안녕하세요, 트레이너 장병혁입니다!
끊임없이 공부하고 운동하는 트레이너를 목표로 하고 있습니다. 익숙하게 정해진 방법으로 트레이닝하는 것이 아닌, 회원분들의 몸상태, 목적, 방향에 따라 다른 운동을 알려드립니다.
✔️ 운동이 싫어지고 멀어진 분들
✔️ 혼자 운동하는 방법을 모르는 분들
✔️ 건강한 일상을 만들고 싶으신 분들
✔️ 생활 스포츠 속에서 더 나은 신체능력을 갖고 싶으신 분들
바른 자세와 잘 짜여진 운동은 여러분들의 삶에 좋은 영향을 줄거라고 확신합니다!
PT를 진행하면서 좋은 운동 패턴들을 갖게 되고 근력 및 근지구력, 심폐지구력 등의 신체 능력이 좋아지는 것을 느낄 수 있도록 최선을 다하겠습니다 💪
안녕하세요, 트레이너 장병혁입니다!
끊임없이 공부하고 운동하는 트레이너를 목표로 하고 있습니다. 익숙하게 정해진 방법으로 트레이닝하는 것이 아닌, 회원분들의 몸상태, 목적, 방향에 따라 다른 운동을 알려드립니다.
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바른 자세와 잘 짜여진 운동은 여러분들의 삶에 좋은 영향을 줄거라고 확신합니다!
PT를 진행하면서 좋은 운동 패턴들을 갖게 되고 근력 및 근지구력, 심폐지구력 등의 신체 능력이 좋아지는 것을 느낄 수 있도록 최선을 다하겠습니다 💪