안녕하세요 🏃‍♀️💨💨'빠름'보단 💯'바름'으로 승부하는 김승은 트레이너 입니다 저 '김승은 트레이너'의 수업은 1️⃣목적과 몸 상태에 맞추어 설계 2️⃣신체 가동 범위를 파악 후수행 능력에 따라 체계화 된 운동을 진행 3️⃣각자에 맞는 탄단지를 그램(g)수로 제공 4️⃣영상과 사진을 통해 각자 변화된 교정의 before, after 비교 등을 제공해드리는 아주 전문적인 퍼스널트레이닝입니다. '빨리 살 빼주세요', '00키로 빼주세요'와 같이 확실한 효과를 원하시는 분들이 많으신데요 ‼️유튜브나 인터넷에서 흔히 볼 수 있는 방법은 개개인의 신체 특성을 파악하지 않은 채 제공되는 다이어트방법입니다 ‼️또한 고구마와 닭가슴살만 먹고, 유산소만하는 다이어트는 단기간에 큰 효과를 볼 수 있지만 요요의 부작용을 피할수 없고, 건강한 다이어트라고 볼 수 없습니다. 이제는 저 '김승은 트레이너'의 수업을 통해 ✅이제껏 잘못된 방식으로 다이어트를 접근했구나, ✅빠르다고 좋은 다이어트가 아니구나 를 아시게 될것입니다 👉 자기 자신을 사랑하는 바른 운동 방법을 배워보세요! 👉 끝까지 책임지고 안내해 드리겠습니다.