이규 선생님
워라밸피트니스 자양점

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2개
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안미지
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25년 11월
이규쌤과 개인pt 수업을 20회 진행했습니다. 이전에 다른 센터에서 pt 수업을 진행 했던 경험이 있었지만, 이번 수업에서는 정말 비교가 안될 정도로 체계적이고 전문적으로 트레이닝 해주셔서 매 수업이 좋았습니다 . 수업 기간 동안에 제 나름대로 정말 열심히 운동 했는데, 솔직히 혼자서는 그렇게까지 열심히 하기 힘들었을것 같아요. 꾸준히 운동하려면 멘탈관리도 중요한데, 계속 옆에서 동기부여와 응원을 해주셔서 가능했다고 생각합니다. 매 번 꼼꼼하게 피드백 및 운동 관련 질문도 친절하게 답변해주셔서 더 좋은 시너지 효과가 났던것 같아요. 덕분에 주변에서도 몸이 많이 달라진것을 알아보시더라구요. 그래서 더 뿌듯했던 수업이였습니다.
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김지수
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25년 10월
이규쌤한테 2022년도부터 꾸준히 피티를 받고 있어요. 처음에는 체력도 약하고 자세도 많이 틀어져 있었는데, 쌤 덕분에 지금은 체력도 좋아지고 자세교정도 정말 많이 됐어요. 중곡동에서 운동할 때부터 시작해서, 쌤이 자양동으로 옮기실 때도 믿고 같이 옮겼을 정도로 만족하면서 다니고 있습니다 😊 운동할 때마다 세세하게 자세를 잘 잡아주시고, 제 몸 상태나 컨디션에 맞게 운동을 조절해주셔서 매번 믿고 따라가요 그날그날 몸 상태를 잘 체크해주시고, 단순히 운동만 하는 게 아니라 ‘내 몸을 어떻게 써야 하는지’를 알려주셔서 정말 도움이 많이 됐어요. 꾸준히 피티 받으면서 몸도 달라지고, 운동에 대한 자신감도 많이 생겼어요! 믿고 맡길 수 있는 트레이너 찾고 계신다면 이규쌤 정말 추천드려요 🙌
이규 선생님
안녕하세요~🤗 오랫동안 믿고 따라와주셔서 감사합니다❗️ 수업을위해 항상 공부하고 노력하고있는 이규쌤 입니다~~😳 중곡동에서 시작해 자양동으로 이직했음에도 3년간 제 수업을 믿고 찾아와주셔서 진심으로 감사드립니다:) 처음 방문하셨을때 회원님의 모습이 아직도 기억이 새록새록하네요! 장시간 서서 같은자세로 일하시는 직업이다보니 라운드숄더와 골반불균형 하체근력약화로 체력적인부분이 많이 약하셨는데 현재는 상체라인 교정과 하체강화로 하체근력도 많이 좋아지셨습니다! ㅎㅎ더 좋아지실수 있게 보다 높은 퀄리티의 수업 제공해 드리겠습니다!‼️