안녕하세요.
'몸애반하다 평택점' 매니저이자
10년차 경력의 트레이너 《이병주》입니다.
다이어트이든 체형개선이든 가장 중요한 것은 안전하게 운동하기 입니다.
돈, 시간, 마음을 써가며 투자했지만 잃는 게 건강이라면
그것만큼 억울한 게 없을 테니까요.
그냥 힘들고, 힘쓰는 것만이 트레이닝이 아닙니다. 트레이닝의 기본과 움직임의 원리를 바탕으로 왜 이런 동작을 해야 하는지, 왜 하면 안되는지 각자의 눈높이에 맞춰가며 즐겁게 트레이닝 하실 수 있도록 도와드리겠습니다.
>자격사항<
📚 다이어트 퍼스널 트레이닝 공동 저자
✔ 생활체육지도사 2급(보디빌딩)
✔ Muscle Mania Orient Coach
✔ 다이어트프로그래머 강사
✔ 스포츠마사지 1급
✔ 베이스텀 근막이완술
✔ 재활세미나 다수 수료
전) 호텔신라 생활레저사업부 주임
전) 특전사 중사 전역 169th
안녕하세요.
'몸애반하다 평택점' 매니저이자
10년차 경력의 트레이너 《이병주》입니다.
다이어트이든 체형개선이든 가장 중요한 것은 안전하게 운동하기 입니다.
돈, 시간, 마음을 써가며 투자했지만 잃는 게 건강이라면
그것만큼 억울한 게 없을 테니까요.
그냥 힘들고, 힘쓰는 것만이 트레이닝이 아닙니다. 트레이닝의 기본과 움직임의 원리를 바탕으로 왜 이런 동작을 해야 하는지, 왜 하면 안되는지 각자의 눈높이에 맞춰가며 즐겁게 트레이닝 하실 수 있도록 도와드리겠습니다.
>자격사항<
📚 다이어트 퍼스널 트레이닝 공동 저자
✔ 생활체육지도사 2급(보디빌딩)
✔ Muscle Mania Orient Coach
✔ 다이어트프로그래머 강사
✔ 스포츠마사지 1급
✔ 베이스텀 근막이완술
✔ 재활세미나 다수 수료
전) 호텔신라 생활레저사업부 주임
전) 특전사 중사 전역 169th