❗ 대상회원 : 여성 ONLY
류쌤 PT, 후기로 증명합니다.
대체 왜 후기가 많냐고요?
자신감을 가진 이유,
3분이면 확인 가능합니다.
📌 류쌤은 15kg 감량 유지어터
탄수화물 중독, 폭식증..심한 식이장애로
식욕억제제를 처방받아야 했던 과거,
✔ 7년간 반복된 고무줄 몸무게, 탈출!
유지어터가 된 꿀팁 공유합니다.
📌 공부하는 8년차 트레이너
✔ '여성피트니스 전문가'입니다.
모든 연령의 여성에 대해서 생리적,
기능적 트레이닝 방법과 영양에 대해 공부한
NASM 미국스포츠의학회
WFS 자격을 갖췄습니다.
✔ '생리주기 트레이닝'을 합니다.
회원님별 매달 변화되는 호르몬 주기를 파악,
근력&근비대에 효율적인 기간과
다이어트에 최적의 시기에 맞춰
운동 프로그램을 진행합니다.
+ 주말엔 세미나와 각종 교육으로
계속 성장하고자 합니다.
[그 외 자격사항]
• 퍼스널 트레이닝 전문가 과정 수료
• SNPE 바른자세 운동지도사 1급, 2급
• 코어필라테스협회 과정 수료 및 자격
- 매트, 리포머, C.C.B(체어,바렐,케딜락)
• BM바디메카닉 CRS 컨디셔닝케어전문가
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• SNPE 바른자세 운동지도사 1급, 2급
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• BM바디메카닉 CRS 컨디셔닝케어전문가