안녕하세요. 바디어필 안형근 트레이너입니다. 트레이너로서 모든 회원님들이 최대한 만족 할 수 있는 트레이닝을 위해 회원님들을 속이거나 거짓된 수업은 『절대하지 않겠습니다.』 요즘 같은 정보화 시대에 다이어트.벌크업.운동자세 등 다양한 정보를 손 쉽게 찾아볼 수 있는데요. 이러한 정보들이 모든 사람에게 효과를 가져다가 줄 수 있을까요? 흔하고 맞는 사람도 있겠지만 모든 사람들은 관절 근육 유연성 등 움직임이 다르고 오히려 부상을 초래하거나 안 좋아지시는 분들도 너무 많습니다. 저는 수업에 들어가기 전 상담을 통한 트레이닝의 방향과 목적 목표를 정확히 설정하고 신체의 특성. 운동수행능력 등을 파악하여 이를 바탕으로 한 트레이닝을 진행하고 안전하고 건강하게 재미있게 Life Style 삶의 질을 바꿔드리겠습니다!!!