남승범

24년 3월

수험생활을 하면서 급격하게 체중이 증가했는데 은호쌤과 함께 pt 진행하면서 살면서 처음으로 정상 bmi 범위에 도달했습니다ㅎㅎ 총 20회의 pt를 진행하는 동안 운동 기구 사용법부터 자세까지 친절하게 알려주셨고 스트레칭 방법과 근육 이완도 도와주셔서 운동하는데 큰 도움이 되었습니다. 늘 안고살던 라운드숄더도 운동을 하며 크게 개선되었습니다. 확실한 운동효과를 보고 싶으시다면 은호쌤과 함께 운동해보세요!

배수연

23년 12월

운동닥터 1회 체험하고 이후 30회+추가30회 총 60회 PT 진행했습니다. 초고도비만이라 고민되는부분도 많았고 체력도 낮고 발목도 아프고 컴퓨터일이라 어께와 자세도 굽고 문제가 많았는데 꾸준히 고은호 쌤이랑 진행하면서 무리없이 운동과 식단 관리하며 감량했습니다. 현재 114kg에서 69kg로 45kg감량 했고 혈당혈압 전부 정상으로 되었습니다. 천천히 조절하면서 유지진행중입니다. 무엇보다 건강해진게 너무 좋고 발목무리도 없어지고 체력도 좋아져서 바깥취미도 생겼습니다. 😊 아무래도 다이어트 하셨던 경험도 있으시고 컨디션같은 부분에 같은 여성이라 신경써주시는 부분이 섬세하셔서 좋았습니다. 🥰 라운드숄더도 교정되서 어께부분이 예쁘다는 소리도 들었어요 건강하게 다이어트 하고싶으시면 고은호쌤과 진행해보세요❤

황지선

23년 7월

한 달 전 허리가 너무 아파 3일동안 앓아눕고 겨우겨우 한의원에 가니 의사선생님께서 꼭 운동해야 한다고 하셔서 큰 맘 먹고 피티를 알아봤습니다. 1회 체험 후 15회 등록하고 현재 7회 진행했는데 매우 만족합니다. 일단 선생님이 헬스장에 상주하셔서 개인운동도 적극적으로 관리해주십니다. 수업 때 하나라도 더 알려주시려고 노력하시고, 항상 안전을 최우선시하여 목, 어깨 , 무릎 등 관절 다치지 않게 주의해주십니다. 제가 운알못 몸치에 박치라 몸으로 하는 모든 걸 잘 못하는데 선생님께서 알기 쉽게 잘 알려주셔서 운동에 재미가 붙었습니다. 워낙 경력 있으신 분이라 저와 같은 케이스가 아니더라도 개별 운동 목표에 맞게 잘 가르쳐주실 것 같습니다. 뿐만 아니라 센터 계신 실장님, 다른 선생님들 모두 다 친절하시고 항상 인사도 잘 해 주셔서 INFP 극소심인도 잘 적응할 수 있었습니다 ☺️ 시설도 넓고 쾌적해서 좋아요 ㅎㅎ 고민중이신 분들께 은호쌤 피티 적극 추천합니다👍👍

배수연

1회 체험23년 3월

운동을 거의 해본적없는데 다이어트로 시작해볼려고 신청했습니다. 체중이 있어서 다리에 무리에 가지않는 부분으로 진행해주셨습니다. 트레이너 선생님도 다이어트 해보신분이라 맞춤으로 친절히시고 차분하게 진행해주셨어요, pt 추가등록했습니다. 감사합니다~!

오키야마 치히로

1회 체험23년 2월

1회 체험했습니다! 친절하게 열심히 알려주셨습니다 :) 감사합니다.

강수진

22년 11월

은호쌤 pt 처음 받은 날,,, 이제 다른 선생님 pt는 받을 수 없을 것 같다고 생각했습니당🤩 pt를 여러 선생님으로부터 수십회씩 받아 보았는데, 처음으로 추가 등록했어요!!! 체형 장단점 분석해주시고, 그에 적합하게 프로그램 짜주십니다! 아무래도 큰 돈을 들여하는 피티기 때문에 개인맞춤형 및 빡센 피티를 선호하는데, 은호쌤 피티 시간은 매분매초를 그냥 흘려보내지 않아요!! 강추강추합니다!! 지금도 인기 많으신데...너무 많아져서 제 수업 시간이 없어질만큼 바빠지는게 아닌지 걱정되지만,,,🥲 너무 좋은쌤입니다😍!!!!!!!!

배주연

22년 11월

1회 체험 후 바로 등록했습니다~~ 다른 곳에서 pt와는 다르게 선생님께서 운동에 대한 자세한 설명과 저의 체형에 맞는 운동법을 알려주셔서 좋았습니다! 그 전에는 혼자 개인 운동은 거의 하지 않고 pt만 주로 받았는데 이번에는 pt전에 스스로 몸을 풀고 운동 할 수 있게 폼롤러을 이용한 운동법을 다양하고 디테일하게 알려주셔서 좋았어요! 그리고 선생님께서 운동하는 동안 제 몸을 책임지겠다고 말씀해주셨는데 그 말에서 진심을 느꼈어요!! 선생님과 함께 이번에 열심히 운동해서 다이어트 성공할게요~~

현승환

22년 10월

저는 왼쪽 다리랑 어깨를 다친적이 있어서 운동할때 자극이 다르게 오고, 제대로 가동범위가나오지 않아 고민했었습니다. 은호쌤이 체형과 재활을 잘 하신다는 이야기가 많아서 시작 해봤는데ㅋㅋ 벌써 1년 넘게 pt 하고 있네요ㅋㅋ 제 체형과 컨디션에 맞게 근육 하나하나 풀어주시면서 근육의 쓰임이나 움직임에 대해 설명해주시고..늘 힘든 운동도 끝까지 재밌게 할 수 있게 잘 이끌어주시는 분입니다!! 운동 자극 제대로 느끼면서 몸 쓰는법 배울 수 있어서 너무 좋습니다 돈 안아까운 pt!!은호쌤 추천드립니다!!

김효정

22년 10월

운동닥터 후기가 너무 좋아서 1회 체험하러 갔다가 그날 바로 등록해버렸습니다!! 피티 경험이 있는데 그땐 트레이너 샘 없이 혼자서는 아무 운동도 할 수 없었어요. 설명이 어려워서 샘한테만 의지하고 스스로 소화를 못했거든요ㅠㅠ 은호샘은 체험인데도 제 몸이 어떻게 잘못돼있는지, 혼자서 어떻게 어떤 운동을 해야하는지부터 차근차근 설명해 주셨어요. “평생 피티할 거 아니잖아요”라는 말이 너무 와닿아서 마지막 피티라고 생각하고 열심히 하려고 등록했고 만족스럽게 운동라고 있습니다. 무엇보다 마사지 해주시눈 손맛이 넘 최고예요,,😇

김준영

1회 체험22년 6월

트레이너 분의 깔끔한 설명과 방대한 지식에 감탄하다가 50분이 손살같이 지나갔습니다. 왜 후기가 그렇게 좋은지 이해가 갔습니다.

조의림

22년 3월

항상 개인운동만 하다가 작년부터 피티를 채험하게 되었는데요 첫 샘은 그냥 옆에서 자세 체크만 해주는 느낌이 들어서 이건 좀 아니다 생각해서 다른데 알아보기 시작했어욤; 다음은 헬스장보다 PT선생님 위주로 1회 체험을 여러군데에서 한 5번정도 받아 보았지만 은호샘 처럼 전문적인 지식으로 디테일한 설명과, 저한테 지금 필요한 운동 분석, 현재 틀어진 자세까지 알려주셔서 저한테 개인적으로는 신뢰감이 확 들더라구요! 그리고 약한근육 운동 시켜서 죽을정도록 힘들지만.ㅠ 그만큼 필요한 운동이라는 점도 이해하게 해줬습니당. 그런다고 해서 또 지루한 스타일이 전혀 아니구요 ㅋㅋ 수업이 정말 시원시원하고 재밌게 흘러갑니다 :) 전문적이고 믿을만한 선생님 찾으시면 외모도,마음도 너무 아름다운 은호쌤 강추입니다 :)

전하얀

1회 체험22년 1월

평소에 말린 어깨 때문에 보기도 안좋고 점점 어깨 승모근 통증도 느껴져서 pt를 알아보게 되었어요ㅜㅜ 자세도 안좋은데 괜히 무리해서(?) 다칠까봐 걱정도 많았고 무턱대고 어디서 피티를 알아볼지도 막막했는데 운동닥터로 고은호쌤을 알게되었어요! 1회체험 시작부터 제 몸 상태가 어떤지 어디가 틀어졌는지 잘 설명해주셔서 신뢰가 갔고 이분께 꾸준히 피티받으면 자세도 고쳐질 수 있겠다! 싶어서 1회체험 끝나고 바로 30회 등록했습니다😁 피티는 그냥 힘들기만 하고 재미없을 줄 알았는데 은호쌤이랑 하니까 시간도 넘 빨리가고 운동의 재미를 알아가고 있어요😆 운동은 해야겠는데 피티 처음이고 막연히 두려움이 있는 분들 은호쌤 추천드려요🙌

강민석

22년 1월

처음에 어느 부위가 어떻게 틀어져 있는지, 틀어지게 된 원인이 무엇인지, 어떻게 풀어주고 어떻게 운동해야하는지 하나하나 꼼꼼하게 설명해주셔서 너무 좋았습니다, 그냥 운동 동작만 알려주시는 것이 아니라, 어디에 자극이 와야하는지 왜 그렇게 해야하는지 친절하게 설명해주셔서 정말 아! 이런게 pt 구나 라는 생각이 들었습니다!! 또 운동방법, 운동 자세 영상, 사진 찍어주셔서 혼자 운동할 때도 많이 도움되었어요!! 그동안 다른 선생님들한테 pt 받아보았었는데 차원이 다릅니다! 몸에 대한 이해도와 운동에 대한 전문성이 남다른 고은호 매니져님! 너무 감사드립니다!! 그동안 PT 받으시고 아쉬웠던 분들!! 운동 처음인데 진짜 기초부터 차근차근 잘 배우고 싶으신 분들!!!틀어진 체형 때문에 고민이신 분들!! 고은호

성진아

22년 1월

수업할 때마다 그날의 컨디션, 아픈 부위나 불편한 동작을 체크해주시고, 하는 내내 재미있게 설명해주셔서 지루하지 않게 운동 할 수 있어요 섬세하게 어느 근육이 어떻게 움직여야 하는지 설명해주시고, 동작 할 때마다 꼼꼼하고 자세하게 알려주셔서 이해하기 쉬웠어요ㅎㅎ 1분1초도 그냥 보내면 안된다며 운동 한 세트 끝날때마다 그날의 안좋은 부위 / 아픈 부위등을 정성껏 풀어주시는데, 처음에는 엄청 아팠지만 이제는 통증도 많이 줄어들었고 거북목이나 굽은 등이 좋아지고 있는게 눈에 보여서 너무 기분 좋아요 은호쌤과 함께하는 피티 완전 강추입니다!

오승희

1회 체험21년 12월

매일 오랜 시간 앉아서 일하는 사무직이라 항상 어깨랑 목이 불편했는 데, 이런 상황이 익숙해져서 바로 잡아야겠다는 생각을 못했습니다. 최근에 그 통증이 심해져 운동을 해야겠다는 결심을 했습니다. 그러나 운동이라고는 해본 적이 없어 어떻게 시작해야할 지도 막막했는 데, 은호쌤이 그 부분을 명쾌하게 해결해주셨습니다. 은호쌤은 저의 현재 몸상태를 꼼꼼하게 체크해주셨고, 몸이 왜 이렇게 되었는 지 알기 쉽게 설명해주셨습니다. 그리고 제 몸에 맞는 운동이 어떤 건지도 구체적으로 알려주셨습니다. 아플 때 의사를 잘 만나야 몸이 고생안하는 것처럼, P.T도 어느 쌤을 만나는 지가 정말 중요하다고 생각합니다. 은호쌤과 함께하면 건강한 몸으로 바뀔 수 있다는 확신을 주셔서 1회 체험하자마자 바로 등록했습니다ㅎㅎ

고은호 선생님

오마나 승희님^-^후기까지 남겨주시 다니..😄 앞으로 더 건강하고 예쁜 몸 만드실 수 있도록 책임감 있는 트레이닝 으로 함께 하겠습니다^-^헷 다음주에 뵈용😄😄

김현종

21년 12월

오랫동안 안가본 병원이 없을 정도로 도수치료, 신경치료 등 많이 다녔는데, 진작 운동을 먼저 시작했었다면 얼마나 더 좋았을까 하는 생각이 들 정도로 많이 좋아졌습니다. 운동하면서 교정도 함께 받으니, 허리 통증, 어깨 통증, 두통, 비염이 같이 좋아지게 됐고, 오랫만에 마음 편히 잘 잘수 있게 되었고, 하나하나 친절히 알려주셔서 이 동작이 어디에 도움이 되는지, 어떻게 건강한 방향으로 갈 계획인지 등 운동부터 식단, 크고작은 생활습관까지 신경써주셔서 너무 감사하고 있습니다. 신체 균형 뿐만 아니라, 전반적인 건강관리, 생활 습관 등을 제 몸에 대한 이해도가 올라갈 수 있도록 전문적으로 알려주셔서, 많은 도움을 받고 있습니다. 완전 강추드려요~!

고은호 선생님

현종님의 체형이 좋아지시고, 컨디션도 올라오고 있으니, 제가 더 행복합니다😂😂😂이제 통증과 체형은 많이 좋아지셨으니,근육량 증가까지 함께 트레이닝 진행하여 근육뿜뿜 가시쥬😄👍늘 응원하는거 아시쥬?😁😁

전종필

21년 10월

체형교정에 달인을 소개합니다!!! 맨날 먹고 눕고 다리꼬고 짝다리로 인생을 살다보니까 어느순간 제가 거울을 봐도 제 몸이 틀어져있음을 느껴서 이번기회에 바로잡자는 마음으로 큰맘 먹고 은호쌤을 선택하였습니다 체형을 전문적으로 잘 하신다고 하기에 속는셈 치고 시작을 하였는데 사진과 같이 몸이 변하는 모습에 감격했습니다!! 기본 자세부터 꼼꼼히 봐주는건 물론 집에서도 따라할수 있는 동작들은 직접 사진이나 영상으로 찍어서 보내주시기도하고 헬스장에서만이 아니라 실생활에서도 운동이 습관화가 되도록 힘써주는 모습에 너무 감동을 받았습니다 칭찬도장 100개 찍어드릴게요!!!(굿)

홍다정

21년 10월

다이어트를 목적으로 피티를 받게 되면서 은호쌤하고 같이 운동을 하게되었습니다 제 몸상태에 맞는 운동을 추천해서 친절하게 알려주셨고 자세가 불안정하거나 다칠 위험이 있는경우는 정확히 문제점을 집어주시면서 교정해주셨습니다 그리고 평소 어깨가 자주결려서 힘들었는데 선생님이 어깨는 어떤것때문에 자주아프고 어디를풀어줘야 하는지 설명해주셨고 그에 맞는 운동도 자주했는데 덕분에 어깨결림도 많이줄었어요 마지막으로 바디프로필도 준비했었는데 프로필준비 시작부터 사진찍는날까지 운동~먹는것까지 꼼꼼하게 챙겨주셔서 선생님 덕분에 사진도 잘 찍을 수 있었습니다 준비하는 내내 살이 안빠질까봐 사진 망할까봐 안절부절 못하는 저를 다독이고 응원해주시고 칭찬해주셔서 넘감사했어요~ 전문적이고 안전하게 운동배우시고 싶으신분들께 추천드립니다