선수트레이너(AT) 자격 연수 과정 수료 (KATA, 대한선수트레이너협회)

스포츠마사지사 2급 (한국스포츠마사지총연합회)

대한카이로프랙틱학회 척추교정

경희대학교 스포츠의학부 카이로프랙틱 석사학위

운동 처방 교육 과정 수료 (하버드의과대학)

급성요통 치료사 교육 과정 수료 (하버드의과대학)

영양과 대사 증후군 관리 교육 과정 수료 (하버드의과대학)

척추의 사선 안정화 운동 교육 과정 수료

응급처치원 자격증 (대한응급구조사협회)

KEMA (운동분석 기반 근골격계관리) 상급 과정 수료 (연세KEMA연구소)

카이로프락틱 2급 (대한카이로프락틱협회)

연부조직가동술 베이직 코스 수료 (KCI, 대한카이로프랙틱학회)

호주 퍼스널 트레이너 (FISAF)

퍼스널 트레이너 (FISAF KOREA)

1:1PT

베러모션PT스튜디오

신남기

나이를 먹으면서 오는 어깨와 골반 무릎의 통증으로
한방 치료와 정형외과 치료 그리고 필라테스를 했지만 
잠시 좋아졌다가 다시 시작되는
통증으로 힘들고 괴로운 날을 보내던중 지인으로부터
채형교정 피티를 받아보라는 권유로  이러한 센터를
찿던중 우연히 앞을 지나다 보고 들어간 곳 베러모션 신남기 선생님을 만나서 설명을 들었지만 반신반의 하면서
아내와 같이 등록을 하고 열심히 운동을 시작한지 2개월이 지난 지금 그동안 통증으로 고통스러웠던 어깨와 골반 
무릎의 통증이 사라지고 너무 편안한 삶을 살고 있음을 
감사합니다 양반다리가 안돼서 바닥에 앉지 못했는데
이제는 자유롭게 앉고 서기가 가능하답니다 항상 친절하게 열심히 가르쳐 주시는 신남기 선생님께 감사드립니다.

권오종

피티샵 알아보다가 위치나 시설이나 프라이빗한것도 마음에 들어서 시작했어요! 선생님이 재활이나 식단 등 많이 공부하신거 같고, 운동시 정확하게 근육 타격되고 시설도 깨끗하고 복잡스럽지않게 센터도좋아요:)

전소이

1:1 PT(교정, 식단 포함)

회원등록비 면제😉
회원권 증정🔥
운동닥터 통한 상담시 추가 할인🌞
센터 내 이벤트에 따라 추가 할인🏋🏼‍♂️

스포애니 마두역점

신송혁

우선 송혁쌤 덕분에 무사히 PT를 잘 마칠 수 있었습니다 가끔 식단이 어긋나더라도 송혁쌤을 떠올리면 얼른 건강한 식단으로 돌아가야겠다는 마음이 들었어요 인바디 체크 결과가 잘 나오면 제 일처럼 너무너무 기뻐해주시던 모습이 감사했고 덕분에 더 뿌듯하게 느껴졌습니다 송혁쌤이 제시해주신 방향대로만 따라간다면 감량을 못 할 사람은 이 지구에 없을것입니다 절대 빈말이 아니라 정말로 첫 수업부터 마지막까지 최선을 다해주시는 책임감 강한분입니다 운동뿐만 아니라 멘탈적인 부분까지 세심하게 챙겨주셔서 큰 도움이 됐고 수업 내내 편안한 분위기로 이끌어주셔서 시간이 금방 지나갔습니다 다만 운동할 때 시계는 보지 마세요 아웃겨 힘들다고 많이 징징댔던 것 같아 죄송하지만 그럼에도 늘 열정적으로 지도해주셔서 진심으로 감사드립니다!!

김하영

설명이 정말 디테일한 트레이너세요 :) 각 동작마다 왜 중요한지, 어떤 부위에 어떻게 힘이 들어가야 하는지 생리학적·스포츠의학적 관점에서 알려주셔서 운동을 '이해'하면서 할 수 있었어요. 수업은 엄격한 편이지만, 성격은 서글서글하셔서 편하게 따라갈 수 있습니다ㅎㅎ 특히 식단 관리에서 큰 도움을 받았는데, 인바디를 기반으로 현재 상태와 목표를 명확하게 짚어주시고 스스로 식단을 짜는 방법을 알려주셔서 많이 배웠어요. 회원 입장을 많이 배려해주시고, 함께 만들어가는 느낌이라 더 신뢰가 갔습니다 😊 끝나고 나면 “잘했다 나” 싶은 기분이 드는 수업이에요 😆 다음에 또 봬요!!

배채은

회당가격표

FPT웰니스 헬스&PT 백마학원가점

박세훈

운동을 다른 곳에서 배우다가 
우연히 릴스를 보고 5평남 세훈쌤을 보게
되었는데 회원님들의 후기가 좋고 진심으로 대해주시는 것 같아 배우게 되었습니다!
혼자 했을 때 애매했던 자세들을 짚어주시면서 수업시간을 헛트로 보내지 않으시고 케어를 해줘 개인 연습시간에도 생각하며 운동할 수 있게 되었고
그러다 보니 자연스럽게 제가 원했던 근력과 강도가 증가하며 근육량은 오르고 체지방도 감소가 되는 걸 
느낄 수 있어서 너무 좋은 시간을 보내고 있습니다
매번 새로운 목표도 같이 설정해주는 세훈쌤 강추합니다 저는 저점매수 성공했네요! 🔥

인생한방

이번 시합 준비 기간 동안 솔직히 너무 힘들었어요
포기하고 싶을 때도 많았는데, 그럴 때마다 세훈쌤이 옆에서 잡아주셔서 버틸 수 있었어요 
운동을 가르쳐주는 걸 넘어서, 진짜 사람 대 사람으로 조언도 많이 해주시고 힘든 순간마다 동기부여를 주셔서
지칠때마다 다시 힘내서 했던 것 같아요
다이어트 지식이 부족해서 레슨을 받는 것도 있는데 세훈쌤이 제가 생각한 것 보다 더 체계적으로 관리해 주셔서 놀랬습니다 마지막엔 다이어트 자료를 정리해서 PDF 자료로 보내주시기도 했어요 다음 시합 때 도움이 될 거라고 하시더라구요 감동이였습니닿ㅎㅎㅎㅎ 그래서 그런지 이렇게까지 다이어트를 확실하게 성공한 것도 처음이고 자신감 뿜뿜으로 무대에 올라간 거 같아요 늘 진심으로 챙겨주시고, 끝까지 믿어주셔서 정말 감사합니다🙏

천호역 보물, 세훈쌤✨
앞으로도 잘 부탁드려요!

오소리

김동건

📌 단순히 근육과 뼈에 관한 이름과 기능을 숙지한 해부학적 지식을 바탕으로 하는 PT 가 아닙니다. 

📌 운동역학과 스포츠의학적인 전문지식을 바탕으로 수업합니다. 
(경희대 대학원 스포츠의학전공 ) 

인체에 관하여 3차원으로 표현된 자료를 참고자료로 회원님께서 전체적인 해부학에 대하여 쉽게 이해할 수 있도록 알려드립니다. 

💁‍♂️ 대상 
✔ 다이어트를 제대로 하고 싶은 분 
✔ 체력강화를 하고 싶은 분 
✔근골격계 기능 개선이 필요한 분 
✔ 선수 트레이닝이 필요한 분 
✔수술후 재활운동이 필요한 분
✔체형교정(척추,골반,다리,어깨)이 필요한 분


❌ 주의) 다이어트도 일반적인 다이어트의 개념이랑 차이가 있어요. 
기본적으로 근육이 증가하고 체지방을 감소시키는 것은 동일한 맥락이지만 각자의 현 상태의 몸상태에서 필요한 '운동처방'을 해드린다는 점에서 확실히 다릅니다. (운동처방학적 이론에 근거함) 

체성분을 분석하여 기초대사율 BMR 을 고려하여 생리학, 영양학적으로 건강한 식단을 제시하여 건강한 다이어트가 이루어지도록 합니다.

의과학PT

✅ 체형교정, 기능개선 

몸의 움직임이 제대로 이루어지도록 하는 것이 가장 중요합니다. 가동성 운동을 통하여 가동성이 증진이 되어야 기능이 개선될 수 있습니다. 

움직임이 개선이 되어 제대로 움직일 수만 있다면 삶의 질은 같이 상승된다고 생각할 수 있지만 가동성 개선 후 골격의 위치를 바른 위치 또는 정상적 위치로 수정이 되어야 근골격계질환을 예방 할 수 있습니다.

1차로 가동성이 확보가 되는 것이 먼저입니다. 
2차는 자세 교정, 즉 바른자세가 되도록 하는 것인데요. 몸에는 추선이라고 해서 중력선이 있습니다. 그 라인에 몸을 올바르게 일치가 되도록 하는 단계입니다. 

✔ 자세분석, 체형분석, 구조적인 결함 등을 상세하게 파악하여 기능 개선 및 자세 교정을 진행합니다. 

✅ 재활 운동 

재활이 필요하신 분들은 어느 부위에 통증을 느끼시는 분들입니다. 그 통증의 원인이 근육상의 문제인지 인대 상의 문제인지 관절상의 문제인지를 파악해야 하며  의사소견을 통해 원인을 파악 할 수도 있지만 상황에 따라 자체적 검사로 다시 검사합니다. 

파악한 원인을 토대로 앞으로 몸 상태가 좋아질 수 있도록 전체적인 관리를 도와드리겠습니다.

김동건 선생님

신남기 선생님

신송혁 선생님

박세훈 선생님

(주)위트레인ㅣWetrain Inc.