Name: 강민지 트레이너 - 빅스짐 상남점 24시
Brand: 운동닥터
Availability: InStock
Rating: 5 (5 reviews)

강민지 선생님

빅스짐 상남점 24시

5.0리뷰 5

검증 자격 6

회당 495,000원혜택

👏 최근 한 달간 341명 관심

첫 등록 할인 10%~500,000원을 할인받아요

전문 분야

다이어트바디프로필산전산후케어바른체형

평생의 습관이 될 운동, 기초부터 탄탄하게 부상없이 안전하게 알려드릴게요

안녕하세요! 빅스짐 상남점 점장 강민지입니다. 💫여자, 남자 바디프로필 전문/다이어트/근력 향상/기초 체력/ 웨딩PT/ 학생PT/주부PT 운동이 취미가 되고 습관이 되어 외적인 모습과 더불어 내면이 긍정적이고 밝게 변화할 수 있도록 도와드리겠습니다. PT 수업을 진행하면서 가장 중요하게 생각하는 것은 '회원님과의 소통'이라고 생각합니다. 개인 수업을 진행할 때마다 서로에 대해 알아가고, 좋은 에너지를 나누어 'PT 50분'이라는 시간이 지루하지 않고 재미있는 시간이 될 수 있도록 편안한 분위기에서 수업을 지도하고 있습니다. 수업이 끝난 뒤에도 연락을 주고 받으며 식단 관리 및 개인 운동과 더불어 일상생활까지 건강하게 변화할 수 있도록 도와드립니다. 재미있고 정확하게 운동을 배우고 싶으신 분들은 언제든지 연락주세요✨ 현) 빅스짐 상남점 점장 • 전) 빅스짐 마산점 부점장 • 전) 부산 피트니스 트레이너 경력 다수 • 국가공인 생활 체육지도자 자격 • 국가공인 노인 체육지도자 자격 • CES 교정운동 전문가 자격

검증 자격 6

1:1 퍼스널 트레이닝(PT)

다이어트바디프로필산전산후케어

📝 「1:1 퍼스널 트레이닝(PT), 상담 과정」 👉 100% 예약제로 진행되는 상담 사전에 문의 주시면 예약 후 회원님을 직접 뵙고 체계적으로 상담이 진행됩니다. 인바디 및 구체적인 프로그램 구성, 운동 목표 설정, 시간 세션 안내를 도와드립니다. 🏋🏻‍♂️ 「1:1 퍼스널 트레이닝(PT), 운동 계획」 상담을 통해 회원님의 몸 상태를 분석하고, 그에 맞춰 프로그램 계획을 구성합니다. 수업 시작 전까지 프로그램 완성 PT 수업을 진행하면서 수정을 통해 목표까지 완성할 수 있도록 도와드립니다. 🏃‍♀️ 「1:1 퍼스널 트레이닝(PT), 운동 방법」 개개인에게 맞게 트레이닝을 진행하며 통증 개선 또는 체형 교정을 우선순위로 두고 수업을 진행하고 있습니다. 결국에는 개인 운동을 원활하게 할 수 있게 하여 드리는 것이 PT의 주된 목적으로 그에 맞춰 개인 맞춤 운동법을 알려 드립니다. 🥗 「1:1 퍼스널 트레이닝(PT), 식단 관리」 식단 또한 개개인에게 차이가 있으므로 인바디, 체형, 운동 여부 등 상담을 통해 각자에게 맞는 식사량과 식이 요법을 다양하게 제공합니다. 📈 「1:1 퍼스널 트레이닝(PT), 체형·목적에 맞는 트레이닝 제공」 겉모습뿐만 아니라 내면적으로 변화하는 것도 운동하는 중요한 이유라고 생각합니다. 함께 대화하고, 운동하는 순간이 기억에 남고, 추억에 남을 수 있도록 최선을 다해 도와드리겠습니다. 📸 「1:1 퍼스널 트레이닝(PT), 바디프로필 전문반」 👉 처음부터 끝까지 함께하는 바디프로필 준비 ! 바디프로필은 촬영이 끝나면 끝난다? NO!💆🏻‍♀️ 요요가 오지 않게 유지하는 것까지가 바디프로필 프로그램의 목적입니다. 단순히 촬영이 아니라 그 몸을 유지하고 평생 가지고 갈 수 있도록 하는 것이 가장 중요합니다.📝 「1:1 퍼스널 트레이닝(PT), 상담 과정」 👉 100% 예약제로 진행되는 상담 사전에 문의 주시면 예약 후 회원님을 직접 뵙고 체계적으로 상담이 진행됩니다. 인바디 및 구체적인 프로그램 구성, 운동 목표 설정, 시간 세션 안내를 도와드립니다. 🏋🏻‍♂️ 「1:1 퍼스널 트레이닝(PT), 운동 계획」 상담을 통해 회원님의 몸 상태를 분석하고, 그에 맞춰 프로그램 계획을 구성합니다. 수업 시작 전까지 프로그램 완성 PT 수업을 진행하면서 수정을 통해 목표까지 완성할 수 있도록 도와드립니다. 🏃‍♀️ 「1:1 퍼스널 트레이닝(PT), 운동 방법」 개개인에게 맞게 트레이닝을 진행하며 통증 개선 또는 체형 교정을 우선순위로 두고 수업을 진행하고 있습니다. 결국에는 개인 운동을 원활하게 할 수 있게 하여 드리는 것이 PT의 주된 목적으로 그에 맞춰 개인 맞춤 운동법을 알려 드립니다. 🥗 「1:1 퍼스널 트레이닝(PT), 식단 관리」 식단 또한 개개인에게 차이가 있으므로 인바디, 체형, 운동 여부 등 상담을 통해 각자에게 맞는 식사량과 식이 요법을 다양하게 제공합니다. 📈 「1:1 퍼스널 트레이닝(PT), 체형·목적에 맞는 트레이닝 제공」 겉모습뿐만 아니라 내면적으로 변화하는 것도 운동하는 중요한 이유라고 생각합니다. 함께 대화하고, 운동하는 순간이 기억에 남고, 추억에 남을 수 있도록 최선을 다해 도와드리겠습니다. 📸 「1:1 퍼스널 트레이닝(PT), 바디프로필 전문반」 👉 처음부터 끝까지 함께하는 바디프로필 준비 ! 바디프로필은 촬영이 끝나면 끝난다? NO!💆🏻‍♀️ 요요가 오지 않게 유지하는 것까지가 바디프로필 프로그램의 목적입니다. 단순히 촬영이 아니라 그 몸을 유지하고 평생 가지고 갈 수 있도록 하는 것이 가장 중요합니다.

1:1 퍼스널 트레이닝 : 바디프로필 전문반

다이어트바른체형바디프로필

바디프로필 전문으로 준비 중인 회원님들만 따로 모아서 수업을 진행하기도 합니다 ✔️ 단체 바디프로필 및 개인 바디프로필 ! ✅ 바디프로필 프로그램 : '운동' & '식단' 💁🏻‍♀️. "바디프로필 운동 프로그램을 소개해주세요!" 바디프로필은 일반적인 다이어트와 다르게 회원님이 원하시는 신체 부위를 집중 케어하는 트레이닝으로 수업을 진행하고 있는데요. 예를 들어, '11자 복근', '애플힙', '역삼각형 등', '전체적인 바디 라인' 등 원하시는 목적을 파악하여 해당 부위 근육을 극대화 시킬 수 있는 트레이닝을 제공하고 있습니다. 🤷🏻‍♀️ "바디프로필 진행 시 식단 관리는 어떻게 진행되나요?" 회원님이 평소 드시는 일반 식단을 파악한 뒤 식단 관리를 진행하고 있어요 ! 일반 식단에서 자극적인 음식은 조금씩 줄여나가고, 대신 대체할 수 있는 건강한 음식으로 식단을 구성해 드립니다. 매일 식사를 드실 때마다 1:1 개별 카톡으로 사진 찍어서 보내주시면 확실한 피드백 및 노하우를 제공해 드려요 ! *촬영 당일 스튜디오에 동행하여 회원님의 포징, 컨셉, 의상, 컨디션 관리까지 ! 하나부터 열까지 모든 것을 케어해 드립니다.😘바디프로필 전문으로 준비 중인 회원님들만 따로 모아서 수업을 진행하기도 합니다 ✔️ 단체 바디프로필 및 개인 바디프로필 ! ✅ 바디프로필 프로그램 : '운동' & '식단' 💁🏻‍♀️. "바디프로필 운동 프로그램을 소개해주세요!" 바디프로필은 일반적인 다이어트와 다르게 회원님이 원하시는 신체 부위를 집중 케어하는 트레이닝으로 수업을 진행하고 있는데요. 예를 들어, '11자 복근', '애플힙', '역삼각형 등', '전체적인 바디 라인' 등 원하시는 목적을 파악하여 해당 부위 근육을 극대화 시킬 수 있는 트레이닝을 제공하고 있습니다. 🤷🏻‍♀️ "바디프로필 진행 시 식단 관리는 어떻게 진행되나요?" 회원님이 평소 드시는 일반 식단을 파악한 뒤 식단 관리를 진행하고 있어요 ! 일반 식단에서 자극적인 음식은 조금씩 줄여나가고, 대신 대체할 수 있는 건강한 음식으로 식단을 구성해 드립니다. 매일 식사를 드실 때마다 1:1 개별 카톡으로 사진 찍어서 보내주시면 확실한 피드백 및 노하우를 제공해 드려요 ! *촬영 당일 스튜디오에 동행하여 회원님의 포징, 컨셉, 의상, 컨디션 관리까지 ! 하나부터 열까지 모든 것을 케어해 드립니다.😘

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