택티컬 케틀벨 트레이닝 과정 수료 (TFTA, 택티컬펑셔널트레이닝협회)

자세교정 웨이트 트레이닝 상지 과정 수료 (TFTA, 택티컬펑셔널트레이닝협회)

CMS 인지움직임전문가 수료 (DVL아카데미)

운동처방사 1급 (한국자격검정평가진흥원)

IPF코리아 엘리트 파워리프팅 자격증

근막이완 재활, 교정 트레이닝 자격증

FISAF 국제트레이너 자격증

작업치료사 - 보건복지부

FISAF 리더쉽 메달

1:1 레슨

렛츠핏 하안점

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임성진

오랜 직장 생활로 거북목과 어깨, 허리 통증이 심해 피티를 시작했습니다! 예전엔 혼자 유튜브로 운동하다 통증이 더 심해졌는데 성진쌤 만나고 정말 달라졌어요🔥🔥

제 체형을 꼼꼼히 분석해주시고 잘못된 습관부터 강화하면 좋은 부분까지 차근차근 알려주셔서 거북목이 많이 좋아지고 승모근 라인도 예뻐졌어요😊 

기구 사용법뿐 아니라 근육을 어떻게 써야 하는지, 자극이 어디 와야 하는지도 세세히 설명해주시고 집에서도 할 수 있는 운동도 알려주셔서 너무 좋았습니다! 

처음엔 피티 비용이 고민됐지만 지금은 몸도 마음도 훨씬 건강해져서 나에게 하는 투자라고 생각해요!! 돈이 전혀 아깝지 않습니다!💸

시설도 깔끔하고 분위기도 좋아서 눈치 보지 않고 편하게 운동할 수 있는 것도 좋았어요💪🏻 
통증 있으신 분들, 직장인분들께 임성진 트레이너쌤, 렛츠핏 하안점 진심으로 추천드립니다🤍

이지연

무료 1회 피티 받은 후기입니다. 
젊음 트레이너의 피티를 받으면 좋겠다라고 생각한 장점을 고루 갖춘 수업이었습니다. 보통은 pt수업을 받게되면, 젊은 트레이너분들의 어리숙란 티칭으로 만족스럽지 못하거나 혹은 반대로 외향적인 멋으로 현혹되기 마련이지만, 담백하고 스마트함을 장착한 회원 및 수업이대해 방향성이나 적용 가능한 운동과 함께 현실적으로 몸이 변화하는 트레이닝에 포커싱을 맞추는 "노력하는 선생님"이라는 점이 매우 훌륭하시다고 느껴졌습니다. 회원과의 소통을 일방적인측면에서 교류하지 않으시고, 회원의 니즈와 함께 또 전문적인 트레이너 선생님의 관점을 합쳐서 멋진 몸과 마음으로 거듭날수 있도록 같이 즐겁게 운동할수 있다고 느껴졌습니다. 추가적으로 만약 재활, 교정트레이닝과 같은 니즈가 계시다면, 더욱더 적합한 수업을 받지않을까 생각이 듭니다. 전문지식과, 인품, 수업의 질, 재미를 고루 갖춘 수업 완전 추천합니다. 🫡

채이성

처음 오시게 되면 진행되는 순서입니다. 🙏🏼

1️⃣ 문진표 작성과 체성분 검사
2️⃣ 회원님의 몸 상태 체크
3️⃣ 목적에 따른 운동과 식단에 대한 방향성 제시
4️⃣ 체력 수준을 고려한 운동강도와 루틴 설정
5️⃣ 운동하면서 나타나는 문제점 개선 및 케어
6️⃣ 레슨 종료될 때까지 지속적인 관리와 피드백

통증 없이 혼자서도 안 다치고 운동할 수 있게
도와드리겠습니다.

통증이 있으셔서 찾아오셨다면 그 통증에 대해 쉽게 이해시켜 드리고 자세한 설명과 통증이 없어지게끔 해드리겠습니다.

비싼 돈과 시간을 투자하셔서 하시는 것을 알기 때문에
의미있는 시간으로 만들어 드립니다. 

늘 진실 되게 진심으로 트레이닝 하겠습니다.

다이어트/ 재활 통증 관리/ 체형교정/ 바디프로필

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