안녕하세요! '삶을 변화시키는 첫 걸음' 이라는 이념으로 회원님들의 소중한 몸을 개선해 드리는 최진식코치입니다. 다이어트&근력증가, 목적에 맞는 전문적인 운동법과 식단 관리로 원하는 목표를 이루어 드리고 있습니다. P.T(Personal Training)는 '개인지도', 즉 개인의 신체에 맞는 운동 자세와 방법으로 트레이닝을 지도한다는 뜻을 가지고 있는데요. 유튜브나 인터넷에서 쉽게 찾아볼 수 있는 운동 방법이 아닌 전문 지식을 바탕으로 회원님들만의 맞춤 트레이닝 방법을 지도해 드립니다. PT를 지도하면서 운동 동작 하나하나 디테일한 부분까지 설명해 드리고 있습니다. 회원님들이 최대한 쉽게 이해할 수 있도록 쉬운 어휘와 비유를 사용하여 전문적인 지식을 기반으로 한 수업을 진행하는데요. 이러한 전문적이고 체계적인 수업을 진행하다 보니 저와 운동을 하시는 많은 회원님께서 수업에 만족감을 느끼고 계십니다. 좋은 트레이너란 운동의 효과는 나타내는 것은 물론 회원님들이 만족하는 트레이닝을 지도하는 것이 가장 중요하다고 생각합니다. 모든 회원님들이 만족할 수 있는 트레이닝을 지도해드리겠습니다. 감사합니다!