안녕하세요. ’만만한 다이어트‘ 김태용 트레이너입니다. 많은 분들이 다이어트를 목표로 최대한 안 먹고, 숨차게 운동 하는 것만이 답이라고 생각합니다. 과연 그게 답일까요? 운동은 ’과학‘입니다. 과학으로 접근하면 똑똑하게 멋진 몸매를 만들 수 있습니다. 저는 10년간 트레이너를 해오며 많은 '다이어트'로 힘들어 하는 많은 분들읕 봐왔습니다. 그래서 ’힘들게 하는 다이어트‘ 보다는 ’만만한 다이어트‘를 하게 할 수 없을까? 고민 해왔습니다. 그렇게 10년간 고민해온 저의 ’만만한 다이어트’ 프로그램이 완성되었습니다. 개개인에게 최적화 된 운동 프로그램을 만들어 드리고, 전체적인 생활습관 및 식이패턴 까지 잡아드립니다. 힘들기만 하지 않습니다. 생각보다 할만 할 겁니다! 그렇게 저와 함께 100일의 시간이면 어느새 여러분의 다이어트는 이루어져 있을 겁니다. 혹시 ’다이어트’에 너무 오랜시간 헤메고 계신가요? 반복적인 ‘요요‘ 에 힘들어 하고 계시다면 저와 함께, 마지막 다이어트 운동! 해보시는건 어떠세요?