬스장에 올때마다 다른쌤들이 환하게 반겨주셔서 너무 편안하고 좋았습니다.. 이제는 무게도 꽤 쳐서 3대 175까지 해봤습니다 그리고 중간에 좀 힘들었던적이 있었는데 거기서 쌤께 많은 도움을 받았습니다…ㅠ 또 개인운동할때 가끔 자세도 봐주셔서 더 열심히 운동할수있었습니다 또한 제가 심한 평발이라 스쿼트나 무게치는 운동을 할때 발 때문에 자세가 많이 안좋았던적이 있었는데 쌤과 교정하며 지금은 이제 발목도 움직여서 자세도 많이 좋아졌습니다..ㅠㅠ 나중에 꼭 다시 와서 여기서 평생 운동하고싶습니다…ㅠㅠㅠ

손혜진

1회 체험23년 10월

설명이 체계적이고 전공하신분 다운 전문성이 있습니다. 피티 시작하기로 마음먹고 여러군데 다녀봐야겠다고 생각했는데 오늘 체험하고 그냥 바로 등록했습니다.ㅎㅎ추천합니다!

김연주

23년 9월

강은기 선생님께 피티 받았습니다! 정말 친절하시고 정확한 자세를 알려주세요. 운동하면서 안 좋은자세도 잘 집어주셔서 관절 아픈 곳 없이 잘 운동할 수 있었습니다. 또 몸 상태를 고려하고 운동강도를 맞춰주셔서 좋았습니다. 그날 한 운동기록도 꼼꼼히 써서 보내주셔서 혼자 운동할 때도 도움이 많이 되었어요. 움직이기 싫어하고 자세도 안 좋아서 운동 잘할 수 있을지 걱정했는데 선생님 덕분에 여름방학을 사람답게 살 수 있었습니다.. 종강하면 겨울에 꼬옥 운동하러 가겠습니다!

이수정

23년 5월

은기쌤은 운동 전 1) 이 운동을 왜 하는지 2) 어떤 근육들을 어떻게 써야 하는지 3) 혼자 운동할 때 주의해야 할 점은 무엇이 있는지 4) 해당 운동과 연계하면 좋은 동작들에는 무엇이 있는지 등을 친절하게 알려주십니다. 그리고 체중 감량을 위해 무리하게 식단을 강요하기보다는 평소의 식습관 안에서 조절해야 하는 부분들을 체크해주셔서 스트레스 받지 않고 즐겁게 운동할 수 있었습니다. 운동 초반 어깨에 무리가 와 헬스를 그만둬야 하나 진지하게 고민하던 중 단계적으로 어깨 통증을 없앨 수 있도록 운동을 지도해주셨습니다. 은기쌤의 말을 전적으로 믿고 PT를 받다보니 놀랍게도 어깨 통증이 씻은 듯이 사라져서 지금은 하루종일 어깨를 써도 다음날 무리 없이 상체 운동을 할 수 있게 되었습니다. 은기쌤최고 🫶🫶

곽혜진

23년 5월

체중감량 목적으로 지인에게 소개받아 시작하게된 인생 첫 PT 처음 상담받으러 갔을때 상세한 상담과 전문적인 지식으로 저의 카드를 꺼내게 만들어주셨어요.. 일단 신뢰도 매우 뿜뿜. 결과적으로 한달만에 근육량+1, 체지방-2의 변화 짝짝짝 👏 무리하지않고 건강하게 다이어트하는게 목적이였는데 식단을 빡세게 한것도 아니구, 운동도 저의 수준에 맞춰서 알차게 짜주셔서 꾸준히 할수있었다고 생각해요! 그리고 몸에 어딘가 이상신호가 있다고 말하면 전문가 지식으로 피드백 바로바로 해주시는데 진~짜 도움 많이 돼요 .. 전문적으로 공부하신분은 다르더라구요👍🏻 PT받기전엔 비싸다고 생각해서 망설였었는데 받아보니까 저어어어언혀 아깝지않고 또 연장할 생각입니다♥︎ ♥︎

조아람

23년 3월

첫째둘째 임신,출산전후부터 둘째어린이집 보내고 시작한 PT가 바디프로필까지 찍게되었습니다 그 긴시간 함께한 우리 은기쌤♡ 그동안은 임신중, 산후에 받은 피티이기에 출산과 육아로 인해 무너진 몸의 교정을 메인으로 했었어요 지금까지도 조금만 무겁거나 세게 힘주면 관절들이 시리고 아파서 무게치는건 생각도 못했거든요 그랬던 제가!!! 은기쌤 덕분에 바디프로필을 결심하고 운동하면서 무게를 올려도 관절들 여기저기 아프지 않고 들수있게 되었습니다🥹 뻣뻣한편이라 운동자세가 안되서 잘못된 자세로 운동하니 아플때도 있었는데 언제나 부족한 부분에 대해서 스트레칭을 꼭 시켜주셨어요 설명도 자세히 해주셔서 제 몸에 대한 이해도도 높아지고 애낳기전에도 없던 복근이 생겼네요🤭 리즈시절몸매 갱신해주셔서 감사합니다♡

ㅇㅅㅇ

23년 1월

은기쌤 덕분에 운동이 재밌어졌어요~! 혼자서도 웨이트를 하고 있는 제가 신기해요ㅋㅋ 그리고 식단없이 일반식을 해도 운동만 꾸준히 하면 살이 빠진다는 걸 알게해준 쌤이에요~ 또 등록하러 갈게요~

김나정

22년 11월

늘 운동을 하면 다치거나 일때문에 바빠 조금 하고 그만두는 일이 많았는데 제 인생 처음으로 느리지만 꾸준히 운동하고있네요. 강은기 트레이너 선생님을 만나지 않았다면 없었던 일이 였을거에요. 운동 초보가 이해안가는 부분까지 캐치해서 자극 지점 짚어주시고 처음엔 왜이렇게 되는지 전혀 몰랐었는데 조금씩 감이라는걸 느껴보고 있어요! 운동초보분들이라면 다들 은기쌤을..😘

이수

22년 9월

27년동안 운동이라는 것에 대해 재미도 관심도 없었습니다..😭저에게 운동은..숨쉬기 운동이 전부였습니다. 몸의 변화를 위해 운동을 시작하게 되었고 걱정되고 불안했던 생각들이 있었지만 ❤️사랑스런 은기쌤을❤️ 만나면서 많은것들을 느끼고 알게 해주셨습니다. 운동은 그저 힘들겠다는 생각만 가지고 있던 저에게 웃으면서 운동을 할 수 있도록 이끌어 주셨습니다.흘려나오는 음악소리에 춤추며 웃고 운동하고 너무 행복한 수업시간이였습니다.🥰👍👍매번 수업때마다 몸에 관한 지식도 얻게 되고 제 몸의 문제점 및 피드백을 항상 해주셨었습니다.운동을 하면서 몸에 관한 증상을 말씀을 드렸어도 그냥 흘려듣지 않고 섬세하게 챙겨주셨습니다🥰🥰저에게는 정말 소중한 순간들이였습니다❤️❤️❤️

김지영

22년 8월

그동안 혼자 운동해오느라 잘못된 자세를 가지고 있었던 저에게 문제점을 잘 짚어주시고 자세히 차근차근 잘 설명해주셔서 이해가 쏙쏙 됐습니다! 무엇보다 친절하시고 항상 밝게 대해주시고 격려해주셔서 운동하는 시간이 즐거워졌어요🥰 식단 피드백도 매일 해주시고 운동일지도 꼼꼼히 기록해주셔서 개인운동할때도 헤매지 않고 할 수 있었고 pt가 아닌 개인운동 시에도 물어보는 것에 성심성의껏 티칭 해주셔서 감사했습니다💖 은기쌤과 운동하면서 어디에 자극을 느껴야하는지를 제대로 알고 운동 할 수있게 됐고 그래서 신기하면서도 운동이 더 재밌어졌습니다!!! 은기쌤 짱❤❤

22년 8월

은기 쌤이랑 운동한 게 벌써 20회가 끝났다니🥲 작년에 다른 곳에서 피티 했다가 극단적인 식단으로만 감량한 후에 강박도 생기고 식이장애도 생겨서 새로운 쌤 알아볼 때 경력을 제일 많이 봤는데 은기 쌤만한 분이 없길래 등록하게 됐어요 !-! 개인적으로 준비했던 시험 준비까지 많이 도와주시고, 수업 아닐 때 운동해도 고맙다고 하트 뿅뿅 날려주신다구요♥︎ 식단할 땐 일반식 양 조절로 먹었더니 요즘엔 식이장애도 엄청 나아졌고, 운동할 때도 무릎이랑 발목이 안좋았는데 말할 때마다 자세도 자세히 알려주시고 평소에도 컨디션 확인이나 피드백도 잘 주셔서 개인운동하러 헬스장 가도 무섭지 않아요😎 근육량 지키면서 체지방만 빼서 너무 좋고 앞으로도 쌤 덕분에 꾸준히 운동할 수 있을 것 같아요 !!! 은기 쌤한테 오세요 🫶🏻🔥

김다영

22년 7월

은기쌤이랑 운동하고 체지방-10kg 근육+2kg 얻고 바프찍었어요ㅎㅎ 그동안 잘가르쳐주는건 기본, 인성까지 갖춘 피티쌤 찾느라 방황 많이 했는데 은기쌤 만나고 광명 찾았습니다〰️🫶❤️ 식단은 기초대사량보다는 많이 먹으면서 영양성분은 골고루 챙겨먹고, 많이 먹은날에는 죄책감없이 운동으로 칼로리 태우는법도배웠어요 ㅎㅎ 웨이트 티칭도 섬세한데, 매번 운동기록도 적어주고, 가끔 영상도 보내주셔서 혼자운동할때도 많은 도움됐습니다 ㅎㅎ 심지어 일호핏은 센터도 쾌적하고 다른선생님들도 다 실력있고 친절하세요 덕분에 웨이트가 재밌어져서 피티가 끝난 지금도 계속 운동하구있고요!! 다시 등록해도 여기로 올거에요 ~ 다들 돈 아깝지않은 선택하셨으면 좋겠습니다☺️

김소연

22년 7월

작년부터 꾸준히 같이 운동한 은기쌤❤️ PT 받기 전 처음이라 걱정이 많았는데 운동부터 식단까지 꼼꼼히 챙기고 피드백해 주셨어요! 수업내용을 한눈에 알아보기 쉽게 정리해 주시구 PT 종료 후 혼자서도 운동을 안전하고 효과적으로 할 수 있도록 알려주세요! 아픈 곳은 신경 써서 티칭해 주셔서 부상 단 한 번도 없었고 오히려 말린 어깨, 어긋난 좌우 밸러스, 아팠던 무릎 모두 쌤과 운동하면서 고칠 수 있었어요! 그리고 가장 원했던 힙라인!! 쌤 덕분에 진짜 많이 이뻐졌어요😍 체형 교정을 목적으로 시작했는데 쌤 덕분에 운동 자체가 너무 재밌어졌어요 ㅎㅎ 은기쌤과 운동하는 내내 언제나 재밌고 활기차게 할 수 있었고 조만간 또 점검받으러 가려구요💪 은기쌤과 운동은 절대 후회하지 않는 선택이에요👍👍

c2201

22년 5월

후기를 남기는 것을 좋아하지 않아서 굉장히 어색하네요^^; ; 일단 저는 은기쌤과 5개월 째 함께 운동하고 있습니다. 저는 한번도 헬스를 해본 적이 없었어서 저의 목표는 제대로 운동을 배우는 것이었습니다! 은기쌤은 제 첫 선생님이셔서 비교 대상은 없지만, 저는 선생님을 고를 때 굉장히 신중하다는 .. 점.. 그리고 싫어하던 운동이 좋아질만큼 은기쌤과의 수업이 만족스럽다고 말씀드리고 싶습니다~ 글자수 제한이 있어 좋았던 점은 사진으로 첨부할게요... 저만 알고 싶은 쌤이지만! 함께 해보신다면 후회하지 않으실거예요^^

박정희

22년 4월

은기쌤의 장점 1 당근과 채찍을 적절히 사용하며 내 몸을 지배하는 흑마법사임… 원래는 제 몸의 주인이 제가 아니었는데 소유권 이전을 시켜줬어요 폐기 직전까지 간 제 육신에도 수준 맞춰 수업해주셨어요… 물 먹는 시간 최고 은기쌤의 장점 2 젊고 성격 좋은 여자 선생님 근데 이제 대학원 수준의 전문성을 곁들인… 이런 선생님을 찾기 위해 전국팔도를 조사한 결과 멸종위기종인 것으로 판명났습니다… 은기쌤의 장점 3 시간 약속을 칼 같이 지킴… 한 번도 쌤이 먼저 빵꾸낸 적 없고 제가 지각하면 저 올 때까지 같이 2:1 피티 받는 친구한테 무한계단 유산소 운동 시켰어요… 시간을 허투루 쓰지 않는 최고의 연좌제 은기쌤의 단점 인기가 너무 많아서 돈이 아무리 많아도 은기쌤의 시간을 살 수 없을지도 몰라요…

고아라

22년 3월

안녕하세요 😀 1년동안 운동닥터 앱을 눈팅만 했던 1인이였습니다. 살아생전에 한 번도 운동을 안하다가 어느날 예전같지 않은 제 몸뚱아리에 이대로는 안되겠다 싶어 다시 앱을 켜서 이 저질체력을 살려주실 선생님을 찾다가 미소가 아름다운 은기쌤😆👍🏻의 프로필과 후기들을 보고 선생님을 만나 3개월째 운동을 하고있습니다. 다른분들의 어마무시한 필력에 짧은 문장의 소유자인 전 짧은 시조하나 읊어 보겠습니다. 살아생전 운동안한 저질체력 몸뚱아리 미소천사 파워열정 은기쌤을 간택하여 난생처음 운동하니 체중감량 놀라워라 스리슬쩍 용기낸다 내년에는 바프인가.

이지영

22년 3월

제 몸에 딱 맞게 운동법을 지도해주셔서 운동할때도 자극이 지대로에요! 자세가 잘안나와도 너무 걱정마세요! 코치님이 다아아아아 알맞게 잘 고쳐주십니다.😊 그리고 평소 신체적인 사소한 문제도 솔루션을 잘주셔서 진짜 운동전후 완전 다른 삶을 살고있어요…! 그리고 항상 피티마치고 나서 세심하게 운동내용 적어주셔서 개인운동 할때 참고하면 넘 좋더라구요! 운동뿐만 아니라 식습관, 평소 자세 이런 생활습관도 잡아주셔서 피티이후에 잘 유지 할 수 있을 것 같아요. 이런 세심하고 전문적인 코치님은 저만 알아서 저만 건강(?)해지고 싶은데 그러기엔 코치님이 넘나 아까운 인재셔서 이렇게 리뷰남깁니다.

신혜주

22년 2월

불과 5개월전만해도 저는 초고도비만이였음에도 불구하고 운동을 해야된다는 생각도 안들었고, 감히 운동을 시작할만큼 여유도 용기도 없었어요. 그때 먼저 손내밀어준 은기쌤 덕분에 큰 용기내서 운동을 시작했고 5개월동안 근손실 없이 체지방량만 20kg를 감량했답니다! 제가 크게 느낀 은기쌤의 장점 세가지를 알려드리자면 1. 회원의 컨디션과 상태를 우선순위로 생각, 매 운동마다 느끼는 지속적인 성취감과 뿌듯함 2. 통증이 있는 부위는 무리하게 강행하지않고 회원의 장점을 최대한 살려서 할수있는 효율적인 운동루틴 3. 함께 운동하는 기간동안 낙담하지않도록 늘 긍정적인 자세와 건강한 마인드로 지도 운동이 처음이신분들, 운동이 두렵고 무섭기만한 분들! 늘 즐겁게 맞이해주는 은기쌤을 왕추천 드립니다 같이 즐겁게 득근해요🏋🏻‍♀️

송아리

22년 1월

운동 쫌 해봤다는 저도, 은기쌤을 완전 강추추합니다.👍 저는 피티경험 3번 /깐깐/헬스경력1년이상/ 그 만큼 깐깐하다는 걸.. 말씀 드리고 싶어요. 갈수록 보는 눈이 높아져요.🤔 은기쌤은 정말 제가 4번째 받은 피티쌤이시구요. 피티 유목민 NO~은기쌤.강추추드려요!!별10개달고픔 은기쌤의 장점을 요약해서 몇자 써봅니다😃 1.피티는피티샵 쌤(전공자)에게 받으세요~ 이건 진심으로 이해가 잘 되게 설명해주세요. 배운후 집앞센터에서 복습이중요해요! 2.왜?? 질문을 했을때 해답과 제안해줍니다. 간혹.. 물어봤을때..대답을 못하시거나. 그냥하세요 ..식은 곤란. 뭐가 잘못된건지. 이해가 안가는 부분을 꼭 이해가 될 수 있게 답변해주시고, 몸으로도잘알려주십니다. 3.가장중요!!마지막날까지 대충없이 찐수업!!

허지나

21년 12월

유쾌하고 확실하게 운동하고 싶다면 강은기쌤을 너무나도 추천 또 추천합니다 ‼️ 하하 은기쌤의 아주 소중한 14년 지기 친구 겸 회원입니다! 내가 운동을 시작하게 된다면 꼭 은기쌤한테 배워야겠다고 생각했어요. 옆에서 봐온 은기쌤은 긍정적이고 믿음직스러웠거든요. 그래서 힘든 운동조차도 덜 힘들게 만들어줄 것만 같은 느낌?! 나의 살을 쭉쭉 빼줄 것 같은 느낌?! 역시나 제 생각은 틀리지 않았더라구요~! 덕분에 근육량은 유지하고 딱 체지방만 감량할 수도 있었구요! 지금 은기쌤이랑 운동 시작한 지 한 6개월쯤 되는 거 같은데요. 퇴근하고 피곤한 날에 가도 옆에서 같이 으쌰 으쌰 해주시고 그래서 더 열심히 할 수 있는 거 같아요. 진짜 믿고 맡길 수 있어요! 딱 만나보기만 해도 느끼실 수 있을 거예요. 진짜로.

미니

21년 12월

우리 은기선생님이 운동닥터에 입성하셨단 소식에 현재 운동중인 회원으로써 후기를 안쓸 수가 없네요.(●'◡'●)몸 상태 (어깨 굽음 / 골반과 배를 내미는 자세 / 족저근막염)에 따른 스트레칭과 보완 운동에 대해 집중 코칭해 주셔서 어깨 굽음도 많이 보완되었구요, 제가 스스로 기구를 사용하는 것도 터득할 수 있게 매 시간마다 운동해야할 부위와 근력 사용법에 대해... 이렇게 디테일하게 알아간 운동은 처음이였어요! 운동하러 헬스장 가면 쭈뼜쭈뼛 무슨 운동해야될지 망설이는게 아니라 내가 해야할 방향이 그려지고 다음 스텝으로 넘어가고 싶어서 운동 잘!!! 하고 싶은데 몸이 참 안따라와주네요😭 더 일찍 만나서 배웠더라면 얼마나 좋았을까. 은기 선생님 만나게 되어 운동하는 법. 잘 배우고 있습니다. 정말 추천해요.

함기쁨

21년 10월

제가 강은기쌤한테 PT를 받으며 좋았던 점을 간추리고 간추려 써보자면 1️⃣식단에 대한 고민이 많았는데, 일반식에 적용할 수 있도록 도와주시고, 탄단지의 비율과 어떤 음식으로 대체할 수 있는지 등에 대해 자세히 알려주셔서 좋았어요! 2️⃣자세를 잘잡아주시고 어느 근육이 쓰이고 어느 부분에 자극이 와야하는지 자세히 알려주셔서 좋았어요. 3️⃣다른 쌤들은 PT가 끝난 후 나 혼자도 할 수 있을까..? 라는 생각이 들었는데, 은기쌤은 혼자서도 할 수 있도록 지도해주시는 느낌을 받아서 그 점이 가장 차별화된 부분이 아닐까 생각이 듭니다. 지금까지 제일 만족하며 받은 트레이너쌤입니다! 강추강추❤️‍🔥 📌진짜 PT고민하고 계신다면 꼭 한번 ❗️강은기쌤한테❗️투자할만한 가치가 있다고 느끼는 수업이실거에요!

오수진

21년 10월

제가 원래 피티는 지루하고 힘들어서 진짜 싫어했거든요... 근데 그 편견을 깨준게 은기쌤입니다!! 매일매일 제 컨디션에 맞춰 운동 플랜 짜주시고 꼼꼼하게 기록해서 피드백해주세요~ 운동일지 뿐만 아니라 영상으로도 기록해주셔서 내가 어떻게 운동하고 있는지 자극점이 어딘지에 대해서도 알러주십니다~:) 가끔 운동 수고했다고 선물도 준비해주시고 아프면 걱정도 많이 해주시는데 넘 감동ㅠ 운동하고나서 체지방도 많이 빠지고 몸선도 예뻐지는거 진짜 눈에 보이더라구요~ 은기쌤 덕분에 운동이 좋아지고 습관화되어 점점 건강해지고 있어요^^

이지예

21년 10월

❗5개월동안 14.3kg 근손실 없이 감량 후 유지 중입니다❗ 나보다 내 몸을 더 잘 아는 사람이 있다?!여깄습니다!!!!!🙌 제 몸 상태를 잘 기억해주시고, 거기에 맞는 운동과 바른 자세를 알려주셔서 부상없이 운동 할 수 있었습니다!! 그리고 선생님 없이도 혼자 운동 할 수 있도록 매일 한 운동을 꼼꼼히 기록해서 공유해주셨어요. 기록을 참고하며 주 1~2회는 개인운동을 했고, 수업이 끝난 지금도 스스로 운동 할 수 있게 됐습니다!! 힘들다고만 생각했던 식단도 즐기면서 할 수 있게 됐어요!! '못 먹는게 아니라 안 먹는거에요!!!'라는 선생님 말씀이 제일 기억에 남네요ㅠ지금은 제 몸을 위해 건강한 음식을 챙겨먹으려고 노력합니다!! 올해 가장 잘 한 일은 ❤은기쌤❤에게 피티 받은거에요!! 후회 절대❌

손준민

21년 10월

처음으로 시작한 헬스, 그리고 운동을 배우거나 공부한적이 없어 처음으로 시작한 피티, 은기쌤이 운동의 이름, 안 다치고 바른 자세로 하는 운동법, 식단등 운동을 알기 쉽게 알려주고 운동을 처음 하다보니까 운동이름과 운동법을 매번 까먹어서 자주 물어봐서 짜증날법도한데 짜증한번 안내고 매번 친절하고 어떻게해야 자극이 오고 어디에 자극이 와야하는지 알려줘서 감사했습니다~~~