15년 이상 물리치료사 경력의 《피지오 트레이너 김태훈》입니다.
요즘은 피트니스 저변 확대로 인하여
많은 분들이 운동을 하고 있습니다.
저변 확대의 긍정적인 부분도 많지만,
정보의 홍수로 인한 개인에게 맞지 않는 운동을 할 때
부상 및 불편함을 겪을 수도 있습니다.
그로 인해 운동에 흥미를 잃을 뿐만 아니라 통증으로
일상 생활에 불편함을 느끼시는 분들도 많을 거라 생각합니다.
운동에는 결국 목적에 맞는 트레이닝이 동반되어야 하지만,
단순히 목적에 맞는 트레이닝만을 하는 것이 아니라
현재 나의 체형에 적용할 수 있는 바디 컨디션을 판단하여
다양한 트레이닝을 통하여 몸을 건강하게
좋은 퍼포먼스를 만들어 주는 것이 중요합니다.
저는 물리치료사의 임상 경력과
트레이닝 경험으로 여러분들에게 더욱 더 건강하고
삶의 질과 운동에 대한 흥미를 느낄 수 있도록 도와드리겠습니다.
✔ 올바른 척추 만들기 척추체형교정 운동
✔ 아픈몸 틀어진 몸을 위한 재활운동
✔ 운동선수들을 위한 기능강화와 컨디셔닝케어
✔ 나 자신만의 아름다운 몸의 바디프로필 촬영
그 이상의 자존감을 더 올려드릴 수 있도록 약속하겠습니다.
"당신이 이뤄내지 못할 것은 아무것도 없다"
15년 이상 물리치료사 경력의 《피지오 트레이너 김태훈》입니다.
요즘은 피트니스 저변 확대로 인하여
많은 분들이 운동을 하고 있습니다.
저변 확대의 긍정적인 부분도 많지만,
정보의 홍수로 인한 개인에게 맞지 않는 운동을 할 때
부상 및 불편함을 겪을 수도 있습니다.
그로 인해 운동에 흥미를 잃을 뿐만 아니라 통증으로
일상 생활에 불편함을 느끼시는 분들도 많을 거라 생각합니다.
운동에는 결국 목적에 맞는 트레이닝이 동반되어야 하지만,
단순히 목적에 맞는 트레이닝만을 하는 것이 아니라
현재 나의 체형에 적용할 수 있는 바디 컨디션을 판단하여
다양한 트레이닝을 통하여 몸을 건강하게
좋은 퍼포먼스를 만들어 주는 것이 중요합니다.
저는 물리치료사의 임상 경력과
트레이닝 경험으로 여러분들에게 더욱 더 건강하고
삶의 질과 운동에 대한 흥미를 느낄 수 있도록 도와드리겠습니다.
✔ 올바른 척추 만들기 척추체형교정 운동
✔ 아픈몸 틀어진 몸을 위한 재활운동
✔ 운동선수들을 위한 기능강화와 컨디셔닝케어
✔ 나 자신만의 아름다운 몸의 바디프로필 촬영
그 이상의 자존감을 더 올려드릴 수 있도록 약속하겠습니다.
"당신이 이뤄내지 못할 것은 아무것도 없다"